女生生理健康教育：為高年級(jí)女生身心安全保駕護(hù)航課件

熱身小游戲大拇指，小拇指一、走進(jìn)青春期二、女生私房話(huà)三、性侵的概念與現(xiàn)狀四、如何自我保護(hù)1.你今年幾歲了？

2.你知道青春期的年齡階段嗎？3.你知道青春期在心理和生理上有哪些特點(diǎn)嗎？1.什么是青春期？

青春悄悄來(lái)

是人體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期，是人生中最重要、最寶貴的時(shí)期。是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段。

是從兒童少年長(zhǎng)成大人的過(guò)渡期。

2.從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個(gè)發(fā)展階段。

青春期心理發(fā)展的特點(diǎn)（1）智力逐步發(fā)展到高峰期；（2）自我意識(shí)增強(qiáng)，認(rèn)識(shí)能力進(jìn)一步發(fā)展，“成人感”強(qiáng)烈，容易產(chǎn)生叛逆心理；（3）情緒和情感豐富而強(qiáng)烈、但不穩(wěn)定，具有兩極性；（4）性意識(shí)的覺(jué)醒與發(fā)展。身體外型的變化如：身高、體重迅速增長(zhǎng)身體內(nèi)部器官的完善如：心臟、肺臟、腦已接近成年性機(jī)能的成熟如：男生出現(xiàn)遺精，女生月經(jīng)初潮

青春期生理的變化老師現(xiàn)在問(wèn)同學(xué)們來(lái)月經(jīng)了嗎？沒(méi)來(lái)月經(jīng)的同學(xué)請(qǐng)舉手，來(lái)月經(jīng)的同學(xué)請(qǐng)舉手。（一）月經(jīng)初潮

這是女生進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志之一。我國(guó)青少年女生平均首次月經(jīng)年齡呈減小的趨勢(shì)。兩次月經(jīng)第一天間隔的時(shí)間稱(chēng)為月經(jīng)周期，一般為28—30天，提前或延后7天仍屬正常范圍，月經(jīng)來(lái)潮后部分女生會(huì)出現(xiàn)兩種煩惱，一是經(jīng)前緊張癥，二是痛經(jīng)。

（二）生理期護(hù)理常識(shí)1.生理期期間盡量不要洗頭，尤其不要睡前洗頭；

2.生理期期間要注意保暖，忌喝冷飲及辛辣等刺激性食品；

3.吃點(diǎn)甜食：吃巧克力、蛋糕等可以幫助污血代謝；

4.拒絕疲勞：勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或是失血過(guò)多；

5.忌盆浴、游泳：洗澡最好采用淋??；6.不宜參加激烈的體育運(yùn)動(dòng)。（三）乳房發(fā)育一般從10歲起就開(kāi)始了，約12歲時(shí)乳頭明顯突出，乳暈形成，約13歲時(shí)，乳房會(huì)發(fā)育的明顯變大。青春期女生的體形會(huì)變成女人的體形，臀寬大于肩寬。

為了將來(lái)你也擁有美美的雙乳，現(xiàn)在我們看看正確穿戴內(nèi)衣的步驟：步驟1、前傾45度上半身向前傾斜45度，手穿過(guò)肩帶，讓肩帶掛在肩上。

注意：如果是直挺著站著穿內(nèi)衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最后形成錯(cuò)誤穿戴方式，使乳房變形。

步驟2、調(diào)整肩帶

將肩帶調(diào)整到自己覺(jué)得最舒服的位置，接著抬頭挺胸。注意：普通體形的人肩帶應(yīng)該在距離下方約3厘米的位置。這是最能夠呈現(xiàn)自然曲線(xiàn)的地方。步驟3、鉤上后扣收邊肉

保持前傾的姿勢(shì)，鉤上后扣，然后將乳房放入罩杯中。接下來(lái)將乳房底線(xiàn)的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然后是腋下部分，最后為上邊，這樣才可使乳房呈現(xiàn)豐滿(mǎn)狀，其成效會(huì)讓沒(méi)有做過(guò)這樣動(dòng)作的人嚇一跳。步驟4、最后檢查

動(dòng)動(dòng)肩膀、抬手看看肩帶是否會(huì)脫落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心點(diǎn)是否平順？腋下贅肉是否收納進(jìn)罩杯？肩帶是否呈水平狀？但我們要相信，是蓓蕾總會(huì)開(kāi)出美麗的花，是果樹(shù)總會(huì)結(jié)出成熟的果，我們所需要的是時(shí)間和耐心。

我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍。怎么我還沒(méi)有長(zhǎng)高??？怎么我還沒(méi)來(lái)月經(jīng)呀？怎么我的乳房還沒(méi)發(fā)育大呀？一個(gè)有趣的傳說(shuō)

從前，一個(gè)老和尚把一個(gè)棄嬰（男孩）帶到了深山的廟中去扶養(yǎng)。小和尚到了15歲還沒(méi)有下過(guò)山，也沒(méi)見(jiàn)過(guò)其他人。有一次，老和尚帶他下山去看看。小和尚看到一個(gè)姑娘，奇怪地問(wèn)老和尚：“這是什么？”老和尚怕他動(dòng)了凡心，就騙他說(shuō)：“這是老虎，會(huì)吃人的！”后來(lái)小和尚又看到了許許多多過(guò)去從未見(jiàn)過(guò)的動(dòng)物、植物，還有玩具等等新事物。回山后，老和尚問(wèn)他：“你今天看到的東西中什么最可愛(ài)？”小和尚不假思索地說(shuō)：“吃人的老虎最可愛(ài)！”

我們是大女孩兒大女孩兒就有自己的隱私！哪些部位是我們的隱私部位？想一想

哪些人可以觸碰我們身體的隱私處？為什么？爸爸、媽媽陌生人解放軍叔叔警察叔叔老師醫(yī)生

◆一切透過(guò)武力、欺哄、討好、物質(zhì)誘惑或其他方式，把兒童引進(jìn)性接觸以求達(dá)到侵犯者性滿(mǎn)足的行為均是性侵犯。包括：

●有身體接觸的性侵犯行為——如強(qiáng)暴孩子、手淫（觸摸我們的隱私部位或讓我們觸摸他的隱私部位）等。

●沒(méi)有身體接觸的性侵犯行為——如向兒童露體，吩咐兒童露體，強(qiáng)迫兒童觀(guān)看色情圖畫(huà)或錄影，拍攝裸照，給孩子講色情故事等。

三、性侵的概念與現(xiàn)狀一組令人震驚的數(shù)據(jù)1.連續(xù)三年我省發(fā)生性侵女童案622件，其中14歲以下413人，占受害人數(shù)的66.4%。2.某市檢察院：每一起被判刑的性侵女童案件背后，都有7起未被認(rèn)定的性侵女童案件的發(fā)生，因此，暴露出來(lái)的僅僅是冰山一角。(陪審案例)

3.其實(shí)，雖然女童遭受性侵的事件時(shí)常在發(fā)生，但是，一是由于受害者家庭的顧慮，二是由于媒體報(bào)道不當(dāng)容易再次傷害他們，所以通過(guò)報(bào)道為人所知的其實(shí)只是其中的極少數(shù)……

不管在世界范圍或中國(guó)，對(duì)孩子的性侵已進(jìn)入高發(fā)階段，這樣的傷害離我們并不遙遠(yuǎn)；傷害90%來(lái)自身邊的熟人，比如自己的親人、鄰居、老師、父母的朋友等；不論男孩、女孩都有可能成為被性侵的對(duì)象，但絕大多數(shù)是女童,尤其是城市流動(dòng)女童和農(nóng)村留守女童成為“高危人群”。

性侵沉重的事實(shí)四、我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)自己

不開(kāi)門(mén)，禮貌地回答：“林叔叔，媽媽已經(jīng)休息了，請(qǐng)您改日再來(lái)……”不開(kāi)門(mén)，也不出響聲，讓叔叔以為家里沒(méi)有人……

我們也要做聰明的女孩兒！聰明的同學(xué)這樣做……

小英是你的好朋友，有一天她“驕傲”地說(shuō)：“我都能掙錢(qián)了”，如果你知道她是陪大老板睡覺(jué)來(lái)掙錢(qián)，作為朋友，你會(huì)怎么勸她？(案例)談一談：這么做的傷害？案例：我的同學(xué)賺錢(qián)了墮胎的生理影響1.宮頸或?qū)m腔粘連2.子宮腔內(nèi)感染，炎癥3.子宮穿孔4.習(xí)慣性流產(chǎn)5.終生不孕一旦，萬(wàn)一，老師希望永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生

青少年維權(quán)及心理咨詢(xún)熱線(xiàn)：

由共青團(tuán)設(shè)立的、全國(guó)統(tǒng)一的青少年維權(quán)與心理咨詢(xún)公益服務(wù)專(zhuān)用號(hào)碼。全國(guó)婦聯(lián)維權(quán)熱線(xiàn)：

由全國(guó)婦聯(lián)設(shè)立的全國(guó)統(tǒng)一號(hào)碼。為遭受家庭暴力、性虐待以及其他家庭問(wèn)題的婦女和兒童提供幫助。電話(huà)報(bào)警