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運動創(chuàng)傷急救和處理26、機遇對于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標(biāo)的堅定是性格中最必要的力量泉源之一,也是成功的利器之一。沒有它,天才也會在矛盾無定的迷徑中,徒勞無功。--查士德斐爾爵士。29、困難就是機遇。--溫斯頓.丘吉爾。30、我奮斗,所以我快樂。--格林斯潘。運動創(chuàng)傷急救和處理運動創(chuàng)傷急救和處理26、機遇對于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標(biāo)的堅定是性格中最必要的力量泉源之一,也是成功的利器之一。沒有它,天才也會在矛盾無定的迷徑中,徒勞無功。--查士德斐爾爵士。29、困難就是機遇。--溫斯頓.丘吉爾。30、我奮斗,所以我快樂。--格林斯潘。運動創(chuàng)傷的急救與處理現(xiàn)場救護(hù)原則☆確保自身和病人安全☆先救命后治傷☆先重傷后輕傷☆操作迅速、平穩(wěn)、輕柔☆做好自我保護(hù)處理前應(yīng)做的:●確定受傷程度●注意是新傷還是舊傷計算機基礎(chǔ)教學(xué)經(jīng)歷了從分散到完整,從傳統(tǒng)教學(xué)模式到基于現(xiàn)代化信息技術(shù)的新型教學(xué)模式地不斷改革創(chuàng)新的過程,自我校開展計算機基礎(chǔ)公共課以來,同樣也經(jīng)歷了不斷改革教學(xué)方法,不斷創(chuàng)新教學(xué)管理理念的過程。當(dāng)前,我們的工作重點應(yīng)轉(zhuǎn)向深化教學(xué)改革、完善教學(xué)體系,從而提高計算機教學(xué)質(zhì)量。一、計算機基礎(chǔ)教學(xué)的改革目標(biāo)中等職業(yè)學(xué)校的計算機教學(xué)目標(biāo)是使學(xué)生掌握計算機的基礎(chǔ)知識和基本技能的同時培養(yǎng)和提高學(xué)生的信息素質(zhì)能力、創(chuàng)新精神和與人共事的協(xié)作精神,以使職校學(xué)生能適應(yīng)就業(yè)后的工作環(huán)境。根據(jù)這個目標(biāo)教學(xué)應(yīng)以能力素質(zhì)為核心,以知識素質(zhì)為主體。中職學(xué)校計算機課程具有與文化基礎(chǔ)學(xué)科以及其它專業(yè)基礎(chǔ)學(xué)科明顯不同的特征,主要表現(xiàn)在:教學(xué)目標(biāo)是以培養(yǎng)學(xué)生獲取信息能力和創(chuàng)新精神,是中職學(xué)生必須具備的知識結(jié)構(gòu)與能力素質(zhì);教學(xué)是理論與實踐相結(jié)合,側(cè)重于操作技能及其應(yīng)用;計算機學(xué)科發(fā)展迅速,知識更新快,實踐性強;不同專業(yè)對計算機基礎(chǔ)學(xué)科教學(xué)的要求不一,學(xué)時多少不一。二、理論與實踐相結(jié)合計算機基礎(chǔ)教學(xué)應(yīng)該大力提倡“精講多練”,“精講”要求教師講出內(nèi)容的精髓和基本知識點,“多練”要使學(xué)生有機時、有目標(biāo)、有實效。因此,計算機實驗教學(xué)應(yīng)在教學(xué)計劃中占有較大比重,要作統(tǒng)籌安排,形成較完善的實驗教學(xué)體系,以利于培養(yǎng)學(xué)生的計算機應(yīng)用能力。計算機基礎(chǔ)教學(xué)應(yīng)努力做到理論與實踐、知識傳授與能力培養(yǎng)相結(jié)合,將能力培養(yǎng)貫穿在教學(xué)全過程,以保證學(xué)生具有較強的實踐動手能力。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)對象和教學(xué)條件等具體因素,我們應(yīng)該選擇比較合適的教學(xué)方法。在教學(xué)過程中,可以增加課程設(shè)計環(huán)節(jié),從解決實際問題入手,讓學(xué)生把所學(xué)知識綜合起來,不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,而且能充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力和動手能力。學(xué)生可以選擇的課程設(shè)計題材很廣泛,設(shè)計的形式也可多種多樣,從比較簡單的網(wǎng)頁制作到較為復(fù)雜的程序設(shè)計都可以選擇。三、根據(jù)學(xué)生特點改進(jìn)教學(xué)方法,進(jìn)行創(chuàng)新性教學(xué)在計算機教學(xué)中,要注意教學(xué)方法的改進(jìn)。計算機與其他學(xué)科相比,知識更新速度快,若計算機教學(xué)只注重知識的傳授,不注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)造能力的培養(yǎng),則學(xué)生缺乏靈活運用知識的能力。因而教學(xué)的注重點應(yīng)從“教”轉(zhuǎn)向“學(xué)”,逐步改變舊的教學(xué)模式,有步驟有計劃地過渡到“教師指導(dǎo)下的以學(xué)生為中心”,即以學(xué)生為認(rèn)知主體,充分調(diào)動學(xué)生的能動性,主動建立知識和能力結(jié)構(gòu)的教學(xué)模式上去。教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生通過課堂教學(xué)和書本知識的學(xué)習(xí),把學(xué)到的基本知識和基本技能自覺應(yīng)用到學(xué)習(xí)計算機新知識的過程中,從而提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,并具備一定的可持續(xù)發(fā)展的能力。教學(xué)過程中要從實際出發(fā),承認(rèn)差別,區(qū)別對待,因勢利導(dǎo),兼容并包,使之揚長避短,各得其所。根據(jù)不同學(xué)生不同階段的情況,可分為以下3種方法。1.對熟悉基本操作開始學(xué)習(xí)文字處理軟件的同學(xué)使用的方法。對于熟練了解計算機的基本操作并開始學(xué)習(xí)文字處理軟件的同學(xué),常犯的錯誤就是只會打字卻不會排版,出了問題不知所措。那么我們必須告訴他其軟件系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)并設(shè)置正確操作,使他們“知其然”并“知其所以然”,為以后掌握圖片處理軟件打好基礎(chǔ)。2.對學(xué)有余力并主動汲取課外知識的同學(xué)使用的方法。常常有一些學(xué)有余力的同學(xué),他們主動學(xué)習(xí)一些課外知識,學(xué)習(xí)一些比較流行的軟件系統(tǒng),如動畫制作、多媒體課件制作等。他們出現(xiàn)的問題就是使用一種定性思維和習(xí)慣性方法來學(xué)習(xí)新東西,過多地借鑒別人的東西,缺乏創(chuàng)造性思維。這時他們更需要的是鼓勵,教會他們不急于求成,把相應(yīng)資料認(rèn)真研讀,一步一個腳印地前進(jìn),扎實地學(xué)習(xí)。3.對有明確目標(biāo)并自己開發(fā)個人網(wǎng)站的同學(xué)使用的方法。隨著計算機知識的積累,有的同學(xué)會動手給自己做一個個人網(wǎng)站,他們會采用HTML編程或者ASP。對于這些學(xué)生,他們的主要問題是參考資料較少,我們就要主動為他們提供一些資料,或者幫助他們通過互聯(lián)網(wǎng)查尋一些相關(guān)內(nèi)容,開擴其視野,使他們學(xué)有所長。四、可以大力推行網(wǎng)絡(luò)教學(xué)在計算機基礎(chǔ)教學(xué)的教學(xué)手段上,多媒體教學(xué)環(huán)境已經(jīng)比較普及,如何充分利用校園網(wǎng)絡(luò)、Internet優(yōu)勢使計算機基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)從課堂拓展到網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,不僅僅是一個教學(xué)方式、方法的改革,更重要的是通過網(wǎng)絡(luò)的交互性,培養(yǎng)學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)、研究性學(xué)習(xí)的能力。學(xué)生通過實驗課的練習(xí)和教師的指導(dǎo),已經(jīng)初步掌握操作技能和方法,校園網(wǎng)內(nèi)的一個實驗教學(xué)網(wǎng)站的存在將使學(xué)生能在課外方便地進(jìn)行操作練習(xí),從而徹底解決學(xué)生學(xué)習(xí)受地點、時間等因素的限制。只有充分運用網(wǎng)絡(luò)教學(xué),在現(xiàn)代教學(xué)理論指導(dǎo)下,促進(jìn)教學(xué)模式、教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變和革新,構(gòu)建新型的課堂教學(xué)模式,才能培養(yǎng)學(xué)生成為具有探索精神和創(chuàng)新意識的主動學(xué)習(xí)者,才能全面地提高計算機基礎(chǔ)教學(xué)的質(zhì)量。五、教學(xué)過程中應(yīng)注重對學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng)計算機的發(fā)展日新月異,新技術(shù)層出不窮,學(xué)生僅僅依賴于課堂上所學(xué)的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,所以在教學(xué)過程中一定要注意對學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng),要鍛煉他們自主學(xué)習(xí)新知識的能力。首先在課堂上,對于書本上的內(nèi)容,教師應(yīng)該有所講,有所不講,應(yīng)該給學(xué)生留出獨立學(xué)習(xí)的空間。在學(xué)生已經(jīng)具備一定的計算機基礎(chǔ)知識之后,老師應(yīng)當(dāng)鼓勵學(xué)生應(yīng)用觸類旁通、由此及彼的方法去自主地學(xué)習(xí)一些新的課外知識。加強學(xué)生自學(xué)能力的培養(yǎng),能使學(xué)生將來走上工作崗位之后,從容面對層出不窮的新技術(shù),這一能力將使學(xué)生終身受益。六、加強師資隊伍建設(shè)高素質(zhì)的師資隊伍建設(shè)是計算機基礎(chǔ)課程建設(shè)與改革的關(guān)鍵,只有不斷提高教師的素質(zhì)和水平,才能確保教學(xué)質(zhì)量。計算機科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展也給教師帶來了緊迫感,教師若缺乏必要的培養(yǎng)和進(jìn)修學(xué)習(xí),缺乏對新知識、新技術(shù)的掌握,直接影響計算機教學(xué)的質(zhì)量,因此,計算機基礎(chǔ)教育師資隊伍的建設(shè)就成為一個關(guān)鍵性問題??偠灾新毥逃磥戆l(fā)展的重點是質(zhì)量和特色。計算機科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和計算機應(yīng)用水平的提高,對計算機基礎(chǔ)教育也提出了更高要求。計算機技術(shù)正在以飛快的速度發(fā)展,我們的計算機基礎(chǔ)教學(xué)要與當(dāng)前計算機科學(xué)技術(shù)以及社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展相結(jié)合,隨著計算機應(yīng)用技術(shù)的不斷發(fā)展,今后在教學(xué)中將而臨更多的新問題,我們要為計算機基教育的發(fā)展繼續(xù)研究和探索。課堂沉默,不是個新的現(xiàn)象,來自于在上課的過程中,始終有些學(xué)生或者有些班級學(xué)生上課不愛配合老師講課,不愛言語,只是默默做一個旁觀者,或者靜靜地參與。但是隨著各地高效課堂改革,智慧課堂的提出等,學(xué)生的課堂表現(xiàn)、課堂氣氛是否活躍、學(xué)生的課堂參與度等等方面越來越成為了衡量一節(jié)課是否成功的標(biāo)志,而與此同時學(xué)生的課堂沉默現(xiàn)象越來越受到各方面的關(guān)注,首先引起警覺的是授課教師,以及聽評課教師、校方領(lǐng)導(dǎo)、評課專家以及心理學(xué)專家。人們不僅僅把這個現(xiàn)象,歸為“這個班的學(xué)生不活躍”“這些學(xué)生膽子比較小”“這些孩子不愛發(fā)言”等等,而是深入地思考這個問題。先來說說“沉默”這個詞。“沉默”亦作“沉嘿”。亦作“沉默”。釋義:(1)猶沉靜。深沉閑靜?!境鎏帯浚骸度龂?蜀志?杜微周群等傳論》:“杜瓊沉默慎密,諸生之純也。”南朝梁劉勰《文心雕龍?程器》:“若夫屈賈之忠貞,鄒枚之機覺,黃香之淳孝,徐干之沉默,豈曰文士,必其玷歟!”釋義:(2)不說話;不出聲?!境鎏帯浚何宕醵ū!短妻?升沉后進(jìn)》:“二公沉默良久,曰:‘可於客戶坊稅一廟院?!贬屃x:(3)沉寂;寂靜?!境鎏帯浚簞朕r(nóng)《鐵匠》詩:“叮當(dāng)!叮當(dāng)!清脆的打鐵?,激動夜間沉默的空氣?!睆哪軌虿榈降馁Y料來看,有心理性格方面的解釋,心性深沉閑靜,不愛和別人交往;有行為舉止方面的解釋,遇事三思而后行,思考也是沉默的過程;有形容環(huán)境和氣氛方面的解釋,沉默和嚴(yán)肅。那么,學(xué)生在初中化學(xué)課堂上的沉默行為,究竟原因是什么?有沒有別的方面的原因和解釋呢?如何才能讓學(xué)生不再沉默?如何才能讓課堂充滿生機和活力?作為一名化學(xué)教師,經(jīng)過對自己所帶班級進(jìn)行調(diào)查問卷、個別訪談和班主任溝通交流等方法,對學(xué)生的課堂沉默現(xiàn)象有了一些了解,也想到了一些做法。一、問卷的設(shè)計1.你喜歡上化學(xué)課嗎?2.你覺著這個學(xué)科對你有幫助嗎?3.你適應(yīng)老師的授課方式嗎?4.你喜歡在課堂上表達(dá)你的看法嗎?5.如果老師經(jīng)常點名讓你回答問題,你怎么想?6.你們班上有一些學(xué)生總喜歡回答問題和表現(xiàn)自己,你的看法是?7.當(dāng)你在課堂上遇到不會的問題,你會怎么辦?二、問卷的結(jié)果及其原因分析從以上的問卷和以自己所帶兩個班學(xué)生進(jìn)行無記名投票的調(diào)查結(jié)果和學(xué)生訪談、側(cè)面了解來看,學(xué)生在化學(xué)課堂中主要存在以下一些問題。1.少部分學(xué)生對學(xué)科和任課教師的認(rèn)識不足,興趣不濃從前三個問題來看,在所調(diào)查80人中選擇不喜歡、不了解、不感興趣等的分別是10%、15%、18%。而從這部分學(xué)生來看,一部分為學(xué)困生,他們?nèi)狈λ袑W(xué)科的正確認(rèn)識,尤其是對化學(xué)學(xué)科的認(rèn)識不足,甚至對學(xué)習(xí)充滿了悲觀和失望以及厭學(xué)的心態(tài),提不起興趣,無所謂。而另一部分選擇這些的學(xué)生,則是對化學(xué)學(xué)科的了解不夠,沒有足夠重視。2.基于羞怯心理的沉默現(xiàn)象從第四到第六個問題的結(jié)果來看,超過30%的學(xué)生不喜歡在上課的時候發(fā)言,或者表達(dá)自己的想法和看法,甚至認(rèn)為很多學(xué)生發(fā)言是為了“出風(fēng)頭”“愛表現(xiàn)”。實際上,處于初三年齡的學(xué)生大多在14、15歲左右,這個時期通常被認(rèn)為是孩子發(fā)育的青春期。很多學(xué)生都存在羞怯心理,不善于在異性面前去表達(dá)自己,在很多人面前講話通常會“不好意思”,很在意別人對自己的看法,發(fā)言太多,會被認(rèn)為“愛出風(fēng)頭”,講錯了又怕被別人嘲笑和看不起。三、課堂沉默現(xiàn)象的解決方法針對上述調(diào)查問卷和溝通了解所呈現(xiàn)的問題變化,個人認(rèn)為在初中化學(xué)學(xué)科教學(xué)中,能夠采用以下辦法進(jìn)行解決。1.興趣很重要,教師風(fēng)格很必要“親其師,信其道”,一個學(xué)科有沒有魅力,教師的影響往往很大。一名教師最吸引學(xué)生的地方,莫過于其淵博的知識和幽默的風(fēng)格。打造好自身,多了解學(xué)科相關(guān)的知識、趣聞,多將生活中學(xué)生感興趣的相關(guān)內(nèi)容和學(xué)科很好地結(jié)合,能夠幫學(xué)生解決問題,學(xué)生自然會對這門學(xué)科產(chǎn)生濃厚的興趣。2.團(tuán)隊心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生克服羞怯心理針對學(xué)生的羞怯心理,我們嘗試采用團(tuán)隊心理輔導(dǎo)的方法,通過為學(xué)生營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氣氛,幫助學(xué)生在團(tuán)體中培養(yǎng)一種歸屬感和被接納感,同時讓學(xué)生學(xué)會理解和體諒他人,學(xué)會團(tuán)結(jié)協(xié)作,改善與他人的人際關(guān)系,提高自己人際交往能力,從而克服羞怯心理,不再沉默。最后,我的探索,只是一個小小的開始,也許沒有找到問題的實質(zhì)和很好的方法,但是只要致力于學(xué)生課堂問題的探究,總有一天會解決,找到好的教學(xué)方法,幫助學(xué)生建立好的學(xué)習(xí)方法,也就達(dá)到了教師教學(xué)和教育的目的。運動創(chuàng)傷的急救與處理現(xiàn)場救護(hù)原則☆確保自身和病人安全☆先救命后治傷☆先重傷后輕傷☆操作迅速、平穩(wěn)、輕柔☆做好自我保護(hù)處理前應(yīng)做的:●確定受傷程度●注意是新傷還是舊傷常見的動擦你2肌肉拉傷云3扭傷4肌肉痙攣(抽筋)動5運動中產(chǎn)生的腹痛創(chuàng)6曬傷7中暑8.虛脫傷。流鼻血10止血運動擦傷●處理方法傷口輕的,可用生理鹽水或冷開水洗凈傷口,周圍用75%的酒精消毒,傷面涂上紅藥水,不必包扎,暴露傷口使之干燥,幾天后就可愈合在關(guān)節(jié)周圍的傷口則將傷口清洗后,涂上磺胺軟膏或青霉素軟膏,以防止感染,并保持傷口潤滑,有利于關(guān)節(jié)活動和傷口愈合。如果傷口內(nèi)嵌有沙石、煤碴等異物,應(yīng)用消毒針頭、硬毛刷將異物挑出,然后用生理鹽水洗凈傷口,再涂藥水或用凡士林紗布覆蓋包扎。提問時間保持傷口干燥?●錯,根據(jù)受傷情況而定。●二、多涂藥水?錯不知道三、必用抗生素?錯●四、傷口包得緊緊的密不透風(fēng)?錯不同部位的急救措施●肌肉拉傷:指肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。當(dāng)肌肉拉傷后,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制。肌肉拉傷的處理●肌肉拉傷后,要立即進(jìn)行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰塊冷敷然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位,防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時,可服用一些止疼、止血類藥物24小時至48小時后拆除包扎。根據(jù)傷情,可外貼活血和消腫脹膏藥,可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對損傷局部進(jìn)行按摩1.靜養(yǎng)停止運動、避免負(fù)重、保暖2.
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