加強挫折教育,培養(yǎng)耐挫能力

加強挫折教育，培養(yǎng)耐挫能力當今社會以三口之家為多，孩子一出生就受到長輩的寵愛，對獨生子女的過度愛護，使之成了溫室里的花朵，見不得一點兒風雨。父母們除了對孩子的學習堅決不肯妥協(xié)外，其他任何事情都“好商量”，其結果是學生容易產(chǎn)生錯誤的意識和理念，以為只要學習好就可以全都好，或者代表全都好。一旦有人不予認同，他們的心態(tài)就很容易失衡，導致諸多變型情態(tài)不足為奇。而一旦學生的學習成績不好，且?guī)捉?jīng)努力難以改變，這些學生必然悲觀失望，不是出走，就是自認為是破罐而破摔。也常有新聞報道：某學生因老師批評了他離家出走，某學生因不堪學習壓力而自殺等等，甚至有的學生心理失衡走上犯罪的道路。這些現(xiàn)象在讓人困惑的同時，也對我們的教育提出了新的任務：加強青少年的挫折教育，培養(yǎng)他們的挫折承受力，以正確的心態(tài)去認識和面對生活中的風風雨雨，茁壯成長，能擔負起未來建設的重任。

一、什么是挫折教育？

挫折教育就是有意識地利用和設置比較艱苦困難的條件，讓青少年在與困難和挫折做斗爭中經(jīng)受磨煉，受到教育，以提高他們戰(zhàn)勝困難、對付挫折能力的一種教育活動，即磨難教育。在挫折中得到磨煉，是挫折教育的核心。

耐挫能力，即挫折承受力,是指個體遭受挫折后,排解挫折的能力。耐挫力較強的學生在挫折面前不會過分緊張,沒有強烈的情緒困擾,能夠盡快地找到適應和對付挫折的辦法,從而保持積極、樂觀、向上的精神狀態(tài)；而耐挫力較弱的學生則會緊張、消沉、頹廢等，這些心理失常的狀態(tài)，勢必影響自己的正常學習，甚至喪失生活的信心或走上邪路，帶來不良的社會后果。

二、加強挫折教育的必要性

1、從社會的發(fā)展來看：現(xiàn)在社會的競爭很激烈，尤其是人才的競爭，能創(chuàng)造效益或解決問題的人才是人才，這就要求青少年必須要有自主性和創(chuàng)造性，我們的教育不僅要傳授知識，更要培養(yǎng)學生的能力，這樣才能適應未來社會的需要，做一個合格的接班人和建設者。對青少年加強挫折教育是社會發(fā)展的迫切需要。

2、從目前家庭教育現(xiàn)狀來看：一些家長對孩子過分寵愛，給孩子過多過細的照顧保護，造成孩子的依賴性很強，自覺性和獨立性差。另外，一些家長和教師在教育觀念上存在偏差——重知識技能的傳授，輕能力的培養(yǎng)。尤其是對孩子的應付挫折能力的培養(yǎng)未能引起足夠的重視，所有這些都是造成孩子應付挫折能力普遍較差這一現(xiàn)狀的原因。在我所教的班級里，曾做過這樣的調查：你遇到失敗打擊能頂?shù)淖?？?0%的學生認為不能，有30%的面對打擊會頂不住，會束手無策，還有20%的學生回答不知道。而事實也證明學生的耐挫能力很差，遇到失敗如果沒有家長或老師的正確引導是無法走出這個困境的。這樣的事實也表明在青少年中進行挫折教育是很有必要的。

3、從青少年的發(fā)展來看：挫折無處不在，孩子的成長道路，不可能是鮮花鋪就的坦途，可能會遇到荊棘或沼澤，可能要經(jīng)受挫折和委曲。在孩子的教育成長中有意識的讓他們“受點苦”，“經(jīng)點挫折”，讓孩子明白挫折是不可避免，通過自己的努力是可以克服的，教育他們敢于面對挫折，挑戰(zhàn)挫折，在實踐中不斷的提高耐挫能力。耐挫能力增強，在教育中孩子的創(chuàng)造性，自覺性，主動性就能得到充分的發(fā)揮，促進青少年的全面發(fā)展。做為一種內在動力，加強挫折教育非常必要的。

三、培養(yǎng)耐挫能力的方法。

1、敢于放手，給予機會。無論是家長還是老師都要給予孩子充分的信任，即使做不好，也要放手讓孩子自己去做，培養(yǎng)孩子的信心和能力，讓他們能“摔倒了學會自己爬起來”。

2、創(chuàng)設情景，提供機會。學校可以多開展一些社會實踐活動，加強學生與社會的交流，積極應對困難，發(fā)揮創(chuàng)造力去戰(zhàn)勝困難。譬如學校在新生入學進行的軍訓，這對培養(yǎng)學生的耐挫能力起到了很大的作用。

3、樹立榜樣，增強信心。引導學生多閱讀一些成功人士的事跡，讓學生了解挫折并不可怕，只要有百折不撓，不怕失敗的頑強奮斗精神，迎接挑戰(zhàn)，都可以取得成功。通過榜樣的力量培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝困難的信心。

在大力推行“素質教育”的浪潮中，“賞識教育”倍受推崇，在這里我想潑一瓢冷水，讓大家清醒清醒?！百p識教育”固然是值得提倡的，對學生，對孩子，當然要多鼓勵，給你們信心，但它絕不是教育的全部。別忘了挫折教育也是人生路上必不可少的一課，有時候同樣也是一種激勵，要培養(yǎng)他們既能在順境中生存，也能在逆境中奮起。我們的學生、孩子，他們還未成年，自制力較差，有必要一些紀律上的約束，或者輕度的處罰。而且，一旦他們做錯了事，要讓他們明白，這是要他們自己必須承擔后果的。只有這樣，他們才能在經(jīng)歷挫折的時候，逐漸提高心理承受能力。

在當今競爭異常激烈的社會，每個人都要面對挫折和失敗。如果沒有良好的心理承受能力，不能正確地調節(jié)自己，就會心理失衡，行為出軌，釀成悲劇。而且一旦走入社會，如果遇到一些突發(fā)事件，毫無免疫力，不知所措，就無法適應社會，無法生存