中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃樣本（4篇）

第3頁共3頁中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃樣本一、時間安排1.每天的四個“____小時保障”每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè)；每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；每天保障一小時的英語自學(xué)每天保障一小時的戶外活動或運動。2.計劃與非計劃如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計劃的實施。二、學(xué)習(xí)計劃1.不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。2.語文課程計劃____月份完成暑假作業(yè)，____月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。3.數(shù)學(xué)課程計劃____月份完成暑假作業(yè)，____月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；假期完成八年級數(shù)學(xué)的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。自己注意計算細(xì)心化的糾正。4.英語課程計劃英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；把七年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。三、活動安排1.隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。____至少去鄉(xiāng)下親戚家____次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。3.每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。4.每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（____分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等。5.一個人嘗試獨立在家呆____天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待。6.每周玩電腦____小時左右，重點加強(qiáng)打字能力的提高。7.嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排____天，當(dāng)____天家長。8.其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃樣本（二）一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等）。同時，高考不光是腦力的競爭，也是體力的堅持，所以在一周的時間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時間，身體鍛煉一定不能少，適量鍛煉半個小時即可，鍛煉的時候可以聽一些勵志歌曲等，為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。7：30-8：00早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。8：00-9：00實驗結(jié)果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。9：00-11：00這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!11：00-12：00接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。12：00-13：00午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。13：00-14：00這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。15：00-16：00這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。17：00-18：00這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。19：____點左右晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。晚飯后可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時睡覺，必須趕在____點之前休息，養(yǎng)成一個好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃樣本（三）豐富多彩的暑假生活，離我們越來越近了，怎樣才能過一個充實、有意義的假期嗎？我來給你說說我理想中的暑假生活吧!高爾基曾經(jīng)說過：“書是人類進(jìn)步的階梯”，讀書，不僅豐富了知識，而且使人明白人生哲理。是啊，書中有善、惡、丑、美，有許許多多的精彩故事。我是一條“書蟲”，漫長的假期當(dāng)然少不了書這個朋友拉!我準(zhǔn)備每天去新華書店看書，校園故事、舉世名著、儒家經(jīng)典、童話故事、偵探故事……我都喜歡。哈哈，暑假里可以大包眼福了。我讀名著《吶喊》，正讀到《孔乙?guī)住?。雖然先前讀過此文，但在《吶喊》所營造的氣氛下，那個可悲又可笑的孔乙?guī)追路鹩衷鎏砹嗽S多凄慘的色彩。又讀《淘氣包馬小跳》，幽默風(fēng)趣只笑到肚子疼。書真是精神食糧啊!伏爾泰說過：“生命在于運動”。漫長的暑假中，為了讓我的身體倍兒棒，一定要多做一些運動。我最喜歡的一項運動莫過打乒乓球了，我可不能錯過這么好的機(jī)會，準(zhǔn)備暑假里去體育館“殺”上一回，和真正的“乒乓球高手”過招，向他們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)打乒乓球的要領(lǐng)，并找出自己的不足之處，努力學(xué)習(xí)，爭取讓乒乓球技術(shù)有質(zhì)的飛躍。我看著小黃球上下跳躍，雖然汗流浹背，但心里涌現(xiàn)說不出的喜悅。放假在家，上英特網(wǎng)是少不了。我這條“網(wǎng)蟲”當(dāng)然要過個癮。打開“小荷作文網(wǎng)”，看看作文，包一包眼福，然后到BBS上去灌灌水，發(fā)發(fā)帖子，了解了解新奇趣事。玩累了，閉上眼睛，聽一會兒悠揚(yáng)的音樂，讓思緒休息一會，抑揚(yáng)頓挫的音樂高低起伏，感覺整個人都沉浸到音樂之中了，真是一種享受啊!自曰：隨時聆音樂，賽過活神仙。點開“百度”，熱點的新聞報道馬上出現(xiàn)在眼前，嘿，真多啊!全國上下大大小小的事情馬上呈現(xiàn)眼前，真是數(shù)不勝數(shù)啊!英特網(wǎng)還有許多百科知識，我就在知識的海洋吮吸著知識的營養(yǎng)，補(bǔ)充一些課外知識?？芍^是：豐富英特網(wǎng)，假期好伙伴。我理想中的暑假生活，也許不是最豐富的，但是是最適合我的，我相信，我會過一個最充實、最有意義的假期。中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃樣本（四）暑期到了，為了我的暑假生活變得充實，下面我將制定自己的工作計劃：第一部分：學(xué)習(xí)初三內(nèi)容時間：現(xiàn)在到____月份上旬____周一至周五排兩個半天天時間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué)，其中間隔一天。（有條件找人輔導(dǎo)比較好，老師比較有經(jīng)驗，將基礎(chǔ)打好。）____周一至周五排一個半天天學(xué)習(xí)初三物理。（買參考書、試題自學(xué)或者找老師。）____周末排兩個半天看文科書（集中在一天恐怕挺煩的，看些散文、傳記等，把好的句子記下來，研究一下好作文的結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。）____周末排一個半天看歷史課本。（因為初三學(xué)習(xí)忙，歷史恐怕顧不上學(xué)了。）第二部分：準(zhǔn)備參加競賽或其他比賽（或）加強(qiáng)第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容時間：結(jié)束第一部分計劃至開學(xué)（1）準(zhǔn)備參加競賽：正常來說初三下學(xué)習(xí)要進(jìn)行數(shù)理化三科的競賽，你如果有考慮拿獎就選一兩科學(xué)習(xí)，理化兩科競賽內(nèi)容多選自高中，對高中學(xué)習(xí)有幫助。準(zhǔn)備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。1.一周內(nèi)排出兩個半天學(xué)習(xí)相關(guān)