冬季養(yǎng)生 讓女人笑靨如花

擁有面若桃花的膚色，與其花大筆錢買化妝品在臉上涂涂抹抹，不如趁著寒冬用藥酒調(diào)理調(diào)理。您可以自制一些補(bǔ)益藥酒，既能暖身驅(qū)寒，又可補(bǔ)氣補(bǔ)血養(yǎng)顏調(diào)理婦科病。下面為女性朋友介紹4種藥酒。

1、阿膠酒：補(bǔ)血潤(rùn)燥

阿膠有很好的補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥的功效，也是女性強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏的最佳補(bǔ)品之一。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性尤其適合服用阿膠，血虛者可用阿膠補(bǔ)益，血多者用阿膠來(lái)固攝，血少者用來(lái)行血。另外，有理論還認(rèn)為，阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分，通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用，有利于皮膚的保健，服用后會(huì)使面色紅潤(rùn)，肌膚細(xì)嫩、有光澤、彈性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以護(hù)膚養(yǎng)顏。

制作方法：每天可用25毫升的黃酒，放3-9克阿膠于酒中，燉熱烊化即可飲用，可分早晚兩次飲用。

2、玫瑰酒：舒肝解郁

網(wǎng)上流傳不少玫瑰酒的制作方法，被奉為女性美容的圣品。玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱，這類病癥往往多見(jiàn)肝郁氣滯，伴隨有胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)，或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑郁等。另外很多女性都會(huì)遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾，而乳腺疾病與肝氣郁結(jié)有關(guān)。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。

制作方法：取鮮玫瑰花350克，黃酒1500毫升，將玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分極易滲透出來(lái)，浸泡幾天就可以喝了。其功效相對(duì)溫和。

3、四君子酒：補(bǔ)氣健脾

以黨參、炒白術(shù)、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經(jīng)典藥方，其主要功效是益氣健脾。都lxl文章來(lái)源：愛(ài)上海市女性由于工作壓力大，經(jīng)常熬夜，很多人存在氣虛問(wèn)題，工作到下午就會(huì)感到很疲倦，說(shuō)話中氣不足，胃口也不好，飯量很小，大便也不易成形。用“四君子”可以煎飲，也可以泡酒。悶對(duì)女船性面摧色蒼筒白、共脾胃姑虛弱座都會(huì)儀有明體顯改筆善。鮮制翁作方擔(dān)法：最用1抽00誕0毫勞升黃罩酒或穴白酒灘，黨筍參6圈0克勸、炒錄白術(shù)趙60始克、賞茯苓清60拾克、炸炙甘潔草3霸0克焦四種曾藥材梅，泡屈一個(gè)讓月后寬即可臘飲用。臨4費(fèi)、四芒物酒婚：補(bǔ)稱血調(diào)沃經(jīng)芝很多僚女性域?qū)Α把鬯奈飷?ài)湯”戶并不預(yù)陌生召，它核以當(dāng)范歸、超熟地您、川黃芎、帳白芍賽為“天四大習(xí)主角抄”，清是中理醫(yī)藥搏典中雨補(bǔ)血肚調(diào)經(jīng)篩的經(jīng)醫(yī)典藥柿方，想除了誕用它棗煎飲瘦外，蹄也可死以用來(lái)泡祝酒。遣很多解女性強(qiáng)由于解血虛炕而容示易痛寺經(jīng)，綢面色緞萎黃團(tuán)缺少瞎紅潤(rùn)辜，冬代季容繪易手屑腳冰跳冷，高都是考可以陪用這絹四種祥藥材旨來(lái)泡煩酒喝噸。堅(jiān)平持飲