倪安東 享瘦愛情進(jìn)行時(shí)

精品文檔-下載后可編輯倪安東享瘦愛情進(jìn)行時(shí)走過叛逆的自己

曾經(jīng)有一段時(shí)間，倪安東對(duì)自己加入娛樂圈這件事只有兩個(gè)字的感受：悔恨。第一年，他還樂在其中，傻乎乎的沒有想太多。第二年，他就開始看到工作上不美麗的種種，他變得不信任所有人，有很高的防備心。所以在《WakeUp》那張專輯里，他表現(xiàn)的是一種反骨，你們要我當(dāng)偶像？我偏不要！你們要我當(dāng)王子？我胖給你們看！你們要管我？我寧愿不做！

還好倪安東大學(xué)時(shí)主修的是心理系，他能夠從第三者的角度，把事情抽絲剝繭地好好剖析?！爱?dāng)你是局外人的時(shí)候，比較能夠看清楚，我自己遇到很生氣的事情時(shí)，會(huì)告訴自己數(shù)到十，先想十秒，再去做的事情。”他成功地走出了低潮期，音樂上也更善于跟公司溝通。新碟《Friends》的靈感來自倪安東愛交朋友的個(gè)性，對(duì)他來言，親人是最無私的朋友、戀人是最親密的朋友、伙伴是最信賴的朋友、歌迷是最溫暖的朋友，而夢想與音樂則是最讓他快樂的朋友。

肉熊你好，肉熊再見

倪安東說過，自己不需要在身材方面得到大家的肯定，發(fā)行第二張專輯時(shí)，因?yàn)橥瑫r(shí)接拍電影的關(guān)系，令他飲食狀態(tài)失調(diào)，加上心里的排斥放縱，身高178公分的他一度暴增至85公斤，被大家調(diào)侃為肉熊。這一年來倪安東在心態(tài)上轉(zhuǎn)變了很多，看事情的角度也不一樣了?！按蠹野呀裹c(diǎn)放在身材時(shí)，我看待它就是一個(gè)負(fù)面的東西，當(dāng)我把瘦看成是為了健康，我的動(dòng)力就增加了?！?/p>

發(fā)片前三個(gè)月，倪安東請(qǐng)了專業(yè)的魔鬼教練為自己進(jìn)行體能訓(xùn)練，同時(shí)也注意飲食，采取少量多餐的方式，以生菜雞肉三明治為主食，一天最多吃到六頓，既維持體力，又增加代謝率，不會(huì)餓到受不了然后大吃大喝。他偶爾會(huì)作一下弊，偷吃快餐，但晚上會(huì)去跑個(gè)步消耗掉。就這樣倪安東輕松愉快地瘦了8公斤，體脂肪率也達(dá)到了14，成果頗為喜人。如今減肥成功的他，背挺得直直的，露出額頭的短發(fā)看起來也更加清爽。

愛笑運(yùn)氣不會(huì)差

雖說倪安東的發(fā)片一次比一次低調(diào)，低調(diào)到恨不得發(fā)片當(dāng)天才對(duì)外宣布，但這次的宣傳期，很明顯地感受到他變得開朗愛笑了很多。于是他開始大聊自己的各種宣傳期怪癖，比如回家后要迅速洗澡啦、喜歡穿著內(nèi)褲在家亂晃啦、明明就很能睡還要發(fā)支歌叫《死不睡覺》啦……這娃說自己上廁所能上到睡著，第二天被朋友發(fā)現(xiàn)他坐在馬桶上褲子脫了一半。就連在機(jī)場擺渡車上短短幾分鐘他也能站著睡著，總之入睡速度之快、場地之怪都堪稱一絕。睡就睡唄，這娃還常常做夢，邊睡邊拳打腳踢嚇壞朋友，而且還愛說夢話，快睡著時(shí)居然能跟旁邊的人對(duì)話聊天，只是醒來以后一丁點(diǎn)都不記得了。想到這些，倪安東自己能被自己逗得樂不可支。

做個(gè)百分百男友

除了減肥、發(fā)片，倪安東身上的另一個(gè)焦點(diǎn)是他公開交往四年的圈外女友。之前隱瞞戀情，是他與唱片公司達(dá)成的共識(shí)，后來卻發(fā)現(xiàn)這件事給自己帶來了很多不必要的負(fù)能量。于是他跟女友商量之后決定公布戀情，也算是對(duì)另一半的交代。

戀情公開了，也不代表倪安東就會(huì)大大方方地牽著女友上街，他的那個(gè)她本身就不喜歡被注意。出門的時(shí)候，倪安東會(huì)把生活跟工作分開來，盡量保護(hù)自己跟女友的私人空間，他覺得這是他應(yīng)該負(fù)的責(zé)任?！拔蚁蛲鲆粋€(gè)滿分的男友，我現(xiàn)在真的越來越厲害，越來越懂得接受對(duì)方，先去了解對(duì)方的感覺，給予她空間。”說起愛情，倪安東瞬間哲學(xué)家上