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文檔簡(jiǎn)介
復(fù)習(xí)舊知1、情緒的種類有哪些?2、情緒的成分有哪些?3、影響情緒的因素有哪些?4、情緒的作用有哪些?5、青春期的情緒特點(diǎn)有哪些?6、怎樣正確看待青春期的情緒?第四課揭開情緒的面紗第二節(jié)情緒的管理道德與法治部編版七年級(jí)下新知導(dǎo)入
我們體驗(yàn)著自己的情緒,也經(jīng)常觀察他人的情緒表現(xiàn)。對(duì)于情緒,我們是那么熟悉,但有時(shí)又迷惑不解。究竟是生活影響了我們的情緒,還是情緒影響了我們的生活?今天我們學(xué)習(xí)第四課揭開情緒的面紗第二節(jié)情緒的管理教學(xué)目標(biāo)1、知道情緒具有感染性;2、了解情緒,恰當(dāng)表達(dá)情緒;3、正確對(duì)待各種情緒感受;4、學(xué)會(huì)幫助他人改善情緒;5、學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒,掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。學(xué)習(xí)重點(diǎn):管理情緒以及調(diào)節(jié)情緒的常用方法;學(xué)習(xí)難點(diǎn):合理調(diào)節(jié)情緒的意義。1.為什么情緒要合理表達(dá)?2.如何正確對(duì)待自己的情緒感受?3.調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些?4.合理調(diào)節(jié)情緒的意義是什么?(或作用)要求:請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真閱讀課本P39-41內(nèi)容,思考下列問題,并在課本上做標(biāo)記。時(shí)間:5分鐘自主學(xué)習(xí)一、情緒表達(dá)下雨了!怎么去踢球?好久沒下雨了,噢??!下雨了?帶傘就行了!同樣是下雨,三人的情緒是怎樣的?為什么會(huì)不同呢?劉文是一位經(jīng)理,有一天早晨他睜眼發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了上班時(shí)間,原來他忘記定鬧鐘了,于是,他趕緊起床洗漱,開車上路,為了趕時(shí)間,一路連闖幾個(gè)紅燈,在連闖幾個(gè)之后,被交警抓個(gè)正著,被交警批評(píng)之后也領(lǐng)到了一張罰單。在他走進(jìn)辦公室后,發(fā)現(xiàn)之前讓秘書發(fā)出去的文件還在桌上,于是把秘書叫過來狠狠批評(píng),受委屈的秘書來到總機(jī)小姐前面發(fā)言,因?yàn)榘l(fā)件機(jī)出了問題,把總機(jī)小姐罵了一頓,,總機(jī)小姐回家后發(fā)現(xiàn)孩子把家里搞得一團(tuán)亂……(1)劉文的情緒表達(dá)帶來了什么影響?(2)你遇到過類似情景嗎?和大家分享一下?材料探究情緒會(huì)感染人與人之間的情緒會(huì)相互感染。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān),而且關(guān)乎人際交往。情景一:語文考試時(shí),小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致原本會(huì)做的題目做不出來,一怒之下,把試卷撕了,并哭著離開考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺,精神恍惚,生病了。這種情緒表達(dá)有什么后果?情緒的表達(dá)影響身心健康。情景探究情景二:今天的外語考試,小紅得了92分,她高興極了,大聲嚷起來,而小紅的同桌小芳先是默默地坐著,然后趴在桌上哭泣……她的試卷上寫著“58分”。情景三:凌晨一點(diǎn),小球迷小王盼望的足球賽終于開始了?!昂们?!太棒了!”他興奮地叫著、跳著……周圍的鄰居都被吵醒了。(1)“喜怒哀懼是個(gè)人的事,不用考慮他人的感受。”對(duì)嗎?為什么?(2)表達(dá)自己的情緒應(yīng)注意什么?不對(duì)!情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān),而且關(guān)乎人際交往。以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒:學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、以合理的方式表達(dá);表達(dá)情緒時(shí)要照顧他人的感受;不能違反道德和法律,不能損害他人和集體的權(quán)益。(1)人與人之間的情緒會(huì)相互感染,情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān),而且關(guān)乎人際交往。(2)在人際交往中,我們需要了解自己的情緒,接受它們,并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。為什么要以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒?二、情緒調(diào)節(jié)又見“路怒癥”:小車被“別”蓄意報(bào)復(fù)逼停公交車正面情緒:喜悅,興奮,開心,驚喜、愉快等負(fù)面情緒:焦慮、憎恨、憤怒、抑郁、悲傷、恐懼等(1)根據(jù)我國(guó)史書記載,伍子胥過昭關(guān),陷入進(jìn)退維谷境地,結(jié)果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。(2)《紅樓夢(mèng)》林黛玉,敏感聰穎,美貌多情。但由于寄人籬下,終日愁云籠罩,體弱多病,較少與人交往,更因?yàn)闊o法實(shí)現(xiàn)與賈寶玉的愛情,憂心如焚,飲恨而死。(3)《岳飛傳》牛皋,大敗金兀術(shù)并處死了金兀術(shù)后,激動(dòng)地狂笑不止,高興過度而死,“樂極生悲”。以上的材料說明了什么?說明了我們的情緒能影響我們的生理、心理健康,因此我們要學(xué)會(huì)正確的對(duì)待自己的各種情緒感受。情景探究(1)正面情緒能讓人保持積極的心態(tài),享受喜悅和快樂,讓我們的青春生活更加美好。(2)適度的負(fù)面情緒,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。(3)持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài),可能危害我們的身心健康。如何正確對(duì)待自己的情緒感受?老奶奶情緒的變化說明了什么?人生路漫漫,有喜也有悲。該喜則喜,該悲則悲,我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的各種情緒感受。保持積極的心態(tài),享受喜悅和快樂,讓我們的青春生活更加美好。
從前有一位老奶奶有兩個(gè)兒子,大兒子開了家雨傘店,小兒子開了家洗衣店。天一下雨,老奶奶就發(fā)愁:“小兒子的衣服上哪曬,顧客該找麻煩了……”天晴了,太陽出來了,老奶奶又擔(dān)心:“這大晴天,誰買我兒子的雨傘呀!”哎……這下可完了,老奶奶一天到晚愁眉不展,吃不下飯,睡不著覺。鄰居見她一天到晚愁眉苦臉,便對(duì)她說:“老奶奶,你好幸福??!一到下雨天,你大兒子的雨傘生意可好了;天晴了,你小兒子的店就顧客盈門,真讓人羨慕??!”奶奶一想,對(duì)呀!我原來怎么沒想呢?從此以后,奶奶不再發(fā)愁了,吃得香,睡得甜,每天笑臉盈盈的,大家都說她像變了一個(gè)人。(1)當(dāng)初老奶奶看到下雨或晴天,她的心情為什么不好呢?(2)后來老奶奶的心情發(fā)生什么變化,為什么?(3)老奶奶心情的轉(zhuǎn)變說明什么道理?材料探究負(fù)面情緒控制了老奶奶的心情心情變好了,轉(zhuǎn)換了看問題的角度使她的情緒由消極向積極的轉(zhuǎn)變面對(duì)同樣的問題,從不同的角度去看,可以產(chǎn)生不同態(tài)度與想法。以不同的態(tài)度或想法看問題,就會(huì)有不同的心情。經(jīng)過理智的思考和分析,從多個(gè)角度看問題,我們的心情就會(huì)發(fā)生積極的變化。改變認(rèn)知評(píng)價(jià)點(diǎn)撥調(diào)節(jié)情緒的方法轉(zhuǎn)移注意美國(guó)汽車城底特律,以前許多加油站經(jīng)常排長(zhǎng)隊(duì),加油者因等候加油而常常心急火燎,發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)吵鬧。自從在各加油站播放古典音樂和輕音樂后,這類吵鬧現(xiàn)象大大減少。
李錚今天情緒不佳,他生氣地把椅子摔得震天響,并在教室里大喊大叫.同學(xué)們批評(píng)他,他卻說:“這是我自己的事,誰也管不著!”(1)李錚的做法對(duì)不對(duì)?(2)對(duì)周圍的人有什么影響?(3)在宣泄情緒時(shí)要注意哪些問題?情景探究合理宣泄合理宣泄:哭泣、運(yùn)動(dòng)、傾訴、書寫
競(jìng)選班長(zhǎng)失利,心里很難過,但對(duì)自己說沒關(guān)系,別人當(dāng)班長(zhǎng)能更好的服務(wù)班級(jí),而我更應(yīng)該做好本職工作。
改變認(rèn)知當(dāng)你氣惱時(shí),請(qǐng)先數(shù)到十,假如怒火燃燒,那就數(shù)到一百
同學(xué)誤解我時(shí),感到很委屈,控制不住就獨(dú)自大哭了一場(chǎng)轉(zhuǎn)移注意合理宣泄情景探究閉上眼睛,慢慢放松,深呼吸……再深呼吸…慢慢回想……回想自己最開心的一件事情……微笑,繼續(xù)微笑……回想,慢慢回想……放松訓(xùn)練運(yùn)用調(diào)節(jié)情緒的方法有什么作用?(1)運(yùn)用調(diào)節(jié)情緒的方法有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒,成為情緒的主人。(2)運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法,我們還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒,使他們保持積極樂觀的心境。課堂練習(xí)1、歌曲《倍兒爽》可中唱詞:“天空飄來五個(gè)字兒,那都不是事兒,是事兒也就煩一會(huì)兒,一會(huì)兒就完事兒?!币龅竭@一點(diǎn),我們應(yīng)()①培養(yǎng)積極樂觀的生活態(tài)度
②學(xué)會(huì)調(diào)控情緒③掌握排解不良情緒的方法
④只做自己喜歡的事A.②③④B.①③④C.①②④D.①②③D2、生活中美好的人和事物,讓我們身心愉悅,逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。在品味情感中成長(zhǎng),就要()①學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受,善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力②通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感③祈求或強(qiáng)迫他人給予我們美好的情感④傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量⑤創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn),杜絕一切負(fù)面的情感體驗(yàn)A.①②④⑤ B.②④⑤ C.①③⑤ D.①②④D3、2018年3月21日晚,趙某剛其因自身原因而遲到誤機(jī),于是心生不滿,為發(fā)泄私憤,編造了該航班有旅客攜帶炸彈的虛假信息,導(dǎo)致公安機(jī)關(guān)和相關(guān)機(jī)構(gòu)采取應(yīng)急措施,航班備降。趙某剛的行為已經(jīng)嚴(yán)重?cái)_亂了社會(huì)秩序,很可能面臨5年以下有期徒刑、拘役或者管制處罰。為吸取教訓(xùn),趙某剛應(yīng)當(dāng)()①學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,提高自控能力②明辨是非,對(duì)自己負(fù)責(zé)③增強(qiáng)法治意識(shí),依法規(guī)范自身行為④迎合他人,與人為善A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④A4、小林今年12歲身高就162厘米,像十七八歲的大姑娘,近來,只要同學(xué)稱呼她為“小林姐”,她很不舒服,為此還時(shí)不時(shí)與同學(xué)爭(zhēng)吵,搞得與同學(xué)關(guān)系很緊張,學(xué)習(xí)成績(jī)也下降了。對(duì)此認(rèn)識(shí)正確的是()①負(fù)面情緒會(huì)破壞人與人之間的融治關(guān)系②負(fù)面情緒會(huì)影響學(xué)習(xí)效果③情緒只會(huì)給人帶來負(fù)面影響④要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒,消除負(fù)面情緒A.①②③ B.③④ C.①②④ D.①③C拓展提高全國(guó)教育大咖云集金華教育學(xué)院一起暢談“情感教育與班集體建設(shè)”的關(guān)系。朱小蔓專家認(rèn)為在學(xué)校教育中關(guān)注學(xué)生情緒、情感狀態(tài),對(duì)那些關(guān)系學(xué)生身體,智力,道德,審美,精神成長(zhǎng)的情緒和情感品質(zhì)予以正向引導(dǎo)和培育。(1)加強(qiáng)學(xué)生的情緒關(guān)注和情感教育有什么重要意義?(2)你認(rèn)為開展此類教育有哪些好的活動(dòng)方式?(3)你對(duì)于合理的控制和表達(dá)自己的情緒和情感有哪些具體的建議和方法?板書設(shè)計(jì)情緒的管理一、情緒表達(dá)二、情緒調(diào)節(jié)作業(yè)布置七年級(jí)學(xué)生王力被老師和同學(xué)們推薦代表班級(jí)參加學(xué)校乒乓球比賽,他異常興奮和自豪。得知要對(duì)決去年的冠軍張鵬,他不由自主地緊張起來,手心滿是汗,在忐忑不安中,第一輪比賽慘遭失敗,他情緒低落,控制不住自己?jiǎn)鑶璧乜奁饋?,影響了比賽的正常進(jìn)行。在老師和同學(xué)的幫助下,王力很快調(diào)整自己,放松了下來,第二天他面帶微笑,步入賽場(chǎng),頑強(qiáng)拼搏,最終戰(zhàn)勝對(duì)手,取得了優(yōu)異成績(jī)。(1)材料中王力的情緒哪些是正面的,哪些是負(fù)面的?分別對(duì)他產(chǎn)生了什么影響?(2)王力的經(jīng)歷告訴我們,在生活中應(yīng)如何管理自己的情緒?1、提問——同學(xué)們,你們乘坐過火車和輪船嗎?你們知道它們發(fā)明于什么時(shí)候?誰為它們的發(fā)明做出了重要貢獻(xiàn)?2、學(xué)生回答3、解答并導(dǎo)入新課——這兩種重要交通工具誕生于第一次工業(yè)革命時(shí)期。那么,第一次工業(yè)革命最先發(fā)生在哪個(gè)國(guó)家?其間有哪些重要發(fā)明創(chuàng)造?工業(yè)革命給人類帶來了哪些影響?本節(jié)課我們一起探討。(板書課題,引入新課)第一部分:第一次工業(yè)革命設(shè)疑——簡(jiǎn)要解釋何為工業(yè)革命之后,提出“‘工業(yè)革命’首先從英國(guó)開始的條件有哪些”這一問題,讓學(xué)生帶著問題閱讀該部分內(nèi)容,并勾畫重點(diǎn)。(板書問題)解惑——從勞動(dòng)力、資本、技術(shù)、市場(chǎng)等方面解答上一問題,引用《共產(chǎn)黨宣言》中的句加以輔助解釋。(分點(diǎn)板書答案)啟發(fā)——勾畫課本提到的珍妮紡紗機(jī)、改良蒸汽機(jī)等發(fā)明創(chuàng)造,展示課前準(zhǔn)備圖片,啟發(fā)學(xué)生思考工業(yè)革命時(shí)期的其他發(fā)明。設(shè)問——工業(yè)革命最初從哪個(gè)產(chǎn)業(yè)興起以及興起原因。過渡到對(duì)工業(yè)革命概況的講解。解答——學(xué)生回答產(chǎn)業(yè),老師分析原因推演——由棉紡織業(yè)的技術(shù)革新,推演出機(jī)器技術(shù)和交通運(yùn)輸?shù)募夹g(shù)革新,講解工業(yè)革命概況。小結(jié):機(jī)器生產(chǎn)代替手工勞動(dòng)的工業(yè)革命以英國(guó)為中心,18世紀(jì)60年代珍妮紡紗機(jī)問世標(biāo)志工業(yè)革命開始,1885年瓦特蒸汽機(jī)問世大大推動(dòng)了機(jī)器的普及和推廣,將人類推入“蒸汽時(shí)代”。
第二部分:第二次工業(yè)革命第二次工業(yè)革命
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