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文檔簡介

學生心理健康普查家長知情同意書親愛的家長:您好!根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于加強學生心理健康管理工作的通知》文件精神,為了解中小學生心理健康狀況,預防校園心理危機事件,創(chuàng)設安全和諧的學習環(huán)境,切實維護中小學生心理健康,進一步增強我區(qū)心理健康教育工作的針對性和實效性,中小學心理健康教育指導中心擬于2023年12月19日-25日之間,在全區(qū)開展學生心理健康普測工作。該項工作將由學校老師組織4至6年級學生在機房操作完成,學校將根據(jù)評估結(jié)果為孩子建立心理健康檔案,并為有需要的學生和家長提供個別化的心理支持服務。學生心理健康工作關(guān)系重大,需要家校協(xié)作,共同維護。為此,學校特向各位家長通告此事,提醒大家關(guān)注學生心理健康,并征求意見。如果您同意孩子參加心理普測,無需回復;如果你不同意孩子參加心理普測,請于2023年12月19日9點前書面告知班主任。感謝您對學校心理工作的大力支持。期待我們攜手共進,促進學生健康成長!防疫安全及孩子心理防護告家長書尊敬的各位家長:進入秋冬季節(jié),新冠反復,流感高發(fā),防疫形勢嚴峻。當前,全國多地散發(fā)的新冠,不斷變異的病毒毒株,給所有人都敲響了警鐘一一如今,新冠疫情防控再次進入嚴峻階段,我們的防疫意識也要隨之提高。不要覺得新冠只是一個“大號流感”,更不要對感染病毒心存僥幸。您若松懈大意,一旦導致聚集性新冠的發(fā)生,傷害的是您的家人和孩子。防控新冠,一刻都不能松懈!對于防疫知識,家長和孩子要做到心中有數(shù),建議家長手把手教孩子做好。居家學習篇:特殊時期,請家長擔當起來,多抽時間督促孩子學習,多花心思助力孩子成長。要求孩子,嚴格遵守防疫規(guī)定,少出門,少串門,不聚集,不亂跑。鼓勵孩子,保持規(guī)律的生活作息,多和父母溝通交流,承擔力所能及的家務。和孩子一起做居家學習計劃表,每天準時上網(wǎng)課,按時完成家庭作業(yè),適當進行課外閱讀或興趣培養(yǎng)。密切關(guān)注孩子身心狀態(tài),多談心,少說教,避免孩子出現(xiàn)懶散松懈或壓力太大的情況。健康生活篇:新冠防控期間,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,形成健康的生活方式,就是抗疫的最好武器。衛(wèi)生習慣從細節(jié)抓起,提醒孩子不用臟手摸臉,不觸摸公共場所的設施及物品,不吃不健康或不衛(wèi)生的食品,不亂扔垃圾等。家里要多清潔、勤消毒,用餐要使用公筷、公勺,每個人用自己的水杯、假碗等。注意物品防疫,從外面帶回家的物品要先消毒,尤其是快遞和郵件,不要將包裝帶回家。另外要注意均衡飲食,多吃水果和蔬菜補充營養(yǎng);加強體育鍛煉,可以打打球,跳跳繩,做一些無氧運動。健康的生活方式離不開家長的正確引導,家長考慮更周全,孩子身體更健康。檢測核酸篇:家長帶孩子檢測核酸時,聽從工作人員的指引,配合掃碼登記,有秩序地排隊,保持1米安全距離。不要碰觸操作臺上的東西,也不要將手機、鑰匙、身份證等個人物品放到操作臺上。等到采樣人員完成雙手消毒,拿出新棉簽后,再用雙手拉住口罩耳帶摘下口罩,采樣完畢后迅速戴上并離開。建議大家檢測核酸前半小時內(nèi)不進食、不喝水、不飲酒等,避免引起反胃。如果孩子發(fā)熱、干咳、發(fā)力或腹瀉,立即帶孩子到附近醫(yī)院的發(fā)熱門診就醫(yī),如實告知流行病學史和近期旅居史。信息傳播篇:生活在信息時代,各種有關(guān)新冠的消息層出不窮,真假不定,我們要理性看待,學會區(qū)分。不要輕易微信群流傳的聊天記錄,不要散播微博、抖音上的不實信息,一切以官方發(fā)布的信息為準。及時從正規(guī)渠道,獲取官方發(fā)布的權(quán)威信息,做到不信謠、不傳謠、不造謠。個人發(fā)言一定要三思而后行,要對自己的言論負責,不給國家防疫添亂,不擾亂社會公共秩序。讓我們攜手并進,家校合作,為孩子筑起健康守護線,讓孩子在安全、安寧、安心的環(huán)境下好好學習,實現(xiàn)進步。特殊時期,請家長們學習一些心理健康知識,以便更好地和孩子一起進行合理的情緒調(diào)節(jié)。請留意孩子是否出現(xiàn)以下癥狀:一、情緒方面:擔心、害怕、食不知味、夜不能寐、抱怨、憤怒、冷漠、無助,更擔心災難會降臨、生命可能會遭受危險,變得易激惹、無耐心等。二、軀體方面:心悸、頭疼、胸部不適、掌心出汗、消化系統(tǒng)問題、免疫力低下等。其實這些都是人群應對任何危險事件時的正常反應,大家不要因此感到緊張或內(nèi)疚,如何應對這樣的情形呢?1、飲食作息規(guī)律,堅持鍛煉身體。2、做好自己該做的事。3、安排時間做自己感興趣的事或讓自己愉快和放松的活動。4、如果查看新聞或網(wǎng)絡使自己情緒波動或心情變糟,就要讓自己暫時隔離此類消息。5、遠離小道消息,只看官方發(fā)布。6、允許自己出現(xiàn)一些與平時不同的變化,允許自己不夠堅強。面對疫情,出現(xiàn)一些不良反應,如不影響日常生活,不產(chǎn)生太大干擾,能夠承受,且隨著時間推移有減輕的趨勢,則無需理會。7、讓自己沿著理性的方向去想、去做,照顧好自己和身邊的人。8、和善對待他人,遇到過疑似人員,不要指責謾罵,要及時隔離和治療,調(diào)節(jié)情緒,積極應對。9、給自己積極暗示,不要自己把自己嚇倒。10、合理評估,及時求助。如果回顧自己的歷史,發(fā)現(xiàn)遇事極易恐慌,而且無法自我消減,上述方法也幫不到自己,影響了正常生活,就需要尋求專業(yè)的心理科幫助。在目前情形下,可以先接受遠程的電話或網(wǎng)絡心理咨詢。青少年心理健康輔導站電話:心理老師電話:家長是孩子的第一位老師,在靜默管理期間,父母引導和參與其中,會給予孩子真正有益的素養(yǎng)與能力,使他們獲得更大成長。和孩子共同保護好身體,調(diào)節(jié)好心態(tài),就是為戰(zhàn)“疫”做貢獻!在學校、家庭和社會的共同努力下,我們一定會盡快回到正常的生活軌道。實驗小學關(guān)于做好居家學習期間學生心理健康教育致家長的一封信大家好!當前,疫情防控形勢嚴峻。為了保護學生的安全,我市中小學開啟了線上教學模式。為了引導學生安全學習、快樂生活,促進學生身心健康發(fā)展,學校向全體家長提出以下建議。一、引導孩子正確面對變化(一)合理調(diào)整生活節(jié)奏.化解負面情緒,積極傳遞正能量面對疫情管控,您和孩子難免會著急、心慌,這也是人之常情。您是孩子的定海神針,建議您及時化解負面情緒,不要把負面情緒傳遞給孩子,造成孩子無端恐慌。您的積極引導很重要,傳遞正能量,培養(yǎng)孩子直面困難的勇氣,給彼此昂首向前的力量。.心理調(diào)適要跟上,健康生活更陽光居家期間,創(chuàng)設規(guī)律的家庭生活小環(huán)境,營造溫暖安心的家庭氛圍很重要。當生活多了一些不確定時,孩子情緒容易波動。您可以在用餐、運動、娛樂的過程中多和孩子交流,多傾聽孩子的想法和感受,鼓勵孩子說出他們的擔憂,并及時科普相關(guān)知識,打消孩子的顧慮,走進孩子的內(nèi)心;您也可多鼓勵孩子主動與老師溝通在家的生活和學習狀況,多與朋友、同學進行交流,幫助孩子保持良好的精神狀態(tài)。(二)學習指導有條理,居家學習才高效孩子在家線上學習,您可以指導孩子這樣做:.做好規(guī)劃,合理作息。和孩子一起制定居家作息表,引導孩子合理安排學習、勞動、游戲、藝術(shù)、娛樂等,培養(yǎng)良好的作息習慣,指導孩子規(guī)律學習和生活。.掌握方法,有效學習。指導孩子按照學校要求,開展線上學習,并鼓勵孩子多與老師和同學互動,培養(yǎng)孩子學習的主動性和積極性。.適當監(jiān)督,及時鼓勵。建議您看到孩子的認真與努力,及時肯定孩子的付出,用正向鼓勵的話語引導孩子熱愛學習。.親子互動,強化鞏固。您可以根據(jù)自己孩子的身心特點,以孩子能接受的方式,引導孩子及時歸納整理當天的學習內(nèi)容。(三)居家安全放心上,學習健身兩不誤引導孩子勞逸結(jié)合,勤做眼保健操,適當?shù)倪\動和調(diào)節(jié)很重要。可以利用家中現(xiàn)有條件開展鍛煉,也可根據(jù)體育老師教給的方法進行運動,提醒孩子鍛煉要恰當適時。二、及時關(guān)注孩子的心理變化特別關(guān)注孩子的情緒是否有異常、學習是否有困難,完成作業(yè)是否有壓力。只要出現(xiàn)以上情況,都請您及時跟班主任及科任老師聯(lián)系,以便有針對性地對孩子提供心理、學習等方面的幫助。同時,做好手機等電子產(chǎn)品的監(jiān)管,避免孩子沉迷于電子游戲。最后,請家長們關(guān)注孩子的情緒狀態(tài),如果負性情緒持續(xù)時間比較長,影響到正常生活,自己無法解決時,可以撥打以下熱線積極尋求專業(yè)心理幫助我們始終在你身邊,與你同在。也可以撥打?qū)W校心理老師電話:(微信同號),和他述說你內(nèi)心

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