2023年團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字三篇(優(yōu)秀)

第頁共頁2023年團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字三篇(優(yōu)秀)當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作才能了。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比擬好，我們一起來看一看吧。團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一5月22日至5月24日，公司組織員工去奉化溪口的寧波原動(dòng)力訓(xùn)練學(xué)校培訓(xùn)，目的就是“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”，同時(shí)希望大家能調(diào)節(jié)緊張的工作狀態(tài)，愉悅身心。盡管天公不作美，但是兩天半的時(shí)間堅(jiān)持下來也證明了我們育才人建立整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信心和決心，收獲頗多。22日下午，公司一行人浩浩蕩蕩地出發(fā)，興致勃勃地到了目的地。路上的迷人山色和湖景，公園式的校園，讓大家見到了“原動(dòng)力訓(xùn)練”這幾個(gè)字眼后少了幾分本應(yīng)有的敬畏，取而代之的是來放松的心情。住進(jìn)學(xué)生時(shí)代的集體宿舍，吃大鍋飯，封閉式的生活，難免讓人緬懷自己學(xué)生時(shí)代的場(chǎng)景。晚飯后稍事休息了一會(huì)，教練便對(duì)我們“洗起了腦”，強(qiáng)烈灌輸團(tuán)隊(duì)精神意識(shí)，喊口號(hào)(ps：大家都說像在搞傳銷，還真有點(diǎn)像)，一陣洗腦過后，“團(tuán)隊(duì)”這兩字估計(jì)已在大家頭上余音環(huán)繞、呅呅作響。由于我們公司人多，教練把我們分成了三組，每個(gè)小團(tuán)隊(duì)擁有自己的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌，出于長(zhǎng)輩培養(yǎng)新人的好心，分組采用反串的方法，我被幸運(yùn)地選為二隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，另外裝備隊(duì)秘一名，尤其新穎，好不興奮。23日天剛剛亮很多人都已經(jīng)起床聊上了，可見興致非一般，雨有點(diǎn)大，但是風(fēng)雨不可能成為阻擋我們前進(jìn)的絆腳石，我們的工程照原方案進(jìn)展。分隊(duì)的第一個(gè)工程：背摔。這應(yīng)該算“新手入門”工程，但是對(duì)于第一次嘗試的人來說還是心有余悸，以致好幾個(gè)包括我自己摔的時(shí)候腳的姿勢(shì)是微縮的，不過每個(gè)人還是摔得那么干脆，這對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)來說是個(gè)好兆頭，說明我們隊(duì)彼此之間是想互信任的，使我們也更有信心完成接下去的工程。第二個(gè)工程：高空跨步逃生。7米高空，兩跨懸在空中，窄如獨(dú)木橋，跨之間實(shí)際間距不長(zhǎng)，但站在那么高的地方別說發(fā)力跨過去，略微往旁邊看看腳就會(huì)發(fā)軟，我第一個(gè)挑戰(zhàn)，誰叫我是隊(duì)長(zhǎng)呢，再說保險(xiǎn)也很牢靠，深呼吸一口，眼睛只盯著對(duì)面的踏板，拼了，一發(fā)力，心斗了一下，過了，好似比想象的輕松嘛，回去的時(shí)候信任突增，雖然教練加大了間距，我還是馬上跨了回去，誰叫我腿也長(zhǎng)呢，hoho~。這個(gè)工程我不得不佩服長(zhǎng)輩們的勇氣，尤其是女士，他們絕對(duì)都是好樣的!我們隊(duì)全部通過，感覺一個(gè)字——爽。我看了下其他兩隊(duì)的同仁們也都過去了，我從心里為他們加油鼓勁，看到女士們每通過一個(gè)大家那個(gè)快樂勁兒，不得不感慨一下我們自己：到底是一個(gè)公司的!第三個(gè)工程三個(gè)隊(duì)一起進(jìn)展配合，一半人扮啞巴，一半人扮瞎子，由啞巴幫助瞎子過各種障礙，我很幸運(yùn)，扮瞎子，連滾帶爬，在偶然會(huì)說話的啞巴大哥幫助下，完成還算順利，不知道各位扮瞎子的人情況如何。~~等摘了眼罩之后，只聽一位年長(zhǎng)的“瞎子”大叫：“黑眼不好當(dāng)，寧當(dāng)歐佬不當(dāng)黑眼!”全場(chǎng)爆笑。三個(gè)工程下來，我們也算從新手入了門，下面大的挑戰(zhàn)正式開場(chǎng)——露營，野外生存!沖動(dòng)!山路十八彎，坐在車上都那么刺激，后排乘客時(shí)不時(shí)有人喊出“啊、哇”之音。近一個(gè)小時(shí)的盤山繞湖之后，下車，各自背好沉甸甸的大包小包，徒步前行。比想象的好些，我們露營的地方在一座像極廟宇的房子里，兩人一個(gè)帳篷，更沒想到短短幾分鐘我們就分好人搭好了帳篷，可以看出大家彼此之間關(guān)系都很融洽。露營自然少不了野炊，生火、洗菜、煮飯、做菜，大家都忙得不亦悅乎，有的串隊(duì)指導(dǎo)生火、借火，還有借鍋借油鹽醬醋的，惹得大家笑聲連篇?？吹接晏斓拇稛熒鹂偹惴判牧?，有飯吃咯。夜幕降臨，篝火生起，幾個(gè)小時(shí)的歡聲笑語環(huán)繞山頂，響徹天際。深夜里我半夜醒來的時(shí)候只聽到左鼾聲右鼾聲，可見大家真的很累，各位此起彼伏的鼾聲和聽不大懂的夢(mèng)話成了第二天一大清早大家閑聊的話題。比教練料想的要早，我們6點(diǎn)半就吃完了自己做的早餐，而教練規(guī)定我們6點(diǎn)半起來，哈哈，雖然有點(diǎn)累，看來大家興致都沒減。最后一個(gè)活動(dòng)：奪寶奇兵。方案5小時(shí)完成，自帶干糧。還沒到午飯時(shí)間，我的干糧就被我消滅一空，幸好我們隊(duì)女生還算多，占了光了，嘿嘿。路上大家分工明確，互相幫助，配合默契，雖然走了彎路，雖然有人腳起泡了，摔跤了，但是我想大家的感覺應(yīng)該跟我一樣：累并快樂著。3支隊(duì)伍磕磕碰碰但總算也提早完成了任務(wù)?；厝サ穆飞?，大家互相討論起“奪寶奇兵”，那笑聲，更有一番滋味。就像培訓(xùn)中教練說的一樣，每個(gè)工程我們都可以拿它跟我們的工作和生活對(duì)照，有些我們平時(shí)認(rèn)為不可能完成的事在大家的共同努力下順利完成了，而且比想象的還輕松。加油，育才人!向前進(jìn)，育才!團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二那些如電影般的生動(dòng)又有內(nèi)涵的訓(xùn)練工程深化腦海里，就仿佛在眼前，特別是“信任背摔”這個(gè)靠的是團(tuán)隊(duì)信任的工程。有勇氣倒下去肯定是相信團(tuán)隊(duì)，知道團(tuán)隊(duì)在他們背后支撐著他們。有一個(gè)從小恐高的同學(xué)也義無反顧的倒了下去，為什么她會(huì)能鼓起勇氣呢?就是因?yàn)殛?duì)員們給她的信心，她相信自己的隊(duì)員。當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了.并不因?yàn)樽约号铝?，而是開心和感動(dòng)。因?yàn)殛?duì)友們幫助她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼。那一刻的心情是多么的澎湃.我想只有親身體會(huì)才能懂.還有一個(gè)工程就是爬人梯墻，一個(gè)3米多高的木墻不借任何外力，靠團(tuán)隊(duì)合作征服它.有一個(gè)場(chǎng)景很多同學(xué)都深深的記得，大個(gè)子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學(xué)們當(dāng)踏口.其他女生在周圍作護(hù)手，防止同學(xué)從上面摔下，大家各司其職.在短短的2分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn).看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深，讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)了。在這次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，同學(xué)們的體驗(yàn)和收獲主要有以下幾點(diǎn):1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的才能，相信他們是盡力的;2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力;3、學(xué)會(huì)換位考慮通過親身體驗(yàn)拓展，學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)歷和總結(jié).它改變了這些十八歲少男少女的思維形式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的宏大力量，也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義.思維拓展了，落腳在理論上。在這次活動(dòng)中，大家都感觸很多，也學(xué)到了很多很多.不僅僅懂得了，更加深化的體會(huì)到了作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì)，相信學(xué)生們都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展，我相信大家都能加以改良自己的本身缺乏，成長(zhǎng)成才。拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們?cè)趯W(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟;體驗(yàn)快樂、感知盲點(diǎn)、深受震撼;認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，進(jìn)步解決問題的才能;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)工程對(duì)每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。這一天，我們都很成功，都很自豪，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲工程本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況”。在分享彼此成功的喜悅同時(shí)，也分析^p隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)絡(luò)起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。x月x號(hào)，一個(gè)我銘刻的日子。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓油卣褂?xùn)練，在這短短的兩天時(shí)間里，我體會(huì)到拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)歷會(huì)是一筆永久的精神財(cái)富。不管我們身處何地負(fù)責(zé)什么崗位，只要用心感受就會(huì)得到很多。(1)“信任背摔”：相信別人，為成功贏取時(shí)間背摔。背摔是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，就是一個(gè)人背對(duì)站在1.6米高的地方，你能感受到團(tuán)隊(duì)給你的信心，就能平躺倒下來。雖然這項(xiàng)活動(dòng)看上去很平常，但是它恰恰驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及信信度。能否互相信任都是于生活中點(diǎn)滴積累?！靶湃巍笔紫仁且嘈抛约?，自己都沒有自信，就談不上互相信任了。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會(huì)被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時(shí)心里就會(huì)輕松許多。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的時(shí)機(jī)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”?？傊痪湓挘鹤约旱牟拍苁怯邢薜?，而大家的才能是無限的，相信別人就是相信自己。(2)“翻越畢業(yè)墻”：“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，工程要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4.米筆直的墻，沒有任何工具，所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越!當(dāng)時(shí)就想著怎么過得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深，很多人都留下了沖動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正意義上打破了零的打破!在困難面前，我們沒有退縮!這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克制所有困難。這就是我們的團(tuán)隊(duì)、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)、無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)?？偨Y(jié)：拓展訓(xùn)練完畢了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目的，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。在訓(xùn)練中，我們獲得好成績(jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個(gè)集體工程，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來了。在合作中能體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量與精神，在競(jìng)爭(zhēng)中能體會(huì)到自我的潛能和智慧，上周六在公司的帶著下我們來到廣州笑翻天體會(huì)到了這兩點(diǎn)，這是一個(gè)非常有趣的戶外活動(dòng)，比上半年的旅游有意義多了，激發(fā)了大家集體協(xié)作的才能，進(jìn)步了大家共同面對(duì)問題共同解決的意識(shí)。一天的活動(dòng)，工程很多，我記得的有攀越高墻、穿越電網(wǎng)、空中鋼絲、孤島求生等等，工程意義非凡，考察我們的團(tuán)隊(duì)的組織才能、溝通才能、協(xié)作才能、應(yīng)變才能，在笑翻天樂園也讓我們玩瘋了，“笑翻天”了，這絕對(duì)是磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)最好的方法和活動(dòng)。通過這些工程活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)員之間的互相信任、理解、默契和配合。在活動(dòng)中，我們?cè)谂试礁邏r(shí)，失敗了四次，甘當(dāng)人梯的同志為了團(tuán)隊(duì)，肩膀都受了傷。一個(gè)人在事業(yè)上能獲得成功，他的腳下必定有人甘當(dāng)基石。一個(gè)團(tuán)隊(duì)能有輝煌的成績(jī)，離不開各個(gè)成員的親密配合和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。本次訓(xùn)練活動(dòng)毫無疑問，這次員工戶外活動(dòng)到達(dá)了既豐富員工的業(yè)余生活，又能磨練意志、超越自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、協(xié)作創(chuàng)新的目的，這樣的體驗(yàn)形式更有助于挖掘員工的內(nèi)在潛能，進(jìn)步團(tuán)體凝聚力，增強(qiáng)工作意識(shí)。在訓(xùn)練中依靠彼此間的信任、協(xié)作和支持，一次次地挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝困難，加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)精神理解，體會(huì)到了工作中信任、協(xié)作的重要性，并表示要將本次拓展訓(xùn)練活動(dòng)受到的教育啟示運(yùn)用到工作中去，為維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)開展作出積極奉獻(xiàn)。通過這次活動(dòng)，讓我們明白完美的團(tuán)隊(duì)建立需要靠我們每一個(gè)人去努力，讓我們共同創(chuàng)立一個(gè)互相信任、互相合作、有效溝通、團(tuán)結(jié)互助的工作環(huán)境，并把這種優(yōu)秀的作風(fēng)帶給我們的每一個(gè)客戶。團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三當(dāng)獲知音樂組被評(píng)為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)時(shí)，我們的內(nèi)心沖動(dòng)之余還有一絲忐忑不安，因?yàn)槲覀冏龅倪€遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，也許更多的是教師們對(duì)我們的一種厚愛。所以，此時(shí)此刻，最想說的還是感謝二字。20xx學(xué)年，不知不覺就在繁忙中度過了，音樂組緊緊圍繞著葫蘆絲這一特色工程的創(chuàng)立而開展了一系列學(xué)習(xí)研討活動(dòng)，我深深地感受著張書記的引領(lǐng)與激情，董教師對(duì)藝術(shù)的執(zhí)著與熱忱，趙教師的踏實(shí)勤奮，唐教師的聰明肯干，印教師對(duì)教學(xué)的熱情與智慧，孫教師的好學(xué)與自信，許教師的謙虛與細(xì)致。為了共同的目的，也是在不知不覺中學(xué)會(huì)了互相包容，互相支持，互相學(xué)習(xí)，互相鼓勵(lì)。團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，合作鑄就成功。短短大半年的時(shí)間，葫蘆絲已經(jīng)成為我們西小的一個(gè)亮點(diǎn)，西小孩子的一個(gè)特點(diǎn)，這些都與組內(nèi)的每一位教師的辛勤工作密不可分。音樂會(huì)舞臺(tái)上的一百多個(gè)的孩子們，沒有舞臺(tái)經(jīng)歷，沒有舞蹈根本功，在整個(gè)訓(xùn)練過程中，由最初的緊張、懵懂到最后的自信滿懷、激情釋放，我們聽到了一種拔節(jié)生長(zhǎng)的“嗤嗤”聲，可以伴隨著這批孩子的成長(zhǎng)，我們是快樂而幸福的?！按蠹以傧胍幌?”每次張書記和金校長(zhǎng)召集我們開會(huì)時(shí)，總會(huì)說這樣一句話，正因?yàn)橛辛诉@句“大家再想一想”，才有了高目的、高追求和高質(zhì)量?！皠e急!”每當(dāng)出現(xiàn)困難或問題，張校長(zhǎng)總會(huì)說這兩個(gè)字，在她的“別急”中，我們感悟到了靜心做事，