淺論提高中小學(xué)教師心理健康水平的現(xiàn)實(shí)意義論文

第頁(yè)共頁(yè)淺論進(jìn)步中小學(xué)老師心理安康程度的現(xiàn)實(shí)意義論文淺論進(jìn)步中小學(xué)老師心理安康程度的現(xiàn)實(shí)意義論文摘要：近年來(lái),隨著素質(zhì)教育的深化開(kāi)展,中小學(xué)老師的心理安康狀況越來(lái)越引起社會(huì)的關(guān)注。進(jìn)步中小學(xué)老師的心理安康程度,既是培養(yǎng)身心俱全學(xué)生的必然選擇,也是進(jìn)步老師自身專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的必由之路,更是進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量的重要保障。為此,老師要加強(qiáng)學(xué)習(xí),進(jìn)步自身的心理調(diào)節(jié)才能。學(xué)校要改革管理方式,完善老師心理安康的校內(nèi)保障機(jī)制。社會(huì)要形成尊師重教的風(fēng)氣,健全老師的社會(huì)支持系統(tǒng)。而國(guó)家那么要進(jìn)步老師待遇,注重對(duì)師范生的心理安康教育?！娟P(guān)鍵詞】：^p：中小學(xué)老師;心理安康程度;教學(xué)質(zhì)量;社會(huì)支持系統(tǒng);新一輪根底教育課程改革對(duì)老師提出了更高的要求,老師不僅要有純熟的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能,更要有健全的身心。然而,現(xiàn)階段我國(guó)中小學(xué)老師的身心狀況仍不容樂(lè)觀。據(jù)現(xiàn)有研究發(fā)現(xiàn),中小學(xué)老師的心理安康程度與全國(guó)常模相比相對(duì)較低。[1][2]說(shuō)明中小學(xué)老師仍然存在著不同程度上的心理問(wèn)題,它不僅影響了老師的幸福感體驗(yàn),也不利于中小學(xué)教育的良性開(kāi)展。鑒于此,國(guó)家也加大了對(duì)中小學(xué)老師身心安康的重視力度。并以文件的形式提出要關(guān)心老師身心安康,實(shí)在進(jìn)步老師地位待遇,改善老師工作和生活條件。[3]隨之,老師的心理素養(yǎng)也逐漸成為了理論和理論領(lǐng)域內(nèi)研究的熱點(diǎn)話題。文章主要討論了進(jìn)步中小學(xué)老師心理安康程度的必要性及其實(shí)現(xiàn)途徑。一、進(jìn)步中小學(xué)老師心理安康程度的現(xiàn)實(shí)意義(一)培養(yǎng)身心俱全學(xué)生的必然選擇教育的目的就是要將學(xué)生培養(yǎng)成身心安康全面開(kāi)展的高素質(zhì)人才,培養(yǎng)成一個(gè)和諧的人,沒(méi)有心理安康教育的開(kāi)展,就不會(huì)有整個(gè)教育的開(kāi)展。[4]這就要求學(xué)校在培養(yǎng)學(xué)生時(shí)不僅要重視學(xué)生知識(shí)技能的灌輸,更要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng),保證培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生都具有安康的身心。而中小學(xué)生正處在身心開(kāi)展的關(guān)鍵期,且具有明顯的向師性,他們?cè)诮虒W(xué)活動(dòng)中,以老師為中心,崇拜老師,對(duì)老師的話言聽(tīng)計(jì)從,這對(duì)中小學(xué)生承受老師的影響有著積極的作用。[5]老師可以更加高效而順利對(duì)學(xué)生開(kāi)展知識(shí)、技能以及價(jià)值觀的教育。同樣,老師表現(xiàn)出來(lái)的負(fù)面因素,也會(huì)對(duì)學(xué)消費(fèi)生負(fù)面的影響,假如他們存在著心理問(wèn)題,那么將會(huì)直接影響到學(xué)生的身心安康。一方面,老師假如出現(xiàn)焦慮等心理問(wèn)題,他們?cè)谡n堂教學(xué)過(guò)程中就容易出現(xiàn)喪失耐心、情緒失控、態(tài)度不好等狀況。對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出的錯(cuò)誤過(guò)于情緒化,處理方式不夠理性。這種情緒化和不理性的表現(xiàn)不僅僅對(duì)學(xué)生造成了言語(yǔ)上的傷害,更帶來(lái)了心理上的傷害,這種傷害很可能會(huì)長(zhǎng)期的影響著學(xué)生的心理安康。此外,老師也可以通過(guò)課堂氣氛對(duì)學(xué)生的身心安康產(chǎn)生影響。已有研究發(fā)現(xiàn),寬松愉悅的課堂氣氛有利于學(xué)生的身心安康,可以促進(jìn)學(xué)生的創(chuàng)新思維。[6]而過(guò)于緊張的課堂氣氛不利于學(xué)生的身心安康和開(kāi)展,也不利于產(chǎn)生高效的學(xué)習(xí)效果。[7]存在心理問(wèn)題的老師,由于自身難以到達(dá)理想的狀態(tài),也就更不容易營(yíng)造出一種比擬寬松愉悅的課堂氣氛。鑒于此,為了保障學(xué)校培養(yǎng)出來(lái)的學(xué)生具有安康的身心,就必須不斷地進(jìn)步老師的身心安康程度,保障老師具有安康的身心。(二)進(jìn)步老師自身專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的必由之路老師素養(yǎng),就是老師在教育、教學(xué)活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的,決定其教育教學(xué)效果,對(duì)學(xué)生身心開(kāi)展有直接顯著的心理品質(zhì)的總和。[8]提升專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)既是老師開(kāi)展的必由之路,也是影響課程改革成敗的關(guān)鍵因素。其不僅包括老師的知識(shí)素養(yǎng)、教學(xué)才能素養(yǎng)、情意素養(yǎng),也包括老師的心理素養(yǎng)。具有豐富的知識(shí)和嫻熟的教學(xué)技能是作為一名教育工作者的必備條件,也是提升自身素養(yǎng)的根底。老師的情意素養(yǎng)是老師對(duì)自己所從事職業(yè)的獨(dú)特情感以及態(tài)度,是老師對(duì)自己職業(yè)滿(mǎn)意度和熱愛(ài)程度的重要表現(xiàn),也是老師提升自身專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的動(dòng)力來(lái)之一。而良好的心理素養(yǎng)即是作為一名老師的必備條件,也是進(jìn)步老師專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的保障。它不僅影響著老師個(gè)體的專(zhuān)業(yè)開(kāi)展,也對(duì)整個(gè)老師群體專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的進(jìn)步產(chǎn)生了重要的作用。對(duì)老師個(gè)體而言,良好的心理狀態(tài)有助于老師以樂(lè)觀和輕松的心態(tài)對(duì)待工作和生活中的壓力,從而保持對(duì)生活和工作的熱情。并且,一般情況下,心理狀態(tài)比擬好的老師具有更強(qiáng)的人際交往的才能,更擅長(zhǎng)同領(lǐng)導(dǎo)、同事以及家長(zhǎng)進(jìn)展溝通、相處,交際圈也更加廣泛。和諧的人際關(guān)系使得他們具有愉悅的心情,從而有助于身心的'安康開(kāi)展。此外,老師的心理狀態(tài)和教學(xué)效能感也存在著顯著的正相關(guān)。心理狀態(tài)不好的老師往往具有較低的教學(xué)效能感,他們?cè)诿鎸?duì)困難和挫折時(shí),更多的表現(xiàn)為焦慮和無(wú)助。這樣不僅不利于問(wèn)題的解決,反而會(huì)使問(wèn)題更加嚴(yán)重。相反的,心理狀態(tài)比擬好的老師相應(yīng)的就具有較強(qiáng)的教學(xué)效能感,他們即使面對(duì)著嚴(yán)峻的困難,也會(huì)精力充分,對(duì)解決問(wèn)題充滿(mǎn)信心。他們會(huì)選擇更賦創(chuàng)造性和挑戰(zhàn)性的思路和方法去解決問(wèn)題。進(jìn)而促進(jìn)自身專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的提升。鑒于此,進(jìn)步老師的心理安康程度,從而保持樂(lè)觀、積極,不僅有助于老師的身心安康,也對(duì)其專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的進(jìn)步發(fā)揮著宏大的作用。(三)進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量的重要保障教學(xué)質(zhì)量不僅是學(xué)校得以生存開(kāi)展的生命線,也是進(jìn)步教育質(zhì)量,深化教育改革的關(guān)鍵所在。其不僅受到管理體制、課程建立以及學(xué)校的硬件等設(shè)施的制約,也會(huì)受到老師和學(xué)生的影響。在中小學(xué),受身心開(kāi)展?fàn)顩r的制約,學(xué)生的自學(xué)才能相對(duì)較低。在這種情況下,老師對(duì)教學(xué)質(zhì)量的影響甚至起到了關(guān)鍵性的作用。這種影響不僅來(lái)自于老師的知識(shí)、技能,也來(lái)自老師的人格特征以及心理安康狀況。已有研究發(fā)現(xiàn),老師心理狀態(tài)的變現(xiàn),如情緒、態(tài)度以及和學(xué)生的相處方式都會(huì)直接影響到教學(xué)效果。其不好的表現(xiàn)不僅不利于教學(xué)效果的到達(dá),也對(duì)學(xué)消費(fèi)生了不利的影響。[9]并且,老師的心理安康狀況不僅影響到老師自身的教,也影響到學(xué)生的學(xué)。首先,心理和身體素質(zhì)有著很大的關(guān)系,良好的心理安康程度是保障老師身體素質(zhì)的前提,也是老師進(jìn)展教學(xué)的根底。老師的心理問(wèn)題一定會(huì)通過(guò)情緒、行為等表現(xiàn)出來(lái),這種負(fù)面的情緒和行為勢(shì)必會(huì)影響到老師的教學(xué)工作。其次,老師的心理問(wèn)題也會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響。中小學(xué)的學(xué)生身心仍屬于不成熟階段,易受外界影響。而老師作為學(xué)生的典范,對(duì)學(xué)生的影響尤為突出。老師較差的心理狀態(tài)勢(shì)必會(huì)對(duì)學(xué)消費(fèi)生不利的影響,甚至?xí)绊懙綄W(xué)生的心理和人格。此外,老師負(fù)面的情緒和行為也會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí),導(dǎo)致他們逐漸失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,甚至出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象。鑒于此,老師的心理安康程度不僅影響到老師自身的開(kāi)展和學(xué)生的身心安康,也關(guān)系到教學(xué)效果的好壞。其良好的心理素質(zhì)已經(jīng)成為進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量的重要保障。[10]二、進(jìn)步中小學(xué)老師心理安康程度的途徑(一)老師個(gè)人層面:加強(qiáng)學(xué)習(xí),進(jìn)步自身心理調(diào)節(jié)才能1.加強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)。老師作為“人類(lèi)心靈的工程師”,肩負(fù)著培養(yǎng)祖國(guó)下一代的重任。同時(shí),作為社會(huì)人,老師又面臨著宏大的工作和生活壓力。在這種情況下,出現(xiàn)焦慮等心理問(wèn)題也在所難免。然而,假如老師掌握了必要的心理學(xué)知識(shí)和技能,就會(huì)在出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí),有一個(gè)比擬清醒和客觀的認(rèn)識(shí)。防止出現(xiàn)恐慌,從而加深病癥。并且,老師還可以運(yùn)用自己掌握的操作技能,自行進(jìn)展調(diào)節(jié),從而減輕甚至消除出現(xiàn)的病癥,提升自己的心理安康程度。2.加強(qiáng)人際交往才能的學(xué)習(xí)。良好的人際交往才能可以為老師創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系和輕松愉悅的工作環(huán)境,從而有效的減輕老師對(duì)工作的不適感和壓力感。老師通過(guò)擴(kuò)展自己的交際圈,參加各種其他的社會(huì)活動(dòng),也可以起到調(diào)節(jié)生活的作用。防止因長(zhǎng)期重復(fù)單調(diào)的工作生活而出現(xiàn)的疲倦現(xiàn)象。此外,老師通過(guò)向同事、家人、朋友等傾訴自己生活和工作中的壓力,也可以有效的緩解心中的壓力。3.加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)。提升專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能是老師進(jìn)步教學(xué)才能和教學(xué)效能感的根底和保障。伴隨著教學(xué)才能的提升,老師在工作中也會(huì)更加的輕松和得心應(yīng)手。同時(shí),也會(huì)得到更多的重視和尊重。而老師的自信心和心理狀態(tài)也會(huì)得到相應(yīng)的提升。加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí),不僅是老師提升自身專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和心理安康程度的重要途徑,也是順應(yīng)“終身學(xué)習(xí)”時(shí)代潮流的深化表達(dá)。鑒于此,老師在日常的工作和生活中要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的意識(shí),不斷的提升自己的身心安康程度,不斷的超越和提升自我。(二)學(xué)校層面:改革管理方式,完善老師心理安康的校內(nèi)保障機(jī)制1.科學(xué)管理、民主管理,為老師提供相對(duì)寬松和愉悅的工作環(huán)境。學(xué)校是老師主要的工作場(chǎng)所,管理者的管理理念和管理方式等都會(huì)直接影響著老師的工作狀態(tài)以及心理安康狀況。獨(dú)斷專(zhuān)行的管理方式無(wú)形中會(huì)給老師增加許多工作上的壓力。因此,學(xué)校管理者要采取更加民主的管理方式,給予老師更多的自主權(quán),增強(qiáng)老師在學(xué)校的存在感和歸屬感。并且,學(xué)校管理者也要實(shí)行更加人性化的管理,尊重老師,將老師看作是自己工作的幫助者和合作者,而不是簡(jiǎn)單的下屬。在老師遇到困難時(shí),學(xué)校管理者也要及時(shí)的給予更多的人文關(guān)心和幫助,使老師可以體會(huì)到學(xué)校的溫暖。2.建立健全老師心理安康的校內(nèi)保障機(jī)制。許多老師之所以出現(xiàn)比擬嚴(yán)重的心理問(wèn)題,就是因?yàn)樵趩?wèn)題出現(xiàn)的初級(jí)階段沒(méi)有得到及時(shí)有效的疏導(dǎo)和專(zhuān)業(yè)的干預(yù)。鑒于此,學(xué)校應(yīng)該更加重視對(duì)廣闊師生的心理輔導(dǎo),建立學(xué)校心理咨詢(xún)室,聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師為老師和學(xué)生效勞。并且,邀請(qǐng)專(zhuān)家或心理咨詢(xún)師開(kāi)展相關(guān)心理講座,以此來(lái)宣傳心理學(xué)知識(shí),減輕甚至消除老師和學(xué)生對(duì)心理咨詢(xún)與治療的抵觸心理。此外,學(xué)校也可以定期的對(duì)老師開(kāi)展心理咨詢(xún)與治療的相關(guān)培訓(xùn)。這樣既進(jìn)步了老師自身應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的才能,也可以由老師來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)展簡(jiǎn)單的心理輔導(dǎo)和干預(yù)。(三)社會(huì)層面:尊重老師,健全老師的社會(huì)支持系統(tǒng)1.尊重老師,提升老師的社會(huì)地位?；隈R斯洛的需要層次理論,獲得尊重是實(shí)現(xiàn)自我的前提和根底。老師得到社會(huì)的尊重和認(rèn)可,既是老師最起碼的權(quán)利,也是老師開(kāi)展教學(xué)工作,實(shí)現(xiàn)自我的根底和保障。同時(shí),來(lái)自社會(huì)的尊重也是對(duì)老師辛勤工作的認(rèn)可,可以進(jìn)步老師的幸福感,從而增加老師工作的動(dòng)力和積極性。2.健全老師的社會(huì)支持系統(tǒng)。建立覆蓋面寬廣、異質(zhì)性較強(qiáng)和支持力度大的社會(huì)支持系統(tǒng),從而可以給予處于心理困境中的老師以及時(shí)高質(zhì)量社會(huì)支持。這種社會(huì)支持系統(tǒng)主要由三局部組成:一是高校老師或者專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師提供的心理救助或預(yù)防保健,其在對(duì)個(gè)體心理危機(jī)的干預(yù)和救助方面起著不可替代的作用。二是由慈善機(jī)構(gòu)、其他社會(huì)組織和個(gè)人提供的經(jīng)濟(jì)支持,其主要應(yīng)對(duì)老師由于突發(fā)狀況而導(dǎo)致的經(jīng)濟(jì)上的困境,而這種困境是老師自身所無(wú)法承受的。三是來(lái)自家人、親友、社區(qū)以及工青婦等群眾組織的精神支持,這種支持也是保持老師身心安康的重要因素,其可以維持和進(jìn)步老師良好的情緒體驗(yàn)和身心狀況,并可以有效的緩解老師在面臨心理困境時(shí)的壓力?！緟⒖嘉墨I(xiàn)】：^p[1]孫玲,俞端康.中小學(xué)老師心理安康狀況及影響因素分析^p[J].當(dāng)代教育論壇,2023(3):61-62.[2]邢強(qiáng).廣州市中小學(xué)老師心理安康程度與效能感的關(guān)系研究[J].教育導(dǎo)刊,2023(1):32-36.[3]教育部.《國(guó)家