體育專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)

體育專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)體育專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)1

這是一個(gè)豐富多彩的月份，這個(gè)月學(xué)校組織開(kāi)展了許多活動(dòng)，我們老師也參加到了其中。

縣教化局開(kāi)展的“學(xué)、找、趕、促、超”活動(dòng)在我校主動(dòng)落實(shí)，全部的老師都參加到了其中，并且校長(zhǎng)也發(fā)表了重要講話。我們也根據(jù)教化局和學(xué)校的指示去做了。高三的學(xué)生都已經(jīng)滿(mǎn)18周歲，學(xué)校還實(shí)行了成人儀式，我們看著學(xué)生在參與成人儀式的時(shí)候不由得想起自己在中學(xué)時(shí)候參與成人儀式，有時(shí)候真的很懷念自己的學(xué)生歲月。

五月底學(xué)校又召開(kāi)了運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們幾個(gè)實(shí)習(xí)生也主動(dòng)參加到了這次活動(dòng)，我們作為運(yùn)動(dòng)會(huì)的計(jì)時(shí)裁判，對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的圓滿(mǎn)召開(kāi)也起了作用。雖然舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的這兩天很辛苦，頂著很足的太陽(yáng)，還有小雨淋濕了衣服，但是我們都很歡樂(lè)。

每個(gè)同學(xué)對(duì)于實(shí)習(xí)工作的熱忱還是很劇烈，每天主動(dòng)備課，按時(shí)簽到。這個(gè)月還受到了學(xué)校校長(zhǎng)的確定，校長(zhǎng)還對(duì)我們進(jìn)行了生活上的嘉獎(jiǎng)，這更加激發(fā)了大家的主動(dòng)性。

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不知不覺(jué)時(shí)間過(guò)去了三個(gè)月了，離我們體育老師實(shí)習(xí)結(jié)束還有兩個(gè)月的時(shí)間，就要返回學(xué)校打算明年畢業(yè)的事情了。在三個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我們將學(xué)到的學(xué)問(wèn)的確的用到了工作中，充分的將理論結(jié)合實(shí)際，也彌補(bǔ)在學(xué)校學(xué)習(xí)上的不足。理論結(jié)合實(shí)際，實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)理論，為我們以后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，這五個(gè)月的體育老師實(shí)習(xí)生活，對(duì)我們每個(gè)人都彌足寶貴，它提前讓我們感知老師作為一個(gè)社會(huì)角色所應(yīng)當(dāng)擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任義務(wù)，應(yīng)當(dāng)具備的職業(yè)素養(yǎng)實(shí)力。

首先還是要再次感謝我的帶隊(duì)老師，體育老師實(shí)習(xí)生活中給了我很多熬煉的機(jī)會(huì)，更是在生活以及學(xué)業(yè)上賜予了我們太多，為我們付出了太多的心血與汗水，塑造了一個(gè)勝利、優(yōu)秀的駐縣老師形象。感謝!

其次，要感謝我的指導(dǎo)老師以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位指導(dǎo)老師們，無(wú)論是在教學(xué)技能上還是老師職業(yè)道德與操守方面都給我做了良好的示范，并且在教學(xué)生活中我也為有這樣堅(jiān)實(shí)的后盾而感到心安。

談完感謝的話，下面來(lái)談?wù)勗隗w育老師實(shí)習(xí)生活中我都收獲了什么以及明白了什么：

第一、豐富了且扎實(shí)了教學(xué)技能：在實(shí)習(xí)生活中，從一起先面對(duì)學(xué)生連說(shuō)一句完整的話都須要大喘氣到駕輕就熟，流暢的語(yǔ)言以及精彩的課堂組織實(shí)力以及把控實(shí)力，無(wú)疑都是在一節(jié)節(jié)課成長(zhǎng)，一節(jié)節(jié)課熬煉著，指導(dǎo)老師冀老師的語(yǔ)重心長(zhǎng)，發(fā)覺(jué)問(wèn)題，并且一步步幫助我解決問(wèn)題，比如在教學(xué)過(guò)程中的素養(yǎng)練習(xí)，如何支配能很好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性同時(shí)又能熬煉本節(jié)課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容這一問(wèn)題，我們一起探討了很久，找到了很多嬉戲方法，學(xué)生樂(lè)于接受，達(dá)到了熬煉的效果并且還促進(jìn)了師生感情。真可謂一箭雙雕。

在課上，我還結(jié)合了各個(gè)專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來(lái)制定不同的打算活動(dòng)已經(jīng)拉伸運(yùn)動(dòng)，使打算活動(dòng)變得行之有效，不再是之前固定化格式化的打算活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生愛(ài)好的同時(shí)也降低了受傷的概率。得到了體育組老師的一樣好評(píng)。

在課上還設(shè)置了特地的肌肉激活小嬉戲，通過(guò)同學(xué)們參加嬉戲來(lái)降低肌肉的粘滯度，提高肌肉的爆發(fā)力以及柔韌性，為上課時(shí)肌肉有一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)做下了鋪墊。

其次、訓(xùn)練理論與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合：在高校期間我學(xué)習(xí)的是體能訓(xùn)練專(zhuān)業(yè)，到了基層學(xué)校，我們有體育愛(ài)好小組，有部分學(xué)生跟我一起學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)，在訓(xùn)練期間，我把在高校期間所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)解刨學(xué)原理，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)原理，運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理以及養(yǎng)分與康復(fù)這些內(nèi)容與身體功能性訓(xùn)練結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生一個(gè)平安合理并且有效的訓(xùn)練課，我覺(jué)得是至關(guān)重要的。而，淶水縣運(yùn)動(dòng)會(huì)的優(yōu)異成果也充分證明白我跟運(yùn)動(dòng)員們的努力，通過(guò)大家的努力奮斗我們學(xué)校獲得了全縣總成果第三名的優(yōu)異成果，充分展示了我們學(xué)校的體育競(jìng)技水平以及全校綜合實(shí)力的提升。

通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)的影響與帶動(dòng)，在全校掀起了運(yùn)動(dòng)熱潮，不論炎炎烈日還是朦朧細(xì)雨，學(xué)生們都是熱忱高漲。現(xiàn)在學(xué)校又組織了各種愛(ài)好小組，羽毛球，排球，足球，籃球，田徑，乒乓球等等各個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)豐富了學(xué)生們的課余生活，培育了學(xué)生們的愛(ài)好，為學(xué)生們的終身體育打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第三、組織參加了校內(nèi)的文化活動(dòng)(七年級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽)

體育老師實(shí)習(xí)期間，為了豐富學(xué)生們的課余生活以及調(diào)動(dòng)起學(xué)生們的集體榮譽(yù)感，我與學(xué)校老師特地組織了一場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，競(jìng)賽主要分成集體跳繩，拔河競(jìng)賽，投籃競(jìng)賽等等，按積分算出成果，同學(xué)們個(gè)個(gè)都擔(dān)憂(yōu)自己的班集體落后與其他班級(jí)，集體榮譽(yù)感瞬間在同學(xué)們身上得以體現(xiàn)，甚是欣慰。

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兩個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間已經(jīng)結(jié)束，在這兩個(gè)月的時(shí)間里，我付出了許多，同時(shí)也得到了很大的收獲，我在實(shí)習(xí)的這段時(shí)間里，我擔(dān)當(dāng)?shù)氖莿⒗蠋熤笇?dǎo)小組的小組長(zhǎng)，在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，我?guī)ьI(lǐng)組員們仔細(xì)完成各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，做到不曠課、不早退，仔細(xì)上好每一節(jié)，在課前做好充分的打算。就這段時(shí)間的實(shí)習(xí)狀況作以下幾點(diǎn)總結(jié)：

一、在教學(xué)上

首先，教案是對(duì)一節(jié)課的設(shè)想，就要求我們充分發(fā)揮想象力，將一節(jié)體育課設(shè)計(jì)好。對(duì)上好一節(jié)課要在課前做好充分的打算，我在編寫(xiě)第一份教案的過(guò)程中，由于是第一次將理論與實(shí)踐相結(jié)合，所以編寫(xiě)的時(shí)候存在不足的地方。但是我們組員之間相互參閱，提出自己的建議，進(jìn)行修改。再交給指導(dǎo)老師看。最終在指導(dǎo)老師的細(xì)心指導(dǎo)下，也特別勝利的完成第一份教案。

其次，當(dāng)一份教案編寫(xiě)好后，怎樣將一節(jié)體育課組織好，又是一個(gè)特別重要的問(wèn)題。一節(jié)體育課分為三個(gè)部分，打算部分，是一節(jié)課的起先，要上好一節(jié)課，每個(gè)部分都特別重要，打算部分是將學(xué)生們引導(dǎo)在自己所設(shè)想的教學(xué)設(shè)想的思路上來(lái)，課堂常規(guī)是告知學(xué)生起先上課了，將下課時(shí)的心收回來(lái)進(jìn)入上課的氣氛中來(lái)，所以課堂常規(guī)是必需的。同時(shí)，打算活動(dòng)要具有新奇性，將學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛調(diào)動(dòng)起來(lái)，為課的基本部分作好打算，打算活動(dòng)時(shí)肯定要把關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)，避開(kāi)上課時(shí)出現(xiàn)受傷。

再次，在課的基本部分中，已經(jīng)有了打算部分的充分打算。在傳授學(xué)問(wèn)技能的時(shí)候，我要實(shí)行什么樣的方式傳授給學(xué)生，這就要在教法上面多思索。做到講解與示范相結(jié)合，在示范時(shí)，要選擇適合全班學(xué)生都能夠觀看到正確動(dòng)作的位置;要選擇不同的示范面將動(dòng)作呈現(xiàn)給學(xué)生。講解時(shí)要突出強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)和動(dòng)作的重點(diǎn)難點(diǎn)。在示范的同時(shí)要把講解結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。同時(shí)要做到精講多練，老師要少講，學(xué)生要多練。學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作老師賜予要?jiǎng)偤玫挠喺？梢詫?shí)行競(jìng)賽或嘉獎(jiǎng)的方法來(lái)激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛(ài)好。在上課時(shí)要多用專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，讓學(xué)生在輕松開(kāi)心的氣氛中學(xué)習(xí)。

第四，當(dāng)教學(xué)內(nèi)容完成后，沒(méi)有放松練習(xí)就讓學(xué)生解散，這是不行取的，必需要有放松練習(xí)，通過(guò)放松練習(xí)可以提高學(xué)生熬煉的效果。達(dá)到高效體育課的目的。

第五，課后，我們小組進(jìn)行總結(jié)，對(duì)這次課中做地好的地方，大家相互借鑒;對(duì)做地不到位的地方，大家提出建議，在下一次課中改善。每上一節(jié)課要進(jìn)行反思，從中我得到了很大的提高，自己發(fā)覺(jué)問(wèn)題再去解決問(wèn)題。在組織實(shí)力和對(duì)課的操作實(shí)力上都得到了很大的提高。

二、在工作上

我真正體會(huì)到一個(gè)老師的辛苦，除了自己上課要進(jìn)行的工作外，還有許多單位上的事是須要每個(gè)老師共同進(jìn)行完成。比如學(xué)校實(shí)行運(yùn)動(dòng)后就是教學(xué)之外的活動(dòng)，這就是教學(xué)額外的工作，這樣的工作比正常教學(xué)工作量要大得多，也要累得多。

我們進(jìn)清華中學(xué)的第一個(gè)教學(xué)內(nèi)容就是教學(xué)生第三套中學(xué)生廣播體操，這套廣播操是我們從來(lái)沒(méi)有學(xué)過(guò)的一套操，我們從零起先進(jìn)行學(xué)習(xí)，我們小組每天都要進(jìn)行集體練習(xí)，下去對(duì)著圖紙和視頻自學(xué)，然后每個(gè)人通過(guò)指導(dǎo)老師的考試和試講，我們?cè)偃ミM(jìn)行教學(xué)。這樣一個(gè)過(guò)程我從中深有體會(huì)，身體不太協(xié)調(diào)的我學(xué)著更加吃力，最終我還是能將正確的動(dòng)作大方的展示在學(xué)生面前。在這里，我流的汗水，是特別值得的。

在學(xué)校秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中我擔(dān)當(dāng)?shù)氖墙K點(diǎn)裁判工作，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上我學(xué)到了許多東西，我是學(xué)田徑的，但是我從來(lái)沒(méi)有從事過(guò)終點(diǎn)裁判工作，剛起先時(shí)比較盲目，感覺(jué)是不知道做什么，也不知道怎么做。在指導(dǎo)老師劉老師的細(xì)心指引下，我漸漸的進(jìn)入角色，到其次天我做得是得心應(yīng)手，雖然在這其中出現(xiàn)了一些問(wèn)題，最終也得到了合理的解決，在這次運(yùn)動(dòng)后中我感悟頗深。裁判工作的業(yè)務(wù)水平得到很大的提高。

我們這一組主要負(fù)責(zé)的是初中，在初中每天晚上進(jìn)行晚熬煉的工作上，我們每個(gè)組員都仔細(xì)對(duì)待，沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)無(wú)故缺曠和早退想象，我作為小組長(zhǎng)更是要負(fù)起責(zé)來(lái)，我們每天堅(jiān)守工作崗位到晚上九點(diǎn)過(guò)到一刻，在這期間雖然很辛苦，用了更多的時(shí)間在這上面，但是有付出那肯定是有收獲的。我的感受是雖然很辛苦，但是我們可以在這里仔細(xì)的備課，為其次天要上的課作好打算。假如我沒(méi)有來(lái)守晚熬煉，我也不知道當(dāng)老師的辛苦啊。我體會(huì)到了，我會(huì)做一個(gè)合格的體育老師，對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)。其實(shí)和學(xué)生在一起是一件特別開(kāi)心的事情。我何樂(lè)而不為呢。

總之，從這兩個(gè)月的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育老師并不難，但較精彩上好每一堂課就很艱難了?？偠灾?，教化實(shí)習(xí)讓我更加堅(jiān)決了獻(xiàn)身教化事業(yè)的決心，我將接著以仔細(xì)和高度負(fù)責(zé)的看法虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身素養(yǎng)和實(shí)力水平，為成為一名光榮的人民老師而努力奮斗!

體育專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)4

懷著對(duì)教化的幻想，我捧著一顆火熱的心于20--年9月踏上了神圣的講臺(tái)。在這一年里，我深深地體會(huì)到做老師的艱辛和歡樂(lè)，我把自己的青春傾注于我所鐘愛(ài)的教化事業(yè)上，傾注于每一個(gè)學(xué)生身上。

作為一名老師，我在思想上嚴(yán)于律己，酷愛(ài)黨的教化事業(yè)，全面貫徹黨的教化方針。仔細(xì)履行崗位職責(zé)，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度，堅(jiān)持早到校，晚離校，兢兢業(yè)業(yè)，盡忠職守。主動(dòng)參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，如抗冰救災(zāi)、抗震救災(zāi)等獻(xiàn)愛(ài)心活動(dòng)。信任在以后的工

作學(xué)習(xí)中，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)切下，在同事們的幫助下，我將更加努力工作，勤學(xué)苦練，使自己能盡快成為一名優(yōu)秀的人民老師。

本學(xué)年，我擔(dān)當(dāng)年級(jí)體育教學(xué)工作，深感肩負(fù)責(zé)任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，生怕有負(fù)家長(zhǎng)和學(xué)生。

在教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)內(nèi)容的支配，根據(jù)由易到難，由簡(jiǎn)到繁的原則，實(shí)行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作的駕馭和運(yùn)動(dòng)表象的形成。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大，滿(mǎn)意了不同類(lèi)型學(xué)生的要求，學(xué)生上課主動(dòng)性高，能在老師的要求下主動(dòng)熬煉，對(duì)學(xué)生本身體質(zhì)的增加起到了很大的作用，從而較大地提高了學(xué)生的體育成果。

整個(gè)體育教學(xué)，突出了好用性和趣味性的原則，既保證了學(xué)生得到主動(dòng)熬煉，又使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中感到開(kāi)心，養(yǎng)成了熬煉身體的習(xí)慣。在教學(xué)過(guò)程中，在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓(xùn)練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素養(yǎng)較差的學(xué)生也能在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到勝利。對(duì)待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注意素養(yǎng)的培育，提高他們的自信念方面，還多賜予激勵(lì)和表?yè)P(yáng)，堅(jiān)決他們克服困難決心，也培育他們吃苦耐勞，堅(jiān)韌拼搏的體育精神。

在努力提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，我還充分利用教材中的好的內(nèi)容進(jìn)行思想教化，培育學(xué)生愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)社會(huì)的情感，力爭(zhēng)做有志向、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

自己還狠抓運(yùn)動(dòng)隊(duì)管理，全面提高運(yùn)動(dòng)水平。在運(yùn)動(dòng)員管理上，既要體現(xiàn)嚴(yán)字，又要有愛(ài)心。學(xué)年初，我就針對(duì)各隊(duì)的實(shí)際狀況，制訂了一套各隊(duì)考核嘉獎(jiǎng)制度對(duì)運(yùn)動(dòng)員的出勤、訓(xùn)練狀況及競(jìng)賽狀況進(jìn)行全面考核，每周一進(jìn)行總結(jié)評(píng)比，全面提高了訓(xùn)練效率，平常，我能幫助各運(yùn)動(dòng)隊(duì)溝通，談心，關(guān)切他們的學(xué)習(xí)和生活，不放過(guò)任何一個(gè)可以教化的機(jī)會(huì)。針對(duì)隊(duì)員們的學(xué)習(xí)成果下降，訓(xùn)練時(shí)間不能夠保證等現(xiàn)象，主動(dòng)做好與班主任、任課老師的溝通，極力爭(zhēng)取他們對(duì)訓(xùn)練工作的支持。在我的不懈努力下，訓(xùn)練工作漸漸走上了正軌，并取得了驕人的成果。

教書(shū)育人是塑造靈魂的綜合性藝術(shù)。在課程改革推動(dòng)的今日，社會(huì)對(duì)老師的素養(yǎng)要求更高，在今后的教化教學(xué)工作中，我將立足實(shí)際，仔細(xì)分析和探討好教材、課程標(biāo)準(zhǔn)，因材施教，爭(zhēng)取學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、師生的支持，創(chuàng)建性地搞好體育課的教學(xué)，使我們的工作有所開(kāi)拓，有所進(jìn)取。更加嚴(yán)格要求自己，努力工作，開(kāi)拓進(jìn)取，為美妙的明天奉獻(xiàn)自己的力氣。

為期近2個(gè)月的實(shí)習(xí)結(jié)束了，這是我們實(shí)現(xiàn)由學(xué)生向老師和一名合格的社會(huì)工作者轉(zhuǎn)變的過(guò)程。這當(dāng)中充溢了歡樂(lè)，充溢了感動(dòng)，飽蘸了汗水和淚水。我們努力、進(jìn)取、鉆研、創(chuàng)新，我們揮灑自己的青春，譜寫(xiě)著屬于自己的青春旋律。從實(shí)習(xí)起先，我抱著熬煉、提高、成長(zhǎng)的目的，踏著堅(jiān)決的步伐一路走來(lái)，實(shí)習(xí)結(jié)束了，我無(wú)怨無(wú)悔，因?yàn)槲以?jīng)那樣奮斗過(guò)，努力過(guò)。

在校內(nèi)實(shí)習(xí)階段，我對(duì)自己說(shuō)，必需嚴(yán)格要求自己，遵守實(shí)習(xí)隊(duì)紀(jì)律，努力地完成校內(nèi)實(shí)習(xí)的各項(xiàng)內(nèi)容，否則，在正式的實(shí)習(xí)工作中，將落后于其他人。于是在自己的嚴(yán)格要求之下，我充分利用實(shí)習(xí)隊(duì)的集體練習(xí)時(shí)間，按時(shí)按量地完成課業(yè)內(nèi)容。同時(shí)還利用課

余時(shí)間，查閱了網(wǎng)上的資料，錄像，訂正和完善自己的授課，教案，規(guī)范自己的口令，廣播操和軍體拳動(dòng)作。遇到了自己不懂的地方主動(dòng)地向老師和其他隊(duì)友請(qǐng)教。寢室，操場(chǎng)以及任何可以休息的時(shí)間和場(chǎng)所，我都在想著自己所實(shí)習(xí)的內(nèi)容，正因?yàn)橐黄鹣染捅е@樣的看法，校內(nèi)實(shí)習(xí)的整個(gè)過(guò)程我都做到了出操準(zhǔn)時(shí)，口令，隊(duì)形，廣播操，軍體拳，教案等各項(xiàng)實(shí)習(xí)內(nèi)容合格，為正式實(shí)習(xí)做好了充分的打算。

實(shí)習(xí)即將起先的時(shí)間里，我隨隊(duì)到萬(wàn)昌學(xué)校考察，了解學(xué)生班級(jí)的基本狀況。萬(wàn)昌是一所私立中專(zhuān)，外部強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力促使萬(wàn)昌學(xué)校制定了嚴(yán)格的制度，對(duì)學(xué)生和老師都有著嚴(yán)格的紀(jì)律約束。萬(wàn)昌的學(xué)生都是初中畢業(yè)或者未畢業(yè)就干脆到學(xué)校就讀，學(xué)生的素養(yǎng)不高，基本上屬于被中學(xué)淘汰下來(lái)的學(xué)生，性格比較叛逆，心智都不成熟，而且大部分學(xué)生都不喜愛(ài)學(xué)習(xí)，好玩和爭(zhēng)強(qiáng)好勝是他們的秉性。我被安排上網(wǎng)絡(luò)1班和計(jì)算機(jī)107班的課。網(wǎng)絡(luò)1班學(xué)生不多，除一部分到校外實(shí)習(xí)的學(xué)生外，常在學(xué)校的人數(shù)為20人。這是一個(gè)三年級(jí)老生班。課堂紀(jì)律渙散，學(xué)生有厭學(xué)心情。計(jì)算機(jī)107班人數(shù)34人，中專(zhuān)二年級(jí)。班級(jí)學(xué)生紀(jì)律相對(duì)較好，但也有厭學(xué)心情。在對(duì)這些狀況有了基本了解之后，我們起先課堂見(jiàn)習(xí)。我發(fā)覺(jué)，學(xué)生的軍體拳和廣播操的質(zhì)量實(shí)在是比較差的：動(dòng)作不規(guī)范，無(wú)力，更沒(méi)有整齊度可言。學(xué)生課堂的主動(dòng)性不高，一堂課下來(lái)，學(xué)生都沒(méi)有達(dá)到運(yùn)動(dòng)和增加體質(zhì)的目的，更達(dá)不到學(xué)習(xí)進(jìn)步的目的。雖然我們所了解的這些狀況都不太樂(lè)觀，但卻讓我興奮，因?yàn)?，太好的環(huán)境無(wú)法熬煉自己，只有逆境才能真正的磨煉自己的意志，達(dá)到實(shí)習(xí)的目的。

在對(duì)大綱做了一番細(xì)致學(xué)習(xí)之后，我仔細(xì)完成了實(shí)習(xí)期間的第一份備課和教案。因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)老師，所以學(xué)生的課堂紀(jì)律比較難維持。在第一節(jié)課上，我首先向?qū)W生宣布了自己的課堂紀(jì)律。在前階段，因?yàn)閷?duì)實(shí)習(xí)老師的簇新感，學(xué)生還算比較聽(tīng)話，然而當(dāng)簇新感過(guò)去的時(shí)候，學(xué)生起先不遵守課堂紀(jì)律，做操比較懶散，動(dòng)作也不規(guī)范。在教授學(xué)習(xí)內(nèi)容的時(shí)候，學(xué)生常常精神不集中。課堂無(wú)法維持下去，對(duì)于我之前強(qiáng)調(diào)的紀(jì)律也束之高閣。在上課之前，我與班長(zhǎng)溝通，了解班級(jí)當(dāng)中只有幾個(gè)略微淘氣一點(diǎn)的學(xué)生，在上課時(shí)，要他們到隊(duì)伍前帶操做示范，并對(duì)他們做的好的地方進(jìn)行表?yè)P(yáng)，做的不好的地方進(jìn)行訂正，如此既能夠保證淘氣的學(xué)生不違反紀(jì)律，又能夠幫他們訂正做操的看法和標(biāo)準(zhǔn)程度。就是在這樣發(fā)覺(jué)問(wèn)題，解決問(wèn)題的過(guò)程中，我的課堂慢慢變的紀(jì)律嚴(yán)明，進(jìn)而教學(xué)秩序井然，學(xué)生學(xué)習(xí)的氣氛慢慢形成。針對(duì)學(xué)生嬉戲不主動(dòng)地狀況，我充分地利用嬉戲的趣味性，每堂課都變更嬉戲內(nèi)容，增加學(xué)生對(duì)嬉戲的愛(ài)好，變更嬉戲的一般懲處方法，使學(xué)生對(duì)嬉戲的主動(dòng)性大大增加。學(xué)生這兩點(diǎn)的變更讓我對(duì)課堂充溢信念。

我與學(xué)生的課堂溝通也漸漸多了起來(lái)，課堂的氣氛也變的活躍，在無(wú)形之中，課堂的質(zhì)量也有了大的提高，學(xué)生上課由老師督促學(xué)生集合變成了學(xué)生主動(dòng)集合要求上課。課前我按時(shí)按量地完成備課和教案，思索課的方法，可能出現(xiàn)的問(wèn)題和意外狀況，學(xué)生的反應(yīng)和對(duì)課的內(nèi)容接受程度，且課前提前到達(dá)教學(xué)場(chǎng)地支配檢查上課的器材。課堂上我要求自己做到聲音嘹亮，講解清楚，對(duì)于重點(diǎn)難點(diǎn)進(jìn)行反復(fù)強(qiáng)調(diào)，盡量用形象的方法和示范對(duì)學(xué)生可能無(wú)法理解的地方進(jìn)行講解;限制好每個(gè)課堂環(huán)節(jié)的時(shí)間，留出一部分時(shí)間帶學(xué)生做好放松練習(xí)，留意學(xué)生課堂運(yùn)動(dòng)中的平安以避開(kāi)意外損害。課堂后我要求自己對(duì)本堂課作出客觀的評(píng)價(jià)，對(duì)于自己沒(méi)有做好做到的地方加以自我檢討，同時(shí)找學(xué)生談話了解他們對(duì)我課堂的評(píng)價(jià)，對(duì)于授課內(nèi)容的看法，并且在下一堂課之前對(duì)自己反復(fù)強(qiáng)調(diào)不能再犯。于此同時(shí)，我常常利用自己沒(méi)有課的時(shí)間，去聽(tīng)其他實(shí)習(xí)生的課，學(xué)習(xí)和吸取他們的優(yōu)點(diǎn)，常常與有閱歷的老師探討，溝通，以此來(lái)不斷地提高自己對(duì)課堂的把握實(shí)力。

我在課堂留意視察學(xué)生，剛好發(fā)覺(jué)了一批有運(yùn)動(dòng)天賦的學(xué)生。并組織他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)前夕的下午休息時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)，我留意了訓(xùn)練的負(fù)荷不能超過(guò)學(xué)生的承受實(shí)力，必需按部就班，保證學(xué)生訓(xùn)練同時(shí)不影響學(xué)習(xí)。對(duì)于不同的項(xiàng)目實(shí)行了不同的訓(xùn)練方法，如101米、200米等短跑項(xiàng)目主要訓(xùn)練他們的下肢力氣，反應(yīng)實(shí)力，爆發(fā)力等，3000米等長(zhǎng)跑項(xiàng)目則訓(xùn)練他們的耐力，節(jié)奏與呼吸的協(xié)調(diào)和把握實(shí)力，讓學(xué)生的體力和精力達(dá)到臨賽狀態(tài)以迎接學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)。

實(shí)習(xí)結(jié)束了，感慨萬(wàn)千，我覺(jué)得，做一個(gè)體育老師很簡(jiǎn)單，但要做一名優(yōu)秀的體育老師則特別困難，仔細(xì)的教學(xué)看法，過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)學(xué)問(wèn)，高質(zhì)量的課堂，豐富的教學(xué)閱歷，科學(xué)的訓(xùn)練方法等等。但是這些優(yōu)點(diǎn)，也是平常點(diǎn)點(diǎn)滴滴地積累起來(lái)的。而我們實(shí)習(xí)，不正是這點(diǎn)滴中的一部分嗎?從體育教學(xué)的實(shí)習(xí)中，我學(xué)到了許多平常書(shū)本上學(xué)不到的東西。這是我即將步入社會(huì)的一次珍貴的歷練機(jī)會(huì)，它把我們推向了人生的另外一個(gè)階段，是我人生當(dāng)中最珍貴的一筆財(cái)寶!

體育專(zhuān)業(yè)實(shí)習(xí)個(gè)人總結(jié)5

轉(zhuǎn)瞬之間，兩個(gè)月的實(shí)習(xí)期即將結(jié)束，回顧這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作，感受很深，收獲頗豐。這兩個(gè)月，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過(guò)我自身的不懈努力，我學(xué)到了人生難得的工作閱歷和社會(huì)見(jiàn)識(shí)。我將從以下幾個(gè)方面總結(jié)休閑體育崗位工作實(shí)習(xí)這段時(shí)間自己體會(huì)和心得：

一、努力學(xué)習(xí)，理論結(jié)合實(shí)踐，不斷提高自身工作實(shí)力。

在休閑體育崗位工作的實(shí)習(xí)過(guò)程中，我始終把學(xué)習(xí)作為獲得新學(xué)問(wèn)、駕馭方法、提高實(shí)力、解決問(wèn)題的一條重要途徑和方法，切實(shí)做到用理論武裝頭腦、指導(dǎo)實(shí)踐、推動(dòng)工作。思想上主動(dòng)進(jìn)取，主動(dòng)的把自己現(xiàn)有的學(xué)問(wèn)用于社會(huì)實(shí)踐中，在實(shí)踐中也才能檢驗(yàn)學(xué)問(wèn)的有用性。在這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作中給我最大的感受就是：我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到了許多的理論學(xué)問(wèn)，但很少用于社會(huì)實(shí)踐中，這樣理論和實(shí)踐就大大的脫節(jié)了，以至于在以后的學(xué)習(xí)和生活中找不到方向，無(wú)法學(xué)以致用。同時(shí)，在工作中不斷的學(xué)習(xí)也是彌補(bǔ)自己的不足的有效方式。信息時(shí)代，瞬息萬(wàn)變，社會(huì)在改變，人也在改變，所以你一天不學(xué)習(xí)，你就會(huì)落伍。通過(guò)這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，并結(jié)合休閑體育崗位工作的實(shí)際狀況，仔細(xì)學(xué)習(xí)的休閑體育崗位工作各項(xiàng)政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過(guò)這些工作條例的學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步加深了對(duì)各項(xiàng)工作的理解，可以求真務(wù)實(shí)的開(kāi)展各項(xiàng)工作。

二、圍繞工作，突出重點(diǎn)，不遺余力履行職責(zé)。

在休閑體育崗位工作中我都本著仔細(xì)負(fù)責(zé)的看法去對(duì)待每項(xiàng)工作。雖然起先由于閱歷不足和相識(shí)不夠，覺(jué)得在休閑體育崗位工作中找不到事情做，不能得到熬煉的目的，但我快速?gòu)淖陨韯?dòng)身找尋緣由，和同事溝通，相識(shí)到自己的不足，以至于快速的轉(zhuǎn)變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟識(shí)工作，進(jìn)入角色，我一方面抓緊時(shí)間查看相關(guān)資料，熟識(shí)自己的工作職責(zé)，另一方面我虛心向領(lǐng)導(dǎo)、同事請(qǐng)教使自己對(duì)休閑體育崗位工作的狀況有了一個(gè)比較系統(tǒng)、全面的認(rèn)知和了解。依據(jù)休閑體育崗位工作的實(shí)際狀況，結(jié)合自身的優(yōu)勢(shì)，把握工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，不遺余力完成休閑體育崗位工作的任務(wù)。兩個(gè)月的實(shí)習(xí)工作，我常常得到了同事的好評(píng)和領(lǐng)導(dǎo)的贊許。

三、轉(zhuǎn)變角色，以極大的熱忱投入到工作中。

從高校校門(mén)跨入到休閑體育崗位工作崗位，一起先我難以適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，不能發(fā)覺(jué)問(wèn)題，從而解決問(wèn)題，認(rèn)為沒(méi)有多少事情可以做，我就有一點(diǎn)悲觀，起先的熱忱有點(diǎn)消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當(dāng)時(shí)的那份熱忱，想干有用的事的看法，不斷的做好一些雜事，同時(shí)也勇于幫助同事做好各項(xiàng)工作，漸漸的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個(gè)熱忱的問(wèn)題，只要我保持極大的熱忱，信任自己肯定會(huì)得到認(rèn)可，