心理健康培訓(xùn)心得體會（6篇）

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最近參與了心理健康教育培訓(xùn)，受益匪淺，感受頗多。各個老師的講課都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了很多。

通過學(xué)習(xí)，我懂得了老師首先要具備健康的心理。老師是學(xué)校心理健康教育的詳細實施者，他不但要有淵博的學(xué)識和杰出的專業(yè)技能，還要有健全的人格。老師的言行對同學(xué)有很大影響，在同學(xué)的心目中，老師是很神圣的。老師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓同學(xué)受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的老師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓同學(xué)如沐春風(fēng)。因此，老師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的動身點。新的教育實踐要求每一位老師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí)，我熟悉到了同學(xué)心理健康的重要性。中學(xué)校階段同學(xué)的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報紙或新聞中看到負面的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不擅長處理人際關(guān)系方面的因素。這說明，當(dāng)代青少年同學(xué)承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理老師應(yīng)力求“對癥下藥”，賜予同學(xué)鼓舞，幫他們重拾信念。要對同學(xué)不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。

當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要會同同學(xué)家長實行較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有打算有針對性地開展心理健康教育活動；可以與同學(xué)家長溝通思想，互相協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。＇我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)教育和心理健康教育的推行者和詳細實施者。除了要有淵博的學(xué)問和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對同學(xué)關(guān)鍵時期的心理改變進行教育。才能使同學(xué)形成健康的心理。

這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機會，通過學(xué)習(xí)，無論在理論學(xué)問還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓同學(xué)健康歡樂的成長，我會連續(xù)仔細的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程，并將所學(xué)運用到實際工作之中！

心理健康培訓(xùn)心得體會2

通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做同學(xué)心理工作的重要性，不能把同學(xué)的任何問題都定位在外表處理上，而且應(yīng)當(dāng)透過現(xiàn)象看同學(xué)行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)同學(xué)心理健康地進展。

在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。

這次培訓(xùn)關(guān)心我熟悉了學(xué)校心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育的確是進行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康老師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得同學(xué)、家長、學(xué)校的認同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

這次培訓(xùn)關(guān)心我重新熟悉了同學(xué)、熟悉了自己、熟悉了教育?？梢哉f每一位老師都是愛同學(xué)的，正是有了這份愛，我們才對同學(xué)付出了許多，可結(jié)果卻是我們經(jīng)常感慨：同學(xué)怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我如今真正體會到：沒有教不會的同學(xué)，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解同學(xué)、沒有把握同學(xué)的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是同學(xué)所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正由于如此，老師也無法體會到自己工作的樂趣，沉重的負擔(dān)壓得老師沒有也不行能體會到應(yīng)屬于自己的歡樂，這或許就是不懂心理教育、不會運專心理教育的必定結(jié)果吧!讓我們每個人都學(xué)會去觀看同學(xué)、去了解同學(xué)、去把握同學(xué)的心理需求，再循序漸進、因材施教。

每一名老師都應(yīng)當(dāng)成為一名合格的心理健康老師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用處，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運專心理學(xué)的學(xué)問，所以在工作上產(chǎn)生了很多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開頭熟悉到心理學(xué)的重要，更幫我熟悉到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解同學(xué)、不了解心理學(xué)啊!只有每一名老師都成為合格的心理健康老師，我們才會更了解自己、更了解同學(xué)，從而更好的做好教育工作。

通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神奇，緣由就在于沒有真正的懂得學(xué)校心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了同學(xué)的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了學(xué)校心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于同學(xué)，服務(wù)同學(xué);引導(dǎo)同學(xué)，把握人生!

這次培訓(xùn)關(guān)心我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不準(zhǔn)時充電，不準(zhǔn)時轉(zhuǎn)變自己的學(xué)問結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。

有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ觥Ｗ鳛榘嘀魅?，我們始終應(yīng)當(dāng)把心理和德育工作放在首位，以其來促進智育的進展，使得學(xué)校能培育出健康的同學(xué)。

心理健康培訓(xùn)心得體會3

20xx年11月15日至11月18日，短短3天的心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了老師不僅僅要教書，更重要的是要育人。學(xué)校生心理健康教育關(guān)鍵是老師，老師要敬重同學(xué)。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境，給孩子一個自由的天空和殿堂，以此激發(fā)同學(xué)的求知欲，培育了學(xué)校生的探究精神與生活情趣。讓同學(xué)們能夠歡樂學(xué)習(xí)，歡樂成長！

聽了本次心理健康的專題系列講座，使我更進一步理解在中學(xué)校開展心理健康的必要性和可行性，通過學(xué)習(xí)懂得心理健康教育要面對全體同學(xué)，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，促進同學(xué)身心全面和諧進展和素養(yǎng)全面提高的教學(xué)活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)力量。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí)，我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理學(xué)問，以前許多的疑問都得到了解決，我真正熟悉到了心理健康的重要性。

心理健康培訓(xùn)心得體會4

今年寒假我有幸參與了新疆泰能職業(yè)技術(shù)學(xué)校的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)。這十天的課程學(xué)習(xí)，雖說有點緊急，有點疲乏，但內(nèi)心的喜悅是無法用語言表達的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。而且我有了很大收獲，感受很深。印象最深的是團體訓(xùn)練，它的內(nèi)容并不是理論學(xué)問培訓(xùn)，而是結(jié)合活動練習(xí)，通過活動使我們學(xué)到了很多學(xué)問，真正是受益匪淺。下面就本次培訓(xùn)談一下自己的體會：

以前，培訓(xùn)就是老師在上面講，我們在下面聽。聽起來很枯燥，記住的很少。而團體培訓(xùn)，老師和我們打成一片，很親切。自己有切身體驗，就很簡單留在腦海。

在團體中，幾個生疏人在一起要在短時間內(nèi)熟識，需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過程”。趙老師用“滾雪球”關(guān)心參與培訓(xùn)的老師加入破冰活動。

在心理輔導(dǎo)的過程中，有肯定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。當(dāng)有心理問題的同學(xué)需要關(guān)心時，老師首先要做到無條件接納對方，仔細傾聽困擾著對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其狀況，讓對方的心情得到宣泄，然后進行疏導(dǎo)，最終解決問題。因此，老師假如高高在上，同學(xué)就不能放開心扉，真誠地對待別人，促進其人格的健康成長。

這次培訓(xùn)過程中，老師除了講解外，還細心設(shè)計了一些嬉戲，讓我們更加深刻地體會了心理輔導(dǎo)的重要性。例如：心有千千結(jié)嬉戲。老師讓我們每一個人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰的手，然后放手，自由走動，突然停止，老師要求我們根據(jù)原來握住的手找到并握住，發(fā)覺有很多結(jié)，這時候老師要求我們在不松手的狀況下，把結(jié)解開，我們仔細地做，發(fā)揮集體和個別人的領(lǐng)導(dǎo)的力氣，快速解開千千結(jié)。通過活動培育了我們的合作力量，發(fā)揮有些成員的個人才智，呈現(xiàn)他們的組織才能。

心理學(xué)對我來說是一個全新的領(lǐng)域，也是一個大有可為的領(lǐng)域。今后我將以此為突破口，不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)，不斷應(yīng)用和使專心理學(xué)。完善自己的人格，調(diào)控自己的心情，處理好各種壓力，正確的面對焦慮。對身邊的各種事情和現(xiàn)象嘗試專心理學(xué)的學(xué)問來理解和面對。工作中處理好與同事的關(guān)系，處理好與同學(xué)的關(guān)系以及處理好同學(xué)與同學(xué)的關(guān)系。每天早晨給自己一個笑臉，以全新的自己面對工作和生活。

心理健康培訓(xùn)心得體會5

這次參與了學(xué)校老師健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

健康與不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能消失某些不夠健康的狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的`女人，最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開槍自殺；蘇聯(lián)有名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易興奮，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充分說明常態(tài)與變態(tài)之間沒有肯定的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些障礙，只是嚴(yán)峻程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速進展的布滿競爭的社會，對老師提出了更高的要求，給老師帶來更大的壓力，更可能產(chǎn)生不健康的狀態(tài)。

老師不健康就不能正確理解同學(xué)的行為，更無法奇妙地處理同學(xué)問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害同學(xué)心靈。因此，為了更好地教育同學(xué)，老師自己首先必需是健康的人。

老師的健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注同學(xué)的健康，同時也重視自己的健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和把握新的學(xué)問，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，把握新的教學(xué)方法，到達新的教學(xué)要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護健康有重要意義。

一個盡職的老師是特別辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象確實使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使老師得到放松，而且可以開闊老師的視野，增加老師的學(xué)問面。老師可以把從其他工作體驗中獲得的閱歷、主動心情帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

心理健康培訓(xùn)心得體會6

三天的培訓(xùn)結(jié)束了，總的來講，這三天的培訓(xùn)給我的感覺就是累但歡樂著。累是指連貫緊湊的時間讓我身體有點吃不消，尤其是最終一天，張老師考慮許多老師的家離花街比較遠，下午要趕著回家，中午13：30就開頭了。歡樂是指心靈上的，這也是我此次培訓(xùn)最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、得到了專家的啟發(fā)、堅決了自己工作的目標(biāo)、熟悉了幾個同行伴侶。

首先，給我留下深刻印象的不是什么先進理念和意識。而是宋飛老師在活動和講座過程中針對詳細狀況作出的話語闡述。例如在組織活動時，遇到不協(xié)作、滿是不服和怨言的人時，心理輔導(dǎo)員自己首先要做到心情穩(wěn)定、冷靜自若。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當(dāng)你遇到孤傲的人時，想想這句話，或許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探究他身上值得他傲慢的資本了。記得有一句話是：當(dāng)你閉上嘴的時候，你就打開了眼睛；當(dāng)你閉上眼的時候，你就打開了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發(fā)覺，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開，惟一可以解讀的就是自我。當(dāng)我們身心勞累時，嘗試著在一個清靜的環(huán)境里閉會眼，找回那個迷失的自我。

除了專家的教導(dǎo)，給我留下深刻印象的還有我體驗到的一系列活動。我學(xué)習(xí)到了許多組織主持活動的技巧、方法；從活動中體會到了活動的內(nèi)涵。這些活動是我不曾體驗的，自己融