缺血性腦中風(fēng)課件

預(yù)防腦中風(fēng)攝影圖片:選自網(wǎng)絡(luò)

背景音樂:預(yù)防腦栓編輯制作:tsh制作時間:20140624一個案例

有個朋友，在一次烤肉聚會當(dāng)中絆倒了，摔了一跤，旁邊的朋友建議找醫(yī)護(hù)人員，但她很確定自己沒事，只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。她還有點危危顫顫站立不穩(wěn)的時候，朋友們幫她清洗乾淨(jìng)，又為她盛了一盤食物，她就跟著大家一起享受。

她的先生後來打電話通知大家，她被送到醫(yī)院，傍晚六點，就過世了，原因是她在烤肉聚餐的時候中風(fēng)。如果他們懂得辨識中風(fēng)的癥兆，她現(xiàn)在也許還跟我們在一起。有些人不會死，但結(jié)局處於無助無望的景況中。

腦神經(jīng)外科醫(yī)師說，如果他能在三小時之內(nèi)接觸到中風(fēng)患者，他就可以將中風(fēng)的後果完全扭轉(zhuǎn)過來。訣竅就是辨識診斷出中風(fēng)的問題，並讓病患在三小時之內(nèi)接受醫(yī)療，而這是很難的。

辨識中風(fēng)!

感謝上帝讓我們記住STR三步驟，請閱讀並學(xué)習(xí)!

醫(yī)生說，旁人只要問三個簡單的問題，就可以辨識中風(fēng)：

S：(smile)要求患者笑一下

T：(talk)

要求患者說一句簡單的句子（要有條理，有連貫性），例如：今天天氣晴朗。

R：(raise)要求患者舉起雙手注意：

另外一項中風(fēng)癥兆是：要求患者伸出舌頭，如果舌頭「彎曲」或偏向一邊，那也是中風(fēng)的徵兆。上面四個動作，患者如果有任何一個動作做不來，就要立刻打120?。?！並且把癥狀描述給接線者聽。

1.S：(smile)要求患者笑一下2.T：(talk)要求患者說一句簡單的句子（要有條理，有連貫性），例如：今天天氣晴朗3.R：(raise)要求患者舉起雙手4.要求患者伸出舌頭，如果舌頭「彎曲」或偏向一邊，那也是中風(fēng)的征兆。上面四個動作，患者如果有任何一個動作做不來，就要立刻打120?。?！并且把癥狀描述給醫(yī)生聽。三種方法檢查腦梗塞前兆日本腦神經(jīng)外科大井靜雄教授是日本腦神經(jīng)外科的第一把交椅，他提出檢查有沒有腦梗塞前兆，只要看雙手的動作就能檢查出來。腦梗塞前兆會隨發(fā)病的腦部位置而有所不同，所以請用下面三種方法檢查。這三種方法是檢查有無腦梗塞前兆的妙點子，請你經(jīng)常用它檢查。第一種方法是手掌向上，兩手平舉，手指分開，閉上眼睛，然后數(shù)10秒鐘，然后張開眼睛，觀察手臂，當(dāng)兩邊的手臂都沒有往下掉，就沒有問題。如果像下圖這樣，手指一邊彎曲一邊往下掉，就要注意

第二種方法是兩手往前平舉，像抓住球一般左右一起轉(zhuǎn)動就算轉(zhuǎn)動很快也能不亂，而且非常順暢就表示沒有問題。如果兩手動作不一致，就得注意，很有可能是腦梗塞的前兆。第三種方法是請幫手站在前面，豎起一根手指，重復(fù)碰觸對方的手指跟自己的鼻子，就算變快也能碰到的話就表示沒有問題。反之，如果無法順利碰到對方手指，就必須注意，很有可能是腦梗塞的前兆。什么是腦中風(fēng)？中風(fēng)又稱為腦血管意外，是腦的血液循環(huán)突然發(fā)生障礙造成的疾病。腦血管意外有腦血管破裂（出血性中風(fēng)）和腦血管梗塞（缺血性中風(fēng)）兩大類，是我國死亡率最高的前幾種疾病之一。什么是中風(fēng)？中風(fēng)就是腦卒中！由于大腦里面的血管突然發(fā)生破裂出血或因血管堵塞造成大腦缺血、缺氧所致的急性疾病。缺血性中風(fēng)（占85％）出血性中風(fēng)中風(fēng)發(fā)生時不論輕重，總會出現(xiàn)一些癥狀，或者說會出現(xiàn)一些“信號”，親屬、朋友或同事只要通過對這些信號的觀察、檢查，可以初步了解病人是否發(fā)生了中風(fēng)，是否嚴(yán)重，有利于在第一時間幫助病人獲得及時的處理，使病人免遭死亡和減少病殘的發(fā)生。一般來說腦出血患者癥狀嚴(yán)重些，信號多一些，明顯些；而缺血性中風(fēng)者的癥狀相對輕些、少些。不幸罹患中風(fēng)的名人最后的歲月，輪椅上的列寧。這是列寧去世前由無名氏拍的最后兩張照片之一。那時他已數(shù)度中風(fēng)，由他親愛的妹妹瑪麗亞·烏亞諾娃護(hù)理。2006年1月4日，以色列總理沙龍因嚴(yán)重中風(fēng)被送往醫(yī)院，在完成了兩次腦部手術(shù)后被轉(zhuǎn)進(jìn)重癥監(jiān)護(hù)病房。4月11日，以色列司法部宣布，總理沙龍因中風(fēng)昏迷已經(jīng)“永久無法履行職能”。沙龍，這位半生戎馬的政治巨人從此永久地告別了中東政治舞臺…不幸罹患中風(fēng)的名人不幸罹患中風(fēng)的名人2009年9月30日凌晨，因為腦中風(fēng)的趙本山，被送入上海華山醫(yī)院緊急搶救。經(jīng)過手術(shù)治療，趙本山目前恢復(fù)良好。腦中風(fēng)是人類健康的“第一殺手”?。≡谖覈?2秒鐘就有1位中風(fēng)新發(fā)患者，每21秒鐘就有1人死于中風(fēng)中風(fēng)已成為我國第一大致殘和致死疾病認(rèn)識中風(fēng)，預(yù)防中風(fēng)什么是中風(fēng)？中風(fēng)是怎么發(fā)生的？哪些人容易發(fā)生中風(fēng)？應(yīng)該怎么預(yù)防？我應(yīng)該采取什么行動預(yù)防中風(fēng)？中風(fēng)的主要癥狀面癱(Facialweakness)能微笑嗎？有嘴角或眼角下垂嗎？肌無力(Armweakness)能伸舉上肢嗎？言語困難(Speechdifficulty)能吐字清晰并進(jìn)行溝通嗎？盡早就診，快速行動(Timetoactfast)如果出現(xiàn)中風(fēng)發(fā)作癥狀，請立即致電120TIA=“小中風(fēng)”短暫性腦缺血發(fā)作：輸送到腦部的血液和氧氣暫時中斷所致癥狀類似中風(fēng)持續(xù)時間很短，數(shù)分鐘至數(shù)小時（<24小時)。突發(fā)顏面部、上下肢或單側(cè)肢體無力突發(fā)言語障礙，或理解力下降單側(cè)或雙側(cè)視物模糊突發(fā)頭昏、平衡調(diào)節(jié)障礙或行走困難突發(fā)不明原因的頭痛短暫性腦缺血發(fā)作

(TIA)因持續(xù)時間很短，病情迅速好轉(zhuǎn)，常被患者及家屬忽視。但是：半數(shù)以上的病人在腦中風(fēng)發(fā)作前都曾發(fā)生過TIA20％TIA患者在隨后的3個月內(nèi)會發(fā)生中風(fēng)TIA是發(fā)生中風(fēng)的重要先兆TIA后24小時內(nèi)，

20人里就有1人會繼發(fā)中風(fēng)中風(fēng)Neurology2009;72:1941–1947留意

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種中風(fēng)先兆1.頭部暈眩：忽然的頭暈，這種眩暈和平時的頭暈不太一樣，此眩暈較猛而且天旋地轉(zhuǎn)，身體搖晃不定，站立不穩(wěn)，甚至有暈倒的感覺，有的人真的暈倒在地。在頭暈的同時可能眼睛會出現(xiàn)雙重影像（複視），看一個東西變成兩個，也可能同時伴有耳鳴。每個人的癥狀可能不完全一樣，這些癥狀其實跟頭部缺血的部位有關(guān)係。

頭痛是中風(fēng)常見癥狀，往往是病人最早出現(xiàn)的信號。這種頭痛往往程度比較劇烈。這是腦血管破裂，造成了顱內(nèi)壓增高，或由于腦血管阻塞造成代償性腦血管擴(kuò)張所造成的。腦蛛網(wǎng)膜下腔出血病人中100%有劇烈頭痛；腦溢血病人中50-67%的出現(xiàn)頭痛；腦梗塞（腦血管栓塞）病人中也有20%以上會出現(xiàn)頭痛。老年人出現(xiàn)劇烈頭痛，并伴有嘔吐，就要高度懷疑是否發(fā)生了中風(fēng)2.肢體麻木：突然的感到一側(cè)的面部、手腳、嘴唇發(fā)麻，半邊肢體軟弱無力或是拿東西不穩(wěn)。有些人吃飯的時候突然筷子落到地上，然後嘴歪流口水。口角歪斜是中風(fēng)病人最常見的一個信號。由于中風(fēng)使人體一側(cè)面部肌肉發(fā)生了癱瘓。如左側(cè)面部的肌肉發(fā)生了癱瘓，口角就會向沒有發(fā)生癱瘓的右側(cè)傾斜，即嘴角傾向右側(cè)。病情輕的人在喝水時水會從一側(cè)口角流出，或出現(xiàn)流口水情況。一般來說，左側(cè)面癱是由于發(fā)生了右側(cè)大腦中風(fēng)；右側(cè)面癱是由于左側(cè)大腦發(fā)生了中風(fēng)3.吐字不清楚：說話突然不靈活了，例如：正在和別人交談的時候，突然感覺說話困難，嘴巴就會被塞了棉花一樣；或是突然聽不懂別人說的話的意思。中風(fēng)時大腦語言中樞受損，就會發(fā)生失語。中風(fēng)病人發(fā)生程度不等的失語的占60-90%。失語癥狀有輕有重，輕的只是口齒不清、詞不達(dá)意或語言含糊不清，還能講一些不連貫的詞語；重的則完全喪失說話能力。實際上，失語者往往伴有失讀（不會閱讀）、失寫（不會書寫）和失聽（聽不懂別人的話語）

4.偏癱和偏身感覺喪失偏癱即半邊癱瘓。來勢較猛的中風(fēng)一開始就出現(xiàn)全身癱瘓，但過后不久，就會出現(xiàn)一側(cè)的手腳會活動，但另一側(cè)手腳仍不能活動。輕度的只是抬不起手和腳，重則完全癱瘓，活動能力喪失。一些人同時出現(xiàn)側(cè)身感覺喪失是否偏癱，可做以下檢查。讓病人平躺臥著，用你的雙手抓起病人的雙手，然后突然放開，此時可以看到有癱瘓的一側(cè)手會立即重重的落下，而沒有癱瘓的一側(cè)手則先維持原狀，然后緩緩落下。也可用你的雙手將病人的雙腳向上推在膝彎處呈彎曲狀，然后突然放手，癱瘓的一側(cè)腳會很快向外、向下下滑伸直，而正常的一側(cè)腳則會緩緩的下滑再伸直。也可以用銳器輕刺病人的手腳（或用手捏其皮膚），癱瘓側(cè)的手和腳是沒有反應(yīng)的，而正常側(cè)的手腳會發(fā)生對于疼痛的自然收縮反應(yīng)5.進(jìn)食嗆咳和嘔吐：這種先兆比較容易被忽視。有少部分的中風(fēng)患者，在中風(fēng)之前喝水或者是進(jìn)食時很容易嗆著，多數(shù)人以為自己吃飯不小心造成的，或者是認(rèn)為年紀(jì)大了，沒什麼奇怪的。這可能是管吞咽的大腦受損，所以吞咽功能出現(xiàn)了問題。腦血管意外病人造成腦干缺血，顱內(nèi)壓增高，中風(fēng)病人常會出現(xiàn)嘔吐。據(jù)統(tǒng)計，50%以上的出血性中風(fēng)病人和15%以上的缺血性中風(fēng)病人都會出現(xiàn)嘔吐。當(dāng)老年人出現(xiàn)頭痛，并伴有嘔吐時就要想到是否發(fā)生了中風(fēng)6.抽搐

12-13%的中風(fēng)病人會發(fā)生抽搐癥狀，這是大腦受損時出現(xiàn)的癲癇樣表現(xiàn)?？梢粋?cè)的手腳發(fā)生抽搐，也可四肢同時發(fā)生抽搐，或僅是一只手或一只腳發(fā)生抽搐的。一般來說，某側(cè)的手腳發(fā)生了抽搐，常意味著對側(cè)的大腦發(fā)生了中風(fēng)7.性格改變：此癥狀也很容易被忽視，老人突然性格改變。例如：行為、智力，突然出現(xiàn)很反常的現(xiàn)象，當(dāng)事人可能不容易察覺，而做子女的比較容易觀察到這種變化，可能會感到納悶「爸爸或媽媽怎麼突然變得這麼奇怪？」性格和以前完全不一樣。常見的反常行為例如：突然變得沉默寡言、滑稽幼稚、狂躁易怒，或者萎靡不振等。家中的年邁的父母，如果突然出現(xiàn)這種情況，須及時就醫(yī)，因為很可能大腦控管情志的部分供血不足。8.整天想睡：突然變得昏昏欲睡，整天都想睡覺，你把他叫醒，他很快又入睡了，這是因為腦部的供血不足，而影響到睡眠中樞系統(tǒng)所造成的。所以中老年人一旦出現(xiàn)原因不明的困乏、嗜睡，必須高度重視。意識障礙也是中風(fēng)病人早期出現(xiàn)的一個重要信號。不同中風(fēng)病人意識障礙出現(xiàn)的程度也有所不同。輕者只表現(xiàn)為嗜睡，喚之能醒，復(fù)又入睡；病情較重者，則難以喚醒，或喚醒后對外界事物模糊不清，反應(yīng)能力較差；嚴(yán)重者會昏迷，甚至發(fā)生大小便失禁9.眼前發(fā)黑：突然發(fā)現(xiàn)自己看東西看不清了，或者是一隻眼睛突然眼前發(fā)黑，什麼也看不見，但是過幾秒鐘或幾分鐘又恢復(fù)正常。10.舌頭麻木、不靈活：突然出現(xiàn)不明原因舌頭痛，或者是舌頭麻木、不靈活，這也可能是腦部缺血所引起的。中風(fēng)是怎么發(fā)生的？腦中風(fēng)的最主要病因

——動脈粥樣硬化血栓形成短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)心絞痛:

穩(wěn)定

不穩(wěn)定缺血性腦中風(fēng)心肌梗死外周動脈疾病:

間歇性跛行靜息痛

壞疽

壞死動脈粥樣硬化血栓形成

是一種全身性疾病脂質(zhì)板塊破裂、血栓形成血凝塊（血栓）脫落，隨血流到達(dá)腦部小動脈，堵塞小動脈，造成腦組織局部供血不足、腦組織壞死腦中風(fēng)常見的發(fā)病機(jī)制導(dǎo)致腦中風(fēng)的罪犯——血小板中風(fēng)常見的認(rèn)識誤區(qū)

錯誤的觀點中風(fēng)不可預(yù)防中風(fēng)無需治療（治不好）只有老年人才會發(fā)生中風(fēng)中風(fēng)后治療6個月就會好正確的認(rèn)識超過80％的中風(fēng)是可預(yù)防的發(fā)生中風(fēng)應(yīng)盡快就醫(yī)所有年齡段的人都可能發(fā)生可能終生無法恢復(fù)哪些人容易發(fā)生中風(fēng)？中風(fēng)的危險因素

可控制的無法控制的中風(fēng)的危險因素？

年齡：年齡增高發(fā)病率增加性別：男性>女性家族史：有心腦血管疾病家族史無法改變或控制的因素中風(fēng)的危險因素？

可以改變或控制的因素

高血壓、高血脂、糖尿病、房顫吸煙、酗酒、肥胖、運動量過少既往有冠心病，或心臟病發(fā)作史既往有外周動脈疾病史

發(fā)生過中風(fēng)或TIA史再次發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險高于其他人9倍而每次的中風(fēng)發(fā)生都可能產(chǎn)生嚴(yán)重影響，甚至危及生命。怎么評估中風(fēng)復(fù)發(fā)的風(fēng)險有多大？ESSEN中風(fēng)風(fēng)險評分危險因素分值<65歲065~75歲1>75歲2高血壓1糖尿病1有過心肌梗死1其他心血管疾?。ǔ夥款澓蚆I）1外周動脈疾病（PAD）1吸煙者1有過缺血性中風(fēng)/TIA1最高分值90123456789極高危高危：中風(fēng)危險4%低危：中風(fēng)危險<4%3分以上需要更強(qiáng)的抗血小板藥物減少中風(fēng)風(fēng)險，我們能做什么？防發(fā)病（一級預(yù)防）：從未發(fā)生過中風(fēng)或TIA的人：應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)危險因素，并采取綜合控制防復(fù)發(fā)（二級預(yù)防）已發(fā)生過中風(fēng)/TIA的患者，應(yīng)采取更積極的措施避免復(fù)發(fā)控制危險因素控制血壓血壓應(yīng)維持在<140/90mmHg。有糖尿病、高血脂的患者，應(yīng)控制在<130/80mmHg控制血糖：控制飲食、加強(qiáng)體育鍛煉、有效藥物控制控制高血脂：降脂目標(biāo)：一般LDL-C<100mg/dL，有冠心病、糖尿病的患者LDL-C<80mg/dL藥物治療：他汀類或貝特類藥物降低血脂水平為什么要堅持服用降壓藥？有高血壓病的人比無高血壓病的人患腦中風(fēng)的危險高7倍長期、持續(xù)的血壓升高，可加速動脈硬化，在突然增高血管內(nèi)壓力時，可使腦內(nèi)血管破裂發(fā)生腦出血，非常可怕如果血壓降低6mmHg，中風(fēng)的發(fā)生則減少34%千萬不可吃吃停停您的血糖正常嗎？血壓、血糖正?？梢酝Ｋ巻?？必須強(qiáng)調(diào)，糖尿病、高血壓病一般是不容易治愈的，這是一種終身性疾病，需終身治療，應(yīng)持之以恒。血糖一正常就停藥，會使血糖反彈，反而會加重胰島細(xì)胞的損害，不利于病情的穩(wěn)定。如果血糖、血壓保持正常已有一段時間，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。切忌亂停藥。不能！高血脂和腦中風(fēng)有什么關(guān)系？高血脂動脈粥樣硬化斑塊斑塊破裂、血栓形成腦中風(fēng)致殘或死亡腦中風(fēng)危險增高?。】偰懝檀几视腿サ兔芏戎鞍祝↙DL）戒煙：避免主動或被動吸煙控制體重合理飲食

每天至少吃5種以上的水果或蔬菜降低鹽攝入量每天適度體育鍛煉至少30分鐘保持健康的生活方式健康的生活方式幫助您控制血壓血脂血糖全身良好狀態(tài)的恢復(fù)從此，為您的成功治療打下扎實的基礎(chǔ)健康的生活方式是任何一種藥物治療的基礎(chǔ)管住嘴要少吃~~可適量多吃~O~抗血小板藥物是防止中風(fēng)復(fù)發(fā)的必備用藥為什么要服用抗血小板藥物？動脈粥樣硬化血栓形成與血小板的激活、聚集有密切關(guān)系，抑制血小板聚集無疑可降低血栓形成的風(fēng)險，從而預(yù)防中風(fēng)的遠(yuǎn)期復(fù)發(fā)。所以，在缺血性中風(fēng)的二級預(yù)防中抗血小板治療即是重中之重血小板內(nèi)皮細(xì)胞內(nèi)皮下腔血小板粘附到內(nèi)皮下腔血小板血栓常見的抗血小板藥物有哪些？阿司匹林便宜、療效有限氯吡格雷（波立維）一種全新的抗血小板聚集片劑。研究表明，波立維較阿司匹林能更有效預(yù)防缺血性中風(fēng)的復(fù)發(fā)。2010中華醫(yī)學(xué)會神經(jīng)內(nèi)科腦血管病學(xué)組最新發(fā)布的中國缺血性卒中(中風(fēng))指南中建議波立維作為預(yù)防中風(fēng)再發(fā)的首選用藥，并推薦高?；颊呤褂貌⒕S獲益更顯著抗血小板藥物要服用多久？腦中風(fēng)患者出院后，最重要的是不再因為中風(fēng)復(fù)發(fā)而再次入院。目前美國、歐洲和中國的腦血管病專家的共識是

——如果沒有禁忌癥的時候盡量是終身服用抗血小板藥物我現(xiàn)在感覺良好，可以停用抗血小板藥物嗎？不能！

多數(shù)患者在恢復(fù)階段后，尤其是病情較輕或TIA患者，都會感到癥狀緩解，以為完全康復(fù)了。但是血栓的形成是一個逐漸的過程，不達(dá)到嚴(yán)重程度，患者感覺不到癥狀；動脈粥樣硬化血栓形成而導(dǎo)致的下一次意外是不可預(yù)測的，您無法預(yù)知它會在何時何地發(fā)生。因此，長期的預(yù)防性治療尤為重要。防治中風(fēng)復(fù)發(fā)的三大基石……所有的動脈粥樣硬化性卒中患者，均應(yīng)該接受“三大藥物”的卒中二級預(yù)防策略—抗血小板、降壓和他汀的治療….Stroke.2007;38:1110-1112定期隨訪定期出院后至少一個月、三個月、半年、九個月、一年門診隨訪檢查，或根據(jù)醫(yī)生的要求進(jìn)行復(fù)診定點你的主診醫(yī)生對你的病情更為了解，會給出正確的建議：什么藥物適合你，以及應(yīng)服用多久向您的醫(yī)生咨詢?nèi)绾慰刂浦酗L(fēng)風(fēng)險評估發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險醫(yī)生會根據(jù)您的情況作些必要的檢查并指導(dǎo)您如何將血壓、血糖和血脂等危險因素控制在理想的水平；是否需要更強(qiáng)的抗血小板治療腦中風(fēng)的就醫(yī)指導(dǎo)中風(fēng)治療強(qiáng)調(diào)一個就醫(yī)時機(jī)，一旦發(fā)現(xiàn)中風(fēng)的早期征兆后，第一時間到醫(yī)院尋求診治，不要有“在家休息一下可能就好了”等想法，這只能耽誤診治。及時診斷和治療可以明顯改善患者的預(yù)后，減少死亡率，降低致殘率。及早就醫(yī)、?？圃\治切記:時間就是大腦?。　爸酗L(fēng)如若未得到及時救治，患者將以每分鐘一百九十萬個神經(jīng)元的速度喪失腦神經(jīng)功能

”

賴床10分鐘

長保健康少中風(fēng)

當(dāng)今全世界心血管與腦血管疾病的死亡率，為各種疾病的死亡率之首。

不過若是睡覺醒來之後能夠「閉目養(yǎng)神三分鐘」，就可以大大減低中風(fēng)的發(fā)生率。

中風(fēng)大多發(fā)生於夜晚，而且最危險的時刻是剛醒來的時候，所以睡醒時先養(yǎng)神休息三分鐘再起床，可以預(yù)防中風(fēng)，尤其老年人、高血壓或心臟病患者更該遵行。

人經(jīng)過一夜睡眠醒來以後，如果立即從臥姿改為坐姿，甚至突然下床走動，那是非常危險的。因為這時候人身上的血液經(jīng)過一夜未喝水較黏稠，頭腦較昏沈，立即下床很容易跌倒，造成腦溢血或頭顱撞傷。只要做到睡醒「閉目養(yǎng)神三分鐘」就可以避免，可以說是簡單易行，值得推廣。

因此每個上了年紀(jì)的人都應(yīng)該牢記：睡醒勿立即下床，先養(yǎng)神休息三分鐘，以免!有!中風(fēng)的危險。尤其是患有高血壓及心臟病的患者，一覺醒來切勿隨意搖動頭部，先躺在床上休息三分鐘再下床活動。

每天按四關(guān)穴5分鐘有效預(yù)防中風(fēng)和心肌梗塞

中國醫(yī)藥大學(xué)附設(shè)醫(yī)院中風(fēng)治療特別門診的張永賢醫(yī)師指出：高血壓是隱形殺手，稍疏忽就會中風(fēng)和心肌梗塞，準(zhǔn)時服藥，天天量血壓，每天按四關(guān)穴：手部的合谷穴和腳部的太衝穴，外加手部內(nèi)關(guān)穴和腳部的足三里穴，天天DIY五分鐘，可達(dá)到預(yù)防勝於治療的效果。

許慶祥的“生命自救功”

動作1：雙手上抬，掌心相合，虎口打開，與面部同高，有如童子拜觀音，手掌到臉部的前後距離為12至15公分。

動作2：兩腿平均站立，兩腳分開，寬度約與肩齊，兩膝微屈25度，膝蓋與腳尖微齊，臀部稍向下坐，頭向上頂，下巴微收，與身體成一直線，兩眼向前平視，閉目入靜，呼吸純?nèi)巫匀弧?/p>

動作3：收腹提肛，腹部收住不動，其他部位一律放鬆。

動作4：收功時全身放鬆，兩手相搓以熱為宜；雙手由下往上揉搓面部，然後揉搓腹部，把採練之氣歸於丹田。

特效預(yù)防中風(fēng)法(原創(chuàng):鄧添文)

(1),黃芪100克,赤芍10克,川芎10克,當(dāng)歸15克,地龍18克,桃仁12克(扎),紅花10克,鉤藤20克,淫羊藿15克,葛根15克.日一劑水煎服,連3一5劑.

(2),三根艾條灸烤百會穴一小時,日一次,連一周.凡有中風(fēng)前兆者,依此進(jìn)行,立見奇功!!祝大家健康愉快!!!

(此疾若待發(fā)病后方才施治,非僅麻煩多多,難度亦增百十倍!!)8種食物讓你遠(yuǎn)離腦血栓

現(xiàn)在年輕輕的就得了腦血栓的人比比皆是，原因就是我們的飲食過于油膩。大量的脂肪堆積，讓我們的身體不堪重負(fù)。要防止血管過早老化，我們在平時就應(yīng)多吃清理和保護(hù)血管的食物。知道嗎，以下8種食物對疏通清理血管、預(yù)防血管硬化就有很好的功效。83玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。

84西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機(jī)體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保護(hù)血管彈性，有預(yù)防血栓形成的作用。

85海帶：海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。

86蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養(yǎng)成分，可使積蓄于體內(nèi)的脂肪分解，對推遲和預(yù)防動脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。

87茶葉：含有茶多酚，能提高機(jī)體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動脈血管。

88茄子：含有較多的維生素P，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。

89大蒜：含揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂癥和動脈硬化的良藥。

90洋蔥：含有一種較強(qiáng)血管擴(kuò)張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

91腦中風(fēng)患者急救記者：中風(fēng)患者最佳治療時間有多長？專家：最佳治療時間在醫(yī)學(xué)上叫治療的時間窗，對于缺血性中風(fēng)患者，時間窗基本上是三小時，所以在早期病人發(fā)病后，早期的救治過程就像跟死神賽跑，多搶一秒鐘，病人的生存就會多一分的希望。時間超過三小時腦組織就會出現(xiàn)不可逆的死亡，無論怎樣治療都不可逆轉(zhuǎn)了看到病人處于失去知覺，昏迷時，切記不要撲在病人身上大哭大叫，希望病人蘇醒，更不能搖晃病人,特別是頭部。這往往會適得其反，會加重原先的病情，甚至是致命的。保持安靜的環(huán)境。保證空氣的流通。即使需要搬運病人（特別是從樓上搬到樓下時），要特別注意不要震動病人的身體，特別是頭部。在等候救護(hù)車和送院途中，要不斷注意病人的脈搏、呼吸以及瞳孔的變化，以了解病情的發(fā)展。經(jīng)驗證明，凡是大哭大叫、搖晃病人、猛背重放病人的，病情往往會顯著加重，急劇惡化，甚至死在途中初期的觀察處理對以后有很大影響。正確做法是：先察看意識等生還征狀，還要檢查患者手足是否麻痹。手腳位置異常，或是把其手腳抬起放開，“啪”地很快落下的便是麻痹。松開其衣服，由3至4人安定地把患者抬入寬敞房間中。室溫冬天約20度C，夏天約25度C，濕度60%為適宜，可用薄被覆蓋。嘔吐時，身體向橫臥。清除口中污物，不要由日給飲食千萬不要猛力搖其頭，這會引起腦疝脫絞窄，令病情急劇惡化，十分危險倘若生還征狀弱，應(yīng)盡速送往醫(yī)院。途中嚴(yán)密觀察、保護(hù)，不要振動患者。老人突然中風(fēng)怎么辦

1.家人一旦發(fā)現(xiàn)老人中風(fēng)前兆一定要沉著冷靜，讓中風(fēng)患者臥床休息，勿搖晃患者；

2.如果突然中風(fēng)，要立刻送老人就醫(yī)，切記莫自行搬動老人，如果必需搬運，要防止中風(fēng)患者頭頸扭曲，搖晃產(chǎn)生嘔吐，而導(dǎo)致窒息。老人中風(fēng)的癥狀為頻打呵欠、流口水、視物不清或手腳麻痹、站立不穩(wěn)、眩暈嘔吐、口齒不清等。如果中風(fēng)患者嘔吐怎么辦，首先應(yīng)將其臉朝向一方，讓其吐出。搶救中風(fēng)患者時，要用干凈的手帕纏在手指上，伸進(jìn)患者口內(nèi)清除嘔吐物，以防堵塞氣道。裝有假牙者，要取出其假牙。未得到醫(yī)生允許，千萬不要讓患者進(jìn)食或飲水。中醫(yī)對突發(fā)中風(fēng)的【救命】“刺血”之術(shù)患了中風(fēng)，腦部的微血管，會慢慢的破裂，遇到這種情形，千萬別慌，患者無論在什麼地方…

《不管是浴室、臥房或客廳?！?，千萬不可搬動他。因為，如果移動，會加速微血管的破裂。所以要先原地把患者扶起坐穩(wěn)以防止再摔倒，這時才開始【放血】。

家中如有專為注射用的針，當(dāng)然最好，如果沒有，就拿縫衣用的銅針，或是大頭針，用火燒一下消毒！就在患者的十個手指頭尖兒《沒有固定穴道，大約距離手指甲一分之處。》刺上去，要刺出血來【萬一血不出來，可用手?jǐn)D?！浚仁畟€手指頭都流出血來《每指一滴》，大約幾分鐘之後，患者就會自然清醒！

如果嘴也歪了，就拉他的耳朵，把耳朵拉紅，在兩耳的耳垂兒的部位，各刺兩針，也各流兩滴血，幾分鐘以後，嘴就恢復(fù)原狀了。

等患者一切恢復(fù)正常感覺沒有異狀時再送醫(yī)，就一定可以轉(zhuǎn)危為安，否則，若是急著抬上救護(hù)車送醫(yī)，經(jīng)一路的顛跛震動恐怕還沒到醫(yī)院，他腦部微血管，差不多已經(jīng)都破裂了。

萬一能夠吉人天相，保全老命，能像孫院長，容得勉強(qiáng)行動，那得要靠祖上的庇蔭了。放血救命法，是住在新竹的中醫(yī)師夏伯挺先生說的。且是經(jīng)自己親身實驗，敢說百分之百有效。

大概是民國六十八年我在臺中逢甲學(xué)院任教，有天上午，我正在上課，一位老師跑到我的教室上氣不接下氣的說：『劉老師快來，主任中風(fēng)了！』。我立刻跑到三樓，看到陳幅添主任，氣色不正，語意模糊，嘴也歪了，很明顯的是中風(fēng)了。立即請工讀生到校門外的西藥房，買來一支注射用的針頭，就在陳主任十個手指頭上直刺。等十個手指尖兒都見血了《豆粒似的一滴》。大約幾分鐘以後，陳主任的氣色就變過來了，兩眼也有神了，只有嘴還歪著，我就拉搓他的耳朵，使之充血，等把耳朵拉紅，就在左右耳垂之處，各刺兩針，待兩耳垂都流出兩滴血來，奇蹟就出現(xiàn)了！大約不到三五分鐘，他的嘴形，恢復(fù)正常了，說話也清清楚楚了。讓他靜坐一陣子，喝了一杯熱茶，才扶他下樓，開車送到惠華醫(yī)院，打一罐點滴，休息了一夜，第二天；就出院回學(xué)校上課了。一切照常工作，毫無後遺癥。

反觀一般腦中風(fēng)患者，都是送醫(yī)院治療時，經(jīng)過一路震盪血管急速破裂，以致多數(shù)患者一病不起，所以腦中風(fēng)，在死因排行榜上高居第二位，其最幸運者，也僅能保住老命，而落得終身殘廢。這是一個多麼可怕的病癥。如果大家都能記住這《放血救命》的方法，立刻施救，在短短時間它能起死回生，而且保證百分之百的正常。這個急救法，希望大家告訴大家。那腦中風(fēng)，在死因排行榜上，就可以除名了。

●閱後傳知他人，功德無量！●《放血急救法》100％神效??！對中風(fēng)者要（不搬動→針刺十指出（擠）血→嘴歪，則向上拉、橫向拉、上下搓