中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象的心理透析與應(yīng)對(duì)策略

中學(xué)生“網(wǎng)絡(luò)成癮”現(xiàn)象的心理透析與應(yīng)對(duì)策略曹榮星胡文能九江市三中（332）000據(jù)《中國(guó)青少年網(wǎng)癮問題報(bào)告》顯示，目前中國(guó)網(wǎng)癮青少年約占青少年網(wǎng)民總數(shù)的13.，另有13的%青少年存在網(wǎng)癮傾向。13到18歲中學(xué)生更成為網(wǎng)絡(luò)成癮的重災(zāi)區(qū)。作為一名從事中學(xué)教育多年的教育工作者，深深感覺到不少學(xué)生被網(wǎng)絡(luò)“網(wǎng)住”而不能自拔，不僅嚴(yán)重影響了自身正常的學(xué)習(xí)生活、人際交往、道德培養(yǎng)，而且給社會(huì)帶來一定的危害。如何幫助青少年學(xué)生預(yù)防和戒除“網(wǎng)癮”已成為當(dāng)前教育工作者面臨的重要課題。一、什么是網(wǎng)絡(luò)成癮？“網(wǎng)癮”的概念，最初由美國(guó)心理學(xué)家格登博格（ ）提出，隨后，匹茲堡大學(xué)的金伯利?揚(yáng)博士（ ）發(fā)展完善了他的這一概念?！熬W(wǎng)絡(luò)成癮癥”（,簡(jiǎn)稱）指在無成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控表現(xiàn)為由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致個(gè)體明顯的社會(huì)、心理功能損害。阿姆斯壯 曾對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的概念做過詳盡的闡述，他認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)成癮可以分成以下幾類：網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮，指的是沉溺于經(jīng)由網(wǎng)上聊天或色情網(wǎng)站結(jié)識(shí)的新朋友；網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，指強(qiáng)迫性地沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲；網(wǎng)絡(luò)色情成癮，指著迷于成人話題的聊天室或網(wǎng)絡(luò)色情的圖片、視頻、音頻、文字等內(nèi)容；網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)迫行為，指有一種難以抗拒的沖動(dòng)使網(wǎng)絡(luò)用戶去進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)賭博或拍賣、購物等；信息超載，指強(qiáng)迫性地瀏覽各種網(wǎng)頁以查找和收集信息。二、網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)中學(xué)生的影響網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)中學(xué)生學(xué)習(xí)、身體健康、人際交往、思想品德等多方面造成影響，甚至誘發(fā)犯罪，“北京青少年網(wǎng)絡(luò)犯罪率驚人，90%的青少年犯罪與上網(wǎng)成癮有關(guān)?！本W(wǎng)癮研究專家陶宏開教授在分析北京網(wǎng)癮問題時(shí)透露出這一最新數(shù)據(jù)。1、影響學(xué)業(yè)成績(jī)。長(zhǎng)期上網(wǎng)、沉湎于網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子，其智力會(huì)受到很大影響，甚至導(dǎo)致智商下降到正常孩子的標(biāo)準(zhǔn)水平線以下。結(jié)果學(xué)習(xí)成績(jī)下降，甚至?xí)缯n、逃學(xué)。我所帶的班級(jí)有一位叫李正的擇優(yōu)生，在初中就開始經(jīng)常偷偷上網(wǎng)玩游戲。到重點(diǎn)高中擇優(yōu)班后，家長(zhǎng)對(duì)他充滿期望，學(xué)業(yè)的加重以及學(xué)校、家長(zhǎng)的嚴(yán)格管理使他幾乎沒有可以用來上網(wǎng)的時(shí)間。他就利用晚上12點(diǎn)左右家長(zhǎng)熟睡后，輕輕開門去網(wǎng)吧玩游戲，直到凌晨5時(shí)左右又輕輕回到自己房間睡覺，然后直到家長(zhǎng)叫醒上學(xué)。吃早餐的錢常被用作上網(wǎng)經(jīng)費(fèi)，上課期間就經(jīng)常打瞌睡，人也日漸消瘦，成績(jī)直線下降。2、影響身體健康。長(zhǎng)時(shí)間泡在網(wǎng)上，會(huì)導(dǎo)致生物鐘顛倒，植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，免疫功能降低，從而引發(fā)各種疾患，如心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能病、緊張性頭疼、焦慮、憂郁等，甚至可導(dǎo)致死亡。一位13歲少年迷戀游戲，整天泡在網(wǎng)吧里，易怒厭世，對(duì)人極為冷漠，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病，這是發(fā)生在陜西省漢中市的一個(gè)真實(shí)故事。3影響人際交往。汪讀初中時(shí)就經(jīng)常去上網(wǎng)，上了高中后他更是“變本加厲”，家長(zhǎng)和他之間就是偵察與反偵察，幾乎整個(gè)城市的網(wǎng)吧他都去過。家長(zhǎng)看他這樣，就在家買了臺(tái)電腦，從此以后他就只和電腦打交道，也不和同學(xué)出去玩，一個(gè)朋友也沒有，除了應(yīng)付一下作業(yè)就是躲在房間里上網(wǎng)。生活自理能力極差，連吃飯、洗澡這樣的小事都要家長(zhǎng)一催再催才肯去做。不少網(wǎng)絡(luò)成癮的中學(xué)生整日沉醉在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里，很少與現(xiàn)實(shí)的人交往，和家庭成員、老師、同學(xué)溝通，他們可能會(huì)成為孤獨(dú)的無法融入現(xiàn)實(shí)社會(huì)的人。4、影響道德認(rèn)識(shí)沉湎于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生會(huì)淡化虛擬與現(xiàn)實(shí)的差異，道德認(rèn)識(shí)模糊，我上屆學(xué)生中有一位叫王飛的學(xué)生上網(wǎng)成癮，家里十分困難，父親靠修自行車謀生，母親患有間歇性精神病，兒子經(jīng)常不按時(shí)回家，她就上街到各個(gè)網(wǎng)吧到處找，有幾次病情發(fā)作，跪在馬路上大叫“王飛呀，你快回家……”直到警察將她帶走。即使這樣，可憐的母親也無法感動(dòng)沉迷的兒子。在網(wǎng)絡(luò)游戲面前，他可以擲親情于不顧，依然我行我素，變得無情無義。三、中學(xué)生上網(wǎng)成癮的原因互聯(lián)網(wǎng)正以其全球性、開放性、虛擬性、交互性等特點(diǎn)迅猛地發(fā)展，給人們的生活、工作、學(xué)習(xí)帶來了極大的便利。網(wǎng)絡(luò)成癮是隨著互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展而產(chǎn)生的一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象，其負(fù)面影響不容置疑。是什么心理使中學(xué)生們?nèi)绱税V迷網(wǎng)絡(luò)呢？為何有如此多的中學(xué)生上網(wǎng)成癮呢？1、網(wǎng)絡(luò)能滿足中學(xué)生上網(wǎng)者的以下心理需求：1）情感表達(dá)的需求。不少中學(xué)生正處于成長(zhǎng)中的“心理斷乳期”，情感豐富而困惑，網(wǎng)站的聊天主題大多是關(guān)于情感的，滿足了現(xiàn)實(shí)中難以滿足的情感表達(dá)的需要。2）性心理表露的需求。中學(xué)生身體發(fā)育迅速，性意識(shí)也隨之蘇醒，他們對(duì)性特別是異性充滿了好奇，而網(wǎng)上的匿名性使人們敢于更真實(shí)地表達(dá)自己的需要，而不會(huì)擔(dān)心社會(huì)評(píng)價(jià)。3）網(wǎng)上娛樂的需求。在網(wǎng)上參加游戲、聊天，聽音樂，是中學(xué)生網(wǎng)民娛樂的主要方式。4）黑客好奇的心理需求。一般認(rèn)為黑客（用高技術(shù)手段進(jìn)行破壞和侵入的人）大多是青少年，好勝心強(qiáng)，責(zé)任感弱。在被調(diào)查的學(xué)生中，熱衷聊天的占7％6，曾光顧色情網(wǎng)站的占46％，選擇玩游戲的占35％，只有不到20％的學(xué)生上網(wǎng)是搜索信息。2、中學(xué)生身心發(fā)育尚不成熟是導(dǎo)致易上網(wǎng)成癮的主觀原因：1）自控能力欠缺。中學(xué)生正處于求知欲旺盛的時(shí)期，他們對(duì)于外界的各種新鮮事物都充滿了好奇。但中學(xué)生正處于心理、行為上的變動(dòng)期，價(jià)值觀和行為方式尚未定型，與成年人相比，其自制性和自律性較為遜色，因而他們一旦上網(wǎng)便難于抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑，往往可能被網(wǎng)上光怪陸離且層出不窮的新游戲、新技術(shù)和新信息網(wǎng)住。2）認(rèn)知能力有限。中學(xué)生從小接受的是正面教育，他們辨別是非和自我控制能力還是很強(qiáng)的。但是虛擬網(wǎng)絡(luò)畢竟充斥著大量“垃圾信息”和“虛假資訊”。對(duì)于身處社會(huì)邊緣、分辨能力有限的中學(xué)生來說，面對(duì)網(wǎng)上新奇、刺激的信息極易受其誘惑。3）自我意識(shí)強(qiáng)烈?！爸袑W(xué)時(shí)期是人生中自我意識(shí)和叛逆心理最強(qiáng)烈的時(shí)期，中學(xué)生急于擺脫學(xué)校、教師、家庭的管制，丟開書本，追求獨(dú)立個(gè)性和成人化傾向，確立自我價(jià)值，網(wǎng)絡(luò)恰好提供了這樣一個(gè)虛擬的空間?！本W(wǎng)絡(luò)成為中學(xué)生展現(xiàn)自我的平臺(tái)。3、中學(xué)生可能身處的不利環(huán)境是導(dǎo)致易上網(wǎng)成癮的客觀原因：1）社會(huì)環(huán)境。目前網(wǎng)吧遍布大街小巷，盡管有關(guān)部門出臺(tái)了一系列禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧的條例，但在實(shí)踐中對(duì)網(wǎng)吧尚缺乏有效的管理措施。富有互動(dòng)娛樂性的網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)上聊天室對(duì)中學(xué)生有著強(qiáng)大誘惑，促使他們將網(wǎng)吧當(dāng)作樂土。2）家庭環(huán)境。同濟(jì)醫(yī)學(xué)院公共衛(wèi)生學(xué)院心理衛(wèi)生研究中心一項(xiàng)調(diào)查顯示，網(wǎng)癮孩子中，有百分之九十是因?yàn)榧彝ソ逃h(huán)節(jié)出了問題。該調(diào)查涉及一千二百名中小學(xué)生，百分之八十的孩子認(rèn)為他們無法與父母溝通，家長(zhǎng)除了關(guān)心他們的學(xué)習(xí)成績(jī)外，其它方面不太過問。北京回龍觀醫(yī)院心理康復(fù)中心主任屈英指出，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮與家長(zhǎng)教育不當(dāng)、對(duì)子女的行為過于控制或放縱、不和諧的家庭氣氛等有直接關(guān)系。那么在現(xiàn)實(shí)生活中缺少情感交流的中學(xué)生，便會(huì)在網(wǎng)絡(luò)中尋找可歸依的群體，迷戀于網(wǎng)上的互動(dòng)生活，網(wǎng)絡(luò)虛擬世界成了他們釋放壓力獲得平等的好去處。3）教育環(huán)境。在電子信息時(shí)代的大環(huán)境下，電腦和網(wǎng)絡(luò)成為青少年不可或缺的學(xué)習(xí)工具，但缺乏老師和家長(zhǎng)有效引導(dǎo)的中學(xué)生則更多地是把電腦和網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成一種娛樂工具。另一方面，中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)上經(jīng)常遭受挫折，又得不到家人、老師和同學(xué)的理解。為宣泄心中的苦悶，逃避不愿面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，往往在網(wǎng)上尋求安慰、刺激和快樂，以宣泄平時(shí)的壓抑情緒。四、應(yīng)對(duì)策略從以上對(duì)“網(wǎng)絡(luò)成癮”學(xué)生的心理分析來看，上癮的原因主要是心理上的，故不是封堵而應(yīng)該是疏與導(dǎo)。其對(duì)策如下：第一：加強(qiáng)教育。在當(dāng)前的形式下，學(xué)校特別有必要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)教育，讓學(xué)生對(duì)互聯(lián)網(wǎng)有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生了解電腦只不過是傳播信息的機(jī)器，熟悉網(wǎng)絡(luò)也只是進(jìn)入虛擬世界的一種手段而已。引導(dǎo)他們從對(duì)網(wǎng)絡(luò)的沉迷變?yōu)椤熬W(wǎng)為我用”，增強(qiáng)青少年對(duì)虛擬世界的心理防疫能力，提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。要充分利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)開展德育工作，強(qiáng)化對(duì)學(xué)生進(jìn)行道德、法制、信念教育，增強(qiáng)學(xué)生分辨是非能力，堅(jiān)決抵制網(wǎng)絡(luò)垃圾的誘惑，防止出現(xiàn)不良思想傾向。第二：營(yíng)造環(huán)境。黨和國(guó)家高度重視網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的影響，要求為青少年的成長(zhǎng)發(fā)展創(chuàng)造綠色的網(wǎng)絡(luò)空間。要求相關(guān)部門推出綠色上網(wǎng)技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、扶持綠色上網(wǎng)過濾產(chǎn)品，要求共青團(tuán)中央、中國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)組織開展大型公益活動(dòng)，宣傳“綠色上網(wǎng)”理念，在全社會(huì)特別是在青少年中普及、推廣、使用過濾軟件，使綠色上網(wǎng)深入人心。如推廣“綠色保護(hù)神”過濾軟件和“防沉迷系統(tǒng)”，實(shí)行網(wǎng)絡(luò)游戲分級(jí)制等，不斷健全網(wǎng)上文明行為規(guī)范和法規(guī)，努力營(yíng)造良好上網(wǎng)環(huán)境。第三：提供服務(wù)。政府要探索建立相關(guān)工作機(jī)構(gòu)，集心理輔導(dǎo)、醫(yī)學(xué)護(hù)理、文化熏陶、團(tuán)隊(duì)互動(dòng)和實(shí)踐體驗(yàn)為一體，切實(shí)幫助網(wǎng)癮青少年走出沉溺，恢復(fù)健康人格，創(chuàng)造嶄新生活。要多開辟健康有益的心理網(wǎng)站，為“網(wǎng)絡(luò)成癮”學(xué)生提供心理服務(wù)和心理治療。培養(yǎng)既懂心理藝術(shù)又懂網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的新型心理輔導(dǎo)隊(duì)伍，開展心理咨詢活動(dòng)。同時(shí)加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)，提高家庭教育水平。第四：注重引導(dǎo)。可邀請(qǐng)專家教師為學(xué)生開設(shè)互聯(lián)網(wǎng)知識(shí)討論，定期開展網(wǎng)上主題活動(dòng)，引導(dǎo)教師和學(xué)生上網(wǎng)的良好習(xí)慣。開展上網(wǎng)心理引導(dǎo)，宣傳正確的上網(wǎng)心態(tài)，使他們正確認(rèn)識(shí)“網(wǎng)絡(luò)世界”和“現(xiàn)實(shí)世界”的差距。要推出一批青少年喜愛的論壇版主、網(wǎng)絡(luò)電臺(tái)主播、網(wǎng)絡(luò)玄幻寫手、原創(chuàng)網(wǎng)絡(luò)歌手，引領(lǐng)青少年追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該盡可能地了解電腦，加強(qiáng)對(duì)孩子正確引導(dǎo)，教會(huì)孩子選擇，培養(yǎng)他們建立正確的娛樂觀念和娛樂方式，激發(fā)孩子內(nèi)在的自控力，激發(fā)孩子的求知欲，防止孩子沉湎于電子游戲而不能自拔，引導(dǎo)孩子做網(wǎng)絡(luò)的主人。預(yù)防和治療“網(wǎng)絡(luò)成癮”需要政府、家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)等各方面的共同努力?；ヂ?lián)網(wǎng)絡(luò)是“雙刃劍”，它在負(fù)面影響著青少年的成長(zhǎng)的同時(shí)，也正成為人們一種不可或缺的