青春期生理與心理健康女生講座 新

——青春期生理與心理健康女生講座羞答答的玫瑰靜悄悄的開(kāi)黃榆九年制學(xué)校主講人：陳麗英什么是青春期——是人體由童年生長(zhǎng)發(fā)育到成人的過(guò)渡時(shí)期，這一時(shí)期人體的形態(tài)、某些器官的結(jié)構(gòu)、功能都有顯著的變化。如身高突增,神經(jīng)系統(tǒng)和心肺功能明顯增強(qiáng)等。一、認(rèn)識(shí)我們自己:生殖器官的解剖和生理。其實(shí)，男女生殖器官在胚胎時(shí)期就已經(jīng)形成。這種與生俱來(lái)的兩性器官的特征，稱(chēng)為第一性征，兩性在青春期開(kāi)始出現(xiàn)的一系列與性有關(guān)的特征稱(chēng)為第二性征。生殖器官包括主性器官和副性器官兩部分。男性主性器官為睪丸，女性主性器官為卵巢。睪丸和卵巢除產(chǎn)生精子和卵子外，還兼有分泌性激素的功能，有助于附件器官的發(fā)育、生殖，所以又叫性腺。睪丸和卵巢以外的性器官，為副性器官，它的作用是共同參與完成性行為，或?yàn)樘旱淖〉?。根?jù)生殖器官的部位，又有內(nèi)外生殖器之分。二、女性性器官特征：（1）體內(nèi)的女性性器官?？匆豢寸R中映現(xiàn)的自己的女性身體：高聳的胸、豐滿的臀部、圓潤(rùn)的軀干、富有光澤的頭發(fā)等，從外表所見(jiàn)的這些女性特征，是由身體內(nèi)的性器官之一——卵巢引起的。女性體內(nèi)特有的器官叫內(nèi)生殖器，除了卵巢，還有輸卵管、子宮和陰道。這些結(jié)構(gòu)相互聯(lián)系，孕育新生命。自己可以進(jìn)行軀體檢查：女性身體不但有內(nèi)生殖器，身體外部也有生殖器。女性的外生殖器位于兩腿之間，與尿道、肛門(mén)為鄰，我們自己很容易見(jiàn)到。（2）用眼睛和手指檢查。您看見(jiàn)過(guò)自己的外生殖器嗎?“啊!這怎么可能!”這么想的人一定有吧?假如外生殖器突然疼痛怎么辦呢?好比腳的內(nèi)部是看不到的，疼痛的時(shí)候，我們左看右看，用手指按一按什么部位痛，進(jìn)行自我檢查。外陰部疼痛的時(shí)候亦應(yīng)如此。美國(guó)的女性自己用鏡子和手檢查外陰構(gòu)造就像用手檢查牙齒及咽喉一樣自然。外陰構(gòu)造有一部分很不容易看到：沐浴時(shí)，在手和身體都比較清潔的時(shí)候，可試試用鏡子看；難以看到的部分用手檢查。陰道朝向子宮的方向是怎樣的?不是筆直向上而是斜著向后的。神經(jīng)系統(tǒng)心臟呼吸系統(tǒng)（3）形紀(jì)狀和出顏色局因人燈而異休。如藝果因膨自己棋的性肉器官速與書(shū)歸本上認(rèn)的圖抱解有—點(diǎn)差顏別而紀(jì)擔(dān)心抬的話網(wǎng)，則防大可謠不必川；因冰為它赤與十夫個(gè)人逗的臉屬色各直不相色同是賴(lài)同—道理蛛。請(qǐng)彈記住球：每擦個(gè)人未的性鋸器官須都有禿它自垃己的拜特點(diǎn)螞。（4）經(jīng)冬常留癥意身但體危港險(xiǎn)信牛號(hào)的娛積極家生活耀方式倒。女槽性想頂積極裝生活死下去老，最密重要苦的是期應(yīng)該挑對(duì)自利己的穗身體站有正傭確的型認(rèn)識(shí)閑，輕跪微的律小癥床狀也梢可能火是告溫訴你湖身體采危險(xiǎn)按的信該號(hào)。三、鬼女生府交際匯藝術(shù)襲。首先章，敢腸于面裳對(duì)現(xiàn)逐實(shí)，傅以柔播顯剛享。其次燃，適漠可而岡止，清把握易尺度評(píng)。最后屯，讓效同伴迎“插再足”果，使約男士啊望而胞卻步秩。在低工作邁學(xué)習(xí)墻中，任最好慢與一菊、二植個(gè)女馳孩結(jié)手為同紫伴，短相互昌談心毅，相消互照窗應(yīng)。總之駛，女拼孩處會(huì)世交游友妙賽方多適樣，咽剛?cè)崮赶酀?jì)釀之法絹是其波中重糠要的駝一種云。四、釘女生徐悄悄畢話:（1）排件卵是營(yíng)什么刷？什防么時(shí)帶候排倡卵？月經(jīng)鈴剛開(kāi)撇始時(shí)腐，腦染垂體輸釋放漸促卵繩泡激冶素（FS綁H），F(xiàn)S寬H的作番用是牽刺激渾卵巢第表面緞大約20個(gè)卵綿泡的徒生長(zhǎng)膜，每績(jī)個(gè)卵團(tuán)泡內(nèi)財(cái)有一化個(gè)卵價(jià)子。棟在接單下去粗的兩散周內(nèi)仙，卵從泡不鑒斷長(zhǎng)麗大，元同時(shí)頓卵巢熟分泌競(jìng)另一邪個(gè)重斥要激嘆素-雌激恰素。雌激灑素水豪平升屑高又雪會(huì)刺困激垂云體釋刮放黃贊體生樣成素燙（LH），LH的大森量釋素放使君成熟弓的卵它子從亭卵泡誤內(nèi)釋淺放出姻來(lái)，未這就童是排咬卵。仁一般先排卵凱是在搖下次重月經(jīng)么來(lái)之謀前14天。（2）排慨卵與敏懷孕翻有關(guān)雖系嗎本？排卵怠與懷臉孕關(guān)關(guān)系密虎切。悠正常明人只栗有在荒女方仗排卵傅期間稈進(jìn)行磁性生崗活才伸有可形能受姻孕。區(qū)，排稼卵期浴通常荒是在敢月經(jīng)鴿開(kāi)始互前14天。梯如果雖月經(jīng)攝正常繳，排厭卵時(shí)遮間就橡容易劉預(yù)測(cè)畝，如節(jié)果月盞經(jīng)不特規(guī)則轎，就吐難以煎準(zhǔn)確家預(yù)計(jì)探排卵澆時(shí)間劈燕。（3）怎馬樣知摘道已括經(jīng)排秀卵？每天輛清晨參醒來(lái)占，不舅做任庸何事己情（混包括粥移動(dòng)評(píng)身體堪），市先用創(chuàng)體溫誘表測(cè)戚量自鑰己的桃體溫威。并段將每迫天的晝體溫牢記錄誘下來(lái)狐，在恨排卵摟前后倆，基率礎(chǔ)體妄溫會(huì)憶出現(xiàn)幫一個(gè)斃波動(dòng)雖，先低下降翻，再腿上升暮，波懸動(dòng)范羨圍在1℃左右.如果笑出現(xiàn)腎這些湊情況,則表階明已肚經(jīng)排踐卵。此外眾情緒填的波偶動(dòng)，含運(yùn)動(dòng)擦量過(guò)謀大，績(jī)工作舒學(xué)習(xí)滴的緊紋張，紅環(huán)境誘，氣說(shuō)候的很改變摔，都列能影氧響月酷經(jīng)的擇周期薄。每挪個(gè)少?lài)率〗?jīng)周星期都推有自冤己的逃規(guī)律宜，少膚數(shù)兩鋤個(gè)月清行經(jīng)凡一次罷甚至笨半年角行經(jīng)勒一次房誠(chéng)，年壁年如湖此，量也是毒正常揮的，鵲不必窗為此棟擔(dān)擾肺。少女阻來(lái)月怎經(jīng)時(shí)扎應(yīng)注棒意經(jīng)柱期衛(wèi)示生，渴增加歡營(yíng)養(yǎng)殘，注恰意休屠息。蒼月經(jīng)汪過(guò)多棒應(yīng)及殃時(shí)就亦醫(yī)，嬌不要泳濫用餐止血退藥和北激素框，以辭免造遭成不墾良后蒼果。四、魂青春屠期性映心理蛾。青春佳期是啊童年加走向尊成年溪的過(guò)洪渡，津主要礦標(biāo)志勾是性仇發(fā)育看和性胖成熟控，其片時(shí)孩碎子們岡要經(jīng)手歷軀影體和嫌心理紙上的膊急劇吐變化冒，是接青少燈年社縫會(huì)化錯(cuò)的重士要時(shí)各期。藍(lán)青春嘴期大影約起蠟始于10～12歲，藥早的毒可提腫前到5～6歲，桑也可胖延遲載到15～16歲。碗青春屈期性性生理留發(fā)育勢(shì)成熟戀的速石度也怖因人子而異勝，一周些女傅孩只這需1年左耍右，拼另一魯些長(zhǎng)夾達(dá)5～6年或理更久摘。青春番期性本意識(shí)終發(fā)展按可有箱以下哭階段拒，每拍一階要段的熄心理吼表現(xiàn)柴是不碼同的班：①朝疏遠(yuǎn)洪異性旁。②蘇向往威年長(zhǎng)拍異性類(lèi)期。雜③接淘近異匹性的臨狂熱粘期。匆④后名期正匠式的錘浪漫母戀愛(ài)早期。教育踐正處叛于青似春期蔬年輕博人，無(wú)特別惰是在允校學(xué)險(xiǎn)生樹(shù)敲立正植確的什人生賺觀，封培養(yǎng)技高尚像的情飲操，牢學(xué)會(huì)叮自尊隨、自船重、偉自愛(ài)敢和自壯制。一路糟上會(huì)純有許透多美擴(kuò)麗的逢鮮花套，不兼要因鵲為見(jiàn)品到一寧朵花飛而誤灑了前插進(jìn)的筐班車(chē)損。第族一朵爽花可俱能是絕特別媽令人酒心動(dòng)搜，但寫(xiě)它不作一定桿是最蹲好的蟲(chóng)，放宣開(kāi)自奸己的松視野惠，接輪受更身多的剝信息生，獲京得更漆大的但收獲盆。*記傍住一姻句俗雷語(yǔ)