情緒情感的外部表現(xiàn)課件

第七章

情緒與情感第一節(jié)情緒與情感概述第二節(jié)情緒與情感的分類第三節(jié)心理壓力與情緒調節(jié)

課后練習第一節(jié)情緒與情感概述

一、什么是情緒與情感二、情緒情感與認識三、情緒情感的生理變化和外部表現(xiàn)四、情緒情感的功能一、什么是情緒與情感(一)情緒情感的含義(二)情緒情感的區(qū)別和聯(lián)系情緒情感的含義情緒和情感是人對客觀事物是否符合自己的需要而產生的主觀態(tài)度的體驗。情緒情感是由客觀事物引起的，離開了具體的客觀事物，人不可能自發(fā)地產生情緒情感。情緒情感的性質是以客觀事物能否滿足人的需要為中介的主觀心理體驗。情緒情感的區(qū)別和聯(lián)系情緒和情感都是人腦對客觀事物與人的需要之間關系的反映，二者互相依存，密切聯(lián)系，情緒是情感的外在表現(xiàn)，情感是情緒的本質內容。二、情緒情感與認識情緒情感與認識過程在反映特點、反映內容、發(fā)生和改變過程的特征方面表現(xiàn)出較大的差異。情緒情感和認識過程的聯(lián)系是情緒情感產生的基礎，情緒和情感也影響認識過程。三、情緒情感的生理變化和外部表現(xiàn)(一)、情緒情感的生理變化(二)、情緒情感的外部表現(xiàn)（一）情緒情感的生理變化隨著情緒情感的發(fā)生，有機體會在呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和腺體活動等方面發(fā)生一系列的生理變化。情緒和情感與人的健康密切相關。（二）情緒情感的外部表現(xiàn)面部表情：是指由面部肌肉和五官的變化所表示的情緒狀態(tài)。姿態(tài)表情：是指借助全身姿態(tài)和四肢活動來表達情緒和情感。言語表情：是指由言語的音調、音色、節(jié)奏、速度等方面的變化所表示的情緒狀態(tài)。四、情緒情感的功能動力功能：情緒情感的動力功能是指情緒情感能夠驅使個體進行某種活動，也能夠阻止或干擾正在進行的活動。信號功能：情緒情感的信號功能是指個體能以體驗的方式表達出自己對周圍事物的認識和態(tài)度，并對他人施加影響。感染功能：情緒情感的感染功能是指個體的情緒情感可以感染別人，使別人產生強烈的內心體驗，形成與之相應的情感。第二節(jié)情緒與情感的分類

一、原始情緒

1、快樂

2、

憤怒

3、悲哀

4、恐懼二、情緒狀態(tài)

1、激情

2、心境

3、應激

三、社會情感

1、道德感

2、

理智感

3、美感一、原始情緒《禮記》中古人把情緒可分為喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲，即“七情”；近代西方學者把情緒分為：快樂、憤怒、悲哀、恐懼。1、原始情緒——快樂快樂是指人們盼望的目的達到后，或者某種需要得到滿足時產生的情緒體驗。2、原始情緒——憤怒憤怒是人們在實現(xiàn)某種目的的過程中受到了挫折，或者愿望不能夠得到滿足時產生的情緒體驗。3、原始情緒——悲哀悲哀一般是與所熱愛事物喪失和希望破滅有關的情緒體驗。如親人去世、升學考試失意都屬這種情況。4、原始情緒——恐懼恐懼是人們面臨危險的情景，或預感到某種潛在的威脅時產生的情緒體驗。二、情緒狀態(tài)1、情緒狀態(tài)——激情激情是一種強烈的、短暫的、爆發(fā)性的情緒狀態(tài)。引起激情的原因有：對人具有重大意義的突發(fā)事件可以引起激情；對立意向的沖突或過度的興奮與抑制及個人的修養(yǎng)程度。2、情緒狀態(tài)——心境心境是一種微弱、平靜而持久的情緒狀態(tài)，也叫心情。心境具有彌散性。激情的余波、生活中的重大事件、人際關系、自然環(huán)境變化及身心狀況等因素是心境產生的原因。3、情緒狀態(tài)——應激應激是出乎意料的緊迫情況引起的急速而高度緊張的情緒狀態(tài)。應激有急中生智和驚慌失措兩種表現(xiàn)。三、社會情感1、道德感道德感是根據(jù)一定的道德標準去評價人的思想、意圖和言行時產生的情感體驗。2、社會情感——理智感理智感是人在智力活動過程中，對認識活動成就進行評價時產生的情感體驗。它是與人的好奇心、求知欲、探求和熱愛真理的需要相聯(lián)系的。3、社會情感——美感美感是人們根據(jù)自己的審美標準對自然或社會現(xiàn)象及其在藝術上的表現(xiàn)予以評價時產生的情感體驗。如人對浩瀚的大海、蔚藍的天空、秀美的田園、漂亮的容貌、名勝古跡、藝術珍品等表示的贊美、喜愛等都是美感的表現(xiàn)。第三節(jié)心理壓力與情緒調節(jié)一、心理壓力的概念

心理壓力是一種持續(xù)存在的消極情緒體驗。二、心理壓力的來源三、心理壓力與健康四、心理壓力的化解與情緒調節(jié)(一)如何避免心理壓力(二)情緒的調節(jié)二、心理壓力的來源1．生活改變。2．生活瑣事。3．心理挫折。4．心理沖突。三、心理壓力與健康當我們面臨和承認心理壓力時，我們的身心系統(tǒng)會隨之發(fā)生一系列的變化。這是人們在心理壓力下為應付壓力刺激所發(fā)生的自然反應。四、心理壓力的化解與情緒調節(jié)（一）如何避免心理壓力1．養(yǎng)成正確看待問題的視角。2．不必追求盡善盡美。3．給別人留有余地。4．學會休閑。（二）情緒的調節(jié)1．理智調控。2．合理宣泄。傾訴、哭泣、劇烈地活動等。3．心理放松調節(jié)。冥想、音樂調節(jié)和肌肉放松等方法。一、名詞解釋：1、道德感2、理智感3、美感課后練習二、選擇最佳答案：1、伴隨著情緒體驗出現(xiàn)的有機體的外部表現(xiàn)叫做

。

A、情緒 B、情感

C、感情D、表情2、帶有渲染作用的，比較穩(wěn)定而雙微弱的影響著一個人整個精神生活的情緒狀態(tài)叫做

。

A、激情 B、心境

C、熱情D、應激3、個體自己的和別人的行為舉止、思維意圖是否符合社會道德行為準則的要求所產生的內心體驗叫做

。

A、道德感B、美感C、理智感D、責任感課后練習二、選擇最佳答案：4、“憂者見之則憂,喜者見之則喜”，這是受一個人的

的影響所致。

A、激情B、心境 C、熱情 D、應激5、情緒和情感是伴隨著人的

產生的，它們是主體與客體之間關系的反映。

A、認識過程 B、意志過程

C、個性傾向性 D、個性心理特征課后練習三、判斷正誤：1、情緒和情感反映的是客觀事物的主體需要的關系。2、情緒情感是在認識的基礎上產生的，并伴隨著明顯的外部表現(xiàn)。3、心境是由生活、工作中的有些事物引起的。心境一旦產生就會在一段時間內對所從事的各種活動產生積極或消極影響。4、應激狀態(tài)使人調節(jié)全身各方面力量，急中生智，迅速找到解決問題的途徑，轉危為安。課后練習四、下列現(xiàn)象屬什么心理現(xiàn)