《時間管理》習題答案

《時間管理》習題答案1、【判斷題】有效的行動和正確的思維方法是成功的保障。（）我的答案：√得分：100.0分高校的時間特點（上）已完成成績：100.0分1、【單選題】下面是關(guān)于時間的計算問題，符合現(xiàn)實，計算描述正確的是：A、一周的時間總共是168小時B、一周個人可支配的課余的時間大約是176小時。C、每周上課的時間大約是225小時。D、每周上課的時間大約是125小時。我的答案：A得分：100.0分高校的時間特點（中）已完成成績：100.0分1、【單選題】下面是關(guān)于時間管理調(diào)查情況的描述，錯誤的是;A、調(diào)查顯示，大學(xué)生的課余時間用在實習和兼職的還不夠多。B、調(diào)查顯示，大學(xué)生的課余時間用得最多的是網(wǎng)絡(luò)休閑。C、調(diào)查顯示，超過50%的同學(xué)對課余時間利用不夠滿意。D、調(diào)查顯示，多數(shù)大學(xué)生的課余時間90%用在書本學(xué)習。我的答案：D得分：100.0分高校的時間特點（下）已完成成績：100課程章節(jié)1、引言1.1引言2、高校的時間特點高校的時間特點（上）高校的時間特點（中）高校的時間特點（下）3、高校教學(xué)與學(xué)習的特點高校教學(xué)與學(xué)習的特點（上）高校教學(xué)與學(xué)習的特點（中）高校教學(xué)與學(xué)習的特點（下）4、把握時間掌握自己的時間正確認識時間時間的價值時間管理的本質(zhì)時間管理的目的5、時間管理自然法則生理節(jié)奏法則二八管理法則邊際效率遞減法則四項限管理法則工作特點與時間匹配法則6、巧用大學(xué)時間明確自己的目標計算我們的時間投資我們的時間巧用時間管理工具與方法7時間管理進階要事第一工作注重流程管理利用圖表時間管理綜合平衡的時間管理時間管理的改進途徑1關(guān)于時間，下列說法錯誤的是（）D時間可代替2下列不利于關(guān)于樹立正確時間價值觀的選項是OD珍惜時間。胡子眉毛一把抓3下面是關(guān)于時間管理調(diào)查情況的描述，錯誤的是；D調(diào)查顯示，大多數(shù)學(xué)生課余時間90%4下面是關(guān)于大學(xué)生課余時間使用調(diào)查情況的描述，正確的是;A大學(xué)自主時間比中學(xué)生多5下面是關(guān)于時間的計算問題，符合現(xiàn)實，計算描述正確的是：A一周時間168小時1大學(xué)需關(guān)注怎樣做人怎樣做事√2中學(xué)規(guī)范式教學(xué)方式容易使學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習按學(xué)校安排來做的習慣，沒有自主想象空間?！?雖然生理節(jié)奏是天生的，但人們還是可以調(diào)整它們，調(diào)整生理節(jié)奏最有效的辦法之一就是通過運動鍛煉?！?大學(xué)關(guān)注不同技能的培養(yǎng)，可以提升粽合素養(yǎng)?！?評估時間價值的方法之一是看時間分配與目標分配是否成正比。（）√6課程學(xué)習時間的安排，要考慮邊際效率遞減法則，科學(xué)安排時間長度。（1.5分）×7將課余時間都用于學(xué)習，其他方面不需要投資時間?！?減少或推遲優(yōu)先級很低的任務(wù)，是四象限管理法則的導(dǎo)向。 √9調(diào)查顯示，多數(shù)大學(xué)生從被動學(xué)習變主動學(xué)習還不適應(yīng)√10根據(jù)SMART法則，S-Specific，要求具體，不能籠統(tǒng)?！?1社會實踐需要投資時間√12調(diào)查顯示，大學(xué)生自我發(fā)展目標的缺失導(dǎo)致對時間的管理失控√13時間可以替代?！?4大學(xué)的課余時間很少，不需要自我管理×15根據(jù)SMART法則，A-Attain@匕鹿；可實現(xiàn)，指不需要努力的情況下可以實現(xiàn)，的目標?！?6大學(xué)強調(diào)開放式教育，鼓勵自主學(xué)習，有選修的機會?！?7調(diào)查顯示，大學(xué)生自主時間充足，但沒有充分利用?！?8二八法則強調(diào)平均分配時間和精力?！?9時間的價值與季節(jié)、時節(jié)和特殊的時點相關(guān)。√20調(diào)查顯示，大多數(shù)學(xué)生課余時間以學(xué)習為主，用于娛樂的時間很少×21甘特圖(Ganttchart)又叫橫道圖、條狀圖(BarChart)。它是以圖示的方式通過活動列表和時間刻度形象地表示出任何特定項目的活動順序與持續(xù)時間。√22人的需求是多元的，有事業(yè)、健康、家庭和人際關(guān)系等，時間管理要考慮人的多元需求?！?3大學(xué)倡導(dǎo)學(xué)習與分享，讓大家彼此學(xué)習更多?！?4根據(jù)SMART法則，目標要可衡量，即每個目標的實現(xiàn)都可測量√25工作存在有規(guī)律的流程?！?6時間可以延伸?！?7簡單、瑣碎處理的工作，用整塊的黃金時間去完成，有利于提高效率?！?8工作沒有有規(guī)律的流程?！?9時間的科學(xué)利用，可以提升人生的價值。√30課余時間大約是上課時間的3倍?！?1中學(xué)教育和大學(xué)教育沒有區(qū)別，都是規(guī)范式教學(xué)，類似配餐制?！?2課程學(xué)習時間的安排，要考慮邊際效率遞減法則，考慮注意力可持續(xù)的時長?！?3二八管理法則也叫巴萊多定律,是19世紀末20世紀初意大利經(jīng)濟學(xué)家巴萊多發(fā)明的√34“生理鐘”,是生物體內(nèi)的一種無形的“時鐘”,實際上是生物體生命活動的內(nèi)在節(jié)律性,由生物體內(nèi)的時間結(jié)構(gòu)序所決定√35根據(jù)四象限管理法則，第二象限是重要并且緊急的任務(wù)。×36每個人的生理節(jié)奏都一樣，時間管理不用考慮差異問題×37高校教育教學(xué)鼓勵創(chuàng)新和社會實踐?！?8調(diào)查顯示，大學(xué)生的課余時間用得最多的是網(wǎng)絡(luò)休閑√39在任何一組東西中,最重要的只占其中一小部分,約20%,其余80%的盡管是多數(shù)，卻是次要的,因此又稱二八法則.。√40一般人都有自己做事效率最佳的時段，在這段時間里，精力充沛，思路敏捷，這段時間被稱為最有效率的時間?！?1復(fù)雜的難處理的工作，用整塊的黃金時間去完成，有利于提高效率?！?2二八法則強調(diào)關(guān)注重要的少數(shù)，安排時間和精力，提高時間使用效率。√43每周上課的時間大約是25小時，比個人可支配的課余時間多?！?4大學(xué)教育是以自主學(xué)習為導(dǎo)向的，提升粽合素養(yǎng)√45要事的選擇與個人價值觀沒有關(guān)系?！?6四項限管理法則強調(diào)時間管理要區(qū)分工作的重要與緊急程度√47二八法則強調(diào)關(guān)注次要的多數(shù)，不是重要的少數(shù)?！?8調(diào)查顯示，部分大學(xué)生時間管理的方法存在問題，需要學(xué)習時間管理√49關(guān)注自己的生理節(jié)奏，與時間管理沒有關(guān)系×50大學(xué)的課余時間很多，需要自我管理，利用好課余時間。√51個人生理節(jié)奏存在差異，時間管理要考慮個人生理節(jié)奏特點?！?2調(diào)查顯示，大學(xué)生時間管理的方法很到位，很專業(yè)，沒有浪費時間?！?3“時間”是世界上最希缺的資源之一?！?4根據(jù)SMART法則，Attainable ；；，指可實現(xiàn)，指付出努力的情況下， ；;可以實現(xiàn)，避免過高或過低的目標?！?5時間的安排要考慮工作的特點，合理安排時間√56調(diào)查顯示，大學(xué)生的課余時間用在實習和兼職的還不夠多?！?7大學(xué)倡導(dǎo)多元的