職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板匯總五篇

Word第第頁職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃模板匯總五篇職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇1

緣起

“不知道是先考研，還是先工作，就怕工作之后想再深造就難了。”

“轉(zhuǎn)瞬就大三了，談了一場戀愛，分手了。感覺三年來似乎沒學(xué)到什么，想到將來覺得可怕，不知道該怎么面對?！?/p>

“立刻就考研了，可是越復(fù)習(xí)越感到自己不行，放棄又不甘心……看到別的同學(xué)投簡歷、面試，心里就像貓抓一樣，可是假如去找工作，我的時間都花在預(yù)備考研上了，沒怎么參與過社會實踐，找工作沒有優(yōu)勢?！?/p>

……

在做心理詢問的過程中，我發(fā)覺，同學(xué)們很想盡快擺脫內(nèi)心的迷茫和焦慮，但往往理不出頭緒來。我盼望同學(xué)們早一點懂得規(guī)劃人生，少走一些彎路，于是，我嘗試用生涯規(guī)劃工作坊的形式，與同學(xué)們一起經(jīng)受一個探究的過程，查找各自進展的方向，并獲得行動的士氣和力氣。

我們所做的“高校生個人進展心理訓(xùn)練”工作坊仍由老師指導(dǎo)，由同學(xué)主導(dǎo)、設(shè)計和執(zhí)行。6名“工作坊助理”全程主持了“生涯規(guī)劃工作坊”的5次訓(xùn)練，來自學(xué)院各個班級和專業(yè)的21名同學(xué)參與了訓(xùn)練。

一起來走探究之旅

“生涯規(guī)劃”不是空洞的理論或時下流行的術(shù)語，而應(yīng)當(dāng)是一種特別個人化的體驗。每個人的人生不同，生涯規(guī)劃自然迥異。少時被勒令退學(xué)暮年做牛津?qū)W子，令很多人癡迷武俠的81歲的金庸老人，他的一生有過四個抱負(fù)：擁有相當(dāng)?shù)膶W(xué)問和技能、做幾件對己對人對社會有益的事、創(chuàng)辦《明報》、安享晚年逍遙自由。

經(jīng)過工作坊的歷程，成員“煎蛋”要開戶外用品專賣店，“獨來獨往”確定要成為物流管理師，而“大米”則想創(chuàng)辦全職太太培訓(xùn)學(xué)校。那么，你的準(zhǔn)備如何?我信任，一次細(xì)心設(shè)計布滿互動的旅程能帶出許多個人化的體驗和感悟。

助理陳勁松(20xx級2班)：在工作坊結(jié)束后的回訪中寫道：我發(fā)覺“生涯”并不是什么遙不行及的東西，它是由一個個“今日”積累而成的。生活的每一天，都是生涯的一部分。而生涯規(guī)劃不會限制個人進展，相反，它讓人更清晰地了解自己的目標(biāo)，鞭策我們?yōu)橹??！敖袢盏囊粋€確定將影響你三年后的生活”，規(guī)劃就是設(shè)計自己的將來，是將將來生活及實現(xiàn)過程更為直觀地呈現(xiàn)出來，讓人糊涂。

工作坊的五次課都是利用晚間進行，時間跨度為兩周。分為個人盤點、人生愿景、探究職業(yè)世界、生涯決策、經(jīng)營高校生活五個站點：

我是一個怎樣的人?

一位大四同學(xué)說：“我用了大一一年的時間來發(fā)覺‘我是誰’。當(dāng)時，我泡圖書館狂看探究旅程的其次站，助理游雨琪帶著全部的參加者做“生涯暢想”放松訓(xùn)練。跟隨著她舒緩而清楚的指導(dǎo)語，和著沁人心脾的月光曲，同學(xué)們要穿越想像的時間隧道，繪出5年后的自己。

活動室清靜極了，只聽見筆尖摩擦的沙沙聲。有人一邊畫一邊情不自禁地微笑，美好漾在唇邊;有人鎖住眉，畫著畫著停頓下來?！凹宓啊焙汀鞍⑦洹彼嫵龅臇|西驚人相像：一個全副武裝地站在高山下，一個駕越野車馳騁在旅途中。原來他們兩人都酷愛戶外運動，渴望事業(yè)有成后，有資金和裝備開展戶外運動;“楓葉”的將來生活則被別墅、游艇、高爾夫充斥著，富足可見;“小豬”的五年后仍舊在上學(xué)，不過是走在一所國外醫(yī)科高校去圖書館的路上;而“蚊子”的畫卻令人費解：尖塔、街道、房間、大片的空白，整個畫面當(dāng)中沒有一個人?！拔米印钡椭^小聲說：“我進到房間里，里面空空如也，心里也覺得空落落的?！?/p>

看來每個人的想法有很大不同，每個人的畫可能反映了如今的心態(tài)。接下來我們連續(xù)探究之旅，共同發(fā)覺一些新的東西。

什么是生命當(dāng)中最重要的?

小組充分地共享之后，助理趙浩洲主持“價值大拍賣”，引導(dǎo)大家進行個人價值觀的澄清。他介紹說：“在這次拍賣會中，我們?yōu)榇蠹翌A(yù)備了各具魅力的24項標(biāo)的物，比方一個美好美滿的家庭、賺大錢、無拘無束的生活或可以不斷進修等，而大家手里都只有資金1000元。如今先請大家在發(fā)下來的清單上勾出自己最想得到的東西，并預(yù)估它的價格———如今開頭!”

競價聲此起彼伏。這個緊急激烈的競拍過程，引發(fā)了成員內(nèi)心的激烈交戰(zhàn)和對人生價值的感悟：

蘋果豬：我信任，每個同學(xué)喊價競拍的過程都是在為自己想要的東西奮斗的過程，有的要堅持究竟，有的要放棄，由于心里在掙扎，到底這樣?xùn)|西是否值得……在競拍“長壽而無大的疾病”時，當(dāng)價格上升到550元，占了我手中資金的一半多時，我遲疑了。雖說身體是革命的本錢，但把那么多資金投入到身體上，可能沒有方法再得到其他東西，這樣的人生豈不碌碌無為!但我最終以600元的價格得到了“健康”，雖然之后沒能拍得其他東西，我不懊悔。由于在現(xiàn)實生活中，我們雖然擁有相同的有限資源，但我們可以讓這些資源增值，健康能為資源增值供應(yīng)時間上的保障，也能為它奠定一個堅實的基礎(chǔ)。幻想、事業(yè)、金錢對一個因病早逝的人是沒有意義的……我也深化熟悉了自己，我是一個很現(xiàn)實的人。

翠翠：當(dāng)有人用手上全部籌碼買下他想要的“成立慈善機構(gòu)，救助他人”時，我才立刻醒悟，拍賣像一次次人生選擇的縮影，在我苦痛地看到別人已經(jīng)實現(xiàn)我心中的一個又一個愿望時，我想至少有一樣我是必需抓住的。當(dāng)拍賣進行到“無拘無束的生活”時，我再也不能靜默下去，由于這就是我舍棄了很多之后真正想要的東西。

小馬嘿：拍“有一個美好的家庭”時遲疑了，拍“和喜愛的人長相廝守、永不分別”時又遲疑了，拍最終一項“無論何時都可以和家人共享周末”時再次慢了半拍，結(jié)果什么也沒得到。在知道自己想要什么時，就應(yīng)當(dāng)全力以赴，不然失去得更多。

拍賣和共享感受的過程讓我們明白：人必需弄清晰生命之中，什么對自己而言是重要的。拍賣的過程就是一個極好的價值澄清過程：這些東西對我意味著什么，哪一樣或哪幾樣是我認(rèn)為最有價值、最想得到的?當(dāng)我為得到它付出更多時，選擇連續(xù)堅持還是放棄?每個人在起跑線上擁有的“資源”一樣，但最終得到的卻大不相同。

煎蛋：一人獨得三項，收獲最多;“楓葉”拍得的東西與他的幻想藍圖特別全都，“賺大錢和擔(dān)當(dāng)聲望很高的職務(wù)”;“蚊子”在靜默觀望之后最終拍得“工作富有挑戰(zhàn)性而不單調(diào)”。有人得到了自己想要的有人卻什么也沒得到，這個結(jié)果與現(xiàn)實生活何其相像!

我要往哪里去?

實現(xiàn)幻想需要更多的努力。這種努力包括去發(fā)覺自己想做的事到底是不是如想像般那么難，包括向已經(jīng)做出成果的人了解他是如何做到的。這些可以歸結(jié)為對職業(yè)世界的探究。

同學(xué)們在高考的重壓下，很少有機會早早接觸四周的世界，了解工作、職業(yè)是怎么一回事。而這個了解的過程是誰也包辦不了的。有不少畢業(yè)生抱著“先任憑找個工作”的想法，結(jié)果往往遭受種種問題和困惑，付出了過多的代價。對于職業(yè)世界的探究應(yīng)當(dāng)盡早，盡量避開在珍貴的職業(yè)生涯中蹉跎歲月，早日邁出堅決的步伐，走向自己的目的地。

這是整個探究旅程中至關(guān)重要的一站。每一組參訓(xùn)成員肩負(fù)著收集四到六種職業(yè)具體資料的重任。為了讓成員們順當(dāng)綻開旅程，助理們預(yù)備了大量的資料，以確保成員收集資料和采訪能夠順當(dāng)進行。

正如期望的那樣，當(dāng)學(xué)員們被給予“自己來做”的責(zé)任時，當(dāng)他們擁有必要的信息和關(guān)心后，他們能夠在職業(yè)資料發(fā)布會上呈現(xiàn)自己、進一步澄清信息，并且都有了各自的收獲和感受。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇2

人才的職業(yè)化趨勢日趨明顯，一個人的職業(yè)化程度的凹凸確定了他的將來的進展，是否具備職業(yè)化的意識和職業(yè)化的技能、學(xué)問，直接確定了進展的潛力和勝利的可能。

作為一個現(xiàn)代化的人才，必需緊跟時代步伐，用最新的理念和技能武裝自己，以在激烈的人才競爭中獲得一席之地，并能很快脫穎而出，獲得更多的進展機會和更大的進展前途。

一個職業(yè)化的人才必需具備五項素養(yǎng)，分別是動機、學(xué)問、行動、技能和良好的習(xí)慣，這五項技能的英文首字母的組合為mkash，即所謂的職業(yè)化人才的mkash原則。

他將這五項必備素養(yǎng)比方為一個車輪，象征車輪帶動人才滾滾向前之意。

m，即motivation(動機)，動機就像車輪的軸心，處于核心地位，動機的大小和強弱確定了車輪的運轉(zhuǎn)速度和運行狀況，主動心態(tài)影響下的動機會加速車輪的運轉(zhuǎn)，同樣可以加速人才的勝利與成長，反之，消極心態(tài)影響下的動機則對人才的成長不利，不但不利于人才的成長，反而起到了很大的破壞作用。所以我們必需正確熟悉動機對我們勝利的激勵性作用，主動調(diào)整自己的心態(tài)，以主動的心態(tài)面對工作和挑戰(zhàn)，不斷激勵與超越自我，實現(xiàn)我們的目標(biāo)和遠景。

其余的4項素養(yǎng)就像車輪的4根撐條，支持車輪的運轉(zhuǎn)。

k，即knowledge(學(xué)問)，做任何一項工作，首先要具備的就是應(yīng)對那份工作的專業(yè)學(xué)問，要做的好還得具備與其相關(guān)的其他學(xué)問，以形成自己的學(xué)問體系，支持工作的開展。我們說職業(yè)化的人才必需具備專業(yè)化學(xué)問,做管理的懂管理學(xué)問，做財務(wù)的懂財務(wù)學(xué)問，做營銷的懂營銷學(xué)問，沒有專業(yè)化的學(xué)問，無論如何也無法做到職業(yè)化，也就無法在激烈的競爭中得到認(rèn)可，更談不上進展進取。所以專業(yè)化的學(xué)問很重要。

s，即skill(技能)，技能是支持人才開展工作必要手段，只有學(xué)問，沒有技能，也是寸步難行，試想，一個管理人員不具備溝通的技能，怎么與人溝通，怎么開展工作，沒有人際交往技能，怎么與同事合作，怎么管理下屬?這些都是我們必需把握的基本技能，當(dāng)然還有很多更高層次的技能需要把握，要看我們做什么工作。技能的熬煉應(yīng)當(dāng)提高到與學(xué)問同等的高度，并高度重視，才可能將學(xué)問轉(zhuǎn)化為力氣，轉(zhuǎn)化為效益。

a，即action(行動)，具備了良好的動機，專業(yè)化的學(xué)問，嫻熟的技能水平是不是就可以了呢?不是。接下來一個重要的素養(yǎng)就是行動的力量。有的人方方面面都比較優(yōu)秀，學(xué)問水平很高，力量很強，可就是做不出杰出的工作業(yè)績。緣由就處在行動力量欠缺上。湯姆彼得斯說過：快速制定打算并實行行動應(yīng)當(dāng)成為一種修養(yǎng)。我們特別同意他的觀點。要想成為一個職業(yè)化的人才，就必需改掉遲疑不覺，瞻前顧后，拖拖拉拉的辦事作風(fēng)，在自己認(rèn)準(zhǔn)的事情上認(rèn)仔細(xì)真地實行行動，用行動來證明一切，而不是自己的慣性的假想。

h，即habit(良好的習(xí)慣)，習(xí)慣確定命運，這句話一點都不夸張。職業(yè)化的人才必需具備良好的習(xí)慣，無論是生活還是工作，都要時刻留意自己的習(xí)慣，改掉曾經(jīng)的不好的習(xí)慣，漸漸養(yǎng)成職業(yè)化的行為習(xí)慣。良好的習(xí)慣給人美的印象和感覺，能在肯定程度上關(guān)心你勝利。

具備以上五項素養(yǎng)的人才就像是加滿了油的汽車，使不完的勁，朝著勝利的方向前進!

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇3

在工作了一段時間以后，產(chǎn)生一種困惑，處于一個瓶頸位置，想進一步提升自己的事業(yè)，卻非常困難，這幾乎是每個人都會遇到的問題。人力資源專家建議，人們這時應(yīng)勇于打破職業(yè)生涯中的遇到的瓶頸，對自己的職業(yè)生涯重新進行規(guī)劃，選擇一份真正適合自己的工作。

案例一

高校一畢業(yè)，文浩就來到了上海從事企業(yè)管理方面的工作。從名不見經(jīng)傳的小職員到如今部門的工作能手，也有五、六年時間了。如今的他，更重要的是努力拓展事業(yè)的進展空間。然而福禍雙棲，負(fù)責(zé)事務(wù)游刃有余的他面對公司晉升環(huán)節(jié)卻頭痛不已。在事業(yè)進展的道路上，他感到疲乏并影響工作熱忱，好像職業(yè)進展已經(jīng)到了瓶頸階段，怎么也上不去了，對自己如何往下一個階段進展既迷茫又有點力不從心。如何才能使自己仍舊保持強有力的競爭力、怎樣才能夠有進一步的提升、自己接下來的進展方向到底在哪里……這種日益激烈的競爭壓力和對自己在日新月異的社會中地位和進展方向的無法把握，使他產(chǎn)生了劇烈的職業(yè)危機感。

案例二

阿利高校畢業(yè)后，就只身來到上海，在一家民營的通訊公司做研發(fā)工作。但工作了大半年，卻失去了當(dāng)時的豪情壯志。阿利感覺到在如今的企業(yè)做研發(fā)工作雖然有肯定壓力，但還能比較好地發(fā)揮自己的進取精神。不過從職業(yè)性格來看，他覺得自己更適合做突變性強的工作，所以內(nèi)心里對如今的工作內(nèi)容感到不滿意，總感到工作太過單一，沒有前途，在阿利看來，公司基本沒有任何培訓(xùn)，完全靠傳統(tǒng)的師徒面授方式，而由于阿利在團隊協(xié)作方面做得不夠好，性格與師傅不和，好像已經(jīng)到了瓶勁階段。有時候心情一低落就會萌生去意，想轉(zhuǎn)型去做別的又怕一時沖動做了確定將來會懊悔。所以，是去是留始終困擾著他。

權(quán)威規(guī)劃：職業(yè)生涯的4個時段

假如將人的職業(yè)生涯比方成一面時鐘，四個時間區(qū)顯得特殊重要。

0時段的人初涉職場，他們忙于找到一份適合自己的工作，又苦于無法根據(jù)自己的意愿選擇職業(yè)方向。往往是什么還都不了解，就懵懵懂懂地走上了一條自己既不喜愛也不了解的職業(yè)路。

2-3時段的人有過一段并不算長的職業(yè)經(jīng)受，遇到過種種不順，對職場雖然有所熟悉，但卻談不上深刻。對職業(yè)定位的概念也算略知一二，一翻誤打誤撞之后，他們對于行業(yè)、企業(yè)有了自己的看法，因此，處于職業(yè)積累過程中的他們，最需要的是一個可以期盼的職業(yè)進展方向。

5-8時段的人面臨的問題好像又深化了一步--職業(yè)提升。對于專業(yè)方面和管理方面的進展問題，他們開頭躊躇擔(dān)心。提高職業(yè)聲望，追求人生抱負(fù)的實現(xiàn)是這個時段人的基本目標(biāo)。

這個時段的人大致可分3類：淘汰一族，安逸一族，準(zhǔn)精英族。而那些不愿被淘汰，不愿庸庸碌碌的準(zhǔn)精英一族也有3個進展方向可供選擇：管理方向、專業(yè)方向、投資人。

最終，10時段的人經(jīng)常會遭受到職業(yè)生涯的瓶頸。他們處于職業(yè)調(diào)整期，如何保持職業(yè)的穩(wěn)定和持續(xù)上升，實現(xiàn)更高的物質(zhì)利益和價值追求是他們最大的問題。最終的命運往往只有兩種：一：淘汰，即使你過去勝利過；二：再生，成為真正的精英。

專家分析：

從上面的例子可以看出，文浩和阿例均屬于典型的五八波段的職業(yè)人會面臨的進展瓶頸問題。那么，當(dāng)不行避開的瓶頸階段到來時，退縮放棄、放任自流、盲目武斷都是對將來不負(fù)責(zé)任的行為，這個時候，準(zhǔn)時調(diào)整職業(yè)規(guī)劃，勇往直前、突破瓶頸才是科學(xué)的.做法。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇4

事實上，就我所知，在公關(guān)業(yè)加班是很正常的。公關(guān)公司日常從事的是客戶形象改造和相關(guān)活動，許多事宜需要大量的預(yù)備工作，以及在夜里進行。不少都是實時的線下活動，產(chǎn)品發(fā)布、新店開業(yè)等等。

所以要說平衡工作與生活的話，你要是喜愛在公關(guān)行業(yè)干，可能只能接受這樣的現(xiàn)實。

但我可以告知你的是，在大多數(shù)的工作職務(wù)上，責(zé)任和必需親力而為的工作數(shù)量是隨著職位的升遷而改變的。比方說，你一旦坐上了管理的位置，我信任你就不再需要參與那么多活動了，你的工作會更多地偏向策劃和管理。

而年輕員工則去做活動。所以假如你總體來說喜愛做公關(guān)這一行的話，你或許需要的只是經(jīng)受這個職業(yè)階段，隨后你工作與生活之間的平衡就會有所好轉(zhuǎn)。

另一個方面你也要考慮到，雖然加班是公關(guān)公司的家常便飯，你也得想想如今的局面和你的效率可能有多大的關(guān)聯(lián)，或者你能不能做些什么提高效率，早點下班。高效隱藏在你的過程、系統(tǒng)的方法和你做事的連貫性與原則性之中。

所以假如你想早點下班，就去找找方法提高效率。以上就是我所想到的主要兩點。

第一，你得先過了如今的階段，局面會隨著你的閱歷和資格的增長獲得改善。

其次，學(xué)會更有效率地做好事情。祝你能夠更好地經(jīng)營你的工作和生活！

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃篇5

很多經(jīng)理人在發(fā)生職業(yè)轉(zhuǎn)換時，都產(chǎn)生這樣的疑問：我可以勝任新工作嗎？新工作會為我的職業(yè)進展制造條件嗎？新工作是將自己推向了危急的境地還是更快的上升通道？

《新經(jīng)理人的領(lǐng)導(dǎo)力》一書從"經(jīng)理人如何學(xué)習(xí)和進展"、"選擇正確的職位"和"形成職業(yè)進展的良性循環(huán)"三個角度給經(jīng)理人職業(yè)規(guī)劃提出了值得借鑒的思路。

經(jīng)理人需要將工作學(xué)習(xí)和個人學(xué)習(xí)結(jié)合起來

為了使自己的管理工作更加具有效率，經(jīng)理人必需進行大量的工作學(xué)習(xí)，把握多方面的專長，包括技術(shù)專長、戰(zhàn)略規(guī)劃力量和人事管理力量。假如說工作學(xué)習(xí)更多側(cè)重技能，那么個人學(xué)習(xí)則是為了提高自我的認(rèn)知力量，即充分地了解自己的獨特、優(yōu)點和局限性，并了解自己可以做出轉(zhuǎn)變的