知行英語(yǔ)第二冊(cè)課文翻譯

知行英語(yǔ)第二冊(cè)課文翻譯Unit1Reading1MakingSomethingfromNothing1如果你僅有5美元和兩個(gè)小時(shí)，你會(huì)做些什么來(lái)掙錢呢？這是我給斯坦福大學(xué)我教的一個(gè)班學(xué)生布置的作業(yè)。每當(dāng)我提出這個(gè)問(wèn)題時(shí)，總會(huì)有人大叫：“到拉斯維加斯去！”或者“買彩票去!”。其他常見(jiàn)的回答是用這5美元買原材料，擺個(gè)清洗汽車或賣檸檬汽水的小攤。對(duì)于想要掙點(diǎn)小錢來(lái)零花的人來(lái)說(shuō)，這倒是個(gè)不錯(cuò)的選擇。但我班上的大多數(shù)學(xué)生最終找到了遠(yuǎn)超出這些常規(guī)回答的方法，他們認(rèn)真應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，展示出無(wú)盡的可能性。2他們是怎么做到的？給一點(diǎn)提示：掙錢最多的那一組根本就沒(méi)花那5美元。他們認(rèn)為5美元實(shí)際上可以忽略不計(jì)，因此決定以更長(zhǎng)遠(yuǎn)的視角來(lái)審視這個(gè)問(wèn)題：如果我們一無(wú)所有，該怎么掙錢呢？3他們是怎么做的呢?所有的小組都發(fā)揮出了極大的創(chuàng)造性。一個(gè)小組注意到很多大學(xué)城里常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題——周末晚上那些受歡迎的餐館門口排著長(zhǎng)隊(duì)。這個(gè)小組決定幫助那些不愿排隊(duì)的人：他們先在幾個(gè)餐館預(yù)訂了座位，當(dāng)預(yù)訂的座位快輪到的時(shí)候，他們就把那些座位以每個(gè)最高20美元的價(jià)格賣給那些樂(lè)于花點(diǎn)錢而免于排長(zhǎng)隊(duì)的客人。隨著夜晚的流逝，他們發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)有趣的現(xiàn)象。第一，女生比男生更容易賣出預(yù)訂的座位，這很可能是因?yàn)槿藗兏敢庾屇贻p女性靠近自己。因此，小組成員調(diào)整了計(jì)劃，讓男生去各個(gè)餐館預(yù)訂座位，而讓女生銷售座位。第二，在那些用傳呼機(jī)來(lái)通知顧客已有空座的餐館，他們的銷售計(jì)劃最為成功。顧客們很樂(lè)意把錢和自己的傳呼機(jī)來(lái)交換小組成員的傳呼機(jī)，這還帶來(lái)了額外的好處——小組成員們還可以在下一個(gè)預(yù)訂時(shí)間快到的時(shí)候，把交換來(lái)的傳呼機(jī)再次賣掉。4另外一組甚至采取了更簡(jiǎn)單的辦法。他們?cè)趯W(xué)生會(huì)門口擺了個(gè)攤子，免費(fèi)檢測(cè)自行車輪胎的胎壓。如果車胎需要打氣的話，他們收取1美元的打氣費(fèi)用。開(kāi)始的時(shí)候，他們覺(jué)得自己在占其他學(xué)生的便宜，因?yàn)閷W(xué)生們很容易就可以到附近的加油站去給自行車打氣。但接待過(guò)幾個(gè)顧客之后，他們發(fā)現(xiàn)騎車人對(duì)這項(xiàng)服務(wù)非常感激，他們這才意識(shí)到自己提供的是一項(xiàng)既方便于人又有價(jià)值的服務(wù)。實(shí)際上，兩個(gè)小時(shí)過(guò)了一半的時(shí)候，小組就不再收取額定的費(fèi)用，而是要求提供捐贈(zèng)。這樣一來(lái)，他們的收入飆升，比起被要求支付額定費(fèi)用，顧客們?cè)诮邮芰嗣赓M(fèi)的服務(wù)后愿意支付更多的錢。5每一個(gè)這樣的項(xiàng)目都掙到了數(shù)百美元。但是，最終獲勝的小組以完全不同的方式來(lái)看待這項(xiàng)任務(wù)，掙到了650美元。這個(gè)小組的學(xué)生認(rèn)為最寶貴的資源既不是5美元也不是兩個(gè)小時(shí)，而是他們組要在星期一進(jìn)行的3分鐘的任務(wù)匯報(bào)。他們決定把這段時(shí)間賣給一家想要在這個(gè)班上招募學(xué)生的公司。他們?yōu)檫@家公司制作了一段3分鐘的“廣告”，在匯報(bào)的時(shí)候進(jìn)行播放。這個(gè)主意非常聰明。他們認(rèn)識(shí)到他們擁有的最寶貴的財(cái)富就是坐以待“掘”。6上述練習(xí)強(qiáng)調(diào)了幾點(diǎn)。第一，機(jī)會(huì)無(wú)限。在任何地方、任何時(shí)間，環(huán)顧四周，你都可以發(fā)現(xiàn)需要解決的問(wèn)題。第二，不管問(wèn)題大小，總會(huì)有創(chuàng)造性的方法來(lái)利用現(xiàn)有資源解決它們。第三，人們?cè)谔幚韱?wèn)題時(shí)常常思維過(guò)于局限。參加過(guò)這個(gè)項(xiàng)目的人對(duì)這一點(diǎn)都深有體會(huì)，很多人后來(lái)反思：永遠(yuǎn)不要為自己的破產(chǎn)找借口，因?yàn)楦浇倳?huì)有財(cái)富等待著你來(lái)贏取。Unit1Reading2HowtoMakeS500,OOOaYearWearingT-Shirts每年都有上百家公司雇用28歲的JasonSadler穿帶有該公司標(biāo)志的T恤。JasonSadler今年的收入將超過(guò)22萬(wàn)美元，他希望明年的收入能達(dá)到50萬(wàn)左右。乍一看，這對(duì)任何一個(gè)想要一夜之間成為百萬(wàn)富翁的人來(lái)說(shuō)都像是一場(chǎng)夢(mèng)。然而，穿T恤的收入確實(shí)能比你所能想到的高出很多。每天，Sadler都穿一件帶有不同公司標(biāo)志的T恤。一般情況下，很多人愿意購(gòu)買印有品牌名稱的T恤，但在這種情況下，公司付錢給Sadler，雇傭他穿上公司的品牌。而Sadler通過(guò)穿上公司的T恤，來(lái)為該品牌進(jìn)行推廣。在任何時(shí)候，你都可以在Twitter、Facebook、Flicker或YouTube上看到Sadler和全世界分享他的T恤——同時(shí)也在幫他的贊助商們進(jìn)行營(yíng)銷。2009年1月1日，Sadler為他的第一位客戶穿上了帶有公司品牌的T恤，并收取了1美元。1月2日，他向第二家公司收取了2美元。在2009年的第114天，他向一家公司收取了114美元，以此類推，直到12月31日，他收取了365美元。到那個(gè)時(shí)候，他已經(jīng)掙了7萬(wàn)美元。他是怎樣找到客戶的呢?“我的業(yè)務(wù)非常幸運(yùn)地憑借口碑生存了下來(lái)?！盨adler說(shuō)：“2009年的第一批客戶冒險(xiǎn)一試，但1美元、2美元、甚至365美元都算不了冒險(xiǎn)。我們一直靠口碑生存，希望新的贊助商能夠通過(guò)Twitter及其他各種媒體找到我們?！?010年他提高了價(jià)格，掙的錢更多了。在2011年的1月1日，他將收費(fèi)5美元，1月2日將收費(fèi)10美元，1月3日將收費(fèi)15美元，如此類推。Sadler需要提高價(jià)格，因?yàn)槊髂瓴粌H只有他自己為公司穿廣告T恤了，他還要再雇傭四個(gè)人。正如你可以預(yù)料的那樣，Sadler使用社會(huì)媒體來(lái)尋找他的新團(tuán)隊(duì)。潛在的雇員必須制作一份視頻簡(jiǎn)歷，人們將會(huì)在YouTube上為這些競(jìng)聘者投票。每一個(gè)雇員在2011年將能掙到3萬(wàn)5千美元，加上獎(jiǎng)金的話他們的收入將達(dá)到5萬(wàn)美元。他們還將拿到一臺(tái)嶄新的電腦、一臺(tái)數(shù)碼攝像機(jī)，并將于12月18日免費(fèi)赴佛羅里達(dá)州的Jacksonville，和新老板以及同事們碰面。他們的工作合同為期一年。Sadler說(shuō)他很樂(lè)意在現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)情況中創(chuàng)造工作機(jī)會(huì)，公司的成功如果可以持續(xù)的話，他在2012年還將能提供更多的工作職位。2011年的前五個(gè)月已經(jīng)銷售告罄，正Sadler所說(shuō)的那樣：“如果我能聘用50個(gè)人的話，我一定會(huì)的。當(dāng)前很多公司都在削減廣告費(fèi)用。能有今天的發(fā)展，我感到非常幸運(yùn)?！盨adler所做的遠(yuǎn)非新鮮事物，它是廣告自然發(fā)展的結(jié)果。近年來(lái)常有一些別出心裁的營(yíng)銷策略，如2006年哥倫比亞廣播公司在雞蛋上為自己的電視劇作廣告，而早在90年代初就有公司把廣告貼在男廁所里。事實(shí)上，Sadler所做的——穿上公司的標(biāo)志和信息——可以追溯到在19世紀(jì)初，那時(shí)候人們穿著帶有信息的三明治式廣告牌在人行道上走來(lái)走去。但是Sadler所做的仍然值得贊賞。一位記者說(shuō)：“在廣為接受的廣告和新奇的廣告之間存在著一種藝術(shù)，而“我穿你的T恤”非常好地實(shí)踐了這種藝術(shù)。如果想要讓營(yíng)銷成功的話，策略非常重要。Unit2Reading1TheBestKindofLove1我有一個(gè)朋友正在談戀愛(ài)。她毫不掩飾地聲稱天空變得更藍(lán)了。莫扎特也會(huì)讓她感動(dòng)落淚。由于體重減輕了15磅，她看上去就像一位封面女郎。2“我又年輕了！”她高興地喊著。3當(dāng)我的朋友告訴我她的新戀情時(shí)，我開(kāi)始認(rèn)真審視我的舊愛(ài)。我的丈夫，斯科特，和我結(jié)婚快20年了，現(xiàn)在體重已增長(zhǎng)了15磅。他以前是一名馬拉松運(yùn)動(dòng)員，現(xiàn)如今做了一名醫(yī)生，只能沿著醫(yī)院走廊跑來(lái)跑去。由于長(zhǎng)時(shí)間工作，喜歡吃甜食，他的身體已經(jīng)顯露出衰老的跡象。然而，他依然能坐在餐廳桌子對(duì)面一眼讀出我的心思，知道我想要付賬回家了。4我的朋友曾問(wèn)我：“為什么你們的愛(ài)情能長(zhǎng)久？”我的腦海中掠過(guò)了所有顯而易見(jiàn)的理由：信守承諾，共同愛(ài)好，慷慨無(wú)私，身體吸引，溝通交流。但還遠(yuǎn)不止這些。我們還愛(ài)找樂(lè)子。上周六就在雜貨店，我們倆把購(gòu)物清單一分為二，比賽看誰(shuí)先到達(dá)收銀臺(tái)。甚至連洗碗都要爭(zhēng)斗一番。只要在一起，我們就很開(kāi)心。5我們之間充滿驚喜。有一次我回家時(shí)發(fā)現(xiàn)前門上貼著一張便條，指引著我找到第二張，接著第三張，最后我來(lái)到了步入式壁櫥前。打開(kāi)門，我發(fā)現(xiàn)斯科特站在里面，手里捧著一個(gè)“金罐”（我做飯的鍋）和一個(gè)用金紙包裹的禮物“寶盒”。而我有時(shí)候也會(huì)在鏡子上給他留便條，還在他的枕頭下藏小禮物。6我們之間相互理解。我懂得他為什么一定要和朋友們一起打籃球。而他也知道，我為什么每年都有一次要離開(kāi)家和孩子，甚至是離開(kāi)他，去和我的姐妹們住一段時(shí)間，不停地聊天、說(shuō)笑。7我們之間相互分享。我們不僅共同分擔(dān)家庭的煩惱和為人父母的重任，也一起分享彼此的想法。上個(gè)月，斯科特開(kāi)完會(huì)回來(lái)，把一本厚厚的歷史小說(shuō)拿給我看。盡管他喜歡驚險(xiǎn)和科幻小說(shuō)，他還是在飛機(jī)上讀完了這本書。他知道我非常喜歡交流看書的感想，所以他是想在我讀完這本小說(shuō)后和我進(jìn)行探討，這深深打動(dòng)了我的心。8我們之間相互原諒。當(dāng)我在聚會(huì)上大聲、瘋狂地吵鬧，令人難堪時(shí)，斯科特原諒了我。當(dāng)他坦白承認(rèn)將我們的積蓄用來(lái)炒股虧了錢時(shí)，我給了他一個(gè)擁抱，告訴他，“沒(méi)關(guān)系。我們只是丟了點(diǎn)錢而已”。9我們都是性情中人。上周他告訴我有個(gè)60歲的老婦人得了中風(fēng)。當(dāng)他看到那位患者的丈夫站在病床旁，拉著老伴的手時(shí)，他流淚了。他怎么忍心告訴這位老人，他那相伴了40年的妻子有可能再也無(wú)法恢復(fù)健康了？我也流淚了，因?yàn)槲业恼煞蛟谟辛硕嗄甑男嗅t(yī)經(jīng)歷、看慣了垂死的病人后，還能被感動(dòng)，還會(huì)關(guān)心他人。10我們都有信念。周三我和一個(gè)朋友共進(jìn)午餐，她正在努力開(kāi)始離婚后的新生活；周四一個(gè)鄰居打電話來(lái)談到了老年癡呆癥對(duì)她公公人格上的可怕影響。我掛掉電話走出門外，這時(shí)我聽(tīng)到了兒子和他的朋友一起玩耍時(shí)的快樂(lè)笑聲；我看到了一個(gè)鄰居家正在舉辦婚宴。那天晚上，我把這些事情告訴了我的丈夫。我們相互安慰，明白了生命的輪回，悲喜的交替。這就足夠讓我們生活下去。11最后，我們彼此相知。我知道斯科特會(huì)在大多數(shù)約會(huì)的時(shí)候遲到；會(huì)吃掉盒子里的最后一塊巧克力。而他也知道，我喜歡蒙著枕頭睡覺(jué)；我經(jīng)常會(huì)把我們?nèi)益i在門外；如果可以，我也會(huì)吃掉最后一塊巧克力。12我猜想我們的愛(ài)情能夠長(zhǎng)久是因?yàn)槲覀冇X(jué)得舒適。不，天空沒(méi)有變藍(lán)，它對(duì)于我們來(lái)說(shuō)還是熟悉的色彩。我們也不覺(jué)得特別年輕。我們只是一起經(jīng)歷了很多事情。這些經(jīng)歷使我們成長(zhǎng)，使我們更加睿智，也構(gòu)成了我們的回憶。13我希望我們已經(jīng)懂得了愛(ài)情長(zhǎng)久的秘訣。做新娘子時(shí)，斯科特給我的婚戒上刻著羅伯特·勃朗寧的詩(shī)句“陪我一起到老吧！”我們正是信守了這份誓言。14“如果一切是真，平平淡淡才是真?！盧eading2ThePriceofaMiracle聽(tīng)爸爸媽媽談起小弟安德魯生病的事情時(shí)，苔絲還是一個(gè)八歲的小女孩?，F(xiàn)在唯一可以救他的辦法就是做手術(shù)，但手術(shù)費(fèi)用非常昂貴，而且似乎也沒(méi)有人肯借錢給他們。苔絲聽(tīng)到爸爸對(duì)滿含淚水的媽媽說(shuō)：“現(xiàn)在只有奇跡可以救他了苔絲回到房間，從壁櫥一個(gè)隱蔽的地方拿出一個(gè)玻璃瓶子，把里面所有的零錢倒在地上并仔細(xì)數(shù)了數(shù)，直到確定無(wú)誤。苔絲手里拿著錢，悄悄地從后門溜出去，穿過(guò)六條街區(qū)，來(lái)到一家藥店。她耐心地等待著藥劑師，可是藥劑師總是顯得非常忙碌，并沒(méi)有注意到她。苔絲扭動(dòng)著腳弄出聲音，沒(méi)有反應(yīng)。于是她盡量用最難聽(tīng)的聲音清清嗓子，還是沒(méi)反應(yīng)。最后，她從瓶子里拿出個(gè)兩角五分的硬幣摔在玻璃柜臺(tái)上，弄出清脆的響聲。成功了！“你需要點(diǎn)什么?”藥劑師不耐煩地問(wèn)?！拔蚁敫阏f(shuō)下我弟弟的事情。他真的病得很嚴(yán)重，我想為他買個(gè)奇跡。”“你說(shuō)什么？”藥劑師問(wèn)?！八邪驳卖?，腦子里長(zhǎng)了個(gè)不好的東西。爸爸說(shuō)現(xiàn)在只有奇跡能救他。所以，請(qǐng)問(wèn)奇跡多少錢？”“小姑娘，我們這里不賣奇跡。很抱歉，我?guī)筒涣四??！彼巹熒詭睾偷卣f(shuō)?！奥?tīng)著，我有很多錢。如果這里的不夠，我會(huì)想方設(shè)法湊夠。請(qǐng)告訴我奇跡多少錢？”藥劑師的兄弟來(lái)自芝加哥，他問(wèn)小女孩，“你弟弟需要什么樣的奇跡呢？”“我不知道，”苔絲說(shuō)著，眼淚涌了上來(lái)?！皨寢屨f(shuō)他需要做手術(shù)，但是爸爸支付不起手術(shù)費(fèi)，所以我想用我自己的錢。”“你有多少錢？”這個(gè)男人問(wèn)?！耙幻涝幻婪郑碧z答道。“這是我所有的錢，但是如果不夠我再想辦法?！薄鞍パ?，太巧了，”男人笑著說(shuō)?！耙幻涝幻婪帧每梢詾槟愕艿苜I個(gè)奇跡?！彼弥∨⒌腻X，然后握住她的手說(shuō)，“帶我去你住的地方。我想看看我是不是有你們需要的奇跡。”這個(gè)男人就是卡爾頓·阿姆斯特朗博士，著名的外科醫(yī)生。手術(shù)順利完成，沒(méi)有支付任何費(fèi)用。不久安德魯就回家了，康復(fù)得很好。爸爸和媽媽簡(jiǎn)直不相信這一連串事情救了他們的兒子。“這個(gè)手術(shù)真的是個(gè)奇跡，奇跡到底需要多少錢呢？”母親低聲自語(yǔ)。苔絲笑了，她知道奇跡的真正價(jià)值：一美元十的話一美分，再加上一個(gè)小女孩的信念。Unit3Reading1HowtoBeatTheHabitofProcrastinating1我很拖拉，我一直都這樣。這是性格缺陷，我承認(rèn)。我試過(guò)各種方法想克服這個(gè)習(xí)慣—讀《盡管去做》、郵件提醒以及各種各樣列表之類的方法—但是只有一件事管用，那就是：現(xiàn)在就做。2我知道，這一點(diǎn)非常清楚，但是許多人都看不到這個(gè)最基本的技能。并不是我們不知道該現(xiàn)在動(dòng)手去做，而是我們已經(jīng)忘了該怎樣去做。以下是我讓自己動(dòng)手做事不拖拉的幾個(gè)技巧：3留出大塊時(shí)間做事情。當(dāng)我今年早些時(shí)候和健身教練交談的時(shí)候，她問(wèn)我為什么沒(méi)有經(jīng)常鍛煉身體?！皼](méi)時(shí)間，”我說(shuō)，“總有些事情。”她沒(méi)有理會(huì)我的話?！癑.D.，”她說(shuō)，“你得創(chuàng)造時(shí)間。和自己約個(gè)時(shí)間去跑步或者出去騎一會(huì)兒自行車什么的?！蓖瑯拥脑瓌t也適用于你可能拖拉的其他事情。4克麗絲和我過(guò)去常常特別計(jì)劃在周六早上清理房間。每周我們都清理不同的房間。如果我們沒(méi)有這么做，我就會(huì)把這事推遲幾周甚至幾個(gè)月。請(qǐng)找出一個(gè)小時(shí)去完成點(diǎn)什么吧。5如果想到了，就去做吧。我常常會(huì)在后廊上坐著看書的時(shí)候突然想到：有幾個(gè)雜事要做一下—比如修剪一下月桂樹(shù)樹(shù)籬?！拔业冒堰@個(gè)寫下來(lái)，這樣我才能想起來(lái)，”我跟自己說(shuō)。錯(cuò)了！實(shí)際上，常常都是我忘了記下來(lái)。即使我列出了清單，我也只是看看，然后就推遲幾個(gè)星期。最好的行動(dòng)實(shí)際上是想到的時(shí)候就馬上去做。6不要一心多用。噢，我太愛(ài)一心多用了?！拔夷芤淮巫龊枚嗍履兀庇幸淮挝覍?duì)克麗絲說(shuō)。她瞅了瞅我說(shuō)：“不，你做不到?！彼f(shuō)，“你的確可以同時(shí)開(kāi)始做好多事情，但你從來(lái)都沒(méi)有真正做過(guò)任何一件?！卑ミ希〔贿^(guò)我得承認(rèn)她說(shuō)得對(duì)。為了讓我做些事情，我就必須集中注意力。一次同時(shí)做好幾件事唯一的結(jié)果就是：到了明天你就發(fā)現(xiàn)一件事情都沒(méi)做成。7改善環(huán)境，消除干擾。干擾助長(zhǎng)拖拉。你曾經(jīng)跟自己說(shuō)過(guò)多少這樣的話：“開(kāi)始之前讓我再看看郵箱吧?！薄白x完這本雜志我就出去走走?！薄拔铱梢韵轮芊鬯⒎孔恿恕＝裉煳蚁肟础ｚ椨螒颉??！?/p>

只要有可能，請(qǐng)你消除干擾。把那些雜物和小吃之類的東西從你的工作空間移走。用電腦時(shí)，只開(kāi)你需要打開(kāi)的那個(gè)程序。讓辦公室干凈一點(diǎn)。不要開(kāi)電視，除非有什么你特別想看的節(jié)目。8對(duì)比自己的行為和個(gè)人價(jià)值觀。上周我寫過(guò)，我們所謂的重要的事情其實(shí)并不重要—我們真正認(rèn)為重要的事情是那些我們真正付諸實(shí)際的。你做的事和你的信念之間是怎么攪合在一起的？如果你說(shuō)擺脫債務(wù)對(duì)你很重要，你是否就真的會(huì)去做讓自己擺脫債務(wù)的事呢？如果你的目標(biāo)之一是能再穿進(jìn)原來(lái)的一條里維斯褲子，那么再看一集電視劇《辦公室》對(duì)此又有什么好處呢？出去散步吧！Reading2FourTipsforEffectiveTimeManagement有沒(méi)有覺(jué)得沒(méi)有足夠的時(shí)間在白天把事情都做完？經(jīng)常感到時(shí)間的壓力嗎？有拖延癥或者總是在琢磨哪些事該先做？如果對(duì)于這些問(wèn)題中的任何一個(gè)，你的回答是肯定的話，那么你該知道，你并不孤單。你是上百萬(wàn)處于時(shí)間焦慮狀態(tài)的人之一。其實(shí)，你的大部分壓力都可以通過(guò)時(shí)間管理而減輕。照著我說(shuō)的4點(diǎn)去做，你就可以過(guò)得輕松自在。勤動(dòng)筆你可能會(huì)問(wèn)自己，“寫東西和時(shí)間管理到底有什么關(guān)系?。俊边@個(gè)問(wèn)題提得很好，我很愿意來(lái)回答。答案是：密切相關(guān)。進(jìn)行有效的時(shí)間管理，你得先計(jì)劃好你的時(shí)間，那就意味著你需要在紙上寫下你的計(jì)劃。一天當(dāng)中，你的腦子里實(shí)際上閃過(guò)了成千上萬(wàn)的想法。為了把時(shí)間集中于真正重要的事情，你應(yīng)該有個(gè)有形的能看到的東西。那就需要你現(xiàn)在就決定把自己要完成的所有事情都寫下來(lái)。這不僅包括職場(chǎng)的任務(wù)還有家里的瑣事。記?。簞?dòng)筆，動(dòng)筆，動(dòng)筆！列出優(yōu)先要做的事有效的時(shí)間管理始于為私人及工作事宜制訂時(shí)間表并有所預(yù)期。這時(shí)，制定目標(biāo)可以極大地幫助你列出哪些事情需要優(yōu)先處理。制定目標(biāo)并付諸紙上可以幫助你分清楚什么事是緊急的，而什么事是重要的；什么事是需要立刻處理的，而什么事是可以等一等的。學(xué)會(huì)說(shuō)“不”對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，這確實(shí)很難。有些人不想被別人認(rèn)為是缺乏團(tuán)隊(duì)精神。相信我，你不值得犧牲內(nèi)心的平靜去滿足他人。記住，你不能取悅每個(gè)人，你不可能做到有求必應(yīng)。那種想法會(huì)讓你精神崩潰。別忘了，你說(shuō)“不”的時(shí)候，是對(duì)事不對(duì)人。如果你是真的不能接下額外的任務(wù)，成熟的人會(huì)予以理解的。學(xué)會(huì)委托別人你的生活中不管是職場(chǎng)還是私人空間總會(huì)有需要?jiǎng)e人幫忙的時(shí)候。這只是需要你做個(gè)明智的決定。當(dāng)你手頭有太多事情要做，考慮一下哪些事可以讓別人代勞。大多數(shù)人確實(shí)會(huì)在別人需要幫忙時(shí)毫不猶豫的出手相助。你是人不是神，但有時(shí)你要做的確實(shí)超過(guò)一個(gè)人能承受的。享受一下別人的服務(wù)吧；同樣的，你也隨時(shí)準(zhǔn)備在他們需要的時(shí)候伸以援手。Unit4Reading1ThedangersofInternetDating1如今，網(wǎng)絡(luò)相親這種尋找意中人的方式已被大家所認(rèn)可。網(wǎng)絡(luò)聊天室已經(jīng)取代了酒吧，相親交友網(wǎng)站也非同以往了。當(dāng)你告訴別人你正在互聯(lián)網(wǎng)上尋求完美約會(huì)時(shí)，可能別人還是會(huì)表示一下吃驚，但是反應(yīng)已不會(huì)像過(guò)去那么激烈了。網(wǎng)絡(luò)相親迅速的普及開(kāi)來(lái)，遺憾的是，一些人也在網(wǎng)絡(luò)相親時(shí)遭遇到了危險(xiǎn)、恐怖的事情，這些事情發(fā)生的越來(lái)越多。2一個(gè)叫卡羅爾的女孩子最近講述了她在互聯(lián)網(wǎng)上找男朋友的經(jīng)歷。3“因?yàn)槲业募s會(huì)總是不成功，我的一個(gè)女性朋友一直游說(shuō)我嘗試一下網(wǎng)絡(luò)相親。她給我發(fā)了一個(gè)相親網(wǎng)站的網(wǎng)址，還幫我做了一份個(gè)人情況介紹。在這個(gè)網(wǎng)站上我遇見(jiàn)了馬特。他住在另外一個(gè)州，但他告訴我他的工作今年將調(diào)動(dòng)到我所在的地方，因此他不如在他即將搬來(lái)的地方找個(gè)戀愛(ài)對(duì)象，所以他在網(wǎng)站上注意到了我的資料。那個(gè)時(shí)候我覺(jué)得他說(shuō)得合情合理，但現(xiàn)在回頭看看，這應(yīng)該是第一個(gè)示警信號(hào)。我們?cè)絹?lái)越頻繁的互發(fā)郵件，我們發(fā)現(xiàn)我們似乎有很多的共同點(diǎn)。他要了我的電話號(hào)碼。但是當(dāng)我問(wèn)他電話號(hào)碼的時(shí)候，他卻說(shuō)因?yàn)橐峒?，他已?jīng)切斷了住宅電話，現(xiàn)在只用手機(jī)。瞧，又一個(gè)理由。他說(shuō)的好象沒(méi)什么問(wèn)題，但其實(shí)應(yīng)該是第二個(gè)示警信號(hào)。我們不斷在電話里聊天，我開(kāi)始注意到馬特不接我電話的時(shí)間主要是在晚上和周末。他的理由是因?yàn)槭怯晒靖峨娫捹M(fèi)的，因此他必須限制自己下班后晚上和周末的電話數(shù)量。瞧，又是一個(gè)理由。這個(gè)男人有各種各樣的借口，我在當(dāng)時(shí)就應(yīng)該發(fā)現(xiàn)這其實(shí)是第三個(gè)示警信號(hào)。4一個(gè)朋友告訴我，她也正在那個(gè)相親網(wǎng)站上和某個(gè)男人通信，那個(gè)男人也來(lái)自于其他州。我決定上相親網(wǎng)站看看到底怎么一回事。你們猜猜那個(gè)男人是誰(shuí)，正是馬特！他竟然還沒(méi)有撤下他的個(gè)人資料（即使我們已經(jīng)在約會(huì)了）。他為自己編造了幾個(gè)不同的名字身份，生活在不同州，唯一不變的是他的照片。因此，我請(qǐng)我的一位朋友幫我在那個(gè)網(wǎng)站上偽造了一份個(gè)人情況介紹，我試圖查出這個(gè)男人究竟在搞什么名堂。我假裝成來(lái)自另一州的一個(gè)女人，給他寫了封信。我們開(kāi)始通信。在他的一封郵件里，他告訴我說(shuō)他幾個(gè)月后就將搬到現(xiàn)在這個(gè)“我”所在的“那個(gè)”州，并且確切地點(diǎn)就是“我”所生活的“那個(gè)”地區(qū)，他想在“那里”找到一個(gè)愛(ài)人。我簡(jiǎn)直太生氣了。我意識(shí)到他所說(shuō)的一切都是謊言。這個(gè)男人絕不會(huì)搬到我生活的這個(gè)城鎮(zhèn)，也不會(huì)搬到其他任何一個(gè)他網(wǎng)上交往的女人所在的地區(qū)。他只是利用這個(gè)相親網(wǎng)站對(duì)一些渴求長(zhǎng)久愛(ài)情的女性許下虛假的誓言。現(xiàn)在當(dāng)我再上相親網(wǎng)站的時(shí)候，我只會(huì)選擇那些和我生活在同一地區(qū)的男人，且必須是現(xiàn)在正生活在這兒。那些正在網(wǎng)絡(luò)上尋覓長(zhǎng)久穩(wěn)定伴侶的人們，我建議，從你們生活的地方開(kāi)始求偶之旅。“5互聯(lián)網(wǎng)的匿名特性給那些騙子們提供了一個(gè)新的行騙舞臺(tái)，在網(wǎng)上你希望他們是什么樣的人他們就可以成為什么樣的人，因?yàn)樗麄冎饕峭ㄟ^(guò)文字來(lái)吸引你。人們需要理解存在于網(wǎng)絡(luò)上的這些危險(xiǎn)，從而使他們的相親變得安全。6對(duì)于網(wǎng)絡(luò)相親為什么多半被描述成一個(gè)個(gè)成功的故事，原因在于很多有著不愉快經(jīng)歷的相親者們不好意思公開(kāi)談?wù)撍麄兊慕?jīng)歷，他們自認(rèn)為自己的經(jīng)歷極少見(jiàn)，自己是倒霉鬼。電影電視也是聚焦于網(wǎng)絡(luò)相親光明的一面，而非陰暗面。還有很微妙的一點(diǎn)，人們總是愿意相信自己終會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上找到自己正在尋覓的意中人（當(dāng)然這沒(méi)什么錯(cuò)），不愿意相信會(huì)有人對(duì)他們?nèi)鲋e或只是和他們玩玩而已。人們自視聰明，自認(rèn)不會(huì)被無(wú)賴欺騙。正是這種態(tài)度使得他們非常容易在網(wǎng)上相親被騙，而被騙的經(jīng)歷又證明他們之前的想法是錯(cuò)誤的。如果你正在計(jì)劃去互聯(lián)網(wǎng)上尋覓愛(ài)人，并對(duì)此抱有很高的期望，那么先明了網(wǎng)絡(luò)求偶需要避開(kāi)的陷阱、需要小心注意的事項(xiàng)，用這些知識(shí)武裝自己，如此你才最有可能得到理想的結(jié)果（覓得你所要的）。Unit4Reading2CouldThisBeYou?香農(nóng)在回家的路上聽(tīng)見(jiàn)身后有腳步聲，“有人跟蹤我”，這個(gè)想法讓她心跳加速。用“Angel”的網(wǎng)名登陸后，香農(nóng)查看了一下好友名單，發(fā)現(xiàn)“OLPAL”正巧在線，她立即給“OLPAL”發(fā)了一條信息。她開(kāi)始往家跑。踏進(jìn)家門，她才松了一口氣。把書包扔在沙發(fā)上，她決定上會(huì)兒網(wǎng)。OLPAL：你電視看多了。為什么會(huì)有人跟蹤你？你住的地區(qū)不安全？ANGEL：嗨，很高興你在線。今天我回家的時(shí)候感覺(jué)有人跟著我。這種感覺(jué)真奇怪。ANGEL：坎頓貓隊(duì)。抱歉，我得下線了，我要在爸媽回來(lái)之前做完作業(yè)。我可不想他們因此生我的氣。拜拜。OLPAL：以后再聊。拜拜ANGEL：參加了，我們隊(duì)贏了！OLPAL：真不錯(cuò)！你們隊(duì)叫什么名字？ANGEL：當(dāng)然不是，我猜可能是我的想象，因?yàn)楫?dāng)我回家后再往外看時(shí)沒(méi)看見(jiàn)任何人。OLPAL：今天你放學(xué)后參加壘球比賽了嗎？到星期四的時(shí)候，夏農(nóng)已經(jīng)忘了被人跟蹤這件事。此時(shí)壘球比賽正在如火如荼的進(jìn)行著，突然她感覺(jué)到有人在盯著她看。她這才又想起了之前被人跟蹤的事兒。從她所在的二壘位置瞥了一眼，她看見(jiàn)一個(gè)男人正專注的看著她。男人看見(jiàn)夏農(nóng)望向他時(shí)，對(duì)她笑了笑。他看起來(lái)并不可怕，她的恐懼很快消失了。與此同時(shí)，OLPAL打開(kāi)會(huì)員菜單開(kāi)始搜索香農(nóng)的個(gè)人信息。?姓名：夏農(nóng)?年齡：12歲?所在地：北卡羅來(lái)納州?興趣：壘球、合唱、滑冰“你知道我是誰(shuí)嗎，夏農(nóng)？”男人問(wèn)道。不知道?！毕霓r(nóng)回答?！澳阕聛?lái)，”爸爸聽(tīng)起來(lái)不太高興?！斑@位先生剛剛告訴我們一個(gè)關(guān)于你的有趣故事”。夏農(nóng)小心翼翼的走到椅子前，坐下。他能告訴爸爸媽媽什么呢？在今天下午之前她根本沒(méi)見(jiàn)過(guò)他。那天晚上稍晚的時(shí)候，爸爸在喊，“夏農(nóng)，到起居室來(lái)一下?！毕霓r(nóng)走進(jìn)起居室，看見(jiàn)那個(gè)在球場(chǎng)見(jiàn)過(guò)的男人正坐在沙發(fā)上。比賽后，當(dāng)夏農(nóng)經(jīng)過(guò)男人身邊時(shí)，注意到他又對(duì)她笑了笑。男人看見(jiàn)了印在她運(yùn)動(dòng)衫背后的名字，現(xiàn)在他知道自己已經(jīng)找到她了。悄悄的，他跟在她后面，保持著一個(gè)安全距離。在他看見(jiàn)她的家，知曉她的住址后，他很快離開(kāi)，返回停車場(chǎng)取車?，F(xiàn)在他決定等，等一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)采取下一步行動(dòng)。“我今天到你這兒來(lái)，就是要你知道在互聯(lián)網(wǎng)上告訴他人過(guò)多的個(gè)人信息是多么危險(xiǎn)的一件事。你之前在我們的網(wǎng)聊中已給了我關(guān)于你自己的足夠多的信息。找到你對(duì)我來(lái)說(shuō)非常容易。希望你已經(jīng)從這件事里吸取了教訓(xùn)，以后不要再犯?！薄拔也粫?huì)再這么做了，”夏農(nóng)鄭重承諾。男人笑了起來(lái)，“我知道，那些都是我告訴你的，但都不是真的。”“你瞧，網(wǎng)上有些人冒充孩子，我就是其中的一個(gè)。不過(guò)那些人假扮孩子是為了找到‘獵物’并傷害他們，而我和一群家長(zhǎng)在網(wǎng)絡(luò)上假扮孩子，我們的目的則是保護(hù)孩子免受那些壞人的傷害?！薄拔沂且幻?，也是你在網(wǎng)上的好友，OLPAL?！毕霓r(nóng)愣住了，“這不可能！OLPAL是一個(gè)小孩子！他住在密歇根州！”夏農(nóng)愣住了，“這不可能！OLPAL是一個(gè)小孩子！他住在密歇根州！”Unit5Reading1PluggedIn:FiveWaysCollegeStudentsUsetheInternet1如今似乎人人永遠(yuǎn)在線：今天的大學(xué)生屬于上網(wǎng)最多的人，一點(diǎn)也不奇怪。環(huán)視每個(gè)校園，你會(huì)看見(jiàn)大學(xué)生們無(wú)時(shí)無(wú)處不在上網(wǎng)。2排隊(duì)等咖啡時(shí)，學(xué)生們敲打智能手機(jī)上網(wǎng)；他們?cè)趫D書館里，桌子上是成排的手提電腦；他們?cè)诠残菹⑹依锇疽?，膝蓋上是平板電腦。不管選用什么設(shè)備，在大學(xué)校園里，每個(gè)人都聯(lián)著網(wǎng)。3那么學(xué)生們?cè)诰W(wǎng)上到底做些什么呢？我們看一下皮尤研究中心2011年的“互聯(lián)網(wǎng)與美國(guó)人生活項(xiàng)目”研究和《第一個(gè)星期一》上的文章《日常的網(wǎng)絡(luò)生活：美國(guó)大學(xué)生上網(wǎng)情況》。我們發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生上網(wǎng)有五個(gè)共同特點(diǎn)。上網(wǎng)不全是玩和打游戲，但大部分時(shí)間是。4大學(xué)生畢竟是學(xué)生，因此他們有可能用手機(jī)和電腦輔助學(xué)習(xí)。是的，的確如此。有了互聯(lián)網(wǎng)，學(xué)生們肯定能比以前更容易地做研究、得到網(wǎng)絡(luò)課程內(nèi)容、分享學(xué)習(xí)資料。不過(guò)，學(xué)生們也花了相當(dāng)大比例的時(shí)間在非學(xué)術(shù)活動(dòng)上。5快速地了解一下學(xué)生每天上網(wǎng)做什么吧。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多時(shí)間花在了收發(fā)郵件、聊天、打游戲、在社交網(wǎng)站上聯(lián)絡(luò)和看視頻上。6所以，大學(xué)生上網(wǎng)不全是玩和打游戲，但大部分時(shí)間是。上網(wǎng)像早餐一樣必不可少。721世紀(jì)初的學(xué)生，即千禧一代，是最早欣然接受互聯(lián)網(wǎng)設(shè)備和活動(dòng)（比如網(wǎng)絡(luò)社交），并視它們?yōu)槿粘Ｉ畹幕窘M成部分的一代人。皮尤研究中心的“互聯(lián)網(wǎng)與美國(guó)人生活項(xiàng)目”發(fā)現(xiàn)，他們的前輩視互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)技術(shù)為新事物，感到驚嘆。然而對(duì)千禧一代而言，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)被融入日常生活，猶如老朋友。利用各種設(shè)備和網(wǎng)站分享信息對(duì)大學(xué)生而言，是熟悉不過(guò)、自然而然的事。網(wǎng)完全在于使用網(wǎng)絡(luò)。8突擊測(cè)驗(yàn)：今天的大學(xué)生網(wǎng)民對(duì)技術(shù)很在行。對(duì)還是錯(cuò)？9回答：錯(cuò)。大學(xué)生網(wǎng)民是技術(shù)高手，這是個(gè)普遍的錯(cuò)誤觀念。經(jīng)常使用技術(shù)和懂技術(shù)可不是一回事。10根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)，大學(xué)生并不總是在意某個(gè)應(yīng)用程序或新技術(shù)是怎么回事。他們只希望這項(xiàng)程序或技術(shù)容易獲得和使用。如果給他們一個(gè)產(chǎn)品需要花很長(zhǎng)時(shí)間才能弄清楚怎么用，他們就去找下一個(gè)了互聯(lián)網(wǎng)充滿活力，具有互動(dòng)性。11互聯(lián)網(wǎng)社區(qū)中，大學(xué)生既是消費(fèi)者，也是創(chuàng)造者。他們花時(shí)間從新網(wǎng)站、博客和社交網(wǎng)站上獲取信息，也自己發(fā)布內(nèi)容。12這個(gè)群體的人看重獲取信息和發(fā)表觀點(diǎn)的各種互動(dòng)機(jī)會(huì)?；ヂ?lián)網(wǎng)給了大學(xué)生們發(fā)言權(quán)，他們也喜歡利用這個(gè)發(fā)言權(quán)。對(duì)他們而言，如果網(wǎng)站沒(méi)有那個(gè)小小的空白框，讓他們發(fā)表評(píng)論、分享觀點(diǎn)，就不完整。聯(lián)網(wǎng)以聯(lián)絡(luò)：所有一切都與社交有關(guān)。13社交網(wǎng)站是公共休息室的新形式。比起其他年齡階段的人，千禧一代上網(wǎng)主要是為了與人聯(lián)絡(luò)。他們也是唯一認(rèn)為技術(shù)讓人們聯(lián)系更緊密，而不是更孤立的一代人。1486%的正在上大學(xué)或曾經(jīng)上過(guò)大學(xué)的千禧一代認(rèn)為他們自己使用社交網(wǎng)站，這并不奇怪。他們通過(guò)“臉譜”、“推特”、電子郵件、聊天程序、博客和微博建立、保持社會(huì)關(guān)系。他們每天數(shù)次登錄社交網(wǎng)站。有的人甚至描述自己上網(wǎng)成癮。15和大學(xué)生交談，他們會(huì)問(wèn)：“接觸網(wǎng)上的海量信息，如果不能與他人分享，那有什么用呢？這其中的關(guān)鍵是，所有一切都與社交有關(guān)。Unit5Reading2InternetonCollegeCampus沒(méi)有互聯(lián)網(wǎng)的生活？谷歌創(chuàng)立已經(jīng)有十多年了，許多學(xué)生難以想象沒(méi)有谷歌和整個(gè)互聯(lián)網(wǎng)的生活。手機(jī)、電腦和互聯(lián)網(wǎng)正是大學(xué)生社交生活和日常生活中的三項(xiàng)重要工具“我想知道如果手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)都斷掉會(huì)發(fā)生什么，”羅克福德學(xué)院四年級(jí)學(xué)生卡姆·蓋茨說(shuō)，“如果寢室斷網(wǎng)了，我的室友會(huì)瘋掉。我們會(huì)不知道自己該干什么?！逼绽┧勾髮W(xué)三年級(jí)學(xué)生喬丁·沃德認(rèn)為，這種情況也許有好處?！拔矣X(jué)得社會(huì)關(guān)系會(huì)更密切?！彼f(shuō)?！叭穗H關(guān)系會(huì)更密切，因?yàn)槟憔筒粫?huì)待在家里，坐著上網(wǎng)、查郵件、玩游戲了?！鄙w茨說(shuō)，有互聯(lián)網(wǎng)以前，社交生活大不相同?！澳菚r(shí)生活更簡(jiǎn)單，”他說(shuō)。“人們不得不通過(guò)社會(huì)交往來(lái)解決問(wèn)題，而不是通過(guò)‘臉譜’社交網(wǎng)站?！睂?duì)教育的影響互聯(lián)網(wǎng)也改變了教師的授課方式?！癇lackboard平臺(tái)和互聯(lián)網(wǎng)真了不起，”研究人類環(huán)境的埃德·龍教授說(shuō)?！耙郧拔疑险n要帶書和打印講義。在有PowerPoint幻燈片軟件前，所有的圖表我都要用投影儀膠片放映?！饼堈f(shuō)，現(xiàn)在90%的時(shí)候他不用帶任何打印材料到課堂上了。他課上的所有材料，包括課堂內(nèi)容和筆記，都上傳到了Blackboard平臺(tái)。蓋茨、沃德和龍教授說(shuō)，互聯(lián)網(wǎng)的使用也有缺點(diǎn)。“我不再去圖書館找書了，我只在網(wǎng)上找東西，”沃德說(shuō)。“那是我現(xiàn)在和所有人交流、了解世界上正在發(fā)生什么的方式?！鄙w茨說(shuō)，今天的學(xué)生從互聯(lián)網(wǎng)上獲取所有的信息，很少看書。他認(rèn)為，學(xué)生因此缺乏批判思維技能。“教師們不再布置讀書報(bào)告了，”他說(shuō)，“他們只是告訴學(xué)生上網(wǎng)查找信息。他們希望獲得即時(shí)信息?！饼埥淌谡f(shuō)，他發(fā)現(xiàn)不斷的網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)損害到了課堂氣氛?！斑@對(duì)教學(xué)是有害的。太分心了?！彼f(shuō)，“我叫學(xué)生上課時(shí)不要用手機(jī)，但不管用。一開(kāi)始我感到困擾，但現(xiàn)在只能隨它去了?！彪m然互聯(lián)網(wǎng)有這些危險(xiǎn)，蓋茨和龍教授都認(rèn)可互聯(lián)網(wǎng)利大于弊?！拔铱梢陨暇W(wǎng)尋找制定了某個(gè)環(huán)境計(jì)劃的人，打開(kāi)此人介紹這項(xiàng)計(jì)劃的視頻片段?！饼埥淌谡f(shuō)，“補(bǔ)充和豐富教學(xué)內(nèi)容更容易了?！盪nit6Reading1FishCheeks1十四歲那年的冬天，我愛(ài)上了牧師家的兒子。圣誕節(jié)要來(lái)了，我為這個(gè)金發(fā)小帥哥——羅伯特祈禱。2可是，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)父母已經(jīng)邀請(qǐng)牧師全家在圣誕前夜來(lái)我家聚餐時(shí)便大哭起來(lái)。我們家這種寒酸的中國(guó)式圣誕節(jié)，羅伯特會(huì)怎么想呢？他又會(huì)以什么樣的眼光看待我們家這些缺乏美式禮節(jié)、喜歡大聲喧嘩的親戚們？當(dāng)他看不到桌子上有烤雞和紅薯而滿眼都是中國(guó)菜的時(shí)候又會(huì)是怎樣的失望??？3圣誕前夜我看到媽媽創(chuàng)制出來(lái)的奇特菜譜。只見(jiàn)她正從那些肥胖的對(duì)蝦背上抽取蝦線，廚房里到處都是一堆堆可怕的鮮活食品：一條大魚正鼓著眼睛祈求不要被扔入油鍋里，豆腐看起來(lái)就像是石堊做出來(lái)的磚塊，碗里水發(fā)著干蘑菇，盤子里的章魚被切得和自行車輪胎一樣。4門鈴不斷作響，是他們來(lái)了——羅伯特一家，還有我家那些親戚，帶著各式各樣的圣誕禮物陸續(xù)來(lái)了。羅伯特嘴里對(duì)我咕噥了一句你好，我卻假裝對(duì)他視而不見(jiàn)。5羅伯特的臉緊繃著，看上去不是很高興。這時(shí)候，爸爸用他的筷子捅了一下魚眼睛下面的部位，然后夾起一塊很嫩的肉對(duì)我說(shuō)：艾米，這是你最喜歡吃的。”說(shuō)完他就把夾起的魚臉給了我，當(dāng)時(shí)我真想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。6晚餐快結(jié)束時(shí)，我爸爸斜靠在那里一邊大聲打著飽嗝，一邊謝謝我媽媽燒出來(lái)這些可口的飯菜。（爸爸的表現(xiàn)讓）羅伯特一家非常吃驚，爸爸便給他們解釋了一句：“在飯后表現(xiàn)出你非常滿意這是我們中國(guó)人的禮節(jié)?！绷_伯特紅著臉，眼睛一直盯著自己的盤子，而牧師也嘗試著從嘴巴里弄出點(diǎn)聲音，聽(tīng)上去像一個(gè)無(wú)聲的飽嗝。從那以后，整個(gè)晚上我一句話都沒(méi)有說(shuō)。7等大家都走光了，媽媽對(duì)我說(shuō)：“在外表上你可以和美國(guó)女孩子一樣”，她隨手遞給我一個(gè)為時(shí)還早的圣誕禮物——一條白色的羊毛迷你裙?！暗悄銉?nèi)心必須記住自己永遠(yuǎn)是一個(gè)中國(guó)人，你應(yīng)該為你和他們不同感到自豪，而唯一應(yīng)該感到羞愧的是你以自己是中國(guó)人為恥?！?我當(dāng)時(shí)并不完全贊同她的觀點(diǎn)，但我知道媽媽理解那頓晚餐時(shí)我內(nèi)心所經(jīng)受的折磨。直到很多年以后——當(dāng)我不再迷戀羅伯特之后很久，我才完全領(lǐng)會(huì)了媽媽那番話的含義，才清楚媽媽那份特別菜單的真實(shí)用意。她選擇了所有我愛(ài)吃的菜作為那年平安夜的菜譜。8我當(dāng)時(shí)并不完全贊同她的觀點(diǎn)，但我知道媽媽理解那頓晚餐時(shí)我內(nèi)心所經(jīng)受的折磨。直到很多年以后——當(dāng)我不再迷戀羅伯特之后很久，我才完全領(lǐng)會(huì)了媽媽那番話的含義，才清楚媽媽那份特別菜單的真實(shí)用意。她選擇了所有我愛(ài)吃的菜作為那年平安夜的菜譜。Unit6Reading2MisunderstandingscanCauseEast-WestCultureClashes中國(guó)游客覺(jué)察到了侍者的不滿，自己也不耐煩了，心想：“這個(gè)外國(guó)服務(wù)員實(shí)在是又小氣又愚蠢，他為什么不肯給我多加點(diǎn)熱水呢？為什么他非要把茶杯蓋子放在茶杯下面呢？”之后，便火冒三丈地離開(kāi)了咖啡館。侍者開(kāi)始有些不耐煩了：“這個(gè)中國(guó)人太小氣了，他不想付更多的錢就想喝更多的茶！難道他不知道茶杯下面的淺碟是用來(lái)接灑出的水滴的么？”究竟是哪里出了問(wèn)題？實(shí)際上，這僅僅是一個(gè)由于不理解異國(guó)習(xí)俗而造成的常見(jiàn)誤會(huì)。游客誤解了侍者的行為，而侍者也誤解了對(duì)于顧客來(lái)說(shuō)其實(shí)是極其普通的一個(gè)要求。沒(méi)有正確理解不同文化的風(fēng)俗導(dǎo)致了誤會(huì)的發(fā)生?！安琛笔录皇菛|西方文化沖突的一個(gè)縮影。這種文化沖突在中國(guó)更多地表現(xiàn)為西方人抱怨中國(guó)人總是愛(ài)喧嘩吵鬧、不講禮貌，并且總喜歡問(wèn)一些令人不安的問(wèn)題，比如說(shuō)：“你從哪里來(lái)？”“你掙多少錢？”“你結(jié)婚了嗎？”不難想象，在中國(guó)，對(duì)于那些不熟悉中國(guó)文化的外國(guó)人來(lái)說(shuō)，當(dāng)他們聽(tīng)到這樣的問(wèn)題時(shí)會(huì)感到多么吃驚，他們可能會(huì)認(rèn)為中國(guó)人侵犯了他們的隱私。為什么中國(guó)人和西方人在公共場(chǎng)合以及社會(huì)上會(huì)有完全不同的舉動(dòng)呢？文化差異可以部分地解釋這種現(xiàn)象。中華文化基于集體主義，中國(guó)人首先會(huì)把自己看做是群體中的一員，而不是獨(dú)立的個(gè)人，更多地把自己認(rèn)知為公司的雇員、國(guó)家的公民、丈夫或者妻子，或者父親，習(xí)慣于從群體的角度出發(fā)考慮問(wèn)題。正是因?yàn)檫@種群體觀念，中國(guó)人通過(guò)問(wèn)問(wèn)題來(lái)接近別人便不足為奇了。對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō)，問(wèn)陌生人一些問(wèn)題往往是表達(dá)同情或邀請(qǐng)對(duì)方進(jìn)行友好對(duì)話的一種常用方法。而西方文化植根于個(gè)人主義。西方人既把自己看成一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，也把自己當(dāng)作群體的一員。在歐洲，一個(gè)人在10小時(shí)的火車車程中不說(shuō)話被認(rèn)為是一種禮貌的行為，這也是為什么在歐洲乘坐火車，對(duì)歐洲人來(lái)說(shuō)很安靜，而對(duì)中國(guó)人來(lái)說(shuō)則很痛苦的原因Unit7Reading1TheJoyofStress1為我們的生活減壓幾乎是個(gè)民族夢(mèng)想。人們擔(dān)心過(guò)度緊張—來(lái)自工作的，來(lái)自家庭的，來(lái)。自交通擁堵的，來(lái)自雜貨店里排隊(duì)等候的，來(lái)自任何地方的—正緩慢傷害他們的健康。誰(shuí)能責(zé)怪他們呢？醫(yī)生們對(duì)壓力帶來(lái)的危險(xiǎn)作出了警告。而這樣的警告僅僅帶來(lái)—還能有什么？—更多的壓力2所有這一切都導(dǎo)致一些可疑的結(jié)論，都是關(guān)于如何長(zhǎng)壽已經(jīng)如何活得幸福的好辦法。例如，在芝加哥北部的NewTrier高級(jí)中學(xué)，官方正考慮一項(xiàng)新舉措，即讓表現(xiàn)突出的學(xué)生中午休息片刻并在一天中享受閑暇時(shí)間。這一想法的理論似乎是一天中最好能緩口氣，而不是排滿各項(xiàng)課程和活動(dòng)。最好暫時(shí)忘卻為考取哈佛該做的努力，松口氣，減減壓。3在壓力成為一種流行病之前，它往往被代稱為：工作。野心。全力以赴。過(guò)去的美國(guó)人都深知一點(diǎn)：壓力是一種饋贈(zèng)，如今的人們都已經(jīng)忘記了。如果沒(méi)有壓力，是什么驅(qū)使我們?cè)绯科鸫玻坑质鞘裁创偈刮覀內(nèi)?chuàng)造，去成就—哪怕只是修剪草坪呢？4人類的壓力與生俱來(lái)，并且人類天生就得每天處理壓力。我們的身體需要壓力，渴望壓力，沒(méi)有壓力，一切無(wú)法運(yùn)轉(zhuǎn)。如果壓力如此糟糕，那為何會(huì)有饑渴感，以及其他身體機(jī)能，這都要求一個(gè)人主動(dòng)作為。如此說(shuō)來(lái)，若不是為了提供努力工作的動(dòng)力，為什么會(huì)創(chuàng)造出蘋果手機(jī)和等離子電視？5美國(guó)人發(fā)明了工作狂現(xiàn)象，這可以說(shuō)是壓力的最高水平。多半也是一名美國(guó)人杜撰了“過(guò)度進(jìn)取者”這樣的說(shuō)法—一個(gè)應(yīng)該被禁用的詞匯，因?yàn)檫@個(gè)詞匯將那些十分努力工作的人看作心胸狹隘的魔鬼，他們沒(méi)法以聰明的方式放慢工作節(jié)奏6Dr.MichaelDeBakey，心臟外科醫(yī)生的先驅(qū)之一，近五十年盛名不衰。他的形象登上了1965年的《時(shí)代周刊》。他完全不同意壓力帶來(lái)負(fù)面效應(yīng)的說(shuō)法?！叭松鷣?lái)就是工作的，并且要努力工作。我認(rèn)為工作不會(huì)傷害任何人?！彼f(shuō)。7雖然他也承認(rèn)壓力會(huì)帶來(lái)傷害，但DeBakey還是認(rèn)為他長(zhǎng)壽的秘密并不是維生素、藥物或者鍛煉。而是工作。他的日程一直排得很滿?！拔覀兯f(shuō)的壓力具有激勵(lì)作用，可以激發(fā)我們天性中最好的特質(zhì)”，最近他接受《華爾街日?qǐng)?bào)》采訪時(shí)如是說(shuō)。8最近的一次民意調(diào)查報(bào)道，近三分之二的未退休的美國(guó)人打算退休后繼續(xù)工作掙錢。也就是說(shuō)，他們不會(huì)退休。主要的原因與金錢無(wú)關(guān)—他們只是希望繼續(xù)忙碌。9當(dāng)然，壓力能殺人。無(wú)疑，那些糟糕的事情—離婚，親人去世，失業(yè)—都會(huì)引起壓力。一些科學(xué)家認(rèn)為你看待壓力事件的方式可能對(duì)你的免疫系統(tǒng)有影響。如果可能的話，最好的辦法就是將壓力變成幫手。接受它，掌控它。10研究表明生活中有些壓力是有利的，取決于壓力延續(xù)的時(shí)間以及你認(rèn)為它何時(shí)結(jié)束。一般說(shuō)來(lái)，短期壓力更為有利。有研究證明那些經(jīng)歷過(guò)被要求在公眾場(chǎng)合發(fā)言或者在實(shí)驗(yàn)室做智力數(shù)學(xué)題的人，他們的免疫反應(yīng)更強(qiáng)，隨時(shí)做好與早期感染作斗爭(zhēng)的準(zhǔn)備，并有助于傷口愈合11大部分人都渴望假期或者周末，這些時(shí)候壓力水平往往降低。但這就是關(guān)鍵所在：沒(méi)有壓力的存在，你怎么能體會(huì)到享受沒(méi)有壓力的時(shí)光？沒(méi)有最后期限，測(cè)試也好，隨便什么—就沒(méi)有事情結(jié)束后的輕松。Unit7Reading2BurntOutontheHighSchoolTreadmill十幾歲孩子的壓力是驚人的。他們的靈感沒(méi)有被激發(fā)，取而代之的是加給他們的大量學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，其中很多內(nèi)容一無(wú)用處。我曾經(jīng)和一位律師開(kāi)玩笑，無(wú)論他還是我，一名寫作課教授，做我們女兒的英語(yǔ)試卷，都很難拿到B以上的成績(jī)。我們的教育制度怎么變成這樣一個(gè)壓力鍋了？如今的孩子們完全沒(méi)有真正的童年，這真是糟透了。他們不被允許按自己的意愿至少玩到六年級(jí)。和我們這代人不同，他們不可能跳上自行車，去朋友家，約著去打籃球或者只是暢想未來(lái)。相反，他們得上課，參加訓(xùn)練和實(shí)習(xí)，以及有組織的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。當(dāng)其他家長(zhǎng)都在焦慮他們的孩子沒(méi)“做”什么，我鼓勵(lì)我的女兒時(shí)不時(shí)什么也“不做“，盡管我也得盡量把這樣的機(jī)會(huì)“塞進(jìn)”她的時(shí)間表。我記得高中時(shí)并沒(méi)有太多學(xué)習(xí)。在那時(shí)，只有真正有困難的孩子才會(huì)雇傭家教。我只記得玩牌、烤餅干、寫短故事、聽(tīng)音樂(lè)、發(fā)呆，還有在電話里和朋友們無(wú)休止的聊天。但我女兒生活在一個(gè)每個(gè)人都有家教的世界里—為了在學(xué)業(yè)能力傾向測(cè)試中獲得更高的分?jǐn)?shù)或者在常青藤名校聯(lián)考中得到一個(gè)A減。這個(gè)世界里，得B的學(xué)生請(qǐng)家教為了能得B加，而那些請(qǐng)不起家教的學(xué)生就落后了。我們的孩子從中學(xué)到了什么？他們本應(yīng)該努力學(xué)會(huì)獨(dú)立，但是他們知道的是他們無(wú)法獨(dú)立完成學(xué)校的功課。我曾經(jīng)告訴我的女兒，這不過(guò)是學(xué)校經(jīng)歷，以后的生活中不會(huì)有人問(wèn)她學(xué)業(yè)能力傾向測(cè)試的分?jǐn)?shù)。但現(xiàn)在只是初中。她知道每個(gè)人都承受著同樣的壓力要在一周內(nèi)完成六門考試加一篇復(fù)雜的論文，還有每晚好幾個(gè)小時(shí)的作業(yè)。我聽(tīng)說(shuō)高中的管理人員說(shuō)這個(gè)階段應(yīng)該是孩子們探索興趣、發(fā)現(xiàn)愛(ài)好的時(shí)期。他們還說(shuō)如果孩子覺(jué)得困難就減少她的各項(xiàng)活動(dòng)?？墒钦l(shuí)能在如此壓力下“探索興趣”呢？我女兒放棄了鋼琴（練了8年之后），舞蹈（練了10年之后），保留了足球，因?yàn)樗硇ｊ?duì)比賽。一位朋友建議我讓她把足球也放棄了，如果她需要更多的時(shí)間學(xué)習(xí)的話。我沒(méi)同意，因?yàn)樽闱蚴撬ㄒ槐Ａ粝聛?lái)的愛(ài)好，并且我知道保持身體健康對(duì)孩子有多重要。是誰(shuí)的主意把高中弄得如此讓人筋疲力盡，以至于你的孩子幾乎沒(méi)時(shí)間跑一跑，運(yùn)動(dòng)幾小時(shí)，出身汗。這種做法違背了所有醫(yī)學(xué)、心理學(xué)和教育學(xué)常識(shí)。我對(duì)我女兒學(xué)校的那些畢業(yè)生感覺(jué)不舒服，他們回來(lái)逢人便說(shuō)，這所高中幫助他們進(jìn)了大學(xué)，讓他們大學(xué)的第一年比想象得要容易。如果他們真有那么成功的話。Unit8Reading1PaperBagvsPlasticBag:WhichisBetterfortheEnvironment/?1多年以來(lái)，店員都會(huì)例行公事般地問(wèn)顧客，他們是要紙質(zhì)購(gòu)物袋還是塑料購(gòu)物袋?，F(xiàn)在人們的選擇更加傾向于塑料袋。這種變化只是人們?yōu)榱朔奖愫托?，而與環(huán)境問(wèn)題關(guān)系不大。很多商店都在結(jié)賬的地方準(zhǔn)備了塑料袋，使得消費(fèi)者更加無(wú)從選擇紙袋。從商業(yè)的角度不難看出大多數(shù)商店優(yōu)先選擇塑料袋。2但是這是否意味著被認(rèn)為更環(huán)保的紙袋就此要消失了呢？不一定。紙質(zhì)包裝當(dāng)下還在被廣泛使用，比如禮品包裝，信封，以及對(duì)肉食的包裝等等。當(dāng)并不特別需要塑料袋的時(shí)候，顧客還是愿意選用紙袋的。塑料袋也許在結(jié)賬處獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷，但是硬紙盒和紙袋在其它地方則仍然受歡迎。3到底哪一種袋子對(duì)環(huán)境最有利呢？這取決于在考慮對(duì)環(huán)境的責(zé)任時(shí)，你怎樣理解“最好”。紙袋和塑料袋都是在工廠里生產(chǎn)出來(lái)的，都會(huì)消耗能源，帶來(lái)廢料。很自然的