3分鐘自由演講素材（30篇）

第3分鐘自由演講素材（30篇）

3分鐘自由演講素材（精選30篇）

3分鐘自由演講素材篇1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師、各位家長，親愛的同學(xué)們：

大家下午好！

勤勞的蜜蜂永遠(yuǎn)沒有時間悲哀。不要過多回憶過去，你必須而且只能活在現(xiàn)在——靜下心來，俯下身去，為未來、為理想而奮斗吧。對自己所下的決心要經(jīng)常加以檢討，戒掉一切不必要的行動，不浪費時間，將想做的事情，該做的事情整理得有條不紊；專注眼前，贏在當(dāng)下，就能才能讓過程變得更美麗，就會讓結(jié)果變的更燦爛！

每一朵花都有綻放的理由，每個人都有自己特殊的天分，只要我們在學(xué)習(xí)生活、生存和發(fā)展的過程中，學(xué)會了在各種艱難困苦面前“搏一下”、“不到最后我是決不放棄”，那么我們就會在未來擁有愉悅、快樂、幸福和愛的人生。學(xué)校、老師和家長時刻在關(guān)注你們，幫助你們，基礎(chǔ)不好沒關(guān)系，只要我每天進步一點點，就是一種成功！

滴水能穿石，不僅因為它目標(biāo)始終如一，還因為它持之以恒。一個人樹立了雄心壯志，還要有堅忍不拔的毅力。

高三生活雖然艱苦，但更充實；雖然單調(diào)，但更光明；雖然痛苦，但更幸福！人生，正因努力而顯珍貴；青春，正因奮斗而更顯精彩！

高三全體老師將和每一位同學(xué)一起，一起書寫這段刻骨銘心的流金歲月；一起培育這份桃李滿園的芬芳碩果！同學(xué)們，衷心祝愿你明年收獲一個燦爛的前程！

謝謝大家！

3分鐘自由演講素材篇2

各位老師，同學(xué)：

大家好！

我們都曾有過夢，有過美好的夢想，夢想是天上的星星，但又是我們生命的航標(biāo)。夢想是理想的翅膀，是待起航的航船。擁有夢想，才會擁有未來。任何一個天才，都曾經(jīng)有過夢想。

夢想，有一種虛無，似乎深不可測，但卻近在咫尺。夢想不是一個貶義詞，我們現(xiàn)在所想做的，就是超越自我，去追逐心中的夢想。初生牛犢不怕虎。我們正當(dāng)年輕，沒有挫折的失意，世界的一切對我們來講都是充滿機遇的，我們不甘平凡，就必定會發(fā)出不同凡想的聲音，走出別人沒有走過的路，超越自我，激情迸發(fā)。我們沒有經(jīng)驗與教訓(xùn)，但是我們并不缺乏青春的沖動與熱血激情。

今天，我有一個夢想，我希望自己能考上一所中意的高中。我為著夢想，每一天都苦苦尋找著充實自己的輔導(dǎo)書與練習(xí)卷，為著光明的未來而努力。

夢想像一粒種子，種在“心”的土壤里，盡管它很小，卻可以生根開花，假如沒有夢想，就像生活在荒涼的戈壁，冷冷清清，沒有活力。

我相信，在不久的將來，我們將會使我們的夢想變成現(xiàn)實。

謝謝。

3分鐘自由演講素材篇3

尊敬的：

花季，既是一個極具誘惑力的季節(jié)，又是一種感覺。這種感覺，有時是無限美好的生活錯覺，平平淡淡中的一種溫馨的享受，有時又是一份靜靜的自由，一份思念的遐想。于是，天真純潔的我們充滿著活力與夢想，向著這樣一個燦爛的青春季節(jié)進擊。

曾幾何時，站在高高的山頭，大聲喊出自己的夢想，聽著山里的回聲默默的給自己鼓勁；曾幾何時，背著雙肩包在校園里徘徊不知所措，卻突然擬定一份計劃而加快步伐，洋溢著笑容從風(fēng)中走過，單純而堅定；曾幾何時，凝視著對方的雙眼，要為彼此努力，共同進入同一所大學(xué)……曾經(jīng)的身影在夕陽下拉的很長，在樹上刻下自己的名字，那一幕的激動便無法忘懷。說不清花季是什么，只知道它令我們忘情的笑過，哭過，感動過。

青春，曾令我們肆無忌憚，暢然釋懷，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟。但現(xiàn)在我們唯有執(zhí)著，才能贏來屬于自己的驕傲。

花季的生活，是一幅絢麗的畫卷；花季的情與義，是一塊無暇的寶玉；花季的夢想，是我們將用生命去捍衛(wèi)的誓言。

謝謝大家！

3分鐘自由演講素材篇4

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

講文明樹新風(fēng)是我們生活中不可缺少的一部分。與同學(xué)及他人交談時，可能會不經(jīng)意發(fā)出一句簡單地問候；做一件舉手之勞的事情；給需要幫助的人行個方便……有句名言說得好：“莫以善小而不為，莫以惡小而為之?！辈灰詾橐患拿鞯暮檬潞苄?，就不做；認(rèn)為一件不文明的壞事很小，就做。

在電視上，我曾看過這樣一個廣告：一位年邁的老奶奶上了公交車，沒有空位，她提著東西搖搖晃晃。坐在她身邊座位上的青年們竊竊私語：“你讓吧！”“你讓吧！”……這時，一位好心的叔叔從公交車的后面跑上前來，拉著老奶奶的手，把她扶到自己的座位上。

??！講文明樹新風(fēng)就是一個“空位”呀！

在社區(qū)，一個小男孩放風(fēng)箏時，不小心風(fēng)箏掛在了大樹上。取下風(fēng)箏只能借助花園的長椅，為了不弄臟長椅，讓人們累了能夠坐在椅子上休息，他在長椅上鋪上一張紙，小男孩兒摘下了風(fēng)箏。

原來，文明是一張紙的厚度呀！

由此可見，講文明樹新風(fēng)在我們的生活中非常重要，也十分廣泛。它是沙漠旅行者不可缺的一瓶水；是咖啡中的一塊方糖；是一葉方舟。帶我們駛向美好生活的彼岸。

讓我們攜手并進，一起迎接文明使者，在心靈深處綻放出一朵朵沁人心脾、圣潔的文明之花吧！

我的演講完畢，謝謝大家！

3分鐘自由演講素材篇5

各位同學(xué)：

大家好！

歲月如歌，青春如詩。轉(zhuǎn)眼間，我們在第三中學(xué)的學(xué)習(xí)已近三年?；厥兹甑某踔猩睿?jīng)有過歡暢的笑，曾經(jīng)有過痛快的哭，現(xiàn)在，所有的感情都將得到升華，所有的付出都將得到回報。經(jīng)過了春耕夏耘，我們終于迎來了收獲的日子。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，如今，寶劍在手，寒梅飄香，背水一戰(zhàn)的時刻到了，九年的學(xué)海遨游，深夜里的孤燈奮戰(zhàn)，夏日的涔涔汗水，父母的聲聲叮嚀，師友們的殷殷期盼，都將化作無窮動力，催我們前行，勵我們成功。

同學(xué)們，“滄海橫流，方顯英雄本色”，人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然我們選擇了競爭，就沒有理由退縮。中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響，現(xiàn)在到了為理想奮力一搏的最后時刻！我們加倍珍惜這最后的281天！

中考的號角已吹響，收拾好行裝，帶上最鋒利的頭腦，懷著一顆最細(xì)致的心靈，握緊最有力的拳頭，讓我們滿懷自信地沖鋒，讓我們在中考面前對自己大聲說：“我能行！”讓我們將六月的考場，變成我們的夢想舞臺。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

3分鐘自由演講素材篇6

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

人的一生是短暫的，而時間卻是永恒的。與時間相比，人的一生宛如夏夜那劃破長空的流星一般短暫，而要想在人生的長空里綻放出璀璨的光芒，那就需要我們珍惜時間、把握時間。

只有把握時間，才能把握成功。中國古代文人窮盡一生精力，寒窗苦讀，廢寢忘食地攻讀四書五經(jīng)，最終考取功名，建立功業(yè)，正是由于他們珍惜每一寸光陰，不分晝夜地讀書，才能有所成就。

只有把握時間，才能提高效率。同在一間教室上課的我們，接受相同老師的教授，上課的時間都是45分鐘，但得到的結(jié)果卻不相同。為什么時間相同而結(jié)果不同呢？因為有的人不善于好好利用時間，讓時間荒廢在其他無關(guān)的事情上；而有的人合理地規(guī)劃好自己的時間，努力集中地去聽講，提高了課堂效率，所以才取得好的收獲。

時間是世界上最長而又最短、最快而又最慢的存在。當(dāng)你身臨其境，常覺得時間過得很慢，但當(dāng)時過境遷，回頭一看又覺得光陰似箭，倏然而過。時間是世界上最平凡而又最珍貴的，最容易讓人忽視而又最讓人后悔的。平凡是因為它延綿不絕，珍貴是因為它一去不復(fù)返。我們要珍惜時間，把握時間，讓時間在有限中發(fā)揮出無限的光芒。

謝謝。

3分鐘自由演講素材篇7

各位老師同學(xué)：

大家好！

落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養(yǎng)它的大地在感恩著；

白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，描繪著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天在感恩著。

因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦；

感恩更需要你用心去體會，去報答！

懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋好友，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。

讓我們學(xué)會感恩，只有這樣才使世界更美好，才會使生活更加充實！

我的演講完畢，謝謝大家！

3分鐘自由演講素材篇8

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

如果我是一棵小樹，那么書就是燦爛的陽光，它照耀著我，讓我快樂地成長；如果我是一條小魚，那么書就是清清的溪流，它滋潤著我，讓我快樂的成長；如果我是一只小鳥，那么書就是碧藍(lán)的天空，它支撐著我，讓我快樂的成長！

從小，我就很喜歡看書。記得還在幼兒園時，我便早早地學(xué)起了a、o、e。為什么？只是為了能早點捧起我心愛的書本，在書的世界中翱翔。那時，書就像一個繽紛世界，讓我流連忘返。在書中，我和小鳥一起飛上藍(lán)天，和小精靈一起唱歌跳舞，和蝴蝶們一起玩捉迷藏……隨著時光的流逝，我一天天地長大，一本本書更是成了我的好伙伴：我捧起了童話故事，捧起了科幻小說，捧起了百科全書，捧起了世界名著。我常常靜靜地坐在書桌旁，時而深思，時而幻想，時而快樂，時而憂傷。

花朵離不開陽光的呵護，草兒離不開雨露的滋潤，作為一名小學(xué)生，我更離不開書的滋養(yǎng)。

今天，我仍舊堅定不移的做著一件事：讀書！我讀書，帶著我的夢想去讀書，帶著我的追求去讀書，讓我們在快樂的讀書氛圍中健康成長！

雄鷹要到寬闊的碧空中搏擊風(fēng)雨，魚兒要到無邊無際的海洋里劈波斬浪，我也要到豐富的書籍里去獲取精神食糧，在這海闊天空中快樂的成長！

我的演講完了，謝謝大家！

3分鐘自由演講素材篇9

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好！

理想之所以稱為理想，是因為它是人們對未來生活的一種設(shè)想，而并非現(xiàn)實，理想與現(xiàn)實之間是有著一定差距的，但是它又與現(xiàn)實有著一定的聯(lián)系，它基于現(xiàn)實之上，需要人們?nèi)崿F(xiàn)。

我們每一個人都有自己的理想，也許它距離我們很遙遠(yuǎn)，但是我們卻可以通過努力來實現(xiàn)它，“世上無難事，只怕有心人”，我們的最終目的就是實現(xiàn)我們的理想，從而改變我們的人生。

然而，實現(xiàn)理想是一個拼搏的過程，它絕非易事，但我相信，只要努力、付出，理想也會為人所征服。

理想就好比是一座山峰，而實現(xiàn)理想的過程就是我們爬山的過程，最終爬上了山頂，我們也就實現(xiàn)了理想，同樣也是到達(dá)了人生的頂峰，此時，我們就是勝利者。

謝謝。

3分鐘自由演講素材篇10

大家好！

很多年后，中國更強大了，中國人依然會想起20__年8月21日的這個場景：中國女排姑娘站在里約奧運會冠軍領(lǐng)獎臺上，齊聲高唱國歌：

“我們?nèi)f眾一心，冒著敵人的炮火，前進……”

中國女排里約之行，完全可以拍成一部大片，逆襲命運，咬牙死磕，絕地反擊，最終迎來氣壯山河的勝利！

這是里約奧運會中國人最關(guān)注的一場比賽。一位“80后”媽媽在朋友圈里寫道，她帶著6歲的女兒在客廳里看完了這場直播，“奏國歌時，我把女兒拽著站起來，一起跟著唱”。

一個國家，一個民族，總有刻骨銘心的集體記憶、共同情結(jié)，對中國人來說，中國女排就是集體記憶、共同情結(jié)。新一代中國女排在里約的偉大勝利，又在中國年青一代中延續(xù)和強化了對這支隊伍和“女排精神”的認(rèn)知和情感。

上個世紀(jì)八十年代，改革開放剛剛拉開帷幕，封閉已久的中國大門，向世界緩緩打開。那是一個中華民族爭取“球籍”的年代，百廢待興，而又迷茫困惑，中國人需要精神偶像。關(guān)鍵時刻，中國女排帶來了一場關(guān)鍵勝利。1981年年底，中國女排以亞洲冠軍身份參加了在日本舉行的第__屆世界杯排球賽，7戰(zhàn)7勝，首次奪得世界杯賽冠軍。

那時在中國，黑白電視機都不多見。決賽那天，人們黑壓壓一片守在電視機前、廣播前，收看收聽中國女排對陣日本隊。在主場球迷震耳欲聾的吶喊聲中，一個叫郎平的北京女孩扣下了世界冠軍，中國女排3：2獲勝。舉國沸騰。天安門廣場上，人們徹夜高呼：“中國萬歲！女排萬歲！”

在今天回望上世紀(jì)八十年代，那是一個激情燃燒的年代，那是一個人人談理想為榮的年代，那也是一個國人爭先恐后用勤奮與智慧改變祖國面貌的年代，而中國女排用“五連冠”的佳績，對各行各業(yè)的中國人起到了激勵、感召和促進作用，為當(dāng)時的改革開放注入了強大的精神動力。誠如當(dāng)時《人民日報》頭版評論員文章《學(xué)習(xí)女排，振興中華——中國贏了》所言：“她們的勝利捷報，也使在進行現(xiàn)代化建設(shè)的全國人民得到極大的鼓舞……看看女排，想想自己，我們難道不應(yīng)該好好向她們學(xué)習(xí)嗎？中國女排在體育戰(zhàn)線上為國爭光，我們就不能在自己的崗位上為祖國多作貢獻嗎？用中國女排的這種精神去搞現(xiàn)代化建設(shè)，何愁現(xiàn)代化不能實現(xiàn)？”

三十多年過去了，中國早已今非昔比。1981年，中國國內(nèi)生產(chǎn)總值還不到5千億元，20__年，國內(nèi)生產(chǎn)總值已達(dá)67萬億元。各個領(lǐng)域，中國都迎來了收獲時刻。中國人對待奧運金牌的心態(tài)，越來越理性。畢竟，值得中國人驕傲的，已不僅僅是體育了。但是，中國女排在里約奧運會上對巴西、荷蘭、塞爾維亞的比賽，為何仍然讓中國人揪心關(guān)注、熱淚盈眶？

這又是一場關(guān)鍵時刻的關(guān)鍵勝利，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了一塊金牌的含義。中國人從這場比賽中，看到了理想的復(fù)蘇，看到了奮斗的價值，看到了精神的力量！

在今天，中國已進入改革攻堅階段和深水區(qū)，前面路上充滿激流險灘，每進一步，都要付出更大的努力。面對改革的復(fù)雜形勢，許多人像中國女排在里約那樣“一分一分咬牙頂”，但也有人迷茫，也有人退縮，還有人墮落……在今天，時代和人民對精神的渴望和呼喚，越來越清晰有力。

精神是凝心聚力的興國之魂、強國之魄。如果沒有偉大的民族精神和時代精神，沒有團結(jié)一心的精神紐帶、自強不息的精神動力，任何一個民族都難以在世界上生存，更談不上實現(xiàn)偉大的夢想。

“只要堅持，夢想總是可以實現(xiàn)的”——中國女排在里約的堅持，不正是形象地指明夢想實現(xiàn)的路徑嗎？中國人用“女排精神”去堅持去努力，像中國女排那樣專注、團結(jié)、拼搏，一定能夠?qū)崿F(xiàn)“中國夢”！

如果說，上個世紀(jì)八十年代初中國女排之崛起，極大地激勵了中國人投入改革開放；那么，三十多年后的今天，中國女排的勝利，將再度激發(fā)中國人的精神動力，自信地走在實現(xiàn)“中國夢”的路上。

3分鐘自由演講素材篇11

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們大家好！

杰克·倫敦在《熱愛生命》一書當(dāng)中制造了一個絕境，在這樣的絕境中主人公通過自己的不懈努力求得生存，我們也隨著他的求生之路，漸漸領(lǐng)悟到了生命的原意。不是對財富的迷戀，不是對飛黃騰達(dá)的向往，而是熱愛生命、珍惜生命，讓自己有限甚至是脆弱的生命放射出最亮的光輝，照耀別人，也溫暖自己。這時，我不由得想起保爾·柯察金的一段經(jīng)典內(nèi)心獨白：人最寶貴的是生命，生命對每個人只有一次。人的一生應(yīng)該這樣度過：當(dāng)他回首往事的時候，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧；這樣，在臨死的時候他就能夠說：我的整個生命和全部精力。都獻給了世界上最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭。

或許我們并不會像保爾一樣時時經(jīng)歷轟轟烈烈，但是生命本就是于無聲處聽驚雷，只有平日里一刀一筆雕琢好生命這塊寶石，也才能“生如夏花之絢爛，死若秋葉之靜美”，一切都在歲月的流逝中靜靜呈現(xiàn)。熱愛生命、珍惜生命的例子在生活中隨處可見，無不讓人感佩。亂石堆下的幾株小草，它們不懼困難，不顧地面的險阻，一次又一次地沖擊著地面上的巨石終于撞破了堅硬的地面和厚重的巨石，成功的破土一躍而出，剎那間，我感到生命之花如此燦爛、艷麗。蜘蛛網(wǎng)上一只不起眼的小飛蟲被牢牢的粘住了。他不甘于屈服于蛛網(wǎng)，拼命的掙扎。這就是生命的力量使它不輕易向命運妥協(xié)。也許是它的堅持打動了上蒼，它居然掙破了蛛網(wǎng)，重新展翅飛翔。一瞬間，我敬佩這一只小小的飛蟲，一只熱愛生命的飛蟲。熱愛生命、珍惜生命不就是秉持著不屈與堅強迎難而上嗎？

書雖已合上，但心仍久久不能平靜，或許這就是一本好書帶給我的快樂，既有豐富的情感，更有人生的啟迪。即使多年以后默默回想，依然受用無窮。同學(xué)們，讓我們一起徜徉于書海，領(lǐng)略書給我們帶來的無限智慧，讓好書一生伴我們成長。

謝謝。

3分鐘自由演講素材篇12

大家好！

小草看到蒼松的偉岸，便立志發(fā)奮圖強，可經(jīng)歷千辛萬苦，還是一株普通的小草；蜩與學(xué)鳩看到扶搖直上的大鵬，便極希望自己也能鵬程萬里，于是冬練三九，夏練三伏，可臨終也沒有“若垂天之云”的雙翼，更沒有“水擊三千里，摶扶搖而上者九萬里”的輝煌。

它們付出努力了，卻沒有實現(xiàn)自己的目標(biāo)。為什么呢？因為它們沒有認(rèn)清自己，沒有把握好自己應(yīng)該努力的方向。

一個人若想得到成功女神的垂青，努力、奮斗雖必不可少，但認(rèn)清自己的實力，把握好自己奮斗的方向顯得猶為重要。

正是認(rèn)清了自己在文學(xué)方面的缺陷，班超毅然投筆從戎，使自己不僅在軍事方面取得較高的成就，而且也保衛(wèi)了大漢江山的穩(wěn)定與繁榮。楊振寧坦然面對自己的失敗，認(rèn)真分析原因，正確地評估自己的能力，最終，他卸下了“實驗物理”的專業(yè)抱負(fù)，改修“理論物理學(xué)”，在理論方面，他駕輕就熟，一日千里，最終摘下“諾貝爾獎”的桂冠。

認(rèn)清了自己的方向，努力才是通向成功的捷徑，奮斗才會有結(jié)果，很難想象潘長江能夠在NBA的賽場上搶籃板、搶斷、扣籃……也很難想象姚明穿著時尚的服裝，站在舞臺上將歡聲笑語送進千家萬戶。

如果不能成為自己的伯樂，不能認(rèn)清自己，努力方向與實際南轅北轍，那么再多的努力，再多的汗水也只能是石沉大?！獩]有一點壯觀的波瀾，再多的付出也不會得到回報?，F(xiàn)實中，我們每個人不一定都要轟轟烈烈，流芳百世，每一個人的事業(yè)不一定都要驚天動地，垂名千古，只有適合自己的，才是的。

做自己的伯樂，發(fā)現(xiàn)自身的閃光點，認(rèn)清自己奮斗的方向，把握自己，經(jīng)過堅持不懈地奮斗，經(jīng)過挫折的暴風(fēng)雨，才會出現(xiàn)鷗翔魚游的天水一色。

同學(xué)們，只有認(rèn)請你的方向，走出失敗的荊棘地，前面才是鋪滿鮮花的康莊大道。

謝謝大家！

3分鐘自由演講素材篇13

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

前不久，我讀了一則童話故事，它是英國作家王爾德寫的《巨人的花園》。故事講的是一個巨人看到孩子們在自己的花園里玩耍，很生氣，他在花園周圍筑起了高墻，將孩子們拒于墻外。從此以后，園里花不開，鳥不語，一片荒涼，春夏秋都不肯光臨，只有冬天永遠(yuǎn)留在這里。

一天，孩子們從墻洞爬進來，春天也就跟著孩子們來了，園里立刻變得生機勃勃。當(dāng)他把孩子們再次趕出花園之后，花園又被冰雪覆蓋了。后來，在小男孩的啟發(fā)下，巨人醒悟了，隨即拆除了圍墻，花園成了孩子們的樂園，巨人生活在漂亮的花園和孩子們中間，感到無比地幸?！?/p>

王爾德的這個快樂故事，讓我的心久久不能平靜，那個巨人，他兩次的自私與冷酷給花園帶來了冰雪寒冬，讓孩子們失去歡樂的同時，他自己也同樣孤單寂寞，更享受不到花園里明媚的景色！我們常說：“贈人玫瑰，手有余香”。其實，快樂也一樣，給別人快樂，自己也快樂。

我還記得這樣幾句名言：“把你的痛苦與人分享，你的痛苦將會減少一半；把你的快樂與人分享，你的快樂將增加一倍?！笔前。窒砜鞓凡粫棺约簱p失什么，卻能讓這個世界充滿溫情。相反，有了快樂，一個人獨樂，最終也不會快樂。

與別人一起分享快樂是一種美德，因為快樂能夠傳染。其實很多時候，與別人分享快樂，既是給了別人一個機會，也是給了自己一個機會；既給了別人一個好心情，自己也留下了一份好心情。既然這樣，那么請打開你的心靈，真誠地與別人分享吧。

自己是一團火，就要想法把別人點亮；自己是一盆水，就要想法把別人洗凈；自己是一粒米，就要想法長出更大的稻穗；自己是一彎月，就要想法給夜行人送去清輝……與人共享快樂，你也會更加快樂！

謝謝大家！

3分鐘自由演講素材篇14

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數(shù)人想改變這個世界，但沒人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己；要改變自己。就得改變自己的觀念。

一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)?！庇谑切∧泻⒉粮闪搜蹨I坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。

第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風(fēng)吹倒的，也沒有一個被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親贊許地微笑了。是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打??！

人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實在是徒勞無益。

雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。

謝謝大家！

3分鐘自由演講素材篇15

大家好！

不知大家是否還記得，去年市委、市政府在慶祝建黨__周年表彰的“十佳公仆”？鄧立英等10名優(yōu)秀黨員干部在他們各自平凡的崗位上，以他們的事跡為黨員干部樹立了燦爛的榜樣、以他們的言行為我們詮釋了共產(chǎn)黨員的深刻內(nèi)涵。

十名普通的人物、十個不同的故事，十道別致的風(fēng)景、十面別樣的旗幟，給予我的卻是同樣的感動、同樣的激勵。這感動、這激勵的背后，是他們執(zhí)著信仰所表現(xiàn)出來的永恒力量。

人生，就是追求信仰的過程。有了信仰，人生才有真諦。一個普通黨員堅守對黨的信仰，他的生命就會煥發(fā)出奪目的光彩，他的思想才會閃爍出璀璨的智慧之光。反之，就會喪失奮斗的渴望，缺失黨員的價值。

上架鄉(xiāng)政協(xié)聯(lián)工委主任鄧立英沒有豪言壯語、沒有繁句麗詞，扎根基層，十年如一日，無私奉獻，無怨無悔，即使身懷六甲，也不畏艱辛，連續(xù)駐村，帶領(lǐng)群眾大面積進行雜交制種，促進農(nóng)民增收不言悔；由于工作繁忙，正值年近古稀、患病多年的老母70壽辰之際，同樣出差在外的計生局副局長鄧向東的事跡告訴我，既然選擇了黨的事業(yè)，就要選擇始終不渝、鞠躬盡瘁，寧可把對親人的愛深深地埋在心底……

聆聽“十佳公仆”的事跡，與其說是聆聽一場報告，不如說是對我這名黨員新兵的一次心靈洗禮。他們之所以優(yōu)秀，是因為他們在困難和危機面前，有著強烈的責(zé)任感與主動承擔(dān)責(zé)任的勇氣。

面對7。15特大洪災(zāi)對農(nóng)業(yè)的侵蝕，農(nóng)業(yè)局副局長陳小虎像一頭孺子牛，背負(fù)著村民的幸福上路，心系群眾，勤政為民，駐村整整48天不回家，摸災(zāi)情，定對策，建議市里果斷出臺補種“倒種春”等可行性措施，減輕農(nóng)民群眾因災(zāi)所受的糧食損失，顯示了一個黨員的風(fēng)范；市紀(jì)委正科級紀(jì)檢監(jiān)察員蔣議仁視原則如生命，在紀(jì)檢崗位29年來，清貧而充實，溫和而淡定，即使現(xiàn)在已退居二線，但黨員的責(zé)任卻總讓他知難而上，為著一個目標(biāo)而執(zhí)著，而且愈挫彌堅……

我不知道這是一種怎樣的情懷，但我聽過這些事跡之后卻強烈地感到：這就是信仰的力量。后來，我又在工作中接觸了鄧立英。我問她：您作為一個弱女子，為什么這樣一直留戀農(nóng)村，不考慮進城？她的回答是如此的簡單：我是一名普通的共產(chǎn)黨員，趁自己年輕，爭取多為群眾干點事。

這是一種多么樸實的人間大愛！難怪一位詩人這樣說：愛是人類最真摯的情感，愛是人類最美好的語言，愛是無比芬芳的精神體驗。不難想象，如果我們身邊更多一些像鄧立英這樣的質(zhì)樸、像鄧向東這樣的執(zhí)著、像陳小虎這樣的為民、像蔣議仁這樣的勤廉……將堅強的黨性和崇高的信仰有機地結(jié)合在一起，那該是怎樣動人的一幅畫面！

聽多了黨員這樣的先進事跡，便常常覺得自己像只氣球，仿佛飛得很高，仔細(xì)一看卻是被浮云托著。這樣想著不免有些擔(dān)心：自己作為一名年輕的黨員，以后的路該怎樣走？于是，“堅定信仰”四個字，對于我就不再是霧里看花、水中望月，而是選擇如何在自己年輕的時候，吸取身邊這些黨員身上的種種優(yōu)秀品質(zhì)。于是，我也更加知道了黨員干部所具有的深義。怎樣才能成為一個優(yōu)秀的黨員干部？心中有個聲音在回答：先成為一個有追求的黨員，再成為一個有責(zé)任的干部，然后就會成為一個優(yōu)秀的黨員干部。

謝謝大家！

3分鐘自由演講素材篇16

親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

不知道大家有沒有聽過這么一句話：“我寧愿選擇驕傲也不選擇自卑。因為驕傲需要資本，資本需要積累，積累需要汗水，而自卑卻什么也不需要?！边@句話是我在看喬松樓將軍在復(fù)旦大學(xué)演講視頻時偶然間聽到的。

每個人的人生都并非一帆風(fēng)順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰(zhàn)與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰(zhàn)。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難，不要一遇到一點困難就覺得是世界末日了，其實都會過去的，并沒有那么困難。

居里夫人說過：“我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心！我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發(fā)生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經(jīng)受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學(xué)事業(yè)做出了巨大的貢獻。

我一直都堅信，自信是一種力量，一種引領(lǐng)我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。

親愛的同學(xué)們，高中三年注定是不平凡的三年。從今天開始，從現(xiàn)在開始，我們都可以把汗水的積累轉(zhuǎn)化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰的雄心壯志面對我們應(yīng)該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。

我的演講完畢，謝謝大家！

3分鐘自由演講素材篇17

裴多菲：“生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋?！被\中的鳥希冀著天邊那一朵云，網(wǎng)中的魚盼望著海角那一抹藍(lán)。隨著時代的長江川流不息，身為人類的我們，更崇尚自由的權(quán)利，追求自由的真諦。

西哲說：“自由乃是以不侵犯他人的自由為限。”我認(rèn)為最能用來詮釋自由的真諦。不管做了什么事，遵循國家法規(guī)，尊重社會倫理，不僅是負(fù)起了社會責(zé)任，心中更握有道德感。

但在今天，年輕人的想法是：“只要我喜歡，有什么不可以?”不，當(dāng)然不可以。你可以犧牲你的睡眠，但不能徹夜飆車制造問題;你可以享受音樂，但不能大聲喧嘩妨礙安寧。自己的快樂不可以建立在他人的痛苦上。

曾經(jīng)到過一處風(fēng)景區(qū)，爬到最高處的木制涼亭休息時，發(fā)現(xiàn)柱子上，椅面全刻滿了：“___我愛你或___到此一游?！边@里的木頭飄出一種道德淪喪的氣味。不是任何事都能隨心所欲，不是任何事只要自己喜歡就可以。

我想不只是這個地方，很多風(fēng)景區(qū)也是如此。你可以吟詩作畫，表白心意，但不能破壞美麗的福爾摩沙啊!這是屬于我們的家，又有誰愿意自己的家給涂鴉呢?斯米茨：“道德是自由的保衛(wèi)者?！弊杂刹恢话殡S著道德而來，更不能逾矩!

3分鐘自由演講素材篇18

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

記得有一次，大哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最容易做的事：每人把胳膊盡量往前甩?！闭f著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎？”學(xué)生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的！過了一個月，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩300下，哪些同學(xué)堅持了？”有90%的同學(xué)驕傲地舉起了手。

又過了一個月，蘇格拉底又問，這回，堅持下來的學(xué)生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學(xué)堅持了？”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的。

法國偉大的啟蒙思想家布封曾經(jīng)說過：“天才就是長期的堅持不懈?！蔽覈臄?shù)學(xué)家華羅庚也曾說：“做學(xué)問，做研究工作，必須持之以恒。”的確，我們干什么事，要取得成功，堅持不懈的努力和持之以恒的精神都是必不可少的。古今中外，有多少這樣的例子，巴爾扎克用如癡如狂的拼勁，每天奮筆疾書十六七個小時，即使累得手臂疼痛，雙眼流淚，也不肯浪費一刻時間。這就是他能夠完成一部部巨作的原因。

他給我們的啟示又是什么呢我想，他給我們每個人注入了一股強大的精神力量，那就是明確目標(biāo)，堅持不懈，終能成功！世間最容易的事是堅持，最難的事也是堅持。說它容易，是因為只要愿意做，人人能做到，說它難，是因為真正能做到的，終究只是少數(shù)人。堅持是一種信念，堅持是一種修養(yǎng)，堅持是一種高尚的品質(zhì)。

成功和失敗之間往往只有一步之遙，想成功，就要堅持。這是一個并不神秘的秘訣。但只堅持勤奮，卻選錯了方向，則令人可悲。“勤奮”不是只要存在就有價值，偏離了正確方向，方向錯了，就是一列疾速列車脫了軌，你汗水也罷，淚水也罷，血水也罷，那個終點卻是“可望”而“不可及”的了。如果把堅持勤奮美化成點金石，以為無論何種腐朽經(jīng)過它的點化都會變成神奇，殊不知這就像把一塊石頭變成一匹錦緞，把一束絲線攻成美玉，也許力道、方法都恰當(dāng)，卻選錯了對象。

當(dāng)困難，絆住你成功腳步的時候；當(dāng)失敗，挫傷你進取雄心的時候；當(dāng)負(fù)擔(dān)，壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能通向成功！

謝謝大家！

3分鐘自由演講素材篇19

老師們，同學(xué)們：

相信大家一定聽說過《農(nóng)夫與蛇》和《東郭先生》的故事吧。這兩個故事中，善良的東郭先生與農(nóng)夫是多么的可笑呀！這兩個故事告訴我們，善良即愚蠢，善良的人活該經(jīng)受頗多的苦難。于是，“善良”在我們心中便慢慢成為了一個過時的字眼，在如今這個高速發(fā)展的社會漸漸湮滅。因而，在我們這個弘揚崇德向善的中國社會中，居然出現(xiàn)了，年邁的老者倒在了馬路上，無人過問。尋究竟知，人們竟然是害怕老人回頭訛詐他們。整個社會陷入一片沉默，我們不禁要問：“中國人的良心都到哪里去了？”

在這個社會中，有太多的人需要我們伸出一雙善良的雙手去幫助，而在這些需要幫助的人中，有多大比例是毒蛇或者餓狼？在浩瀚的宇宙萬物中，又有多大比例是毒蛇或者餓狼呢？如果說，面對像毒蛇餓狼一般的人而持以善良相待便是糊涂的東郭先生和農(nóng)夫，那么，為了那些有限的惡人而不惜將一切視為“毒蛇餓狼”，面對那些真正需要幫助的人，卻堅決以對待“毒蛇餓狼”的態(tài)度對待他們，我們又成什么了？

善良與兇惡相對的時候，前者顯得是多么稚弱，而后者顯得是多么強大??！兇惡是無所不為的，兇惡因而擁有各種各樣的武器。善良是有所不為的，善良的武器比兇惡少的多。于是，善良常常敗在兇惡手下。

然而，我們也是喜歡善良、歡迎善良、向往善良的。因為有善良才有幸福，有善良天下才會太平。善良屬于人，善良屬于歷史，屬于文明，屬于理性，屬于科學(xué)，它屬于更高尚、更發(fā)展的人，它屬于更文明、更發(fā)展、更富強的社會！

善良，是人的本性，善良與善良相遇，才能和平相處。

善事，即使再微不足道，也值得我們?nèi)プ觯∩屏?，即使鮮花再少，荊棘再多，也值得我們?nèi)バ叛觯?/p>

為善良喝彩，為善良鼓掌！讓我們一起為良心支一盞善良的燈！

我的演講結(jié)束了，謝謝大家。

3分鐘自由演講素材篇20

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

誠信，是每個人必備的素質(zhì)。對別人誠，就是對自己信。只有講了誠信，人與人之間才能融洽友好；只有講誠信，人與人之間才會相互理解。

答應(yīng)別人的事一定要完成，說好見面的時間也不能擅自改變。這里有一則故事：一個人與朋友約定一個時間在自家門口出行，約定在正中午。中午已到，朋友沒來，這個人就獨自先走了，朋友過了很久才到他家。這個人的兒子在門口玩。朋友問他：“你父親在家嗎？”這個人的兒子回答：“等您很長時間，您不來，父親已經(jīng)走了。”

聽了這話，朋友很生氣：“真不是人，與人約好一起走，卻丟下我先走了。”他的兒子對朋友說：“您和我父親約好中午見面，中午您沒來，這就是不講信用；當(dāng)著孩子的面罵他父親就是無禮?！闭f完頭也不會便走進門。

是的，這就是不講信用。與人約好了時間，自己遲到了不說，還罵別人。時刻講誠信，應(yīng)該是我們?nèi)烁竦牡拙€。

帶著誠信上路，前途一片光明。

謝謝大家！

3分鐘自由演講素材篇21

自由，對那些整天被束縛著的人來說，是多么神圣的字眼啊。他們渴望自由，追求自由，不懈的努力。不僅是人，動物也是一樣，它們也有自己的牽掛。

“姐姐，你看!”妹妹雨晨抱著個和那小身板不成比例的籠子，搖搖晃晃地朝我走來。

我害怕她一不小心摔一跤，趕緊從她手上搶過籠子?；\子里一只可愛的小鳥，全身嫩黃色的羽毛，像披了一層金色的戰(zhàn)甲，華麗無比，它那靈動的小腦袋正歪著打量我呢，眼睛里流露出來的仿佛是一種人類的感情。

“姐姐，姐姐?！辈挥脝?，我身邊的這個小家伙正奶聲奶氣地抗議呢?！敖憬?，把小鳥還給我，還給我?！眱芍慌粥洁降男∈稚煜蛭沂种械镍B籠。我呵呵一笑，轉(zhuǎn)身就把鳥籠托在腰間，看著我這個可愛的妹妹如何“蚍蜉撼樹”。

看到雨晨嘟著個小嘴不理我的樣子，我心中一軟，說：“給你不是不可以，你要答對我一個問題?！蔽夜首魃衩刭赓獾?，把手指放在胸前。

雨晨睜著水汪汪的大眼睛看著我，那眼神里迸發(fā)出閃亮的神采。她小心翼翼的問道：“姐姐，是真的嗎?”她眨巴著大眼睛，可憐巴巴地望著我。

不可否認(rèn)，我又被她的可愛打動了，我無奈一笑：“當(dāng)然是真的啦，我什么時候騙過你，只要你說出這是什么鳥，我就把它給你?！?/p>

雨晨聽后坐在床上冥思苦想，久久得不到答案，又只好用那種渴望的眼神看著我。我心中無奈得道：好吧。我承認(rèn)，我再一次被打動了。

我在鳥類這方面可是下過苦功的，像那些比較常見的鳥我都能報出名字來。嘿嘿，暗暗一笑。我又故作滿腹經(jīng)綸之狀，說：“其實，這就是古詩詞中經(jīng)常描寫到的黃鸝鳥?！?/p>

“什么?!這就是黃鸝鳥啊!”她的眼睛里異彩連連，重新細(xì)細(xì)打量這只嫩黃色的小鳥，時不時還用小手逗弄一下，好不開心。

見她如此，我也繼續(xù)寫起了作業(yè)。

沒想到才過了幾天，又出問題了。這只小黃鸝突然變得病怏怏的，食也不吃，水也不喝了。這可讓關(guān)注著小鳥的妹妹雨晨操足了心，于是我和妹妹開始討論這是怎么回事。終于，我們下定了一個結(jié)論：小黃鸝是想媽媽了。

起先我對妹妹提出的這個觀點沒有太在意，后來我也是越想越有理，也曾想說“放了吧”，可是妹妹是多么喜歡這只嫩黃色的小鳥啊，我心中十分糾結(jié)。沒想到，妹妹居然主動提出了放生，這讓我有些意外。

我問她為什么，她卻說了一句讓我記憶猶新的話。她說就算我再怎么喜歡它，也無法干涉它的自由，它也有自己父母啊。

當(dāng)天，雨晨的爸爸從外地趕回來了，他知道了這件事后，主動帶我們?nèi)ノ飨獫竦厝シ派?。一路上妹妹沉默無話，只是緊緊地抱著籠子，看著黃鸝靈巧的身影。

終于，分別的時刻還是來臨了。妹妹，打開籠子，黃鸝就從籠中飛了出來，停在她的手上。

妹妹甜甜的笑了，卻帶著一絲凄涼和感傷。她雙手捧著小鳥，輕輕地說：“飛吧，去找你的媽媽吧，我的媽媽還在家里等我，你的媽媽也一定很擔(dān)心吧?！?/p>

小鳥仿佛聽懂了妹妹的話，卻沒有著急飛走，在我們頭頂上盤旋了一陣，便頭也不回地飛走了，如果它有人的七情六欲的話，一定害怕自己轉(zhuǎn)頭就會流淚吧。

我望著它遠(yuǎn)去的背影，心中默默祝福著它們。

我坐入車內(nèi)，還沒有緩過神來。我拉下車窗，望著它離走的方向，我仿佛又看到了那一抹嫩黃色的身影，那小巧可愛的模樣，讓人好生歡喜。

它是那么渴望自由啊，那么想要去得到，去實現(xiàn)，那要多大的勇氣啊?？蓯鄣狞S鸝鳥兒啊，我們放飛你的自由，希望你能完成自己的夢想吧。

3分鐘自由演講素材篇22

“自由”是以不侵犯他人為原則，不影響他人為底線，跟凡事“為所欲為”、“只要我喜歡，有什么不可以?”是兩回事。能掌握自己的情緒，才能掌握自己的未來，若你都以自己的角度來解釋你的過失，那將是失焦的，永遠(yuǎn)看不到真相。

記得在我小學(xué)六年級時，總為了一些小小的瑣事，跟對方鬧的面紅耳赤，甚至大打出手，所以常到訓(xùn)導(dǎo)處悔過，當(dāng)時我心里始終忿忿不平地想：為什么我一定要認(rèn)錯?只要我喜歡，有什么不可以呢?

現(xiàn)今青少年犯罪率逐年增加，以前一陣子的新聞來為例，“有學(xué)生在公共廁所惡作劇潑沙拉油，讓婦人差點跌倒?！边@則新聞，相信各位都不陌生吧!當(dāng)警方詢問動機時，學(xué)生一臉不耐煩地說：“只要我喜歡，有什么不可以?”除了下場是在警察局寫悔過書，并由父母親到警察局保回;此一情形，即是明知此行為不可取，卻一而再、再而三的踰越，只因“只要我喜歡，有什么不可以?”，這樣是不對的。

態(tài)度決定您的深度。再舉一例：現(xiàn)在吸毒的人變多，最令人聞之色變，吸毒犯竟還“年輕化”，甚至遭壞人利用而販毒，那些少年、女被拘補到案后，完全無悔過之意，無知的說“只要我喜歡，有什么不可以?”，這現(xiàn)象已經(jīng)不是單純的吸毒問題，反而是態(tài)度的問題。這樣的情形將會是現(xiàn)在及未來最大的隱憂了，青少年會因為毒品和態(tài)度，毀滅了人生的康莊大道，這也是整個社會負(fù)面的縮影。

雨果：“世界最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷?！比绻蠹矣袑捄甏罅康男亟?，還會有吵架、不愉快嗎?希魯斯曾說：“在爭吵中，失去的總是真理?！眲e因為個人喜好，讓真理溜走，使憤怒與抱怨留下，智者懂得從別人的過失和自負(fù)中學(xué)到經(jīng)驗，愚者只能從自己的霸道和任性學(xué)到慘痛的教訓(xùn)，如果是你會選擇那一種人?所以，千萬別再以“只要我喜歡，有什么不可以?”作為搪塞得理由，因為，今日若不改正這個錯誤的觀念，明日將會淪為永無止盡的悔恨中……。

最后“只要我喜歡，有什么不可以?”這句話也不盡然是錯的，只要利用在正面，可以保有年輕人最大的活力與熱情，認(rèn)真讀書、孝順父母、參與社會志工服務(wù)等等，都可以大聲說出“只要我喜歡，有什么不可以”。

3分鐘自由演講素材篇23

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

有兩個饑餓的人有幸得到了一位長者的恩賜：一根魚竿和一簍鮮魚。其中，一個人要了魚，吃完后便餓死了；另一個要了魚竿，走向大海，但路途遙遠(yuǎn)，他走了好幾天才到海邊，還沒來得及去釣魚也餓得一命嗚呼了。魚可以暫時充饑，但解決不了長遠(yuǎn)的生計問題；魚竿可以用來解決未來的生計問題，但對眼前的饑餓卻無能為力。

由此看來，只有將二者合起來，才能徹底解決眼前和長遠(yuǎn)的生計問題，只有兩個人合作，一起享用這簍鮮魚，一起走向海邊，才有可能同時獲救。但可惜得很，他倆拒絕合作，最終落了個雙雙命赴黃泉的悲慘結(jié)局。

這個故事生動地印證了巴爾扎克的一句名言：單獨一個人可能滅亡，兩個人在一起可能獲救。當(dāng)然，是指兩個人合作起來共同創(chuàng)造生命的奇跡，但如果像上面那兩個人一樣你敲你的鑼，我唱我的戲，最終也只能落個雙敗的結(jié)局。

日本松下公司董事長松下幸之助常說：“每個人都擁有不同的智慧及無可限量的潛能，當(dāng)大家對此有所了解，并同心協(xié)力開發(fā)時，就能為社會帶來繁榮?！彼膭?chuàng)業(yè)是從對電燈泡的研究開始的。當(dāng)時，日本正處于經(jīng)濟危機時期，為擺脫困境，他親自拜訪了岡田電池公司董事長。二人商定，雙方免費給顧客贈送一萬只電燈泡和一萬對干電池，聯(lián)合進行產(chǎn)品宣傳。此舉廣告效應(yīng)極佳，無論是電燈泡也好，干電池也罷，兩家公司都接到了大量訂單，從而使兩家公司都重振起了昔日的雄風(fēng)。這一商戰(zhàn)的勝利不正說明：只有合作，才能雙贏嗎？

當(dāng)今世界，科技高速發(fā)展，社會分工越來越細(xì)，而人的智力、知識卻總是有限的，這就更需要人們有強烈的合作意識和合作習(xí)慣。作為新世紀(jì)的中學(xué)生，更應(yīng)該善于合作。與老師合作，聆聽老師的教誨，你將迅速成長；與同學(xué)合作，在知識的海洋里去探索，你將獲得無窮的智慧；與父母合作，善于傾聽父母的嘮叨，你將感受到無邊的幸福。

同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)記住這句人生箴言吧：只有合作，才能雙贏！

謝謝大家！

3分鐘自由演講素材篇24

各位老師、親愛的同學(xué)們：

早上好！我是__班的學(xué)生，今天我演講的主題是“病從口入，關(guān)注食品安全”。

我們經(jīng)常會看到，有些同學(xué)在小攤小販處購買一些沒有衛(wèi)生保障的東西，這些食品往往很香很好看，非常誘人，但其實它們大多是“三無”產(chǎn)品——無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家，它們以色素、化學(xué)添加劑為主要原料，甚至使用腐敗變質(zhì)的東西。包括一些油炸、燒烤、或腌制食品，不僅會使食物營養(yǎng)成分變性，還會對大家的身體造成毒害，引起拉肚子、腹痛、惡心嘔吐、甚至失明等。

食品安全不僅需要有關(guān)部門加大檢查力度，更需要同學(xué)們提高保護意識，自覺抵制誘惑。所以，我建議大家：

1、了解食品安全知識。購買食品時，選擇正規(guī)的大型商場或超市，同時注意包裝上有沒有生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家和質(zhì)量合格證，并查看保質(zhì)期看是否過期。

2、不吃流動攤點的小吃零食，自覺抵制不衛(wèi)生食品的誘惑，盡可能地在家里就餐。

3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自己準(zhǔn)備水杯，多喝白開水，少喝飲料、汽水。

4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不在校園內(nèi)亂吃零食，不亂扔廢紙和包裝袋，保持校園衛(wèi)生環(huán)境整潔。

同學(xué)們，食品安全關(guān)系你我他，養(yǎng)成良好習(xí)慣是關(guān)鍵。希望大家都能從自己做起，讓健康永遠(yuǎn)伴隨你！我的演講完畢，謝謝！

3分鐘自由演講素材篇25

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

時間對于每個人都是公平的。一年365天，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但珍惜時間的人會“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。

對于同學(xué)們來說，經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績，各方面都有了長進；而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。時間有一個特點，就是一去不復(fù)返。

即使是最偉大的科學(xué)家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回。所以，珍惜時間，勤奮學(xué)習(xí)不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里寫到：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”

因此我們應(yīng)該學(xué)會做時間的主人，緊緊抓住時間。同學(xué)們，時不我待，希望大家都能珍惜時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義！

我的演講結(jié)束了。謝謝大家！

3分鐘自由演講素材篇26

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好！矯健的蒼鷹扇動著雙翅，無畏的目光點亮前行的道路。呼吸一口新鮮的空氣，讓久儲的夢想復(fù)活，讓我們一起翱翔！信管班的楊國興給您們帶來最真摯的演講。今天我演講的題目是《而今邁步從頭越》。

大學(xué)的我們渴望收獲才華，學(xué)富五車。我們渴望搏擊信息大潮，收獲才能，引領(lǐng)走向。胡適先生說過：“學(xué)問是鑄器的工具，放棄了學(xué)問，便摧毀了自己。”然而，我們校園中出現(xiàn)有背于學(xué)校主流文化的現(xiàn)象，卻不由得讓我們重新進行了思考。我們的學(xué)生是否還懷有拼搏、收獲的心，對待生活。

在課堂上沉浸在電腦世界、手機世界里的同學(xué)們，我們是否想過我們天天收獲了什么？

在校園的幽僻處，總有幾個‘人約黃昏后’，動情處他們竟會旁若無人。我們那樣就不覺得慚愧嗎？

此外，在宿舍里的‘騰云駕霧’，‘快活似神仙’，考場中的照抄作弊，熄燈后的大呼小叫。作為中跨世紀(jì)新一代青年就是我們這樣嗎？

我們可知道這樣做對自己、對同學(xué)、對學(xué)校有多大的影響。斷送了自己的學(xué)業(yè)，剝奪了同學(xué)學(xué)習(xí)的機會，影響了學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)?，F(xiàn)在的社會是一個競爭的社會，沒有過硬的本領(lǐng)，沒有豐富的知識，是無法在社會上立足的。

就在去年月下旬，國家教育部在新聞發(fā)布會上公布，據(jù)初步統(tǒng)計，截止_月_日，全國普通高等學(xué)校的畢業(yè)生簽約率約為，比去年下降了，其中研究生的簽約率約為，本科生的簽約率約為，?？粕暮灱s率約為。去年畢業(yè)的大學(xué)生總數(shù)是萬，也就意味著全國還有萬左右的學(xué)生尚未落實工作。面對就業(yè)形式的嚴(yán)重。四年之后我們做什么？大學(xué)生就業(yè)難只是客觀原因嗎？讓我們分析主觀原因吧！

生活腐化，追求時尚，崇尚。玩物喪志，沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界。理性侏儒，缺乏判定能力和審美能力。學(xué)術(shù)精神的失落，道德低下，行為放蕩，缺乏信仰，缺乏毅力，缺乏進去精神和承受力。假如您是老板，您會選擇我們這樣的員工嗎？

同學(xué)們，看看吧！看看李開復(fù)教我們怎樣度過大學(xué)四年。他說到：大學(xué)四年是人生中最要害的階段。從入學(xué)的第一天起，你就應(yīng)當(dāng)對大學(xué)四年有個正確的熟悉和規(guī)劃。

同學(xué)們，醒醒吧！是該醒的時候了。不要被習(xí)慣所掩蓋，被時間所迷惑，被惰性所消磨。讓我們問問自己，我們對得起含辛茹苦的父母嗎？假如父母知道我們在學(xué)校中的表現(xiàn)，父母是多么的傷心。同學(xué)們讓我們拿起筆算一算四年我們需要花費多少錢，我們是否對的得起父母為我們付出的一切。

同學(xué)們，想想吧！是該想的時候了。羅馬并非一日建成，成功更非一蹴而就。為了自己，為了在畢業(yè)以后找到好的工作。我們是時候該充實自己，完善自己了。

同學(xué)們，一起努力吧！只有全心奮斗，才有滿心收獲。

3分鐘自由演講素材篇27

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好！

蜜蜂辛勤地釀造，就會有甘甜可口的蜂蜜；鳥兒辛勤地筑巢，就會有安全溫馨的家庭；學(xué)生勤奮地學(xué)習(xí)，就會有出類拔萃的成績……想要做好一件事，就一定要勤奮地去做，只有這樣才能成功。

書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。想必頭懸梁，錐刺股，鑿壁借光這些故事大家已早有耳聞了吧?？锖?、孫敬、蘇秦就是通過勤奮地學(xué)習(xí)，最終成為了的學(xué)者和政治家。所以大家應(yīng)該知道勤奮學(xué)習(xí)的重要了吧，勤奮是通往成功的大道。下面，我再講兩位名人勤奮學(xué)習(xí)的小故事與大家共勉吧！

魯迅先生從小認(rèn)真學(xué)習(xí)。少年時，在江南水師學(xué)堂讀書，第一學(xué)期成績優(yōu)異，學(xué)校獎給他一枚金質(zhì)獎?wù)?。他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉，然后買了幾本書，又買了一串紅辣椒。每當(dāng)晚上寒冷時，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放在嘴里嚼著，直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅(qū)寒堅持讀書。由于苦讀書，后來終于成為我國的文學(xué)家。

諸葛亮少年時代，從學(xué)于水鏡先生司馬徽，諸葛亮學(xué)習(xí)刻苦，勤于用腦，不但司馬徽賞識，連司馬徽的妻子對他也很器重，喜歡這個勤奮好學(xué)，善于用腦子的少年。那時，還沒有鐘表，記時用日晷，遇到陰雨天沒有太陽。時間就不好掌握了。為了記時，司馬徽訓(xùn)練公雞按時鳴叫，辦法就是定時喂食。