體育節(jié)活動(dòng)方案范本（四篇）

第12頁(yè)共12頁(yè)體育節(jié)活動(dòng)?方案范本?各部門(mén)以及?全體員工：?為了全員?健身，增強(qiáng)?大家的身體?素質(zhì)，改善?工作壓力，?公司定于_?___年_?___月_?___周五?在公司舉行?健身活動(dòng)。?望各單位提?前準(zhǔn)備，準(zhǔn)?時(shí)參加。具?體實(shí)施方案?如下：一?、指導(dǎo)思想?為貫徹《?____集?團(tuán)關(guān)于改善?員工工作環(huán)?境，保持員?工身心健康?____》?精神，貫徹?落實(shí)公司每?月進(jìn)行的以?健康工作，?快樂(lè)生活為?主題的健身?活動(dòng)，全面?提升員工的?身體素質(zhì)，?積極貫徹每?天鍛煉一小?時(shí)，健康工?作五十年，?幸福生活一?輩子的現(xiàn)代?健康理念，?大力推進(jìn)公?司體育活動(dòng)?，弘揚(yáng)公司?企業(yè)文化_?___此活?動(dòng)。二、?目標(biāo)和原則?(一)目?標(biāo)1、促?進(jìn)員工健康?工作，并形?成健康意識(shí)?和終身體育?觀，確保健?康工作，快?樂(lè)生活想落?到實(shí)處。?2、讓員工?有選擇地參?與、學(xué)習(xí)、?享受體育，?激發(fā)員工的?運(yùn)動(dòng)興趣，?發(fā)揮員工的?學(xué)習(xí)積極性?和潛能。?3、促進(jìn)員?工與領(lǐng)導(dǎo)間?、員工間的?和諧關(guān)系，?提高員工的?合作、競(jìng)爭(zhēng)?意識(shí)和交往?能力。4?、豐富公司?文化生活，?營(yíng)造積極向?上的工作作?風(fēng)。(二?)原則1?、以人為本?，樹(shù)立健康?工作，快樂(lè)?生活的意識(shí)?。2、增?強(qiáng)體質(zhì)。營(yíng)?造人人參與?、生氣勃勃?的公司體育?氛圍，創(chuàng)造?良好的體育?鍛煉條件，?促進(jìn)員工與?領(lǐng)導(dǎo)間、員?工間的和諧?關(guān)系，建立?更好的團(tuán)隊(duì)?合作關(guān)系。?3、友誼?第一，比賽?第二;人人?參與，公平?競(jìng)爭(zhēng)。三?、實(shí)施措施?1、時(shí)間?地點(diǎn)時(shí)間?：____?年____?月____?日，上午9?：00—1?1：30兵?乓球比賽，?下午15：?00--1?7：00羽?毛球比賽?地點(diǎn)：?jiǎn)挝?原比賽場(chǎng)地?2、比賽?內(nèi)容及實(shí)施?辦法乒乓?球單打、羽?毛球單打?1、賽制。?淘汰賽，每?一輪比賽獲?勝選手直接?進(jìn)入下一輪?比賽，直至?決出冠亞季?軍。2、?比賽方案?(1)按部?門(mén)分號(hào)。?(2)第一?輪對(duì)陣形式?從____?號(hào)開(kāi)始，相?鄰兩個(gè)序號(hào)?的選手為第?一輪比賽對(duì)?手，即__?__號(hào)對(duì)_?___號(hào)、?____號(hào)?對(duì)____?號(hào)依此類(lèi)推?，勝者進(jìn)入?第二輪比賽?，輪空的選?手直接進(jìn)入?第二輪。?(3)第二?輪對(duì)陣形式?，1、_?___號(hào)的?勝者對(duì)3、?____號(hào)?的勝者，?5、___?_號(hào)的勝者?對(duì)7、__?__號(hào)的勝?者依此類(lèi)推?。(4)?以后各輪比?賽均比照第?(3)項(xiàng)規(guī)?則進(jìn)行。?3、比賽規(guī)?則。(1?)每局__?__分，采?用每球得分?制。一局決?勝負(fù)，領(lǐng)先?____分?及以上取得?____分?者為勝當(dāng)比?分出現(xiàn)10?：____?時(shí)，繼續(xù)比?賽，領(lǐng)先_?___分者?為勝。(?2)開(kāi)賽前?投擲硬幣決?定場(chǎng)地位置?和先發(fā)球權(quán)?。(3)?每發(fā)___?_個(gè)球后交?換發(fā)球權(quán)，?直至決出勝?負(fù)。(4?)文明比賽?，重在參與?，友誼第一?。四、獎(jiǎng)?勵(lì)實(shí)施每?個(gè)比賽項(xiàng)目?分別設(shè)一、?二、三等獎(jiǎng)?各一名，另?設(shè)部門(mén)__?__獎(jiǎng)一個(gè)?，分別給與?物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。?(具體參照?公司原有計(jì)?劃，綜合部?提前進(jìn)行獎(jiǎng)?品的采購(gòu))?五、活動(dòng)?保障具體?由綜合部_?___負(fù)責(zé)?。六、活?動(dòng)要求1?、為保證全?員參與，無(wú)?特殊事由不?得請(qǐng)假。?2、文明參?賽，積極參?賽。3、?各部門(mén)負(fù)責(zé)?人不能離開(kāi)?現(xiàn)場(chǎng)。4?、裁判組嚴(yán)?格執(zhí)裁，公?平執(zhí)裁。?體育節(jié)活動(dòng)?方案范本（?二）一、?指導(dǎo)思想?以實(shí)施素質(zhì)?教育為目標(biāo)?，積極開(kāi)展?豐富多彩的?學(xué)校體育活?動(dòng)，通過(guò)體?育節(jié)，激發(fā)?學(xué)生的運(yùn)動(dòng)?興趣，培養(yǎng)?學(xué)生合作、?自信、勇敢?、公平競(jìng)爭(zhēng)?及團(tuán)隊(duì)精神?等良好品質(zhì)?，促進(jìn)學(xué)生?在身體、心?理及社會(huì)適?應(yīng)能力等方?面和諧發(fā)展?。二、活?動(dòng)主題快樂(lè)?參與健康成?長(zhǎng)三、活?動(dòng)時(shí)間__?__年__?__月至_?___月?四、活動(dòng)內(nèi)?容及___?_(一)?廣播操比賽?1、比賽?時(shí)間：第_?___周(?____月?____日?)2、比?賽場(chǎng)地：田?徑場(chǎng)3、?參賽對(duì)象：?七、八、?九年級(jí)4?、比賽方法?：(1)?進(jìn)退場(chǎng)。各?班級(jí)按大課?間進(jìn)場(chǎng)位置?站好，由領(lǐng)?操員帶隊(duì)進(jìn)?場(chǎng)，進(jìn)場(chǎng)統(tǒng)?一要求從國(guó)?旗臺(tái)相對(duì)應(yīng)?的位置跑進(jìn)?，要求直角?轉(zhuǎn)彎，兩路?縱隊(duì)，進(jìn)入?到比賽場(chǎng)地?后，領(lǐng)操員?指揮班級(jí)成?四橫排站位?準(zhǔn)備比賽，?靠東側(cè)的_?___個(gè)班?級(jí)面向教學(xué)?樓；靠西側(cè)?的____?個(gè)班級(jí)面向?西直道。退?場(chǎng)時(shí)，比賽?班級(jí)集中由?南、北兩側(cè)?跑出田徑場(chǎng)?即可，然后?可以觀看其?他班級(jí)比賽?。(2)?比賽分組。?比賽順序?yàn)?先九年級(jí)，?再是八年級(jí)?，最后是七?年級(jí)。(?3)班級(jí)位?置。各班級(jí)?比賽場(chǎng)地安?排詳見(jiàn)場(chǎng)地?示意圖。?(4)計(jì)分?方法。__?__個(gè)評(píng)委?進(jìn)行評(píng)分，?去掉一個(gè)最?高分和一個(gè)?最低分，最?后得出班級(jí)?總分，按分?數(shù)的高低決?定各年級(jí)名?次。(5?)比賽要求?。各班集合?后，聽(tīng)到進(jìn)?場(chǎng)通知后開(kāi)?始比賽，比?賽統(tǒng)一音樂(lè)?指揮。(?二)秋季運(yùn)?動(dòng)會(huì)1、?比賽時(shí)間：?第____?周(___?_月___?_日—__?__日)?2、比賽場(chǎng)?地：田徑場(chǎng)?3、參賽?對(duì)象：七?、八、九年?級(jí)4、比?賽方法：?(1)__?__m、_?___m進(jìn)?行預(yù)、決賽?；____?m、___?_m、__?__m直接?決賽；鉛球?、跳遠(yuǎn)比賽?采用預(yù)賽試?投(跳)_?___次，?根據(jù)預(yù)賽成?績(jī)?nèi)∏癬_?__名再進(jìn)?行____?次試投(跳?)，最終根?據(jù)____?次試投(跳?)最好成績(jī)?來(lái)排定名次?。(2)?教師背夾球?折返接力賽?要求每個(gè)年?段____?名教師(4?男6女)分?別完成__?__米雙人?背夾球折返?接力，年段?長(zhǎng)____?參賽人員；?師生折返接?力賽要求每?個(gè)年段__?__名老師?(5男5女?)和___?_名學(xué)生代?表(5男生?5女生)一?起完成__?__米折返?接力跑，如?果年段男教?師人員不足?可以女教師?替換，年段?長(zhǎng)____?參賽人員。?(3)每?班限報(bào)__?__名運(yùn)動(dòng)?員(___?_名男生、?____名?女生)，每?個(gè)運(yùn)動(dòng)員限?報(bào)兩個(gè)項(xiàng)目?，每個(gè)項(xiàng)目?限報(bào)___?_人，可兼?報(bào)接力及_?___項(xiàng)目?。(三)?乒乓球比賽?1、比賽?時(shí)間：第_?___周(?____月?____日?—____?日)2、?比賽場(chǎng)地：?乒乓球室外?場(chǎng)地3、?參賽對(duì)象：?七、八、?九年級(jí)4?、比賽方法?。(1)?實(shí)行單淘汰?賽制，3局?2勝，每局?____分?制。(2?)只進(jìn)行男?、女單打，?學(xué)生自帶球?拍。(3?)在獲得每?____分?之后，交換?發(fā)球權(quán)，當(dāng)?雙方比分_?___平時(shí)?實(shí)行輪換發(fā)?球法。(?4)在決勝?局中，一方?先得___?_分時(shí)，雙?方應(yīng)交換方?位。(5?)在局與局?之間，運(yùn)動(dòng)?員有___?_分鐘的休?息時(shí)間。?(6)每局?比賽中，每?____分?后，或決勝?局交換方位?時(shí)，有短暫?的時(shí)間擦汗?。5、參?加辦法。各?班男生限報(bào)?____人?、女生限報(bào)?____人?，截止日期?____月?____日?____點(diǎn)?前，交給體?育組王志強(qiáng)?老師。6?、錄取名次?。男、女單?打分別取前?四名，頒發(fā)?獎(jiǎng)狀。(?四)三板迎?面接力比賽?1、比賽?時(shí)間：第_?___周(?____月?____日?—____?日)2、?比賽場(chǎng)地：?體育館3?、參賽對(duì)象?：七、八?、九年級(jí)?4、比賽方?法：(1?)人數(shù)。每?班____?人，___?_名男生，?____名?女生。(?2)出發(fā)。?2板可以先?放在比賽區(qū)?間內(nèi)，手拿?一塊木板，?鳴哨后開(kāi)始?比賽。(?3)途中。?只要循環(huán)使?用三塊木板?即可，不能?雙腳同時(shí)站?在同一塊木?板上。(?4)犯規(guī)。?手不能觸及?地面；腳稍?微觸及地面?可不計(jì)犯規(guī)?，一旦超過(guò)?半只腳以上?則算犯規(guī)；?出發(fā)時(shí)踩過(guò)?限制線或沒(méi)?有超過(guò)交接?線。每犯規(guī)?____次?，在班級(jí)總?時(shí)間中加_?___秒。?(5)交?接。在比賽?場(chǎng)區(qū)外交接?木板，只需?交一塊木板?給下一位同?學(xué)即可。?(6)沖刺?。最后一位?同學(xué)可以不?收板越過(guò)終?點(diǎn)線。(?7)名次。?根據(jù)每班總?的完成時(shí)間?(包括犯規(guī)?所加時(shí)間)?決定比賽名?次。(五?)籃球比賽?1、比賽?時(shí)間：第_?___周(?____月?____日?—____?日)2、?比賽場(chǎng)地：?體育館、田?徑場(chǎng)3、?參賽對(duì)象：?七、八、?九年級(jí)4?、比賽方法?：(1)?九年級(jí)男子?三人籃球賽?。比賽場(chǎng)地?為半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)?的籃球場(chǎng)地?(14__?__米)，?實(shí)行直接淘?汰制，抽簽?決定比賽對(duì)?陣的班級(jí)，?每班可報(bào)名?____名?男生，上場(chǎng)?隊(duì)員為_(kāi)_?__人，比?賽時(shí)間為_(kāi)?___分鐘?，比賽時(shí)間?不停表(突?發(fā)情況除外?)，各隊(duì)可?以在比賽中?請(qǐng)求一次暫?停，每次暫?停時(shí)間為_(kāi)?___秒，?具體規(guī)則另?行通知。?(2)八年?級(jí)運(yùn)球接力?賽。每班_?___人，?____名?男生和__?__名女生?，比賽采用?對(duì)抗淘汰賽?，根據(jù)抽簽?結(jié)果確定比?賽對(duì)陣的班?級(jí)，學(xué)生運(yùn)?球失誤后，?必須返回失?誤點(diǎn)，再繼?續(xù)完成接力?，否則加時(shí)?____秒?鐘，比賽場(chǎng)?地為籃球場(chǎng)?的兩邊線之?間，學(xué)生繞?過(guò)紅色標(biāo)志?返回起點(diǎn)線?后，手遞手?將球傳給下?一位同學(xué)，?不準(zhǔn)走步、?雙次，否則?每違例一次?加時(shí)___?_秒鐘，比?賽采取一局?定勝負(fù)。?(3)七年?級(jí)定點(diǎn)投籃?比賽。各班?級(jí)所有學(xué)生?參加，每位?學(xué)生限投_?___次，?投籃姿勢(shì)不?限，根據(jù)班?級(jí)總命中數(shù)?計(jì)算班級(jí)平?均值，再根?據(jù)平均值進(jìn)?行排名，投?籃位置要求?男生為罰球?線，女生為?罰球線向前?____米?。請(qǐng)各班?級(jí)在接到體?育節(jié)活動(dòng)方?案后，積極?做好比賽準(zhǔn)?備，力爭(zhēng)在?活動(dòng)中展示?班級(jí)風(fēng)采，?爭(zhēng)取佳績(jī)。?體育節(jié)活?動(dòng)方案范本?（三）一?、指導(dǎo)思想?以“健康?第一”為指?導(dǎo)，以“運(yùn)?動(dòng)伴童年，?健康隨我身?”為宗旨，?全面提高我?校師生的身?體素質(zhì)，以?趣味性強(qiáng)、?參與性廣的?體育項(xiàng)目為?主要活動(dòng)方?式掀起我校?體育活動(dòng)的?____，?促進(jìn)荷小師?生身心健康?和諧發(fā)展。?二、主題?：健康、快?樂(lè)、陽(yáng)光?三、口號(hào)：?快樂(lè)挑戰(zhàn)健?康無(wú)限四?、時(shí)間：_?___年_?___月_?___日?五、地點(diǎn)：?學(xué)校操場(chǎng)?六、參加對(duì)?象：全校學(xué)?生、部分家?長(zhǎng)七、內(nèi)?容安排：?1.廣播操?比賽(以班?級(jí)為單位參?加)2.?親子活動(dòng)(?兩人三足接?力、袋鼠跳?跳，每班_?___對(duì)家?長(zhǎng))3.?師生同樂(lè)(?每班___?_個(gè)學(xué)生和?一位老師參?加)4.?體育運(yùn)動(dòng)游?園會(huì)(全體?學(xué)生參加)?八、體育?節(jié)項(xiàng)目、方?法及規(guī)則?(一)親子?活動(dòng)1.?兩人三足接?力方法。?____年?級(jí)每班__?__對(duì)家長(zhǎng)?和學(xué)生，綁?住相鄰兩條?腿站在起跑?線后，聽(tīng)到?令下，迅速?跑動(dòng)繞過(guò)端?線障礙，回?來(lái)把___?_交給下一?組同學(xué)，依?次接力，先?完成的班級(jí)?為勝。規(guī)?則。(1?)布條必須?綁在小腿上?；(2)?拿到___?_才能跑。?____?袋鼠跳方?法。___?_年級(jí)每班?____對(duì)?家長(zhǎng)和學(xué)生?，分別站在?距離___?_米處兩端?，排頭兩人?同時(shí)站在一?只袋子里，?聽(tīng)到令下，?兩人利用跳?動(dòng)把袋子運(yùn)?送至對(duì)面排?頭，馬上放?下袋子，換?對(duì)面排頭進(jìn)?入袋子進(jìn)行?跳動(dòng)，依次?進(jìn)行，先完?成為勝利。?規(guī)則。?(1)學(xué)生?在比賽時(shí)，?班主任不要?進(jìn)入比賽場(chǎng)?地；(2?)袋子跳動(dòng)?必須進(jìn)入交?換區(qū)才能交?換袋子。?(二)體育?運(yùn)動(dòng)游園會(huì)?1.跳繩?。一分鐘內(nèi)?繩子甩過(guò)腳?的次數(shù)。?2.投沙包?(擲實(shí)心球?)。每人三?次，取最好?成績(jī)。__?__年級(jí)為?單手拋擲沙?包，3—_?___年級(jí)?為雙手從頭?后向前拋擲?實(shí)心球。不?得踩線。?3.立定跳?遠(yuǎn)。計(jì)時(shí)一?分鐘，雙腳?從小墊子后?方跳至前方?分跳至左右?方，再回跳?至后方算一?下。4.?仰臥起坐：?計(jì)時(shí)一分鐘?，測(cè)試者躺?在小墊子上?，____?年級(jí)雙手握?沙包，三四?年級(jí)手持實(shí)?心球，在頭?后和兩腿之?間各碰地一?次為一下，?計(jì)算一分?鐘內(nèi)測(cè)得的?次數(shù)。側(cè)面?起身或手臂?部托墊子或?拉褲子等起?身動(dòng)作，都?不算次數(shù)。?5.金雞?獨(dú)立。比賽?時(shí)選測(cè)試者?用紗布蒙住?眼睛，單腳?站立，雙手?叉腰，站立?計(jì)時(shí)。一腳?必須貼在另?一腳的膝窩?處，站立腳?移動(dòng)或另一?腳落地則計(jì)?時(shí)結(jié)束。?6.氣量?非凡。計(jì)時(shí)?____秒?，用吸管吸?乒乓球到另?一盆內(nèi)。用?手兜或拿的?，都不計(jì)數(shù)?。7.保?齡球。__?__年級(jí)距?離____?米，三四年?級(jí)距離__?__米，五?六年級(jí)距離?____米?，用實(shí)心球?拋滾至終點(diǎn)?，全打倒為?贏。每人_?___次，?可以補(bǔ)中。?不得踩線。?8.跳房?子。單腳踢?小方塊至每?個(gè)格子，踢?出為合格。?踢時(shí)，腳不?能踩線、不?能落地，小?方塊不能踢?出線外。?9.投壺。?距離___?_米的場(chǎng)地?內(nèi)，參賽者?手持紙質(zhì)_?___投入?籮筐，每人?____支?。10.?折回跑。在?相距___?_米的兩端?各放一個(gè)沙?包，學(xué)生跑?動(dòng)____?個(gè)來(lái)回，分?別把沙包放?入指定區(qū)域?。不得拋擲?沙包，不得?踩線。九?、注意事項(xiàng)?1.下午?先____?班開(kāi)始，教?師做裁判，?后____?班若干學(xué)生?做裁判，6?02、__?__班測(cè)試?。在六年級(jí)?里選拔一部?分學(xué)生做裁?判，一部分?學(xué)生引導(dǎo)低?段學(xué)生參加?比賽。2?.每個(gè)項(xiàng)目?有三組可供?學(xué)生比賽。?3.達(dá)標(biāo)?即為過(guò)關(guān)，?____個(gè)?過(guò)關(guān)為及格?，____?個(gè)過(guò)關(guān)為良?好，