心理個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告范文十篇

第心理個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告范文十篇心理成長(zhǎng)報(bào)告1

自弗洛伊德以后，“心理”逐漸成為民間可以忽視但是不可失去的詞。越來(lái)越多的人也投身到心理學(xué)的研究中去，心理學(xué)在未來(lái)的世界里必將成為人們不可或缺的一部分，無(wú)論對(duì)醫(yī)學(xué)，理論研究，戰(zhàn)爭(zhēng)與和平都有著舉足輕重的作用。

在學(xué)習(xí)了4周的心理課以后，我對(duì)心理學(xué)有了一種新的認(rèn)識(shí)，其中給我映像最深的就是人在人際交往的過(guò)程中的心理效應(yīng)：首因效應(yīng)，近因效應(yīng)，光環(huán)效應(yīng)，刻板效應(yīng)，定勢(shì)效應(yīng)，投射效應(yīng)。然而這其中給我映像最深的就是光環(huán)效應(yīng)和刻板效應(yīng)。

首先我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)光環(huán)效應(yīng)，所謂光環(huán)效應(yīng)，顧名思義，就是因其好(壞)的一面而斷定這個(gè)人的好壞。網(wǎng)上給出的官方解釋是這樣的：所謂光環(huán)效應(yīng)是指我們?cè)趯?duì)別人作評(píng)價(jià)的時(shí)候，常喜歡從或好或壞的局部印象出發(fā)，擴(kuò)散出全部好或全部壞的整體印象，就像月暈(或光環(huán))一樣，從一個(gè)中心點(diǎn)逐漸向外擴(kuò)散成為一個(gè)越來(lái)越大的圓圈，所以有時(shí)也稱為暈輪效應(yīng)或月暈效應(yīng)。

就我個(gè)人而言在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，光環(huán)效應(yīng)于我而言還是很常見(jiàn)的。我的高中是市里的重點(diǎn)高中，雖然我不是實(shí)驗(yàn)班里的學(xué)生，但是周圍任然是高手林立。我常常都會(huì)帶著崇拜的目光去看這些在學(xué)習(xí)方面很優(yōu)秀的人，他們經(jīng)常是速度與準(zhǔn)確率并存的人，我起初以為這些人應(yīng)該是各方面都優(yōu)秀的“三好學(xué)生”了吧，于是我也和他們交朋友，遇到不會(huì)的問(wèn)題也會(huì)主動(dòng)問(wèn)他們，他們也都很樂(lè)意回答。

隨著我思想意識(shí)的提高，我對(duì)學(xué)習(xí)的那股干勁也逐漸顯露出來(lái)，我會(huì)花比他們更加多的時(shí)間與精力去解決他們?cè)缫呀鉀Q的問(wèn)題，雖然過(guò)程很吃力，但是在我的不懈努力下，我的成績(jī)也逐漸和他們旗鼓相當(dāng)了。我以為他們也許會(huì)為我的進(jìn)步感到高興的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不是這樣。當(dāng)我再去找他們的時(shí)候，他們總會(huì)以學(xué)習(xí)為由回避我的目光或者直接不理睬我，而且這種情況在我考試成績(jī)超過(guò)他們的時(shí)候表現(xiàn)的尤其明顯。正是在這個(gè)時(shí)候我理解到了“人無(wú)完人，金無(wú)足赤”這句話的含義，一個(gè)人究竟是不是“完人”并不能通過(guò)一面來(lái)判斷他，當(dāng)然我在看到別人成績(jī)超過(guò)我或者是別人受到表?yè)P(yáng)的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生嫉妒心理并渴求自己也能得到類似的成績(jī)或待遇。正所謂“當(dāng)局者迷，旁觀者清”，在與他人交往的過(guò)程中，我們應(yīng)該客觀地看待自己和他人，即既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)也要看到缺點(diǎn)，并且我們要能夠從自身出發(fā)看看自己有沒(méi)有類似的問(wèn)題，如果他人能夠提出中肯的意見(jiàn)的話更是要虛心的接受它，防備光環(huán)效應(yīng)的負(fù)作用。同時(shí)也可以利用光環(huán)效應(yīng)的影響增加自身的吸引力。與人交往時(shí)，可以采用先入為主的策略，讓對(duì)方了解我們的優(yōu)勢(shì)，以獲得積極的評(píng)價(jià)。

接下來(lái)我們就來(lái)講講刻板效應(yīng)，對(duì)于刻板效應(yīng)網(wǎng)上給出的含義是這樣的：我們?cè)谡J(rèn)識(shí)和判斷他人時(shí)，并不是把個(gè)體作為孤立的對(duì)象來(lái)認(rèn)識(shí)，而總是把他看成是某一類人中的一員，使得他既有個(gè)性又有共性，很容易認(rèn)為他具有某一類所有的品質(zhì)。因而當(dāng)我們把人籠統(tǒng)地劃為固定、概括的類型來(lái)加以認(rèn)識(shí)時(shí)，刻板印象就形成了。眾所周知，《暴走大事件》是一檔非常受青年人追捧的網(wǎng)絡(luò)節(jié)目，它通過(guò)當(dāng)下流行的話語(yǔ)來(lái)評(píng)價(jià)各時(shí)各地發(fā)生的稀奇古怪的事情。曾經(jīng)這檔節(jié)目曾報(bào)道過(guò)：“江蘇的高考是全國(guó)的高考難度當(dāng)中最高的，堪稱地獄模式?！鄙頌橐粋€(gè)從江蘇來(lái)的考生，我自然到了學(xué)校有種優(yōu)越感，也就會(huì)自然而然的認(rèn)為從其他地方來(lái)的考生水平是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如我們江蘇考生的了。這種感覺(jué)在開(kāi)學(xué)初的分班考試當(dāng)中表現(xiàn)得尤其明顯。但是這也許就只是局限于英語(yǔ)吧。隨著和他們的深入相處，我發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)并不是社會(huì)上所說(shuō)的“不如我們”，不如也許只是考試的難度，但是一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能僅靠考試制度的不同來(lái)做出評(píng)價(jià)的。漸漸的我發(fā)現(xiàn)他們的個(gè)人的成熟度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大于我們江蘇的學(xué)生，而且他們中的人仿佛都很open,性格都很開(kāi)朗，很陽(yáng)光。相比之下，我們就顯得“安靜”太多了，我覺(jué)得江蘇的考生已經(jīng)顯示出了2個(gè)極端----一種是只知道學(xué)習(xí)的，一種是只知道玩游戲的，對(duì)于這個(gè)社會(huì)，對(duì)于未來(lái)有明確的認(rèn)識(shí)的人真的是少之又少。也許這便是心理學(xué)上所說(shuō)的刻板效應(yīng)了吧。只是根據(jù)外在的評(píng)價(jià)而來(lái)孤立的評(píng)價(jià)一個(gè)人，也許類有相似，但是每個(gè)人都是與眾不同的。然而也不是刻板效應(yīng)就真的是一無(wú)是處，凡事都應(yīng)該客觀地來(lái)看待?？贪逍?yīng)可以讓我們?cè)谡J(rèn)識(shí)之前有個(gè)整體的了解，但是我們絕對(duì)不能夠想當(dāng)然，更不能產(chǎn)生優(yōu)越感。我覺(jué)得：人與人之間的差異是有的，因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，但是一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力是絕對(duì)不能憑借一次考試就妄下決斷的。

大學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)結(jié)束也是一個(gè)開(kāi)始，在這里一切以往的失利也好，成功也罷，都不會(huì)有人在乎，除非自己在乎。我要做到的就是：認(rèn)認(rèn)真真的做好自己的事情，多學(xué)點(diǎn)知識(shí)來(lái)充實(shí)自己。每個(gè)人有每個(gè)人不同的想法，或許有人想把以前沒(méi)玩的游戲玩?zhèn)€遍，或許有人想在大學(xué)談一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛(ài)，但是不管怎樣，我覺(jué)得都需要堅(jiān)持二字以及身邊不曾離去的兄弟朋友。當(dāng)然這就要求我做到在與舍友，朋友相處的過(guò)程中不斷的客觀地審視自己，看待他人。也許我不是最棒的，但是我一定要過(guò)的不留遺憾，不再像以前一樣整天死氣沉沉，以后要陽(yáng)光積極的過(guò)好每一天。Fighting!

心理成長(zhǎng)報(bào)告2

在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)如何去積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，完善自我。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。

回憶曾經(jīng)走過(guò)的路，有快樂(lè)也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。

童年，我已經(jīng)沒(méi)有太多的印象了。即使是腦海里僅存的那些記憶，也多是家人告訴的。不知道，這算不算是一種悲哀呢？爸媽非常重視我的學(xué)習(xí)，在我上小學(xué)之前，就已經(jīng)學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的加減法與漢字。不過(guò)，我已經(jīng)忘了當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的了。

小學(xué)的我還是很聽(tīng)話的，學(xué)習(xí)也還不錯(cuò)。由于那時(shí)候還小，接觸的還比較少，小學(xué)時(shí)光就這樣在平淡中過(guò)去了。上了初中以后，開(kāi)始接觸網(wǎng)絡(luò)，并一發(fā)不可收拾。曾經(jīng)一度沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致我的學(xué)習(xí)成績(jī)嚴(yán)重下降。時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間該中考了。由于曾經(jīng)沉迷網(wǎng)絡(luò)，使我中考只考了很平常的分?jǐn)?shù)，只能上一所普通的高中。

剛進(jìn)入高中的時(shí)候，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)之間也再那么生疏了。于是，走過(guò)了陌生，一切都變得快樂(lè)起來(lái)！高中的學(xué)習(xí)很是緊張，每天的課程排的是滿滿的。那時(shí)學(xué)的諸多學(xué)科中，我最討厭的就是英語(yǔ)了，心里總是在想：我一個(gè)中國(guó)人，生活在中國(guó)，學(xué)它干嘛??？所以我才不學(xué)它呢！可現(xiàn)在想想，后悔??！因?yàn)樽约旱膽卸枧c散漫，高中緊張的學(xué)習(xí)氛圍，并沒(méi)有引起我努力奮斗的欲望。在別人努力學(xué)習(xí)的時(shí)候，我卻在一旁沒(méi)心沒(méi)肺的玩耍。就這樣，我以不高的成績(jī)，進(jìn)入了現(xiàn)在的學(xué)校。

當(dāng)我邁進(jìn)這個(gè)校園的時(shí)候，我的心里充滿了失落，它與我曾經(jīng)期待的大學(xué)，相差太多太多。后來(lái)，隨著時(shí)間的流逝，漸漸了我們之間為什么會(huì)結(jié)束。這篇日志最后的那句話——如果我不曾為你我的未來(lái)努力，那我拿什么證明我愛(ài)著你——撼動(dòng)了我沉睡的地我把剛來(lái)時(shí)的失落帶到了生活中，使它成了我墮落的借口。開(kāi)始一味的揮霍時(shí)間與青春，當(dāng)時(shí)滿腦子都是游戲，學(xué)習(xí)早就被拋到了九霄云外。學(xué)習(xí)就這樣被荒廢了，青春也被浪費(fèi)了，而自己卻還不以為然。期間，有過(guò)一段失敗的戀愛(ài)，當(dāng)時(shí)的我不明白為什么會(huì)這樣，我想不通。后來(lái)，在一次和朋友聊天，他建議我去看一篇日志，看了之后我明白內(nèi)心。現(xiàn)在看來(lái)，當(dāng)初的自己是多么的無(wú)知。既然現(xiàn)在已經(jīng)懂得了，那我就不能讓自己再這樣下去，不能讓未來(lái)的自己看不起現(xiàn)在的自己。

成長(zhǎng)說(shuō)的差不多了，也該介紹介紹自己了。初次相識(shí)的人大多會(huì)認(rèn)為我是那種有些靦腆的人，不太愛(ài)說(shuō)話，然而這只是一個(gè)假象。因?yàn)?，熟悉了之后，我?huì)很熱情、開(kāi)朗，偶爾還會(huì)有點(diǎn)犯二。我為人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對(duì)于一些小事不會(huì)去在意它，但傷心時(shí)，情緒也會(huì)低落，可能會(huì)一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。我覺(jué)得我的感情比較細(xì)膩，有一些時(shí)候總是會(huì)沒(méi)有緣由地傷感。遇到感情問(wèn)題，會(huì)處理不好，過(guò)于任性。壓力很大時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，遇事考慮太多，處理不夠果斷，創(chuàng)造力不強(qiáng)。

看一眼來(lái)路，看清了成長(zhǎng)中一深一淺的腳印。這個(gè)世界上，沒(méi)有人會(huì)一帆風(fēng)順，也沒(méi)有人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷。我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都會(huì)再次認(rèn)識(shí)自己

心理成長(zhǎng)報(bào)告3

過(guò)去的時(shí)光，猶如老電影一般，一張張歡聲笑語(yǔ)的畫面，常常在腦海中浮現(xiàn)。

現(xiàn)在的我對(duì)于小時(shí)候的事情，記得并不是格外的深刻，可能是歲月的侵蝕，也可能是自己將那段時(shí)光慢慢的淡忘，所有一些關(guān)于小時(shí)候的故事，都是從爸媽敘述中得到的，他們說(shuō)我小時(shí)候白白胖胖的，而且很聽(tīng)話，不愛(ài)哭也不愛(ài)鬧等等。

童年的時(shí)光，我和其他的小朋友一樣，整天除了睡覺(jué)吃飯，剩下的就是玩，那個(gè)時(shí)候，喜歡和一群小朋友打彈珠，滿身蹭的都是灰塵，但樂(lè)亦在其中，喜歡在夏天里，光著膀子，跟著大孩子們?nèi)淞掷镒街?，喜歡在家里看葫蘆娃，喜歡吃棒冰，喜歡過(guò)春節(jié)，喜歡拿紅包，喜歡……那個(gè)時(shí)候也有很多的想法，想當(dāng)一個(gè)科學(xué)家，做一位人名教師，成為一個(gè)抓壞蛋的警察，現(xiàn)在想起，只覺(jué)的兒時(shí)的稚嫩，單純和無(wú)知。

但是在那些歲月里，是一生中最開(kāi)心，最無(wú)憂無(wú)慮的生活。

在我七歲那年的某個(gè)早上，第一次背上書包，帶著一份忐忑不安的心情，走向一條“不歸的道路”，如果沒(méi)有那天，也就不會(huì)有今后許許多多的故事了。

在小學(xué)的階段，我是一個(gè)略微內(nèi)向的孩子，上課的時(shí)候，不敢舉手回答問(wèn)題，即使那個(gè)題目自己是會(huì)做的，而下了課，除了上廁所之外，就一個(gè)人獨(dú)自呆在教室里，拿削鉛筆的小刀，在課桌上刻刻畫畫，不敢和高年級(jí)的同學(xué)一起玩，總是怕被他們欺負(fù)。

記得有一次，在語(yǔ)文課，背誦一篇叫做《火燒云》的課文，老師抽到了我，在斷斷續(xù)續(xù)的默背中，終于沒(méi)能背出而停頓了下來(lái)，在老師幾句的責(zé)怪聲中，那時(shí)的我，盡然開(kāi)始哽咽，最后哭了出來(lái)，老師見(jiàn)狀馬上讓我坐下……

我就這樣諾諾弱弱的，像女孩子一樣的過(guò)完了6年的小學(xué)時(shí)光，最后順利的升入了初中。

也許是正直青春期，喉結(jié)不知何時(shí)凸了出來(lái)，嘴角也長(zhǎng)出了細(xì)微的胡須，“搖身一變”成了一個(gè)高高瘦瘦的小男生。

那個(gè)時(shí)候開(kāi)始喜歡上了籃球，在夏天校園的體育上，頂著炎熱的陽(yáng)光，在球場(chǎng)上跑來(lái)跳去，下課回到教室，坐下來(lái)已經(jīng)是大汗淋漓，似乎永遠(yuǎn)的精力無(wú)限……

也是從那個(gè)時(shí)候，自己也有了叛逆的心理，開(kāi)始和老師發(fā)生爭(zhēng)吵，會(huì)被班主任拉到教室里談話，盡管如此在自己看來(lái)，老師說(shuō)的都是一些沒(méi)有用的廢話，多聽(tīng)無(wú)益。

在青春期那種桀驁不馴，自大自滿的狀態(tài)下，中考可是一塌糊涂，那個(gè)時(shí)候覺(jué)得特別對(duì)不起自己的家人。

09年的夏天，我沒(méi)有收到一本錄取通知書，一個(gè)人失落的走在文三路，后來(lái)在一個(gè)小社區(qū)里，看到有個(gè)學(xué)校還在招生，便嘗試的報(bào)了名，在這之后我成為了，那個(gè)學(xué)校的一個(gè)學(xué)生，并在那里度了歲三年的時(shí)光。

三年不長(zhǎng)不短，我漸漸的變得懂事，會(huì)在爸媽忙碌的時(shí)候，給他們燒一頓晚飯，會(huì)洗掉那些爸媽沒(méi)來(lái)的及洗掉的衣服。懂得開(kāi)始換位思考，懂得開(kāi)始題他人考慮，漸漸的變得成熟起來(lái)，開(kāi)始，憧憬自己的未來(lái)，開(kāi)始想要的到自己想要的得到的東西。

6月的高考，擊碎了所有的夢(mèng)想，盡管最后高考失敗了，但是并不意味整個(gè)人生都是失敗的，在人生的道路上，也曾遇到過(guò)許許多多的困難，挫折，也一次次的迷茫過(guò)，徘徊過(guò)。

青春沒(méi)有失敗，我始終認(rèn)為只要付出，未來(lái)就是美好的。

心理成長(zhǎng)報(bào)告4

本人，女，現(xiàn)年27歲，20某某年X月畢業(yè)于某某學(xué)院某某專業(yè)，大專學(xué)歷，具有英語(yǔ)四級(jí)、計(jì)算機(jī)二級(jí)C語(yǔ)言資格。20某某年11月參加工作，至今一直為湖北麻城市人民醫(yī)院骨科護(hù)士。我性格中性，為人溫和，熱愛(ài)心理咨詢，想成為一名心理咨詢師，為社會(huì)做貢獻(xiàn)，以實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。

一、自我成長(zhǎng)分析

(一)幸福的童年生活

我的童年生活是幸福的，我們家一共4個(gè)人，爸爸、媽媽、姐姐和我。爸爸從事某某工作，媽媽從事某某工作，姐姐上學(xué)。每天晚上是我們家最快樂(lè)的時(shí)候，大家吃完晚飯坐在一起，互相說(shuō)說(shuō)笑笑，度過(guò)幸福的時(shí)光。我是家里最小的，爸爸、媽媽和姐姐都喜愛(ài)我，一般事情都依順我，家務(wù)事也不要我做。但我覺(jué)得自己也是家庭的一員，理應(yīng)承擔(dān)一些家務(wù)事，向爸爸、媽媽要求，爸爸、媽媽安排我做一些力所能及的家務(wù)事。我做完家務(wù)事，經(jīng)常得到爸爸、媽媽的表?yè)P(yáng)，感到很是高興，激勵(lì)自己做更多的家務(wù)事，當(dāng)一名爸爸、媽媽的好孩子。