大學(xué)生心理健康教育（2022級春）學(xué)習(xí)通課后章節(jié)答案期末考試題庫2023年

大學(xué)生心理健康教育（2022級春）學(xué)習(xí)通課后章節(jié)答案期末考試題庫2023年心理健康的狀態(tài)包含

參考答案:

身體健康###悅納自我###人際和諧###適應(yīng)環(huán)境###幸福感高

不良溝通姿態(tài)是個體在壓力情境下的自我保護方式。

參考答案:

對

情緒具有信號功能，可以通過哪些途徑了解情緒

參考答案:

面部表情###語音語調(diào)###身體姿勢

抑郁癥很難自我診斷，需要尋求精神科專業(yè)醫(yī)生的評估和診斷。

參考答案:

對

談一談如何保持積極健康的心態(tài)？

參考答案:

自我接納保持良好人際關(guān)系制定合理的自我發(fā)展目標(biāo)關(guān)注社會發(fā)展動態(tài)，能夠貢獻自我力量

情緒反應(yīng)了人的內(nèi)心需要，馬斯洛需要層次理論研究表明人類有哪些需要

參考答案:

生理需要###安全需要###社交需要###尊重需要###自我實現(xiàn)需要

情商就是情緒智力，情商高就是指這個人會說話、會來事。

參考答案:

錯

當(dāng)遇到心理困擾時，主動尋求心理咨詢幫助是積極的自我?guī)椭袨椤?/p>

參考答案:

對

省大學(xué)生24小時心理熱線是

參考答案:

人具有社會性、多面性，需要以溝通的態(tài)度與覺察與識別他人情緒，以免產(chǎn)生誤會、偏見或者刻板印象。

參考答案:

對

憤怒情緒的背后是被被尊重、公平、公正的需要。

參考答案:

對

人的基本情緒有

參考答案:

喜悅###憤怒###悲傷###厭惡###恐懼

情緒無好壞之分，但是有強度的差異，消極的情緒有積極意義，提示我們要關(guān)注情緒背后的內(nèi)心需要。

參考答案:

對

情緒的性質(zhì)

參考答案:

強度###相似性###兩極性

對于精神障礙患者本身已經(jīng)有很大的恥辱感和痛苦，我們應(yīng)該理解與善待他們。

參考答案:

對

抑郁情緒長時間不能緩解會轉(zhuǎn)化成抑郁癥

參考答案:

對

隨著時間的變化，愛情中，承諾的重要性會越來越低，激情和親密的會越來越高。

參考答案:

錯

精神障礙本身不可怕，經(jīng)過系統(tǒng)治療可以恢復(fù)?？膳碌氖侨藗儗膊〉奈勖c偏見。

參考答案:

對

學(xué)校心理健康教育中心在

參考答案:

圖書館四樓###410-417

自我悅納指的是

參考答案:

客觀認(rèn)識自我###以自我的優(yōu)勢為榮###不因自己的劣勢感到自卑###接納自己的不足，并不斷努力完善自己

情緒調(diào)節(jié)方法有

參考答案:

宣泄法###運動法###積極轉(zhuǎn)移法###合理認(rèn)知訓(xùn)練

薩提亞總結(jié)出壓力狀態(tài)下，人一般會有哪些應(yīng)對模式？

參考答案:

指責(zé)###討好###打岔###超理智

當(dāng)有同學(xué)在社交媒體發(fā)布關(guān)于離開這個世界等動態(tài)時，你可以做的是

參考答案:

第一時間報告老師尋求幫助###建議ta預(yù)約心理咨詢獲得幫助###找ta聊聊，給予傾聽和陪伴

抑郁情緒可以通過哪些方式調(diào)整？

參考答案:

找朋友傾訴###適當(dāng)運動###冥想感受自我身心狀態(tài)###尋求心理咨詢幫助

表里一致的表達啟發(fā)我們在人際溝通中要

參考答案:

用眼睛觀察###用心感受###用腦思考

愛情三因素

參考答案:

親密###激情###承諾

愛的能力有哪些

參考答案:

表達愛###接受愛###拒絕愛解決愛的沖突的能力###保持愛情長久的能力###鑒別愛的能力

情緒指客觀事物是否滿足人的（）所產(chǎn)生的（）

參考答案:

需要###主觀體驗

自殺的言論與事件都會傳染，我們既要避免瀏覽、轉(zhuǎn)發(fā)相關(guān)視頻或者言論，也要避免用自殺相關(guān)語言進行調(diào)侃，珍愛生命，人人