時(shí)間管理培訓(xùn)心得體會(huì)3篇

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5月22日有幸參與了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和把握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法。

譽(yù)滿(mǎn)全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得.德魯克曾說(shuō)：“時(shí)間是最名貴而有限的資源?！边@充分表達(dá)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度。相比而言，中國(guó)人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見(jiàn)到弟子用白天的時(shí)間睡覺(jué)時(shí)，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來(lái)。時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公正的，每天時(shí)間銀行都會(huì)為每個(gè)人存入86400秒，而每天這86400秒也會(huì)毫不留情的消逝，不會(huì)由于任何人或任何事而做任何停留。既然時(shí)間的消逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時(shí)間，通過(guò)強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí)，學(xué)習(xí)與把握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果，并不斷修正時(shí)間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所給予我們的這一珍貴資源來(lái)制造自己的價(jià)值。

始終以來(lái)，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在肯定誤會(huì)，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情支配時(shí)間。通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把全部事情做完，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情，根據(jù)怎樣的挨次完成這些事情，另一方面還要確定哪些事情不應(yīng)當(dāng)做，盡可能地排解來(lái)自外界的干擾。通過(guò)事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間支配的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時(shí)間管理要求依據(jù)事情的輕重緩急合理支配時(shí)間，而非“一刀切”式的為全部事情平均安排時(shí)間，也不能根據(jù)事情的先來(lái)后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成，這時(shí)就需要設(shè)定短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的打算，將有限的時(shí)間與精力加以安排，爭(zhēng)取最高的效率。在詳細(xì)的操作過(guò)程中，可依據(jù)詳細(xì)明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個(gè)原則，將中、長(zhǎng)目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行狀況，不斷的修正，通過(guò)子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

同時(shí)，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外大事，它們的消失很簡(jiǎn)單干擾原有打算的執(zhí)行，因此在打算的執(zhí)行過(guò)程中，尤其留意不能將時(shí)間支配得太滿(mǎn)，要有肯定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%－80%的時(shí)間，保存20%－40%的緩沖時(shí)間，以保證有足夠的時(shí)間和精力處理突發(fā)事情，保障原有打算的順當(dāng)執(zhí)行。當(dāng)然，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有頑強(qiáng)的意志和毅力，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅(jiān)決不移地根據(jù)時(shí)間管理規(guī)劃進(jìn)行工作支配。

以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團(tuán)支配了這次內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)課程，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。

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時(shí)間管理培訓(xùn)心得體會(huì)2

作為一個(gè)剛剛步入社會(huì)的應(yīng)屆畢業(yè)生，面對(duì)目不暇接的各項(xiàng)事務(wù)，總會(huì)感覺(jué)力不從心。就自我一籌莫展不知該如何安排自己有限的時(shí)間的時(shí)候，XXX就準(zhǔn)時(shí)地對(duì)我們進(jìn)行了一次有關(guān)時(shí)間管理方面的培訓(xùn)。

在培訓(xùn)中，XXX讓我們了解時(shí)間觀念，然后用詳細(xì)的實(shí)例來(lái)告知我們?nèi)绾蝸?lái)支配自己的時(shí)間，怎樣準(zhǔn)時(shí)盡快得解決重要的事情。

在本次學(xué)習(xí)中，我知道了在應(yīng)對(duì)多項(xiàng)事務(wù)時(shí)，要先對(duì)做每件事的時(shí)間進(jìn)行估量，然后再依據(jù)事情的緊急性確定該什么時(shí)候做某事，最終在依據(jù)自己所在的工作位置，確定各項(xiàng)事情的重要性，以此來(lái)確定要花多少時(shí)間來(lái)做某事。例如作為XXX老師的我們，對(duì)我們來(lái)說(shuō)重要的事情無(wú)非就是仔細(xì)備課，其中包括做講義和做教案，認(rèn)真預(yù)備教具和根據(jù)新東方的規(guī)定來(lái)做自己的事情，我們既然已經(jīng)站在了這個(gè)位置，就肯定要做好自己分內(nèi)的事，但是在做事之前肯定要根據(jù)緊急性和重要性對(duì)各項(xiàng)工作進(jìn)行安排，這樣才能讓自己在有限的時(shí)間內(nèi)對(duì)各項(xiàng)工作都能做到游刃有余，才能使自己另學(xué)校滿(mǎn)足，另領(lǐng)導(dǎo)滿(mǎn)足，最終另同學(xué)和家長(zhǎng)都滿(mǎn)足。

其實(shí)，在我們?nèi)粘Ｉ钪械母黜?xiàng)事務(wù)總共可分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對(duì)我們來(lái)說(shuō)才是真正重要的事情，我們肯定要安排好自己的時(shí)間，盡量讓重要的事情不要在最終期限的時(shí)候變成緊急的事情，只有有長(zhǎng)期打算的人，才能有所成就，()始終在趕著"撲火"，總是在最終時(shí)刻才開(kāi)頭為重要事情焦急的人，最終是不會(huì)有大的作為的。

最終，XXX教了我們?nèi)绾伟才抛约旱墓ぷ骱蜁r(shí)間，如何將重要的時(shí)間進(jìn)行排序，直至最終如何在同一時(shí)間將多個(gè)事情做好。

進(jìn)行此次培訓(xùn)后，我收獲頗多：

一、從如今開(kāi)頭對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行管理，依據(jù)XXX的指導(dǎo)對(duì)自己進(jìn)行一周事情的策劃支配，避開(kāi)自己在事情多的時(shí)候消失煩躁的狀況。

二、作為一個(gè)剛剛步入工作的高校生，面對(duì)社會(huì)上的各項(xiàng)事情資格尚淺，肯定要多向部門(mén)的老員工們多學(xué)習(xí)，多詢(xún)問(wèn)，多積累各項(xiàng)有用的工作閱歷，爭(zhēng)取早日成為XXX的一名合格員工。

時(shí)間管理培訓(xùn)心得體會(huì)3

什么是時(shí)間?一種科學(xué)的解釋?zhuān)瑫r(shí)間是人類(lèi)用以描述物質(zhì)運(yùn)動(dòng)過(guò)程，或大事發(fā)生過(guò)程的一個(gè)參數(shù)，時(shí)間管理培訓(xùn)總結(jié)。時(shí)間的'腳步匆忙，永久不會(huì)受外界影響，因外界的改變而停止。時(shí)間永久存在，但人的生命是有限的，用于工作的時(shí)間更加有限，也許也就四五十年，因人而異。我們不能掌握生命的長(zhǎng)度，但卻可以把握生命的寬度，或者說(shuō)質(zhì)量。如何在有限的生命里，使生活更加豐富多彩，培育自己的愛(ài)好愛(ài)好，為實(shí)現(xiàn)抱負(fù)，而做更多有意義的事情呢?學(xué)習(xí)一下時(shí)間管理，你肯定會(huì)從中得到啟發(fā)和答案。

時(shí)間管理，就是一系列的選擇，用什么時(shí)間來(lái)完成什么事情的選擇題。時(shí)間管理，管理的不是時(shí)間本身，而是對(duì)個(gè)人生活方式和習(xí)慣的管理，它最根本的要素是，要事第一。所謂要事，就是每個(gè)人認(rèn)為重要的事情，譬如關(guān)懷照看家人，為自己的愛(ài)車(chē)做一次保養(yǎng)，或者是同事商量一個(gè)流程優(yōu)化的方案等等。假如把人生比作一個(gè)容器，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進(jìn)容器呢?或許有些人會(huì)把小石子首先倒入容器，然后再放入大石頭，但是發(fā)覺(jué)大石頭很難全部都放進(jìn)去了。還有許多重要的事沒(méi)有做，生命就結(jié)束了，這怎么行，肯定要把這些大石頭也都放進(jìn)去才行。但是究竟該如何放置，才能全部都放進(jìn)去呢?答案是，先把大石頭都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子會(huì)順著大石頭的縫隙，填滿(mǎn)整個(gè)容器，空間得到了充分的利用。這就是要是第一，無(wú)論生命中的每個(gè)階段，還是每一天，我們都應(yīng)當(dāng)先去做最重要和最該做的事情，只有如此，我們的生命質(zhì)量才能到達(dá)最高。

什么是要事，這個(gè)因人而異，由于每有人的抱負(fù)不同，目標(biāo)也不同。要事，是個(gè)人認(rèn)為有價(jià)值，符合使命和價(jià)值觀，對(duì)抱負(fù)和目標(biāo)的達(dá)成有意義的事情。要事的完成，能夠極大地支持目標(biāo)和抱負(fù)的實(shí)現(xiàn)，這就是要事。要做好時(shí)間管理，首先要有明確的目標(biāo)和規(guī)劃，才能確定哪些是重要和緊急的事情，然后把事情安排到，時(shí)間管理的四個(gè)象限中去。

時(shí)間管理四象限，是時(shí)間管理的有效工具之一。依據(jù)事情的重要程度和緊急程度，將工作任務(wù)劃分為四個(gè)象限，即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的事情，無(wú)疑是首先要完成的事情，但是重要不緊急，即其次象限的快速準(zhǔn)時(shí)完成，能有效削減第一象限的事情。而第三象限，即不重要卻緊急的事情，會(huì)干擾第一象限和其次象限工作的進(jìn)行，所以應(yīng)當(dāng)懂得sayno，提高個(gè)人抗干擾的力量，通過(guò)流程來(lái)規(guī)范共性的問(wèn)題，來(lái)削減第三象限的事情。不重要不緊急的事情，當(dāng)然要盡量少花時(shí)間去做，譬如打嬉戲、和同事閑聊、看韓劇等，可以合理的安排時(shí)間到第四象限，來(lái)調(diào)劑我們的工作和生活，使其更加有滋有味。其次象限事情的有效完成，可以削減第一象限的事情，那么，其次象限中究竟是一些什么樣的事情呢?

學(xué)習(xí)充電、健身熬煉、建立人脈等等，總而言之，就是能有效促使打算達(dá)成的工作任務(wù)，就是其次象限要做的事