《增強生命的韌性》課件3

創(chuàng)景設(shè)情尼克·胡哲1982年出生于澳大利亞的墨爾本，他天生沒有四肢，但勇于面對身體殘障，用他的感恩、智慧以及僅有的“小雞腿”（左腳掌及相連的兩個趾頭），活出了生命的奇跡。

尼克語錄：

“人生最可悲的并非失去四肢，而是沒有生存希望及目標！人們經(jīng)常埋怨什么也做不來，但如果我們只記掛著想擁有或欠缺的東西，而不去珍惜所擁有的，那根本改變不了問題！真正改變命運的，并不是我們的際遇，而是我們的態(tài)度。”“別看你所欠缺的，雖然我日后不能牽著妻子的手，但卻可以擁抱她的心?！眲?chuàng)景設(shè)情尼克·胡哲1982年出生于澳大利亞的墨爾本，1第九課珍視生命第九課珍視生命202PARTONE增強生命的韌性02PARTONE增強生命的韌性3學習目標1、什么是挫折？

2、面對挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應的主要原因是什么？3、我們應該如何正確對待挫折？學習目標4在這些情境中：O你認為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？O說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認為的挫折，在其他同學眼里是否也是挫折。探究與分享不是挫折不是挫折是挫折在這些情境中：探究與分享不是挫折不是挫折是挫折5答：①考試考砸了屬于挫折?？荚嚝@得理想的成績，是我們美好的愿望或者目標，這些愿望或目標沒有達到，可以說遇到了挫折。留守兒童想念父母、同學不理自己不屬于挫折，因為這些沒有體現(xiàn)出為實現(xiàn)美好愿望、目標或期待而付出努力的過程。②每個人對于挫折的看法和理解都不一樣答：①考試考砸了屬于挫折?？荚嚝@得理想的成績，是我們美好的愿61、什么是挫折？

答：挫折就是我們在生活中遇到的一些阻礙、失利和失敗。1、什么是挫折？

答：挫折7生活難免有挫折學習新知1挫折的內(nèi)涵

生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。生活難免有挫折學習新知1挫折的內(nèi)涵82“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹”你認為對這句話解讀正確的是（）（4）善于發(fā)現(xiàn)自己擁有的面對困難的勇氣、堅強的意志和不懈努力2“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹”你認為對這句話解讀正確的是（）到一些阻礙、失利乃至失敗。英國大英圖書館，是世界上著名的圖書館，里面的藏書非常豐富。C（1）（2）（4）D（1）（3）（4）就這樣，圖書館借用大家的力量搬了一次家?！叭松羁杀牟⒎鞘ニ闹菦]有生存希望及目標！產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。②每個人對于挫折的看法和理解都不一樣O說說你曾經(jīng)遇到的挫折，看看你認為的挫折，在其他同學眼里是否也是挫折。答：①考試考砸了屬于挫折。在我們懷揣美好的愿望、目標、我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、（2）面對挫折，具體分析挫折，抓住關(guān)鍵問題，理智尋找解決途徑1應對挫折，擺脫挫折的困擾，需要掌握一定的方法。（2）沒有自然界的風和雨，就不會出現(xiàn)彩虹O請選擇你面對挫折時的感受（可以多選）。④發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。2“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹”你認為對這句話解讀正確的是（）當他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男性趺崔k？有一個人向館長出了一個點子，結(jié)果只花了幾千塊錢就解決了問題。O你認為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？2、面對挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應的主要原因是什么？

答：產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。2“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹”你認為對這句話解讀正確的是（9生活難免有挫折學習新知2對挫折的認識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應

面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。生活難免有挫折學習新知2對挫折的認識和態(tài)度不同，會產(chǎn)生不同10合作探究活動二：相關(guān)鏈接——認識挫折

合作探究活動二：相關(guān)鏈接——認識挫折11O請選擇你面對挫折時的感受（可以多選）。O面對挫折時，你會采取哪些行動？探究與分享O驚慌O無助O憤怒O煩惱O焦慮O緊張O擔憂O沮喪O氣餒O悲傷O著急O(jiān)……O請選擇你面對挫折時的感受（可以多選）。探究與分享O驚慌O無12生活難免有挫折學習新知3挫折的消極影響

面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨椤Ｎ覀冃枰皶r調(diào)整自己，正確看待挫折。生活難免有挫折學習新知3挫折的消極影響13

愛迪生發(fā)明燈泡時，失敗了很多次。當他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?！弊詈?，經(jīng)過幾千次的實驗，他終于成功了。探究與分享從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？愛迪生發(fā)明燈泡時，失敗了很多次。當他用了一千14生活難免有挫折學習新知4正確認識挫折生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。生活難免有挫折學習新知4正確認識挫折15《增強生命的韌性》課件316《增強生命的韌性》課件317發(fā)掘生命的力量學習新知1我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量

我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。如同光禿禿的樹干會長出新芽，斷尾的壁虎會長出新的尾巴，我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。發(fā)掘生命的力量學習新知1我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量18著名科學家：霍金著名科學家：霍金19霍金在一次演講結(jié)束后，一位女記者沖到演講臺前問到：“病魔已將您永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？”霍金的臉上充滿了笑意，用他還能活動的3根手指，艱難地敲擊鍵盤后，顯示屏上出現(xiàn)了四句話：“我的手指還能活動，我的大腦還能思維，我有終生追求的理想，我有愛我和我愛的親人和朋友……”在回答完那個記者的提問后，他又艱難地打出了第五句話：“對了，我還有一顆感恩的心！”現(xiàn)場頓時爆發(fā)出了雷鳴般的掌聲。用霍金自己的話來說：活著就有希望，人永遠不能絕望！霍金的故事告訴我們什么？霍金在一次演講結(jié)束后，一位女記者沖到演講臺前問到：“病魔已將20發(fā)掘生命的力量學習新知2培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志

“天行健，君子以自強不息?！泵鎸Υ煺郏l(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。發(fā)掘生命的力量學習新知2培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志21

英國大英圖書館，是世界上著名的圖書館，里面的藏書非常豐富。有一次，圖書館要搬家，也就是說從舊館要搬到新館去，結(jié)果一算，搬運費要幾百萬，根本就沒有這么多錢。怎么辦？有一個人向館長出了一個點子，結(jié)果只花了幾千塊錢就解決了問題。圖書館在報上登了一則廣告：從即日開始，每個市民可以免費從大英圖書館借10本書。結(jié)果，許多市民蜂擁而至，沒幾天，就把圖書館的書借光了。書借出去了，怎么還呢？大家給我還到新館來。就這樣，圖書館借用大家的力量搬了一次家。問題：大家從故事中悟出了什么道理？英國大英圖書館，是世界上著名的圖書館，里面的藏22發(fā)掘生命的力量學習新知3尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強我們的生命力量

發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。發(fā)掘生命的力量學習新知3尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增233、我們應該如何正確對待挫折？

答：①面對挫折，我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。②生活中的挫折是我們生命成長的一部分。③面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。④發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。3、我們應該如何正確對待挫折？

答：①面對挫折，我們需要及24產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味C（1）（2）（4）D（1）（3）（4）面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應；尼克·胡哲1982年出生于澳大利亞的墨爾本，他天生沒有四肢，但勇于面對身體殘障，用他的感恩、智慧以及僅有的“小雞腿”（左腳掌及相連的兩個趾頭），活出了生命的奇跡。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男蠴請選擇你面對挫折時的感受（可以多選）。用霍金自己的話來說：活著就有希望，人永遠不能絕望！產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。（4）善于發(fā)現(xiàn)自己擁有的面對困難的勇氣、堅強的意志和不懈努力活動二：相關(guān)鏈接——認識挫折同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應。就這樣，圖書館借用大家的力量搬了一次家?！睈鄣仙鷧s說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲。面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應；2培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志“天行健，君子以自強不息。些阻礙、失利和失敗，就是人們O面對挫折時，你會采取哪些行動？“別看你所欠缺的，雖然我日后不能牽著妻子的手，但卻可以擁抱她的心。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。（2）沒有自然界的風和雨，就不會出現(xiàn)彩虹A（1）（2）B（1）（4）沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男小叭松羁杀牟⒎鞘ニ闹?，而是沒有生存希望及目標！拓展空間O在老師的幫助下，查閱有關(guān)資料，根據(jù)自己的情況，有選擇地學習并整理至少一種應對挫折的有效方法。

O在歷史上，你知道哪些面對挫折而自強不息的感人故事？你從中收獲了什么？與同學一起分享。感人故事收獲產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味拓展空間O在老師251應對挫折，擺脫挫折的困擾，需要掌握一定的方法。你認為面對挫折，下列方法正確的是（）（1）不顧一切地采取措施，釋放或發(fā)泄因挫折而產(chǎn)生的不良情緒（2）面對挫折，具體分析挫折，抓住關(guān)鍵問題，理智尋找解決途徑（3）向老師、父母尋求幫助，學習別人的經(jīng)驗，克服遇到的挫折（4）善于發(fā)現(xiàn)自己擁有的面對困難的勇氣、堅強的意志和不懈努力A（1）（2）（3）B（2）（3）（4）C（1）（2）（4）D（1）（3）（4）課后練習B1應對挫折，擺脫挫折的困擾，需要掌握一定的方法。你認為面對262“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹”你認為對這句話解讀正確的是（）（1）生活不是坦途，我們需要經(jīng)歷適當?shù)拇煺?，提高自己承受挫折壓力的能力?）沒有自然界的風和雨，就不會出現(xiàn)彩虹（3）經(jīng)歷挫折之后，就能培養(yǎng)我們面對困難的勇氣和堅強的意志（4）對于我們青少年來說，適當?shù)拇煺塾欣谖覀儽苊饷つ繕酚^、精神懈怠，使我們獲得更豐富的生活經(jīng)驗A（1）（2）B（1