排球基本知識(shí)

排球基本知識(shí)第一頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六第一節(jié)排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

功能

比賽方法

第二頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六

排球運(yùn)動(dòng)活動(dòng)時(shí)，活動(dòng)者以身體的任何部位(以單手或雙手為主)在空中擊球，使球不落地，既可隔網(wǎng)進(jìn)行比賽，也可不設(shè)球網(wǎng)進(jìn)行擊球游戲。排球運(yùn)動(dòng)形式多種多樣。依運(yùn)動(dòng)目的、競(jìng)賽規(guī)則、參與人數(shù)、比賽形式的不同而分類(lèi)。競(jìng)技排球目前包括6人制和沙灘排球，其他或游戲方式排球沒(méi)有參與人數(shù)的特殊規(guī)定，主要以健身為目的，在國(guó)際上也沒(méi)有統(tǒng)一競(jìng)賽規(guī)則。如：娛樂(lè)排球，軟式排球、氣排球、媽媽排球、4人排球、9人排球、殘疾人排球、草地排球、墻排球等。第三頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六迷人的沙灘排球沙灘排球排球運(yùn)動(dòng)傳入歐洲雖晚，但很受歐洲人喜歡，推廣發(fā)展很快。20年代在法國(guó)南部地中海沿岸的度假勝地，興起了在沙灘上玩排球的娛樂(lè)活動(dòng)。以后又逐漸發(fā)展到大西洋、北海和波羅的海沿岸。第四頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六九人制排球

排球運(yùn)動(dòng)傳入亞洲時(shí)，首先采用的是十六人制。受遠(yuǎn)東運(yùn)動(dòng)會(huì)的影響。1919年改為十二人制，1927年改為九人制，1951年改為六人制。由于九人制排球沒(méi)有位置輪轉(zhuǎn)，且規(guī)則比較寬松，技術(shù)要求不高，所以深受一般排球愛(ài)好者的青睞，至今仍然在東南亞和我國(guó)南方盛行。第五頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六小排球

60年代初期，前民主德國(guó)排協(xié)的教練員們?cè)陂_(kāi)展少年兒童排球活動(dòng)中，創(chuàng)造了“小排球”，并取得了極好的效果。此后在地中海沿岸國(guó)家迅速流傳，并發(fā)展成為排球的一個(gè)分支。國(guó)際排聯(lián)的小排球委員會(huì)在1971年統(tǒng)一了比賽規(guī)則。小排球是一種小于成年人比賽場(chǎng)地和比賽用球的比賽形式，適合少年兒童的生理特點(diǎn)，其比賽方法和技術(shù)戰(zhàn)術(shù)簡(jiǎn)單，容易在兒童中開(kāi)展，小排球可培養(yǎng)他們對(duì)排球的興趣愛(ài)好，使他們既掌握排球基本技術(shù)，又促進(jìn)身體的發(fā)育和成長(zhǎng)。第六頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六軟式排球

軟式排球是80年代在日本首先開(kāi)展起來(lái)的。由于它使用重量輕、質(zhì)地軟、氣壓小、反彈力低的球進(jìn)行活動(dòng)，所以球速慢、難度小，增加了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的趣味性，適合青少年和中、老年人的參與。軟式排球有充氣式和免充氣式兩種，它集娛樂(lè)性與競(jìng)技性于一體，是一項(xiàng)及有發(fā)展前景的群眾體育項(xiàng)目。目前尚無(wú)統(tǒng)一的國(guó)際比賽規(guī)則。第七頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六殘疾人排球

隨著殘疾人體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，殘疾人排球運(yùn)動(dòng)也方興未艾。為了適應(yīng)不同殘疾人的生理特點(diǎn)，殘疾人排球也有著不同的比賽形式。目前國(guó)際比賽中通常采納的是立式排球和坐式排球比賽。立式排球比賽為單下肢殘疾人（一個(gè)假下肢）所采用，規(guī)則與常人相似。坐式排球比賽為雙下肢殘疾人采用，規(guī)則中有一定特殊規(guī)定，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的殘傷等級(jí)和參賽資格也有明確規(guī)定。在盲人排球比賽中，球上設(shè)有小鈴。第八頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六泥地排球第九頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六公園排球第十頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六媽媽排球第十一頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六

一、

排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

第十二頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六(一)

擊空中球的擊球技術(shù)特點(diǎn)無(wú)論是在排球比賽還是在排球游戲中運(yùn)用的各種擊球方式,都必須是擊在空中的球,就連自己將球擊過(guò)網(wǎng)的發(fā)球技術(shù),也要將球先拋在空中然后才能擊球.因此,參加排球運(yùn)動(dòng)的人在時(shí)間和空間感覺(jué)上得到得鍛煉和提高是其他球類(lèi)項(xiàng)目不可比擬的.(二）

擊球時(shí)觸球時(shí)間短促排球運(yùn)動(dòng)問(wèn)世至今,其競(jìng)賽規(guī)則始終不允許“持球”,即不允許在擊球部位停留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),這是除了借助工具擊球的乒乓球、網(wǎng)球等項(xiàng)目外,區(qū)別于其他球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的一大特點(diǎn).這一特點(diǎn)既能提高運(yùn)動(dòng)員在短暫的觸球時(shí)間內(nèi)對(duì)來(lái)球的力量、速度、角度等因素的準(zhǔn)確判斷能力,又能提高運(yùn)動(dòng)員把來(lái)球準(zhǔn)確地?fù)粝蝾A(yù)定目標(biāo)的控制能力.第十三頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六（三）擊球部位目前所有的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)都有其規(guī)則限定的身體合法觸球部位,唯獨(dú)排球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定運(yùn)動(dòng)員全身任何部位均可觸球.因此,排球運(yùn)動(dòng)能使參加該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人，在擊球過(guò)程中充分體現(xiàn)自我才能和展現(xiàn)各種高超的擊球技巧.(四）獨(dú)特的得、失分計(jì)算在不借用工具擊球的球類(lèi)比賽中,只有排球比賽(6人制排球)在運(yùn)用各種技術(shù)動(dòng)作擊球時(shí),都存在直接得分和直接失分的兩種可能性。第十四頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六(五）完成戰(zhàn)術(shù)配合時(shí)觸球次數(shù)的有限性排球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定,每方擊球過(guò)網(wǎng),至多不得超過(guò)3次.即每一次戰(zhàn)術(shù)配合過(guò)程只能在3次擊球中完成,因此排球比賽中的各種巧妙配合無(wú)一不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員高度的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、隊(duì)員之間合作的默契程度和準(zhǔn)確程度.第十五頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六文昌排球廟會(huì)街頭排球（六）形式多樣性和廣泛的群眾性排球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地設(shè)備比較簡(jiǎn)單，可設(shè)在室內(nèi)亦可設(shè)在室外。地板上、沙地上、草地上、雪地上，甚至水中都可以進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)，其形式多種多樣，比賽規(guī)則容易掌握且可以變通。參加的人數(shù)可多可少，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能大能小，適合不同年齡、性別、體質(zhì)和訓(xùn)練程度的人在不同環(huán)境條件下進(jìn)行活動(dòng)。因此有廣泛的群眾性。第十六頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六（七）技術(shù)的全面性和

高度的技巧性排球比賽中，任何位置上的隊(duì)員都要參與防守和進(jìn)攻；而且在大多數(shù)形式的比賽中，規(guī)則還要求隊(duì)員輪轉(zhuǎn)位置。因此每個(gè)隊(duì)員都須全面地掌握各項(xiàng)攻、防技術(shù)。由于排球比賽具有球不能落地、以及必須將球擊出不能持住、同一名隊(duì)員不得連續(xù)擊球兩次、每隊(duì)擊球次數(shù)又有規(guī)定等特點(diǎn)，決定了排球技術(shù)的高度技巧性。第十七頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六（八）激烈的對(duì)抗性和

嚴(yán)密的集體性排球比賽中的雙方的攻防轉(zhuǎn)換始終是在激烈的對(duì)抗中進(jìn)行的，其對(duì)抗的焦點(diǎn)主要集中在網(wǎng)上的扣與攔之間。一分鐘的爭(zhēng)奪往往要經(jīng)過(guò)七八個(gè)回合。水平越高的比賽，對(duì)抗?fàn)帄Z越激烈。排球比賽雙方都在利用規(guī)則允許的3次擊球機(jī)會(huì)，通過(guò)精心設(shè)計(jì)和巧妙配合，在瞬息間完成激烈的攻防轉(zhuǎn)換和完美的戰(zhàn)術(shù)組合，體現(xiàn)了嚴(yán)密的集體性。第十八頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六（九）輕松的娛樂(lè)性和高雅的休閑性排球運(yùn)動(dòng)不拘泥形式，可支網(wǎng)相斗，亦可圍圈嬉戲。只要有一塊空間，或沙灘或草地，盡可享受擊技的樂(lè)趣。排球比賽隔網(wǎng)進(jìn)行，雙方斗技，沒(méi)有身體接觸，安全儒雅，是人們歡悅、休閑的理想方式。第十九頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六二、排球運(yùn)動(dòng)的功能

（一）振奮民族精神

1981年3月20日，中國(guó)男子排球隊(duì)在爭(zhēng)奪世界杯排球賽亞洲區(qū)預(yù)賽的關(guān)鍵一戰(zhàn)中，先輸兩局，奮起直追，扳回3局，終以3比2戰(zhàn)勝南朝鮮隊(duì)，取得參加世界杯排球賽的資格。比賽結(jié)束后，激動(dòng)的北京大學(xué)學(xué)子喊出了“團(tuán)結(jié)起來(lái)，振興中華”的口號(hào)，一夜之間，傳遍大江南北，極大地鼓舞了剛剛開(kāi)始改革開(kāi)放，搞四個(gè)現(xiàn)代化的國(guó)人。在20世紀(jì)80年代，中國(guó)女排的“五連冠”產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，在國(guó)人心目中，中國(guó)女排精神就是拼搏的精神。2003年，事隔17年后，中國(guó)重新奪得世界冠軍。2004年，中國(guó)女排在雅典奧運(yùn)會(huì)上，團(tuán)結(jié)拼搏，上演大翻盤(pán)，以3：2戰(zhàn)勝俄羅斯隊(duì)，又一次奪得奧運(yùn)會(huì)冠軍。女排的勝利給偉大的中華民族復(fù)興增添了光彩。排球運(yùn)動(dòng)所特有的運(yùn)動(dòng)文化內(nèi)涵再一次得到升華。第二十頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六

（二）

增進(jìn)健康、強(qiáng)健體魄（三）

培養(yǎng)與鍛煉良好的心理素質(zhì)（四）

培養(yǎng)勤奮、助人、拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)（五）

培養(yǎng)人的信息意識(shí)、提高配合及應(yīng)變能力第二十一頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六三.排球的比賽方法

排球比賽的形式是多種多樣的，其基本方法是由一名隊(duì)員在發(fā)球區(qū)內(nèi)用一只手將球直接擊過(guò)球網(wǎng)開(kāi)始的。每方最多擊球3次使球過(guò)網(wǎng)，不得持球。一名隊(duì)員不能連續(xù)擊球兩次。比賽不間斷地進(jìn)行，直至球落地、出界或某隊(duì)犯規(guī)。第二十二頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六

發(fā)球隊(duì)勝一球后,該隊(duì)發(fā)球的隊(duì)員繼續(xù)發(fā)球.接發(fā)球隊(duì)勝一球后,場(chǎng)上隊(duì)員先按順時(shí)針的方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置后,再由后排右邊的隊(duì)員發(fā)球.目前排球比賽是五局三勝制、三局二勝制和一局勝負(fù)制(沙灘排球)。當(dāng)前的國(guó)際6人制排球比賽采用五局三勝的每球得分制,每局先獲得25分并超出隊(duì)方2分的隊(duì)為勝一局,勝三局為勝一場(chǎng).決勝局的比賽是首先獲得15分并超出對(duì)方2分的隊(duì)為勝隊(duì).第二十三頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六隊(duì)員在場(chǎng)上的位置隊(duì)員場(chǎng)上位置為：——靠近球網(wǎng)的三名隊(duì)員為前排隊(duì)員其位置為4、3、2號(hào)位?！硗馊?duì)員為后排隊(duì)員，其位置為5、6、1號(hào)位。發(fā)球按順時(shí)針輪轉(zhuǎn)123456第二十四頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六第二節(jié)排球運(yùn)動(dòng)的起源、傳播與繁衍一、排球運(yùn)動(dòng)的起源1891年，美國(guó)人詹姆斯·奈史密斯在春田學(xué)院發(fā)明了籃球運(yùn)動(dòng)。1895年，詹姆斯·奈史密斯的得意弟子，春田學(xué)院畢業(yè)生，馬薩諸塞洲的霍利沃克城基督教青年會(huì)體育干事威廉·摩根(1870-1942)發(fā)明了排球。第二十五頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六

1895年,當(dāng)時(shí)美國(guó)馬薩諸塞州霍利約克市基督教青年會(huì)體育干事威廉·基·莫根先生希望創(chuàng)造一種較為緩和、活動(dòng)量適合更多人參加的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)滿(mǎn)足大眾的需求,莫根先生從網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中受到啟發(fā),他構(gòu)思將網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)形式加以改造,使它成為一種多人參加的隔網(wǎng)用手直接拍擊球的游戲活動(dòng)。他把球網(wǎng)增高到5英尺6英寸(1.98m)的高度上,并先后用網(wǎng)球、籃球、籃球膽進(jìn)行了實(shí)驗(yàn),其結(jié)果是網(wǎng)球太小而籃球太重,易挫傷手指、手腕、籃球膽又太輕,不易控制,最后制作了與現(xiàn)代排球近似,外表是皮制的,內(nèi)裝橡膠球膽,圓周為25~27英寸(63.5~68.5cm),重量為9~12盎司(255~340g)的歷史第一個(gè)排球。第二十六頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六二、排球運(yùn)動(dòng)的傳播排球運(yùn)動(dòng)在美國(guó)問(wèn)世后，由美國(guó)的傳教士和駐外國(guó)的軍官、士兵帶到了世界各地。由于排球運(yùn)動(dòng)傳入的時(shí)間及采用的規(guī)則不同，世界各地排球運(yùn)動(dòng)形式也不同。第二十七頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六美國(guó)創(chuàng)始了排球運(yùn)動(dòng)后,通過(guò)教會(huì)的傳播和美國(guó)軍隊(duì)的軍事活動(dòng),逐漸把排球運(yùn)動(dòng)傳播到世界各地。美國(guó)是排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)祥地,6人制排球傳入美洲的時(shí)間較早。1900年首先傳入鄰邦加拿大,1905年傳入古巴,1912年傳入烏拉圭,1914年傳入墨西哥。排球運(yùn)動(dòng)傳入亞洲的時(shí)間與傳入美洲的時(shí)間相差無(wú)幾.1900年傳入印度,1905年傳入中國(guó),1908年傳入日本,1910年傳入菲律賓.排球運(yùn)動(dòng)在亞洲發(fā)展過(guò)程中先后經(jīng)歷了16人制、12人制、9人制的比賽形式及相應(yīng)的規(guī)則,直到20世紀(jì)50年代初才正式開(kāi)展6人制排球運(yùn)動(dòng)。第二十八頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六解放區(qū)排球運(yùn)動(dòng)（打球者——朱德總司令）第二十九頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六第三十頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六第三節(jié)、促進(jìn)排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的主要因素

排球運(yùn)動(dòng)從問(wèn)世之日起,就是以雙方隔網(wǎng)用手相互擊球,進(jìn)行攻防對(duì)抗的形式區(qū)別于其他球類(lèi)運(yùn)動(dòng).一百多年后的今天,雖然競(jìng)技排球仍是雙方在隔網(wǎng)進(jìn)行攻防的擊球?qū)怪幸粵Q雌雄,但其對(duì)抗的形式和內(nèi)容都發(fā)生了質(zhì)的變化.排球運(yùn)動(dòng)之所以能從單純的娛樂(lè)游戲活動(dòng)發(fā)展到今天既具有技術(shù)的高度技巧、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜多變的競(jìng)技性,具有休閑、健身、游戲的娛樂(lè)性,其主要因素不外乎以下兩個(gè)方面:第三十一頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六

(一)

觀念的轉(zhuǎn)變促進(jìn)了排球技、戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展1.

攻防觀念的轉(zhuǎn)變促進(jìn)了排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展第三十二頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六排球比賽是一方千方百計(jì)地使球在對(duì)方落地或造成失誤；而另一方則極力防起各種來(lái)球，再轉(zhuǎn)守為攻去爭(zhēng)取主動(dòng)和勝利。這種隔網(wǎng)相對(duì)一攻一防的矛盾對(duì)抗，構(gòu)成了排球比賽的基本內(nèi)容和形式。進(jìn)攻與防守技戰(zhàn)術(shù)的相對(duì)對(duì)抗、相互制約；又相互聯(lián)系、相互促進(jìn)是排球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的主要?jiǎng)恿?。第三十三?yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六一般地說(shuō)攻防處于相對(duì)平衡時(shí)，比賽往往相持較久，爭(zhēng)奪激烈，精彩耐看。如果防守居優(yōu)，進(jìn)攻無(wú)術(shù)，比賽往往表現(xiàn)為久攻不下，疲軟粘滯。此時(shí)必然要激發(fā)進(jìn)攻技戰(zhàn)術(shù)的革命。而進(jìn)攻如果大大超前于防守，則比賽會(huì)表現(xiàn)為無(wú)驚無(wú)險(xiǎn)，單調(diào)無(wú)味。此時(shí)會(huì)釀就防守技戰(zhàn)術(shù)的革命。第三十四頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六2.排球競(jìng)賽規(guī)則的修改，使排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展更理想、更完美3.排球運(yùn)動(dòng)的管理體制的改革是促進(jìn)排球運(yùn)動(dòng)走向現(xiàn)代化的催化劑第三十五頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六(二)

現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和高度的物質(zhì)文明，促進(jìn)排球運(yùn)動(dòng)向著競(jìng)技與娛樂(lè)性共存的方向發(fā)展第三十六頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六

第四節(jié)

國(guó)際和國(guó)內(nèi)排球比賽

簡(jiǎn)介

第三十七頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六一、排球運(yùn)動(dòng)

世界大賽簡(jiǎn)介（一）世界錦標(biāo)賽世界錦標(biāo)賽是開(kāi)展最早、規(guī)模最大的世界性排球比賽。首屆世界男子錦標(biāo)賽于1949年在布拉格舉行。1952年在莫斯科舉行了第一屆世界女子錦標(biāo)賽和第二屆男子錦標(biāo)賽。此后每隔4年舉行1次，它是世界排球比賽中參賽隊(duì)數(shù)最多的比賽。。第三十八頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六（二）世界杯賽世界杯的前身是“三大洲”男子排球賽，由歐、亞、美三大洲的球隊(duì)參賽。1964年國(guó)際排聯(lián)將其擴(kuò)大為世界大賽稱(chēng)為“世界杯賽”。1965年在華沙舉行了首屆男子“杯”賽。女子“杯”賽始于1973年的蒙得維的亞。世界杯賽每4年舉辦1次，從1977年起舉辦地點(diǎn)固定在日本。至1995年止男子共舉辦了8屆、女子共舉辦7屆比賽。世界杯的參賽隊(duì)最多不超過(guò)12個(gè)隊(duì)。參賽隊(duì)的資格一般是東道國(guó)代表隊(duì)，上屆冠軍隊(duì)和各洲錦標(biāo)賽的前兩名。第三十九頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六闊別17年后中國(guó)女排再獲世界杯冠軍1981年中國(guó)女排第一次獲世界杯冠軍第四十頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期六（三）奧運(yùn)會(huì)排球賽從1964年起，排球比賽被列為奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。至1996年第24屆奧運(yùn)會(huì)共進(jìn)行了9次。奧運(yùn)會(huì)排球賽的參賽隊(duì)一般為男子12-16個(gè)隊(duì)。女子8個(gè)隊(duì)。1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)為男女各12個(gè)隊(duì)。參賽資格一般為：男子比賽直接參賽的是東道國(guó)隊(duì)，上屆奧運(yùn)會(huì)、世界杯賽冠軍隊(duì)，上一屆世錦賽冠軍隊(duì)和五大洲錦標(biāo)賽的