戰(zhàn)勝自己教學設計

心理健康活動課《戰(zhàn)勝自己》教學設計教學理念：俗話說：“善始輕易，善終難”。意志力鍛煉，必須具備持之以恒，抵制各種誘惑，戰(zhàn)勝惰性，堅持到底品質(zhì)。大凡有志成功者，都是數(shù)十年如一日，專心致志，鍥而不舍，意志堅韌。大創(chuàng)造家愛迪生說：“天才就是百分之一靈感加百分之九十九血汗?！庇纱丝梢?，沒有良好意志品質(zhì)，再高智力也不能確保一個人成功，而有了良好意志品質(zhì)，平凡智力也能取得成功。現(xiàn)在青少年大多數(shù)是獨生兒女，在家庭中處于中心地位，家庭對他們意志品質(zhì)培養(yǎng)幾乎是空白，學校教育也存在弊端。學生處于被動地位，一旦脫離老師父母管制，就放棄對自己責任。許多青少年不良意志品質(zhì)，妨礙了自己深入發(fā)展，形成依賴，被動，畏縮，懶惰等習慣。培養(yǎng)青少年意志品質(zhì)不能一蹴而就，只能在逐步積累中一步步形成。活動目標：1．讓學生認識到良好意志品質(zhì)是獲取成功主要確保。2．培養(yǎng)學生克服惰性，抵制誘惑意志品質(zhì)。3．學會控制自己行為，自覺地，主動地投身于實現(xiàn)自己目標實踐中。設計依據(jù)：1．心理學家發(fā)覺：即使是天才兒童，成年之后成就水平，更多取決于非智力原因。假如沒有良好意志品質(zhì)，再高智力也不能確保一個人成功。經(jīng)過事例引出話題，是學生感悟堅定不移，堅持不懈地努力實干，是創(chuàng)造奇跡主要確保，從而了解意志力含義。2．生活中很多現(xiàn)象證實，青少年不良心理動機形成都與他們所受“誘惑”關(guān)于。因為生活中有很多東西都充滿誘惑。面對社會上形形色色誘惑，有人放棄了做人標準，為了暫時利益和一時滿足欲而把持不住自己，最終走上犯罪道路。青少年迷戀上網(wǎng)已成為社會問題，他們抵抗誘惑能力差，自主意識缺乏，自抗力不足，大都具備“見異思遷，見好就愛”等不良心理傾向。為矯正這種錯誤意識，我們經(jīng)過意志力測試，掌握學生弱點，在生活中重視培養(yǎng)和矯正學生意志品質(zhì)。3．每個人身上都存在惰性，惰性就是不喜歡不愿意付出體力或腦力去完成一項應該完成工作。表現(xiàn)為：打算作一件事，卻遲遲不行動，總為拖延找借口。與懶惰相反是勤奮，表現(xiàn)為主動，努力進行勞開工作。勤奮人會為一個目標，放棄休息，抑制享受，從努力工作成就中取得滿足，成功永遠屬于勤奮人。經(jīng)過對學生進行行為訓練，培養(yǎng)學生自我監(jiān)控能力，實質(zhì)自覺，主動地形成一個習慣，從而達成預期教育效果。4．高爾基曾說：“哪怕是對自己一點小抑制，也會使人變得堅強起來?！币粋€人成功與失敗最終取決于意志較量。當代青少年意志微弱，朝三暮四，一事無成；只立志，不行動，遭遇挫折一蹶不振，在關(guān)鍵時刻退縮；在學習中不能按時完成作業(yè)已經(jīng)是普遍存在問題。經(jīng)過分析漫畫主題思想，幫助學生加深認識意志微弱危害，讓學生在實踐中增強克服意志微弱信心和勇氣?；顒右蠹皽蕚洌?．投影或多媒體展示：反應意志品質(zhì)良好成功實例。2．意志力測試題，每位學生一份。3．“自我強化訓練表”4．一幅漫畫《挖井》設計類型：心理活動課適應年級：初三年級活動時間：45分鐘活動過程：一．創(chuàng)設情景，引出課題1．情景展示，學生思索：為何頑強意志是成功確保？（1）中國工農(nóng)紅軍憑著超乎尋常堅定信念與頑強毅力，戰(zhàn)勝無數(shù)艱難險阻，完成了震驚世界兩萬五千里長征。（2）高位截癱桑蘭，以燦爛微笑接收殘酷現(xiàn)實，美國人稱桑蘭是“中國人驕傲”。（3）科學家居里夫婦，在極為簡陋條件下，憑著手工操作，歷時多年，從８噸多瀝青中提煉出了一克鐳。（4）瑪吉－柯林斯是一位教師，被選為民間組織主席后，決定減肥6kg，并購置小自己身材兩號衣服，三個月后，終于如愿以償。（5）法國著名將領圖朗瓦打仗總是沖在最前面，他直言不諱道：“我們行動看上去像一個勇敢人，然而自始至終都害怕極了，我沒有向害怕屈服，而是對身體說――老伙計，你即使在顫動，可得往前走??！”2．學生自由講話談認識3．教師總結(jié)：任何人要想取得大成績都需要憑借堅強意志力，不但要能經(jīng)得起誘惑，還要能夠堅持不懈努力奮斗。二．意志力自測，權(quán)衡堅持到底程度。意志力自測(一)活動要求：學生認真讀自測題，在題后五種答案中選擇一個（能選擇一個）(二)學生進行自測活動(三)教師分析測試結(jié)果1、按興趣做事極少堅持到底2、知道權(quán)衡輕重3、意志力驚人,任何情況下都不會使你改變主意投影：高手提醒——培養(yǎng)堅強意志力要有明確目標制訂切實可行計劃忍受有行動帶來種種暫時不愉快體驗培養(yǎng)一個長久習慣來鍛煉意志力三．“自我強化”訓練1．學生同桌交流（1）可能會使我經(jīng)不起誘惑事情有哪些?（2）面對不良誘惑，我將采取哪些方法?（3）寫一句自我激勵話2．學生完成以下表格內(nèi)容(1)填表要求:A:按表所表示統(tǒng)計當日自己行為。B:一周小結(jié)一次。堅持三周以上。(2)學生進行填表活動內(nèi)容星期今天做事該不該做效果如何獎勵一二三四五四．思索與討論1、情景展示:漫畫《挖井》2、教師提出問題（1）這幅漫畫主題思想是什么？（2）挖不到水主要問題是什？3、學生思索并自由講話五：小品演出：怎樣克服惰性（1）、學生演出（2）、教師總結(jié)：我們在日常生活和學習中都會碰到各種各樣困難，要戰(zhàn)勝困難達成目標