完整版臉上排毒的穴位

# 3臉上排毒的穴位環(huán)境污染和身體內(nèi)部毒素堆積是導(dǎo)致面部毒素聚集的主要原因。下面我給大家介紹，希望對你有用!臉頰這是臉部肌肉中最重要的部位，可以促進(jìn)臉部整體的活化。從眼尾筆直往下，將中指放在顴骨下方的邊緣，食指和無名指以一樣間隔朝上頂住，朝著斜上方慢慢增加力道，以螺旋的方向來進(jìn)展按壓。堅持30秒。頭皮主要是松弛頭皮的緊繃，并將頭部整體往上提拉?？梢灶A(yù)防松弛和額頭的皺紋等。沿著額頭發(fā)際，放上三根手指，間隔25秒。揉按的時候不要讓手指在頭皮上滑動，約30秒。發(fā)際這里能促進(jìn)面部緊致的效果，還有助于解壓。將無名指放在眼尾延長線的發(fā)際上，并將食指放在耳朵上，中指放在兩者的正中央，以指腹進(jìn)展揉按30秒脖子將右手放在脖子左邊，從耳下到鎖骨由上往下輕推，另外一邊也要進(jìn)展一樣動作。如果感覺到疙瘩般塊狀，那便是淋巴阻塞的征兆。左右各3秒，共5次。耳下按壓耳下穴道后自然流出的唾液中含有可以恢復(fù)年輕活力荷爾蒙。將中指放在耳下根部，無名指放在下巴的骨頭突出點，食指那么放在下巴和脖子之間的凹陷處。溫柔按壓15秒。臉部排毒消眼袋穴位.按魚腰穴消除眼部水腫當(dāng)飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時，眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時，需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。正確方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)展輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。.按太陽穴為眼袋“瘦身〞眼袋是在警示你：眼周肌膚松弛，肌膚的代謝出現(xiàn)問題。此時，刺激太陽穴，可以促進(jìn)肌膚新陳代謝。正確方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反復(fù)10次，每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。.按承泣穴為眼周“美白〞電腦、光線的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊，并迅速代謝出體外。正確方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因為在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30次。.按瞳子驅(qū)除眼尾紋枯燥的季節(jié)，眼周肌膚缺少水營養(yǎng)的滋潤，再加上眼周長期處在疲勞狀態(tài)，讓眼尾細(xì)紋不斷出現(xiàn)。此時，需要點按瞳子穴增強眼周肌膚的鎖水能力，盡早撫平眼尾小細(xì)紋。正確方法：瞳子穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成。.按睛明穴消除眼疲勞如果你總是感覺眼部干澀、有異物，眼球出現(xiàn)腫脹感，視力也會逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。正確方法：