心理學與基礎教育體育課程改革

心理學與基礎教育體育課程改革第一頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六如果你認為心理學，即關于心理規(guī)律的科學，是一門可以從中引出明確的教學程序計劃和方法，以供課堂直接使用的科學，那就大錯特錯了。心理學是一門科學，教學則是一門藝術；而科學本身決不能直接產(chǎn)生藝術。只有居于科學與藝術之間的創(chuàng)造性頭腦通過使用自己的創(chuàng)造性，才能在教學中應用心理學。

------威廉.詹姆斯（美國教育心理學家）第二頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六針對新形勢下青少年成長的特點，加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會的能力。

——《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》第三頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六一世界衛(wèi)生組織關于健康概念的演變健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病，還要有完好的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力。（1948）健康是指在精神上、身體上和社會上保持健全的狀態(tài)。（1987）

其中精神健康包括有自我控制能力；能正確對待外界影響；處于內心相對于平衡的滿足狀態(tài)。健康應包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。（1993）第四頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六道德健康包括：1不做損人利己的事；能自覺地遵守社會的各種規(guī)范、準則，約束自己的行為；能盡職盡責的完成自己的工作，盡自己的可能為社會多做貢獻；不僅有辨別真?zhèn)?、善惡、榮辱、美丑等是非的能力，而且在自己的行為中去實踐真善美，并能與假丑惡進行斗爭；當社會或國家需要的時候，能夠無條件地服從，犧牲自己的利益，甚至自己的生命。第五頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六健康的特點生理健康是基礎，心理健康和社會健康是核心，道德健康是保證。穩(wěn)定性----保持時間較長，沒有太大起伏；和諧性----生理、心理、社會適應協(xié)調；可變性----健康是一種狀態(tài)，經(jīng)過努力可以改變。第六頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六影響健康的因素生理因素自然環(huán)境因素社會環(huán)境因素（社會變遷、家庭環(huán)境、學校環(huán)境、文化氛圍、職業(yè)、婚姻）生活因素（飲食、睡眠、性行為、休閑、運動）心理因素（情緒、人格、認知）第七頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六心理健康含義心理健康與心理衛(wèi)生具有同等含義，作為純名詞來說是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)，不僅自我情況良好，而且與社會處于契合和諧的狀態(tài)；作為動名詞則是指維持心理健康，減少行為問題和精神疾病的原則和措施。

————《中國心理學百科全書》第八頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能作出良好的適應，并能充分發(fā)揮其身心潛能。

心理健康包括兩層含義：其一是沒有心理疾病，這是心理健康最基本的含義；其二是具有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)，這是心理健康最本質的含義，它意味著要消除一切不健康的心理傾向，使一個人的心理處于幸福狀態(tài)。第九頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六心理健康的標準身體、智力、情緒十分調和；

適應環(huán)境，在人際關系中能彼此謙讓；

有幸福感；

在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。

————1948年國際心理衛(wèi)生大會第十頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六心理健康的標準智力正常

適當?shù)那榫w控制能力

自己作出恰當?shù)脑u價

保持良好的人際關系第十一頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六中學生心理健康的標準（1）了解自我;（2）信任自我;（3）悅納自我;（4）控制自我;（5）調節(jié)自我;（6）完善自我;（7）發(fā)展自我;（8）調適自我;（9）設計自我;（10）滿足自我.第十二頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六學生心理健康狀況的比例(%)年級段基本健康存在異常傾向存在嚴重問題小學生79.416.44.2初中生82.914.22.9高中生82.714.82.5第十三頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六存在中度以上心理

行為問題的排列年級人際關系情緒狀態(tài)自我控制動機自我概念學習評價小學生123456初中生521643高中生521643第十四頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六中小學生心理健康存在的主要問題：

小學生——孤獨、考試焦慮、敵對；

中學生——交往焦慮、敏感性、考試焦慮、敵對第十五頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六二、國外或地區(qū)體育課程對

學生心理健康的關注1.樹立整體健康觀，促進學生的心理健康加拿大安大略?。簭娬{學生在有關健康成長、性行為、心理健康、個人安全和損傷等方面具有作出決定的知識和技能。新西蘭：指出健康包括身體健康、心理和情緒健康、社會健康、精神健康等，并強調心理健康是學生在學習、身體和社會等方面的潛能得到最大挖潛的前提條件，在課程實施中，這一關鍵學習領域的落實有助于在教室和學校中形成安全的環(huán)境。第十六頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與討論1.體育課程的目標是促進學生健康成長。課堂教學形式的選擇與實施、教學活動的組織與實施、教學方法的選擇與應用，都要力求符合學生的身心發(fā)展特征。2.體育課程不但要關注學生的身體健康，且要關注學生的心理健康。第十七頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與討論2.不過分追求技術教學的系統(tǒng)性和完整性，而是選擇適合學生身心發(fā)展特征的、深受學生喜歡的身體練習活動，以提高學生參與運動的程度，使學生在身體得到鍛煉的同時，也促進其心理的發(fā)展和社會適應能力的提高。例如：合作（兩人三足）跑。有助于學生體驗到合作與團結的重要性。第十八頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與討論3.重視學生的愉快感受和積極體驗，更多地關注學生在單位課時中的活動時間，運動量的安排充分考慮相應年齡段學生的身心特征，在保證學生增進健康的情況下，采用中、小強度的練習內容進行較大的活動，提高學生參與活動的時間和機會，更加關心學生在和諧的情境和愉快的體驗中鍛煉身體。第十九頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六2.關注學生體育學習中的成功體驗，提高學生的自尊心和自信心

英國：指出教師應設置適當?shù)奶魬?zhàn)性學習目標，努力讓每一個學生都能在學習中有成功的體驗，并盡可能地達到高標準；中國臺灣?。褐赋鲶w育的哲學應該是“讓每個學習者都能”。體育或運動教育的主要目標不是塑造一個“競賽的勝利者”去追求“贏”，而是培養(yǎng)一般學生成為戰(zhàn)勝自我的勝利者。第二十頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析1.體育課程的對象是全體學生,而不是少數(shù)運動員。體育活動是提高學生自尊和自信的重要手段，可以讓每個學生都體驗到成功。要鼓勵學生作自我比較，不要過分營造相互比較的體育課堂教學氛圍。體育課的教學不要過于強調運動技術的系統(tǒng)性和教材內容之間的邏輯性。要重視學生的情感和需要，明確體育課程的主要目的是促進學生的身心健康。例如：耐久跑的成功標準與失敗標準。第二十一頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析2.體育教學應努力使每一個學生體驗體育學習成功的感覺。學生經(jīng)常從體育活動中獲得成功，才能提高自尊和自信，才能形成堅持體育鍛煉的習慣，并將體育活動作為生活中不可或缺的重要組成部分。第二十二頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六

3.滿足學生的不同需要,重視學生的個體差異

新西蘭：指出為了滿足具有特殊需要和能力學生的需求,以下幾個方面應予以關注:

（1）盡早地了解學生的情況;

（2）從一開始就要通過相關的方案去滿足學生的學習需要;

（3）尊重學生的學習方式;

（4）使學生的學習有目標,敢于面對能挖潛自己全部才能的挑戰(zhàn);

（5）同伴、教師、學校和社區(qū)共同對學生作出評價；（6）鼓勵學生安排學習計劃，以滿足他們特殊的學習需要

第二十三頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六英國：

強調教師應該采取以下特別的措施來滿足學生的不同需要。（1）

營造有效的學習環(huán)境；（2）

保護學生的學習動機和注意力；（3）通過適宜的教學方法給學生提供平等的學習機會；（4）

使用適當?shù)脑u價方法；（5）

為學生的學習設置目標。第二十四頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析1.學生在體育學習和活動中有不同的需要。滿足學生的學習需求，才能激發(fā)學生的年齡、認知、興趣愛好等相關聯(lián)的。而《體育教學大綱》在對教材的編排中采用了系統(tǒng)分割的方法，忽視了學生的身心發(fā)展特征，導致了學生在學習時對教學內容感到枯躁、厭煩，并產(chǎn)生抵觸情緒。例如：學明星打籃球第二十五頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析2.通過多種教學手段和方法滿足不同學生的需要。教學內容的選擇要重視學習化、趣味性強、健康價值更突出的運動項目，教學方法和教學組織形式的采用要多樣化，充分關注個體差異和不同需求的意識，不強調過分營造同學之間相互比較的氛圍，力求使每個學生的需要得到滿足，從而使學生對運動產(chǎn)生更加濃厚的興趣。例如：花樣跳繩；多樣分組的多式投籃第二十六頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六4.促使學生體驗運動樂趣，激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生堅持體育活動的意識和習慣中國臺灣?。航】蹬c體育課程要開創(chuàng)一種轉變學生被動學習為主動學習的局面，把過去認為是“剝奪人生樂趣”的課程，變成一門“協(xié)助學生解開人生價值結”的課程第二十七頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六日本：小學1～2年級要求學生在樂于運動的同時，發(fā)展體能；小學3～4年級強調促使學生愉快地從事運動；小學5～6年級鼓勵學生在感受運動的樂趣和愉快的同時，掌握不同運動項目的特別技能；初中要求學生在不斷克服困難中體育運動的樂趣和愉快；高中建議學生要深刻地體驗運動的樂趣和愉快，調節(jié)身心狀態(tài)。第二十八頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析

1.人們參與運動的動機主要是基于對健康的考慮，但人們是否堅持參與運動則主要歸因于是否能在運動中獲得樂趣。學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提。興趣是學習的初始動機，也是有效學習的保證。例如：激情酣戰(zhàn)NBA第二十九頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析2.通過有效的教學手段和方法，使學生在體育學習和活動中獲得良好的感受和愉快的體驗，學生才能喜歡體育課和體育活動，也才能堅持參與體育活動。第三十頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六5．設計挑戰(zhàn)性運動，培養(yǎng)學生堅強的意志品質澳大利亞維多利亞州:滿足人的成就和知識基礎的需要以及體驗新的挑戰(zhàn)需要的問題，重視挑戰(zhàn)、冒險意識對個人成長的作用，以及技能在處理好冒險和安全關系方面的作用。日本:學生在注意健康和安全的基礎上，形成堅持到底、決不半途而廢的良好品質，并將自己培養(yǎng)成意志堅強的人。

第三十一頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析

1.體育學科的獨特性之一是能培養(yǎng)學生堅強的意志品質。體育活動是磨練與考驗人的意志品質的活動，是體現(xiàn)一個人是否具有堅強意志品質的重要途徑。對學生意志品質的考驗過程，也是培養(yǎng)和形成堅強意志品質的過程。

2.采用有效教學手段和方法培養(yǎng)學生堅強的意志品質;

第三十二頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析3.在體育學習和活動中培養(yǎng)出來的意志品質，能遷移到日常生活、學習中去。例如：追逐跑；過障礙第三十三頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六

6．培養(yǎng)學生的交往能力和合作精神，促進學生社會化的形成和發(fā)展

美國加州：在運動活動中表現(xiàn)出負責任的社會行為，并理解尊重所有人的重要性。第三十四頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六

英國：通過幫助學生發(fā)展活動中的社會技能，如合作、責任感、積極參與、誠實和團隊精神等，促進他們社會的發(fā)展。學生通過在合作性的集體或運動隊活動中扮演各種角色，在游戲或比賽時與他人合作等，發(fā)展交往技能。第三十五頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析

1.交往能力和合作精神既是體育活動參與者必備的素質，也是通過體育活動需要發(fā)展的一種能力。與同年人的平等合作交流是學生心理發(fā)展的重要動因。因此，參加各種集體游戲和體育活動，有助于消除孤獨感和自卑感。在經(jīng)常發(fā)生各種矛盾和沖突的游戲和體育活動中，學生能夠真正學會如何面對社會，逐漸形成理解他人、關心他人、樂于助人和接受他人幫助的態(tài)度。合作精神不僅是一種心理品質，也是一種實踐能力。例如：跨越障礙

第三十六頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析2.通過有效的教學手段和方法,培養(yǎng)學生的交往能力和合作精神。例如：搶斷球第三十七頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六三.我國體育與健康課程對學生心理健康的重視

(一)課程的基本理念1.堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長

《課程標準》指出：體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，力圖構建技能、認知、情感、行為等有機結合的課程結構……。第三十八頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析

1.傳統(tǒng)的體育課程只強調增強學生的體質，而忽視促進學生心理發(fā)展的問題。

2.新體育課程既強調通過體育教學改善學生的體質，也十分重視通過體育教學增進學生的心理健康和提高學生的社會適應能力。第三十九頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析

3.根據(jù)課具體目標的，可采用身心健康課型教學活動的組織。身心健康課是以心理健康學習領域的有關目標為主要目標來選取相應的教學內容而進行教學的課。其主要目標是通過體育活動來提高學生的自信心、意志品質和調控情緒的能力。在教學中，要努力使學生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發(fā)展心理品質要注意創(chuàng)設一些專門的情景，采取一些特別的手段，促使學生心理健康水平的提高。第四十頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析4.身心健康課主要的目的是提高學生有關的心理健康水平，但同時也使學生達成了其他學習領域的有關目標，因為在體育教學中不是一種手段和方法只能實現(xiàn)某一個目標。5.在教學中應采取有效的教學手段和方法（如教學方法多樣化和兒童化，為學生創(chuàng)設輕松、活潑、愉快的氛圍等）來提高學生的心理品質，從而達到身心健康的目的。第四十一頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六2.激發(fā)運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識和能力

《課程標準》強調：體育與健康課程重視培養(yǎng)學生的運動興趣和鍛煉習慣，以促進學生自主學習和終身堅持體育鍛煉……。

第四十二頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析

1.運動興趣對學生的體育學習和體育活動特別重要。

“興趣是學習的良好開端”；“興趣是成功之母”；“興趣是良師益友”。

學生“不愿意參加體育鍛煉的原因”：怕累55.4%;沒有喜歡姓名51.3%;沒有習慣50.0%運動興趣的心理特點：開放性、好奇性、模仿性

第四十三頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析2.運動興趣比運動技能學習更重要。

興趣來自好奇、體驗和成功的激勵。

興趣——愛好——理想——發(fā)展

運動興趣——體育鍛煉習慣——終身體育意識

第四十四頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析

3.新體育課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，都應注重與學生生活經(jīng)驗的聯(lián)系，使學生體驗運動的樂趣，以便激發(fā)和保持學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識和能力。情境教學法（語言展示、生活展示、實物演示、角色扮演、音樂渲染、多媒體再現(xiàn)）游戲教學法主題教學法第四十五頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六3.以學生發(fā)展為中心，促進學生主動學習

《課程標準》指出：體育與健康課程十分關注滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，從課程設計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學生主動、全面的發(fā)展放在中心地位……。第四十六頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析

1.新體育課程關注學生的需要和情感體驗，正是考慮到使學生體驗到運動的樂趣，從而提高學生體育學習和活動的自覺性和積極性。強調尊重學生的心理感受和情感體驗，并不意味著提倡“放羊式”的教學，而是讓學生在良好的課堂氣氛中進行自主學習、探究學習和合作學習，使學生在愉快的體驗中獲得知識、技能，并學會體育學習和活動。

第四十七頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析

2.建立師生合作與互動的關系，選擇趣味強的運動項目,采用多樣化的教學手段和方法，努力營造輕松、愉快、和諧的課堂教學氣氛，使用有利于促進學生努力學習的評價等，可以滿足學生的需要，并使學生體驗到體育學習的進步所帶來的快樂。

重視學生的主體地位，并不排斥教師在體育教學過程中的指導作用。要給學生留有盡可能多的自主學習、探究學習、合作學習的時間和空間，讓學生在體育活動中釋放情緒和體驗愉快，并獲得更多的認識和理解。第四十八頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六4.關注個體差異，保證每一個學生受益

《課程標準》強調：體育與健康課程充分注意到學生在性別、身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，根據(jù)這些差異合理設置學習目標，選擇學習內容和方法，采用適宜的評價手段，保證絕大多數(shù)學生能完成課程目標，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣，促進學生不斷進步和發(fā)展。第四十九頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析

1.平等對待每一個學生。運動個體差異不僅表現(xiàn)在后天的學習上，而且與先天的因素有關。這種客觀差異，往往是后天難以彌補的。新體育課程更加倡導對體育學習“弱者”的關注。他們容易產(chǎn)生體育學習的自卑感，喪失體育學習的自信心，進而遠離體育活動。要以激勵為主，使他們看到自己的進步和發(fā)展。

第五十頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六思考與分析2.使絕大多數(shù)學生通過自己的努力達到教學目標和評價標準.

傳統(tǒng)的體育教學是按照好學習的標準去要求其他所有學生的，對所有學生提出同樣高的要求，體育學習“弱者”經(jīng)常遭受挫折和失敗。新體育課程力求使每一個學生的需要得到滿足，使每一個學生都有進步和成功的體驗，并在原有的基礎上進步和發(fā)展。第五十一頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六社會適應維度提出了兩個重要的學習目標，但其中一個目標涉及到社會心理的問題，即具有和諧的人際關系、良好的合作精神和體育道德。第五十二頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六(二)課程維度體育與健康課程改變了傳統(tǒng)的按運動項目劃分課程內容和安排教學時數(shù)的框架，根據(jù)三維健康觀和體育自身的特點以及國際體育課程發(fā)展的趨勢，確定課程總目標，劃分運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個維度。第五十三頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六其中心理健康維度提出的領域目標有四點：（1）了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關系；（2）在體育活動中表現(xiàn)出自尊與自信；（3）學會通過體育活動等方法調控情緒；（4）形成克服困難的堅強意志品質。第五十四頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六四、新體育課程與

心理學的研究體育是勇氣，是樂趣，它使人心充滿歡喜，思路開闊，條理更加清晰，可使憂傷的人散心解悶，可使快樂的人生活更加甜蜜！

——顧拜旦《體育頌》第五十五頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六體育課程對學生心理健康的效應

（一）有助于增強學生的自信與自尊

（二）有助于培養(yǎng)學生的堅強意志（三）有助于自我潛力的挖掘（四）有助于情緒的宣泄與調控（五）有助于培養(yǎng)學生的合作精神第五十六頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六體育課程與心理健康的關系

（一）《體育與健康》課程中的心理健康領域目標是學校心理健康教育的組成部分

首先，《體育與健康》課程中的心理健康領域目標的內容，是與體育有關的內容，可以通過體育活動達到心理健康領域目標的實施目的，兩者不能截然分開。第五十七頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六第二，《體育與健康》課程中的心理健康領域目標的實施，是在原有體育課程“培養(yǎng)心理品質”的基礎上的突出與強化，并且拓寬了內容，明確提出了心理健康與社會適應的學習內容，把“培養(yǎng)心理品質”的目標由隱性變?yōu)轱@性，不僅使學生能夠自我認識和體驗，而且也便于教師對學生的觀察和評價。第五十八頁，共六十九頁，編輯于2023年，星期六第三，正是因為《體育與健康》課程中的體育課程心理