微量元素與健康_第1頁
微量元素與健康_第2頁
微量元素與健康_第3頁
全文預覽已結束

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

微量元素與健康元素對人體的作用攝入量過高過低對人體的影響食物來源鐵鋅硒碘氟微量元素對人體的作用及適宜攝入量是血紅蛋白的成分，能幫助氧氣的運輸缺鐵會引起貧血肝臟、瘦肉、魚、豆類、芹菜影響人體發(fā)育缺鋅會引起食欲不振，生長遲緩發(fā)育不良海產(chǎn)品肝臟、奶類、蛋類、豆類有防癌抗癌的作用缺硒可能引起表皮角質(zhì)化和癌癥，如攝入量過高會使人中毒菜花、大蒜是甲狀腺素的重要成分缺碘或過量都會引起胛狀腺腫大海產(chǎn)品加碘鹽能防治齲齒缺氟易產(chǎn)生齲齒，過量會引起氟斑牙和氟骨病主要來自于飲水1、人體缺少必需微量元素會得病，因此有人認為應盡可能多吃含有這些元素的營養(yǎng)補劑，你認為這種想法對嗎？為什么？不對，即使是必需元素，也有一個合理攝入量的問題，因為攝入不足或攝入過量均不利于人體健康。硒元素是人體必需的微量元素之一，攝入量不足或過量均對人體健康不利，因此適量地合理攝入，才能起到保健的功能。2、硒對人體有重要的作用。微量的硒（Se）可以防癌；過量了，則是致癌的因素之一。對此，你有哪些看法？

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論