增強(qiáng)生命的韌性課件道德與法治課件4

第九課珍視生命增強(qiáng)生命的韌性123體會(huì)挫折面前生命的韌性，養(yǎng)成勇于克服困難和意志堅(jiān)強(qiáng)的人生態(tài)度。學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，能夠自我調(diào)適、自我控制，正確對待挫折。增強(qiáng)承受挫折的能力，能夠發(fā)掘自身的生命力量。了解挫折的含義，知道如何正確對待挫折。知道生命是有韌性的，學(xué)會(huì)發(fā)掘生命的力量。預(yù)習(xí)填空一、生活難免有挫折1．生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，遇到的_______、_______和________，就是人們常說的挫折。2．面對挫折，人們的感受和行為反應(yīng)有所不同。產(chǎn)生這些不同的主要原因，是人們對挫折的______和_______不同。3．

挫折的消極影響和積極影響是什么?(1)消極影響:面對挫折,我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中,我們就容易_____,甚至做出不恰當(dāng)?shù)腳____。(2)積極影響:得意時(shí),挫折會(huì)使我們_______,避免盲目樂觀、精神懈怠;失意時(shí),挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的_________。阻礙失利失敗認(rèn)識態(tài)度消沉行為更清醒生活經(jīng)驗(yàn)二發(fā)掘生命的力量4.為什么要發(fā)掘生命的力量?我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的________。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的_______、自我調(diào)節(jié)和_______的能力。5.我們應(yīng)怎樣發(fā)掘生命的力量?(1)面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的____和堅(jiān)強(qiáng)的_____。(2)學(xué)會(huì)增強(qiáng)生命韌性的方法。如：關(guān)心幫助他人；培養(yǎng)興趣等。(3)我們在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上,學(xué)會(huì)與他人建立____,向他人尋求____,獲得他人的支持和鼓勵(lì),有助于增強(qiáng)我們的生命力量。生命力量承受力自我修復(fù)勇氣意志聯(lián)系幫助人們經(jīng)常埋怨什么也做不來，但如果我們只記掛著想擁有或欠缺的東西，而不去珍惜所擁有的，那根本改變不了問題！學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，能夠自我調(diào)適、自我控制，正確對待挫折。他的母親也無法接受這一殘酷的事實(shí)，直到尼克·胡哲4個(gè)月大才敢抱他。３、尼克培養(yǎng)了哪些興趣愛好，有什么作用？③能使學(xué)生樹立正確的人生目標(biāo),以頑強(qiáng)的毅力迎戰(zhàn)挫折在這期間雙親一直鼓勵(lì)他學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難，他也逐漸交到了朋友。③失利與失?、茏璧K與困難3、挫折的影響有哪些？我們應(yīng)怎樣發(fā)掘生命的力量?①有利于增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對挫折的能力（3）發(fā)掘自身的力量，并不排斥借助外力。（1）面對挫折，發(fā)掘自身的生命力，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。生活難免有挫折在分享中成長在你記憶中印象最深的困難是什么？挫折是我們?yōu)槊篮迷竿⒛繕?biāo)、期望去努力的過程中，遇到的阻礙、失利和失敗。生活難免有挫折遇到這些挫折，我們當(dāng)時(shí)是怎么想的？又是怎么做的？

面對不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。說一說

尼克·胡哲出生于1982年12月4日。他一生下來就沒有雙臂和雙腿，只在左側(cè)臀部以下的位置有一個(gè)帶著兩個(gè)腳趾頭的小"腳"?？吹絻鹤舆@個(gè)樣子，他的父親嚇了一大跳，甚至忍不住跑到醫(yī)院產(chǎn)房外嘔吐。他的母親也無法接受這一殘酷的事實(shí)，直到尼克·胡哲4個(gè)月大才敢抱他。即使遭遇同樣的挫折，不同的人情緒感受和反應(yīng)也是不同的。"8歲時(shí)，我非常消沉，"他回憶說，"我沖媽媽大喊，告訴她我想死。"10歲時(shí)的一天，他試圖把自己溺死在浴缸里，但是沒能成功。在這期間雙親一直鼓勵(lì)他學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難，他也逐漸交到了朋友。直到13歲那年，尼克·胡哲看到一篇刊登在報(bào)紙上的文章，介紹一名殘疾人自強(qiáng)不息，給自己設(shè)定一系列偉大目標(biāo)并完成的故事。他受到啟發(fā)，決定把幫助他人作為人生目標(biāo)。同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期,對挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。原因：人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。討論：挫折是好事還是壞事？消極影響：面對挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?、挫折的影響有哪些？積極影響：得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。正確態(tài)度：

我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確看待挫折。認(rèn)識到生活中的挫折是我們生命成長的一部分。尼克語錄：

“人生最可悲的并非失去四肢，而是沒有生存希望及目標(biāo)！人們經(jīng)常埋怨什么也做不來，但如果我們只記掛著想擁有或欠缺的東西，而不去珍惜所擁有的，那根本改變不了問題！真正改變命運(yùn)的，并不是我們的際遇，而是我們的態(tài)度。”發(fā)掘生命的力量尼克·胡哲6歲時(shí)，父親開始教他用兩個(gè)腳趾頭打字。后來，父母把尼克·胡哲送進(jìn)當(dāng)?shù)匾凰胀ㄐW(xué)就讀。尼克·胡哲行動(dòng)得靠電動(dòng)輪椅，還有護(hù)理人員負(fù)責(zé)照顧他。母親還發(fā)明了一個(gè)特殊塑料裝置，可以幫助他拿起筆。經(jīng)過長期訓(xùn)練，殘缺的左"腳"成了尼克的好幫手，它不僅幫助他保持身體平衡，還可以幫助他踢球、打字。他要寫字或取物時(shí)，也是用兩個(gè)腳趾頭夾著筆或其他物體。

游泳并不是尼克唯一愛好的體育運(yùn)動(dòng)，他對滑板、足球也很在行他還能打高爾夫球，尼克在美國夏威夷學(xué)會(huì)了沖浪。他甚至掌握了在沖浪板上360度旋轉(zhuǎn)這樣的超高難度動(dòng)作。由于這個(gè)動(dòng)作屬首創(chuàng)，他完成旋轉(zhuǎn)的照片還刊登在了《沖浪》雜志封面。由于尼克的勇敢和堅(jiān)忍，2005年他被授予"澳大利亞年度青年"稱號。問題：1、沒有了四肢，很多我們認(rèn)為不可能的事情尼克卻做到了，這說明了什么？2、尼克身上有哪些值得我們學(xué)習(xí)的品質(zhì)？3、尼克培養(yǎng)了哪些興趣愛好，有什么作用？4、在他的經(jīng)歷中，得到了哪些幫助？

面對挫折，我們需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的生命力量。我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。1、沒有了四肢，很多我們認(rèn)為不可能的事情尼克卻做到了，這說明了什么？面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。天行健，君子以自強(qiáng)不息。（君子應(yīng)該像天宇一樣運(yùn)行不息，即使顛沛流離，也不屈不撓）2、尼克身上有哪些值得我們學(xué)習(xí)的品質(zhì)？1234增強(qiáng)生命韌性的方法欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結(jié)果關(guān)心、幫助他人5培養(yǎng)某方面的興趣３、尼克培養(yǎng)了哪些興趣愛好，有什么作用？"10歲時(shí)的一天，他試圖把自己溺死在浴缸里，但是沒能成功。在這期間雙親一直鼓勵(lì)他學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難，他也逐漸交到了朋友。對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會(huì)產(chǎn)生不同的感受和反應(yīng)"8歲時(shí)，我非常消沉，"他回憶說，"我沖媽媽大喊，告訴她我想死。3、挫折的影響有哪些？2、尼克身上有哪些值得我們學(xué)習(xí)的品質(zhì)？他一生下來就沒有雙臂和雙腿，只在左側(cè)臀部以下的位置有一個(gè)帶著兩個(gè)腳趾頭的小"腳"。(3)我們在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上,學(xué)會(huì)與他人建立____,向他人尋求____,獲得他人的支持和鼓勵(lì),有助于增強(qiáng)我們的生命力量。為什么要發(fā)掘生命的力量?生命蘊(yùn)含承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力C．不同的人面對挫折的態(tài)度是一樣的（3）發(fā)掘自身的力量，并不排斥借助外力。發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。我們在堅(jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。４、在他的經(jīng)歷中，得到了哪些幫助？如何發(fā)掘生命的力量？（1）面對挫折，發(fā)掘自身的生命力，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。（2）掌握增強(qiáng)生命韌性的方法。（3）發(fā)掘自身的力量，并不排斥借助外力。向他人需求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增加我們的生命力量。對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同，會(huì)產(chǎn)生不同的感受和反應(yīng)增強(qiáng)生命的韌性生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量挫折的含義發(fā)掘自身的力量可以向他人尋求幫助，學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志生命蘊(yùn)含承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力挫折是一把雙刃劍及時(shí)調(diào)整自己，正確對待挫折1.“吃一塹，長一智“”失敗是成功之母“從這兩句中我們得到的啟示是()A.挫折是難免的B.經(jīng)歷過挫折必然獲得成功C.挫折能增長人的智慧和才干D.挫折具有雙重性C2.某校在新學(xué)年伊始開展了一堂挫折教育課。對學(xué)生進(jìn)行挫折教育()①有利于增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對挫折的能力②能使學(xué)生遠(yuǎn)離挫折,不再遭受挫折③能使學(xué)生樹立正確的人生目標(biāo),以頑強(qiáng)的毅力迎戰(zhàn)挫折④能讓學(xué)生掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,積極迎戰(zhàn)挫折A.①②④ B.①②③C.②③④ D.①③④D(2)學(xué)會(huì)增強(qiáng)生命韌性的方法。產(chǎn)生這些不同的主要原因，是人們對挫折的______和_______不同。2．面對挫折，人們的感受和行為反應(yīng)有所不同。母親還發(fā)明了一個(gè)特殊塑料裝置，可以幫助他拿起筆。增強(qiáng)承受挫折的能力，能夠發(fā)掘自身的生命力量。還有詩和遠(yuǎn)方！某校在新學(xué)年伊始開展了一堂挫折教育課。他受到啟發(fā)，決定把幫助他人作為人生目標(biāo)。④挫折是生命成長中的一部分，挫折能豐富我們的生活經(jīng)驗(yàn)“人生最可悲的并非失去四肢，而是沒有生存希望及目標(biāo)?、儆欣谠鰪?qiáng)學(xué)生應(yīng)對挫折的能力他要寫字或取物時(shí)，也是用兩個(gè)腳趾頭夾著筆或其他物體。3、挫折是我們每個(gè)人生命歷程中的一種特殊體驗(yàn)。下列屬于這種生命的特殊體驗(yàn)的是()①幸福與充實(shí)

②成功與失敗

③失利與失敗

④阻礙與困難A.①②B.①④C.②③D.③④D4、貝多芬說：“苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂?！睂@句話理解正確的是()①人生充滿困難、苦難②生活不是坦途，人生難免有挫折③挫折是人們生活中的一種平常遭遇④挫折是生命成長中的一部分，挫折能豐富我們的生活經(jīng)驗(yàn)A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④D5．有一本勵(lì)志書叫《感謝折磨你的人》。書名中這句話蘊(yùn)含的人生哲理是()A．人生難免有挫折，挫折越多越好B．只要經(jīng)歷挫折就一定能夠成功C．不同的人面對挫折的態(tài)度是一樣的D．在堅(jiān)