壓力調(diào)適與身心健康教學(xué)課件

壓力調(diào)適與身心健康46、法律有權(quán)打破平靜?！R·格林47、在一千磅法律里，沒(méi)有一盎司仁愛(ài)?！?guó)48、法律一多，公正就少?！小じ焕?9、犯罪總是以懲罰相補(bǔ)償；只有處罰才能使犯罪得到償還?！_(dá)雷爾50、弱者比強(qiáng)者更能得到法律的保護(hù)。——威·厄爾壓力調(diào)適與身心健康壓力調(diào)適與身心健康46、法律有權(quán)打破平靜?！R·格林47、在一千磅法律里，沒(méi)有一盎司仁愛(ài)?！?guó)48、法律一多，公正就少?！小じ焕?9、犯罪總是以懲罰相補(bǔ)償；只有處罰才能使犯罪得到償還?！_(dá)雷爾50、弱者比強(qiáng)者更能得到法律的保護(hù)?！ざ驙柕佬值芨咝５耐省⑴笥讯鼐碋valuationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL分如東置大壓力調(diào)適與身心健康山東省大學(xué)生心理健康教育專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員山東理工大學(xué)學(xué)生工作部部長(zhǎng)遲沂軍EvaluatononlychAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL近年來(lái)，我縣根據(jù)縣城教育現(xiàn)狀大力提倡抓中小學(xué)思想品德教育，培養(yǎng)合格的接班人，但是不論城鎮(zhèn)學(xué)校，還是藏區(qū)農(nóng)村中小學(xué)，思想品德教育工作相對(duì)滯后的現(xiàn)象仍未改觀，直接影響著教書(shū)育人的水準(zhǔn)。下面我談?wù)劷肽陙?lái)在農(nóng)村中小學(xué)掛職期間了解到的藏區(qū)農(nóng)村中小學(xué)思想品德教育中存在的問(wèn)題及相應(yīng)對(duì)策。一、學(xué)校思想品德工作現(xiàn)狀農(nóng)村中小學(xué)學(xué)生均來(lái)自鄉(xiāng)下貧困的農(nóng)牧村，由于這里相比城鎮(zhèn)學(xué)校交通閉塞、文化落后，加之鄉(xiāng)村基礎(chǔ)教育的薄弱，造成了認(rèn)識(shí)水平、個(gè)人修養(yǎng)、生活習(xí)慣等還有一定的差距。養(yǎng)成教育、健康文明整潔的生活習(xí)慣成為學(xué)校的一大棘手問(wèn)題。目前，農(nóng)村中小學(xué)學(xué)生在校期間常見(jiàn)的不良行為有：（1）衣冠不整，而且衣服臟、頭發(fā)亂；（2）見(jiàn)長(zhǎng)輩或師長(zhǎng)沒(méi)禮貌，橫沖直撞的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮；（3）語(yǔ)言不文明、舉止不文雅，在教室、宿舍里有抄襲作業(yè)、偷東西、以大欺小的現(xiàn)象；（4）癡迷于上網(wǎng)、玩游戲等?？v觀農(nóng)村中小學(xué)學(xué)生存在的諸多陋習(xí)，不難看出他們大多數(shù)存在以下問(wèn)題：1.行為習(xí)慣不符合中小學(xué)學(xué)生的日常規(guī)范作為學(xué)生，應(yīng)該在良好的家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)教育的環(huán)境下，嚴(yán)格遵守中小學(xué)學(xué)生行為準(zhǔn)則，在校尊師愛(ài)幼，團(tuán)結(jié)同學(xué)，刻苦學(xué)習(xí)，爭(zhēng)當(dāng)合格學(xué)生，但是，農(nóng)村中小學(xué)學(xué)生當(dāng)中沒(méi)有學(xué)習(xí)意識(shí)、安全意識(shí)淡薄，生活習(xí)慣不良者，在家欺騙家長(zhǎng)，在校隱瞞老師等嚴(yán)重現(xiàn)象。2.不具備中學(xué)生應(yīng)有的心理素質(zhì)與20世紀(jì)七八十年代的農(nóng)村中小學(xué)生的心理素質(zhì)和能力相比，現(xiàn)在的學(xué)生心理素質(zhì)則非常脆弱?？梢哉f(shuō)是“一碰則倒，一說(shuō)則暈”。具體來(lái)說(shuō)是20世紀(jì)的農(nóng)村中小學(xué)生因家庭條件的艱苦，學(xué)生能夠自覺(jué)學(xué)習(xí)，同時(shí)還經(jīng)常參加家務(wù)勞動(dòng)，甚至隨父母上山下地，難免受到家長(zhǎng)的誤解、責(zé)罵或老師的批評(píng)，但是，從行為習(xí)慣上可以看出能以端正的態(tài)度誠(chéng)懇接受，久而久之能不斷提高自身的能力且增長(zhǎng)生存技巧。而當(dāng)今的學(xué)生，經(jīng)不起教師的批評(píng)教育，回家不聽(tīng)父母的教誨，一旦受到家長(zhǎng)和老師的批評(píng)教育，就有棄學(xué)逃課現(xiàn)象；在學(xué)習(xí)生活中遇到最基本的困擾都不能解決，常見(jiàn)的表現(xiàn)為“緊張”“慌亂”，受到挫折便會(huì)有“憂慮”“失落”“厭學(xué)”等不良情緒。二、分析存在的原因1.學(xué)校對(duì)學(xué)生的德育工作沒(méi)有正確的定位各級(jí)各類(lèi)學(xué)校雖然有德育機(jī)構(gòu)、德育工作室、德育工作人員、德育計(jì)劃，但是現(xiàn)階段評(píng)價(jià)農(nóng)村中小學(xué)辦學(xué)效益的唯一方法仍是應(yīng)試教育培植下的“升學(xué)率”“合格率”。所以，上至學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，下至普通教師，起初雖然制訂了一系列的學(xué)校德育工作計(jì)劃，但在實(shí)際工作中，德育工作卻為教學(xué)維護(hù)穩(wěn)定、安全以及應(yīng)付上級(jí)檢查工作“讓路”，這就是“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”。2.教師素養(yǎng)有礙于德育工作近年來(lái)，教育行政部門(mén)通過(guò)師范院校大中專(zhuān)畢業(yè)生當(dāng)中招錄畢業(yè)生，解決農(nóng)村中小學(xué)教師緊缺的困難，但是，大部分優(yōu)秀畢業(yè)生以“教師工作辛苦，地位偏低，待遇較差”為由，不愿加入教師行列而想方設(shè)法“跳槽”，這樣導(dǎo)致招進(jìn)來(lái)的教師“專(zhuān)業(yè)成績(jī)差，素養(yǎng)偏低”，在教師工作崗位上不能起到“學(xué)高為師，身正為范”的作用，很難完成學(xué)校德育工作。眾所周知，近年來(lái)，大部分學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量逐年下滑，其主要原因在于學(xué)校片面地抓教學(xué)成績(jī)，卻忽視了德育工作，這種教育下的學(xué)生是沒(méi)有學(xué)習(xí)興趣、沒(méi)有感恩意識(shí)、沒(méi)有人生理想的，更談不上教學(xué)成績(jī)。為了解決當(dāng)前存在的問(wèn)題，提高辦學(xué)水平，要提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變教育理念，認(rèn)識(shí)學(xué)校德育工作與教學(xué)質(zhì)量間的關(guān)系，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，科學(xué)規(guī)劃德育工作，使德育工作取得實(shí)效性，并能為學(xué)校的全面發(fā)展起到有效的作用。三、存在原因的改善措施1.提高認(rèn)識(shí)，全面開(kāi)展德育工作有助于學(xué)校的發(fā)展鑒于以上情況，上至校領(lǐng)導(dǎo)下至普通教師要正確認(rèn)識(shí)德育是教育者培養(yǎng)受教育者品德的活動(dòng)，德育是思想教育、政治教育和道德教育的總和，是人形和靈魂的教育，是一個(gè)人最需要的教育，是一個(gè)能否成功的教育，只要科學(xué)開(kāi)展學(xué)校德育教育工作有利學(xué)生的發(fā)展，學(xué)校的發(fā)展、社會(huì)的發(fā)展，對(duì)學(xué)生進(jìn)行良好德育工作是廣大教育工作者肩負(fù)的使命。所以，不能以成績(jī)指標(biāo)來(lái)定，且不可忽視德育工作，應(yīng)把學(xué)校德育工作回歸到學(xué)校工作的首位。2.構(gòu)建并完善“三全”“四化”“五育”“六結(jié)合”的德育管理模式“三全”，即德育工作以全面領(lǐng)導(dǎo)為保證、全員教育促落實(shí)、全程管理為途徑；“四化”，即經(jīng)?；⒅贫然?、網(wǎng)絡(luò)化、科學(xué)化。德育工作是教育能否成功的基礎(chǔ)，德育工作需要家庭、學(xué)校、社會(huì)的齊抓共管。還需要?jiǎng)?chuàng)造性地開(kāi)展德育工作、科學(xué)性的育人方法，這更是廣大教育工作者的神圣使命。葉圣陶先生在論及語(yǔ)文教學(xué)方法時(shí)曾指出：“關(guān)鍵在于學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，務(wù)必啟發(fā)學(xué)生自覺(jué)性、能動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生積極思考”，從而盡可能地達(dá)到讓“學(xué)生自能讀書(shū)，不待教師講，自能作文，不待教師改”的境界。如何提高學(xué)生寫(xiě)作水平，一直是語(yǔ)文教師探究與實(shí)踐的重要命題，筆者嘗試作文“互動(dòng)式評(píng)改”多年，取得了一點(diǎn)成效，這里作簡(jiǎn)單介紹。一、明確要求學(xué)生互批作文時(shí)，教師要提出具體詳細(xì)的十項(xiàng)常規(guī)性要求：（1）審題是否準(zhǔn)確，立意是否正確。（2）書(shū)寫(xiě)是否規(guī)范，卷面是否整潔。（3）句子里有無(wú)錯(cuò)別字現(xiàn)象。（4）通篇是否有語(yǔ)病現(xiàn)象。（5）標(biāo)點(diǎn)符號(hào)是否規(guī)范使用。（6）文章主題是否鮮明、突出、凝練。（7）文章選材是否典型、詳略得當(dāng)（這條批語(yǔ)包含三方面：①是否緊扣中心；②是否符合學(xué)生生活實(shí)際；③是否具有典型性）。（8）看文章的結(jié)構(gòu)：就結(jié)構(gòu)而言，可以列出三點(diǎn)批語(yǔ)：①結(jié)構(gòu)是否完整、層次是否清晰；②開(kāi)頭是否簡(jiǎn)潔，開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，直接點(diǎn)題；③開(kāi)頭和結(jié)尾是否照應(yīng)。（9）表達(dá)方式：主要看其是否符合文章體裁的要求，初中階段作文一般以記敘為主，綜合運(yùn)用多種表達(dá)方式。（10）看語(yǔ)言是否用語(yǔ)簡(jiǎn)練、語(yǔ)句通順、用詞準(zhǔn)確，記敘或描述是否形象生動(dòng)。將以上十項(xiàng)要求進(jìn)行量化評(píng)判，有利于學(xué)生依照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)分，這樣有據(jù)可依，促進(jìn)批改的公平公正。當(dāng)然具體評(píng)改作文時(shí)這十項(xiàng)要求不是面面俱到，而是根據(jù)《課標(biāo)》對(duì)不同年級(jí)段作文的要求，制定出如下各實(shí)施階段的實(shí)驗(yàn)側(cè)重點(diǎn)。1七年級(jí)作文自改互評(píng)內(nèi)容（1）是否規(guī)范使用修改符號(hào)；（2）能正確評(píng)判哪些字是錯(cuò)別字；（3）判斷標(biāo)點(diǎn)符號(hào)使用正確與否；（4）學(xué)會(huì)診斷句子是否存在語(yǔ)?。ㄓ心芰r(shí)可以訂正病句）；（5）能準(zhǔn)確畫(huà)出文中的美詞妙句（可以寫(xiě)出賞析感悟）。2八年級(jí)作文自改互評(píng)內(nèi)容（1）是否規(guī)范使用修改符號(hào)；（2）判斷是否有錯(cuò)別字；（3）判斷是否有用詞不當(dāng)之處，哪些句子存在語(yǔ)病現(xiàn)象（有能力時(shí)可以訂正病句）；（4）標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的運(yùn)用是否正確（對(duì)錯(cuò)誤的要會(huì)修改）。3九年級(jí)作文自改互評(píng)內(nèi)容（1）熟練使用修改符號(hào)；（2）修改遣詞造句的瑕疵或錯(cuò)誤，在“增刪、修改”的基礎(chǔ)上進(jìn)行潤(rùn)色完善，使文章內(nèi)容更加生動(dòng)、形象；（3）能對(duì)文中的美詞妙句進(jìn)行自我賞析感；（4）能寫(xiě)出多角度、全面的、中肯的個(gè)性評(píng)語(yǔ)并提出合理的、建設(shè)性的意見(jiàn)等。二、教師范改教師初步閱讀學(xué)生作文，找出一兩篇帶有普遍性的、典型的作文用多媒體展示出來(lái)，把需要修改的地方用符號(hào)標(biāo)出來(lái)，并把本次作文中存在的問(wèn)題歸納成幾點(diǎn)出示給學(xué)生，然后引導(dǎo)學(xué)生參照教師的修改意見(jiàn)，逐條逐項(xiàng)地檢查修改，教給學(xué)生自改互評(píng)作文的基本方法，讓學(xué)生獲得修改這些共性問(wèn)題的有關(guān)知識(shí)和技能。這樣，教師的改與學(xué)生的自改和互改就形成了一個(gè)有機(jī)的統(tǒng)一體。如：“增、換、刪、調(diào)”。增：即充實(shí)作文內(nèi)容。對(duì)句子進(jìn)行生動(dòng)形象的潤(rùn)飾、完善或?qū)χ攸c(diǎn)段落寫(xiě)得不具體，細(xì)節(jié)描寫(xiě)不到位的習(xí)作，教師要指導(dǎo)學(xué)生充實(shí)重點(diǎn)段落的內(nèi)容，擴(kuò)寫(xiě)重點(diǎn)段，增加一些新內(nèi)容。換：即換掉文中的錯(cuò)別字、不當(dāng)?shù)脑~語(yǔ)、病句和不正確的標(biāo)點(diǎn)。刪：即精簡(jiǎn)語(yǔ)句，刪減多余的或與中心無(wú)關(guān)的語(yǔ)句；對(duì)與中心沒(méi)有關(guān)聯(lián)、累贅的語(yǔ)段也要進(jìn)行刪除，使文章結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，中心明確。調(diào)：即指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整詞語(yǔ)、句子的語(yǔ)序或段落，使文章層次分明、條理清晰、銜接自然、結(jié)構(gòu)完整等。這種點(diǎn)評(píng)具體、直觀、仔細(xì)，也能通過(guò)示范評(píng)改讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何評(píng)改作文。三、互評(píng)互改1個(gè)人評(píng)改每位學(xué)生批改其他同學(xué)的一篇習(xí)作。按十項(xiàng)常規(guī)要求進(jìn)行逐項(xiàng)批改，并寫(xiě)出分?jǐn)?shù)和評(píng)語(yǔ)。2小組評(píng)議組長(zhǎng)組織大家傳閱、討論，交叉閱讀習(xí)作，按十項(xiàng)常規(guī)要求對(duì)習(xí)作進(jìn)行修改，評(píng)判，每個(gè)組員把對(duì)某篇習(xí)作的評(píng)分與評(píng)語(yǔ)寫(xiě)在紙上簽名交給組長(zhǎng)。組長(zhǎng)對(duì)所有人的評(píng)改進(jìn)行綜合評(píng)估，得出均分，得出某篇的最終得分，同時(shí)寫(xiě)好綜合評(píng)語(yǔ)，填寫(xiě)評(píng)改記錄表并推薦佳作。各小組評(píng)改可分側(cè)重點(diǎn)：看立意或格式，或結(jié)構(gòu)、材料、語(yǔ)言、表達(dá)方式等。學(xué)生評(píng)價(jià)同學(xué)作文要把握一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：“四個(gè)高一點(diǎn)”：（1）全文語(yǔ)言優(yōu)美，語(yǔ)言功力深厚、駕馭能力強(qiáng)的作文分?jǐn)?shù)也應(yīng)給高一點(diǎn)；（2）對(duì)于某些作文水平不高的學(xué)生，要以發(fā)展的眼光看人，對(duì)其確實(shí)優(yōu)秀的作文分?jǐn)?shù)相應(yīng)給高一點(diǎn)；（3）就這篇文章而言，如某一方面寫(xiě)得特別出色的，出現(xiàn)亮點(diǎn)的作文分?jǐn)?shù)也應(yīng)給高一點(diǎn)；（4）對(duì)于文章的形式新穎、富有創(chuàng)意、立意合理、層次分明的，分?jǐn)?shù)也給高一點(diǎn)。批改時(shí)，小組成員可進(jìn)行合作探究、討論修改。老師巡回指導(dǎo)，了解批改情況，幫助學(xué)生解決批改中的疑難問(wèn)題。四、師生點(diǎn)評(píng)師生集體點(diǎn)評(píng)并作“升格指導(dǎo)”，可以遴選優(yōu)秀習(xí)作5～10篇進(jìn)行展示，特別要用多媒體展示佳作中的精彩語(yǔ)段、語(yǔ)句和評(píng)語(yǔ)，展示出來(lái)的習(xí)作者本人在全班朗讀，大家共同欣賞；從習(xí)作中篩選3～5篇或材料陳舊，或有抄襲現(xiàn)象，或錯(cuò)別字、病句、邏輯混亂的文章匿名展示，給學(xué)生以警示；有時(shí)也可對(duì)有爭(zhēng)議的習(xí)作進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，而且形式應(yīng)該多樣。要以肯定小組意見(jiàn)為主，抓住習(xí)作的主要優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行評(píng)議。五、升格作文作文本返還給作者后，作者要認(rèn)真閱讀評(píng)語(yǔ)及修改意見(jiàn)，修改作文。學(xué)生自改時(shí)要求反復(fù)吟誦，通過(guò)慢速閱讀、快速默讀等形式發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析修改。升格作文在學(xué)生自評(píng)，小組總評(píng)、教師講評(píng)的基礎(chǔ)上，就顯得水到渠成，學(xué)生乘熱打鐵，利用空隙時(shí)間在1～3天內(nèi)進(jìn)行修改完善，這樣升格作文完成了。同時(shí)可以寫(xiě)出評(píng)后記，總結(jié)寫(xiě)作得失。也可針對(duì)評(píng)語(yǔ)提出自己的不同意見(jiàn)，與評(píng)改者進(jìn)行討論。這一環(huán)節(jié)是成品作文的最終實(shí)現(xiàn)，即變“他人改自己的”為“自己改自己的”。這樣做，教師可以從繁重的批改中解脫出來(lái)，同時(shí)也鍛煉了學(xué)生自我評(píng)判、自我鑒賞、自我修改，自我完善的能力。六、交流分享互動(dòng)式作文評(píng)改適應(yīng)了學(xué)生的心理特點(diǎn)，加快了評(píng)改的節(jié)奏，縮短了信息反饋的周期，加大了反饋的容量，正好適應(yīng)了學(xué)生的渴求心理，使他們的興致始終保持在最佳狀態(tài)，從而激起了學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)了寫(xiě)作能力的提高，同時(shí)也提高了評(píng)價(jià)能力和鑒賞能力。道兄弟高校的同仁、朋友敦敬Evaluationonly.chAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL分如東置大壓力調(diào)適與身心健康山東省大學(xué)生心理健康教育專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員山東理工大學(xué)學(xué)生工作部部長(zhǎng)遲沂軍EvaluatononlychAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL分如東置大考一:什么是壓力?思考二:壓力影響你媽?思考三:如何減壓?EvaluatononlychAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL分如東置大生命的脆弱2010年,短短2個(gè)月北京科技大學(xué)3名學(xué)生跳樓身亡。(2月7日,土木與環(huán)境工程學(xué)院一名即將畢業(yè)的男碩士從三齋學(xué)生宿舍跳下3月28日,機(jī)械學(xué)院畢業(yè)生肖某從土木與環(huán)境工程學(xué)院的大樓跳下;4月5日晚陳蕾?gòu)谋本┛萍即髮W(xué)逸夫樓九層跳下,結(jié)束了自己21歲的生命2010年,富士康N跳。(從2010年1月23日到5月26日12跳EvaluatononlychAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL分如東置大富士康老板郭臺(tái)銘為臺(tái)灣地區(qū)首富,2010年福布斯全球巨富排行榜第136位。郭臺(tái)銘稱(chēng)鴻海是“四流人才、三流管理、二流設(shè)備、一流客戶”,在企業(yè)管理方面,郭臺(tái)銘治廠如治軍,重視紀(jì)律,講究細(xì)節(jié)。郭臺(tái)銘用人方面的口禪是:不管高科技還是低科技,會(huì)賺錢(qián)的就是好科技”EvaluatononlychAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL分如東置大變態(tài)的心理、馬家爵殺人案鄭民生制造的南平慘案EvaluatononlychAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL發(fā)2010年3月23日早上7點(diǎn)24分,南平實(shí)驗(yàn)小學(xué)門(mén)口發(fā)生一重大兇殺案,當(dāng)場(chǎng)死亡3人,送院救治10人,搶救無(wú)效后又死亡5人,嫌犯鄭民生當(dāng)場(chǎng)被抓。4月20日此案二審宣判,維持一審死刑判決EvaluatononlychAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientProfilo71Copyright2004-2017AsposePtyL分如東置大·現(xiàn)代人生活在壓力之中。心理壓力是影響人們心理健康最主要的因素,完全沒(méi)有心理壓力的情況是不存在的胎兒在母體內(nèi)的成長(zhǎng)發(fā)育,就要承受四面八方的壓力。自然分娩時(shí)通過(guò)狹窄的產(chǎn)道,更是一個(gè)需要經(jīng)受巨大壓力的過(guò)程。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)也表明,自然分娩的孩子,比剖腹產(chǎn)的孩子總體上要健康一些。北京青年壓力管理服務(wù)中心EvaluatononlychAsposeslidesforNET4odientPEvaluationonly.CreatedwithAsposeSlidesforNET4.0dientPr