有序：關(guān)于心智效率的認(rèn)知科學(xué)

有序：關(guān)于心智效率的認(rèn)知科學(xué)讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖效率科學(xué)管理書認(rèn)知信息決策輸入信息第章大腦孩子教會(huì)保持聯(lián)系現(xiàn)代人時(shí)間組織秘訣抉擇本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要如今，泛濫的信息已將我們淹沒——我們經(jīng)常找不到車鑰匙、誤了約會(huì)、筋疲力盡卻混亂低效。過量的信息輸入，造成我們龐大的精神損耗和負(fù)擔(dān)，不斷搶奪我們的注意力，讓人產(chǎn)生認(rèn)知功能障礙，頻頻做出錯(cuò)誤決策。一個(gè)“有序”的大腦，才可以幫助你做時(shí)間管理、人際管理，在家庭生活和公司行為上做出正確、合理的決策。書中既有理論，又分析了大量和我們生活相關(guān)的實(shí)例，讀來鞭辟入理，趣味橫生。讀書筆記讀書筆記取其精華，意思是我們要巧借力。雖然本書充滿了精英的傲慢（或者說是來自精英理科男的鄙視），此書干貨的確多到發(fā)指的地步。照作者的話說，這是大腦在學(xué)新知識(shí)啦！可是我已經(jīng)不確定，此書是**推送給我，還是我深度搜索“拉”出來的了。1.進(jìn)化論已逐漸被公認(rèn)為是偽科學(xué)，以此作為全書立論的依據(jù)，根基錯(cuò)了，因而價(jià)值性不大。在一個(gè)信息過載的時(shí)代，我們更需要理解自己的信息處理中心——大腦。2022棄的第一本書，書本身應(yīng)該是本好書，但跟個(gè)人口味和期待相聚甚遠(yuǎn)。規(guī)律會(huì)節(jié)省存儲(chǔ)，規(guī)律會(huì)帶來效率……規(guī)律-沉浸-心流-心智-決策-行動(dòng)-效率-AVEF-相信未來從大腦存儲(chǔ)，管理時(shí)間，篩選信息……進(jìn)行介紹，作者例子不精煉。中信集團(tuán)出版的書比較多有這種風(fēng)格，雖然素材很豐富，但是很多素材和書里想要表達(dá)的主要觀點(diǎn)聯(lián)系不緊密，給人感覺只是為了湊字?jǐn)?shù)。書里涉及的想法比較多，邏輯性有點(diǎn)一般，寫幾條對(duì)我有指導(dǎo)意義的吧。這個(gè)概念很多書都寫過的，昨天看的《稀缺》也有提到。精彩摘錄精彩摘錄滿足感是不將時(shí)間浪費(fèi)在那些對(duì)你而言并不是最重要的事情上；那些對(duì)你而言最重要的事情，追求卓越仍然是最正確的決策。注意力過濾器所采用的最關(guān)鍵的兩大原則就是改變與重要性。人與人之間成就的差異，其實(shí)很多時(shí)候都是認(rèn)知和決策策略的高下導(dǎo)致的。注意力是生物體最重要的心理資源，它決定了我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)環(huán)境。越來越多的證據(jù)表明，吸收新概念、學(xué)習(xí)新事物可以延長(zhǎng)我們的壽命，延緩阿爾茨海默癥——而不僅僅是傳統(tǒng)意義上的擴(kuò)展我們的知識(shí)儲(chǔ)備。所以，并不是我們需要接受更少的信息，而是我們需要有一個(gè)系統(tǒng)來組織它們。人類大腦及其結(jié)構(gòu)最有的兩大特質(zhì)：豐富性及聯(lián)想訪問性。豐富性指人類所思考或經(jīng)歷的許多事物都存儲(chǔ)在大腦的某個(gè)位置。聯(lián)想訪問性指人類的思維可以以許多不同的方式進(jìn)行訪問，可以是語義訪問，也可以是感知聯(lián)想訪問——一些相關(guān)的文字、類別名稱、味道、一首老歌、一張老照片，甚至一些能觸發(fā)人類意識(shí)的隨意的神經(jīng)活動(dòng)都可能觸發(fā)人類的記憶。人類注意力系統(tǒng)由4個(gè)部分組成：神游模式，中央執(zhí)行模式，注意力過濾器，以及注意力轉(zhuǎn)換器。注意力轉(zhuǎn)換的代價(jià)是巨大的。目錄分析第2章注意力及記憶是怎樣工作的第1章太多信息，太多抉擇第一部分第3章我們?yōu)槭裁纯偸窃谡覗|西第4章現(xiàn)代人如何保持聯(lián)系第5章時(shí)間管理的秘訣第6章為最艱難的抉擇組織信息第7章我們?nèi)绾蝿?chuàng)造價(jià)值12345第二部分第9章雜物抽屜的力量第