中山拓展訓(xùn)練之：四海家具拓展訓(xùn)練課程一天

“四海家具”拓展訓(xùn)練課程

提供：中山千尋拓展機(jī)構(gòu)同一個(gè)團(tuán)隊(duì)，同一個(gè)夢想?yún)⒂?xùn)單位:中山四海家具制造有限公司

活動(dòng)人數(shù)：39人活動(dòng)時(shí)間：2012年10

月活動(dòng)地點(diǎn)：中山千尋五桂山拓展基地活動(dòng)宗旨：“同一個(gè)團(tuán)隊(duì),同一個(gè)夢想”

“Oneteam,onedream”沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目安排8：30到達(dá)拓展基地8：30-9：45團(tuán)隊(duì)熱身、組建團(tuán)隊(duì)、破冰，團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示9：45-11：00達(dá)芬奇密碼+分享11：00-12：30空中斷橋+分享12：30-14：00野炊比賽，休息

14：00-14：30馬蘭花；團(tuán)隊(duì)熱身，為下午的活動(dòng)做準(zhǔn)備14：30-15：30鼓舞飛揚(yáng)+分享15：30-16：30七巧板+分享16：30-17：10畢業(yè)墻+分享(團(tuán)隊(duì)合并、感恩分享)17：10-17：30一日拓展總結(jié)，拓展合影留念17：30返程沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)費(fèi)用明細(xì)綜合報(bào)價(jià)：168元/人

一、凈培訓(xùn)費(fèi)：138元／人

含：基地使用費(fèi)；培訓(xùn)費(fèi)；客服費(fèi)用，十萬保險(xiǎn)；飲用水；方案制定；備用藥品。二、其他費(fèi)用：1、野炊比賽（所有食材、炊具、調(diào)料等）

30元／人2、拓展訓(xùn)練條幅制作免費(fèi)3、全程數(shù)碼拍照、光盤刻錄并快遞

免費(fèi)沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)自我熔煉團(tuán)隊(duì)回歸自然組建團(tuán)隊(duì)，破冰（歡聲笑語，打破隔閡）項(xiàng)目介紹：講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對成功的重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情。形成歡快熱烈的良好氛圍。制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長；各組展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛；自我介紹：10-15人組成一隊(duì)，以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解；【紅旗飄飄】集眾人智慧，濃縮創(chuàng)新意識，展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。培訓(xùn)目標(biāo)：確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)；打破新團(tuán)隊(duì)成員之間的隔閡；加強(qiáng)相互了解和信任；形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀。沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)自我熔煉團(tuán)隊(duì)回歸自然達(dá)芬奇密碼

項(xiàng)目介紹：每一支隊(duì)伍坐成一列，在距離隊(duì)伍100米以外，由隊(duì)長坐鎮(zhèn)，隊(duì)長不能出聲，由他的隊(duì)員以最快的速度按照順序翻開隊(duì)長面前的撲克牌；分三次進(jìn)行，每次增加難度；使隊(duì)員深刻體會到溝通過程中的細(xì)節(jié)和重要性。

培訓(xùn)目標(biāo)：了解影響溝通效果的因素；溝通的方式和必要性（溝通是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基礎(chǔ)，任務(wù)完成的保證）；突破思維定式充分的利用規(guī)則；信息的共享以及及時(shí)反饋的重要性；沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)自我熔煉團(tuán)隊(duì)回歸自然空中斷橋（高空拓展項(xiàng)目）項(xiàng)目介紹：每位隊(duì)員都要在安全保護(hù)情況下，沿著扶梯爬上斷橋，從斷橋的一側(cè)跳到另一側(cè)然后再跳回，并回到地面。培訓(xùn)目標(biāo)：適應(yīng)變化，主動(dòng)變化；感、認(rèn)知與能力的判斷；自我突破、自我超越、激發(fā)潛能。沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)自我熔煉團(tuán)隊(duì)回歸自然野炊比賽團(tuán)隊(duì)協(xié)作，共同動(dòng)手，制作豐盛大餐！沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)自我熔煉團(tuán)隊(duì)回歸自然馬蘭花

項(xiàng)目介紹：是一個(gè)熱身游戲，全體人員圍圈進(jìn)行慢跑，每位學(xué)員代表一朵馬蘭花；培訓(xùn)師與學(xué)員之間有一段激動(dòng)人心的對話，與此同時(shí)參與者在規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)行組合，對組合不成功者進(jìn)行“獎(jiǎng)勵(lì)”。游戲可進(jìn)行多輪或三輪。培訓(xùn)目標(biāo)：迅速提升參與者的投入情緒，使培訓(xùn)注意力都集中起來，并增強(qiáng)積極主動(dòng)的態(tài)度。

沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)粵暉園拓展：400-6707-009挑戰(zhàn)自我熔煉團(tuán)隊(duì)回歸自然鼓舞飛揚(yáng)項(xiàng)目介紹：所有成員通力合作，把位于圓盤上的球連續(xù)顛10下，如果球落地則需要重新開始。培訓(xùn)目標(biāo)：擊鼓顛球（又名鼓動(dòng)人心）它是一些體驗(yàn)式培訓(xùn)界的牛人們近兩年從韓國引進(jìn)中國的新項(xiàng)目，一個(gè)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的絕好項(xiàng)目!它可以讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)完完整整地經(jīng)歷一次濃縮的團(tuán)隊(duì)發(fā)展的四階段：形成期、動(dòng)蕩期、規(guī)范期和高效期，并認(rèn)真反思每個(gè)成員在團(tuán)隊(duì)發(fā)展的不同階段應(yīng)該怎么做；它可以診斷一個(gè)團(tuán)隊(duì)的狀態(tài)（“地獄”抑或“天堂”）；它可以讓個(gè)人和組織深刻理解什么是平衡與控制；它將不可能變成無所不能，將重復(fù)低效變成完美高效；它可以將群體熔煉為團(tuán)隊(duì)，將優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)提升為卓越團(tuán)隊(duì)；它可以將游離漠然聚焦為專注專業(yè)，將急躁抱怨變?yōu)槠胶蛯捜?；在活?dòng)中，讓學(xué)員直觀顯著地感受到人球合一，人鼓合一的以十當(dāng)一的和美（和諧之美）境界！沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)自我熔煉團(tuán)隊(duì)回歸自然七巧板（彩色板）項(xiàng)目介紹：分七個(gè)小組，分配不同的任務(wù)，模擬公司各部門間、各個(gè)體與團(tuán)隊(duì)間、個(gè)體間的溝通與協(xié)調(diào)，讓大家共同完成一項(xiàng)特殊而艱巨的任務(wù)。培訓(xùn)目標(biāo)：領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力；決策過程和組織溝通效率；信息的公開與共享，跨部門之間的協(xié)同、合作；創(chuàng)新與風(fēng)險(xiǎn)意識，運(yùn)用合理的判斷，及時(shí)進(jìn)行決策；面對公司不同部門，內(nèi)部如何有效溝通協(xié)調(diào)？團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)力起何作用；合理的分配和利用時(shí)間，集中精力抓主要矛盾，提綱挈領(lǐng)。不要問“公司能給我什么”，而要考慮“我能為公司做什么“。沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)自我熔煉團(tuán)隊(duì)回歸自然畢業(yè)墻

項(xiàng)目介紹：全體隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面4米高的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，你們所能利用的資源只有你們的身體以及你們的聰明才智。培訓(xùn)目標(biāo)：嘗試錯(cuò)誤，容忍錯(cuò)誤的出現(xiàn)；人力資源的合理分配、利用；團(tuán)隊(duì)氣氛達(dá)到高潮；對于計(jì)劃、目標(biāo)的分析，目標(biāo)倒退法；培養(yǎng)大家為了團(tuán)隊(duì)的利益，無私奉獻(xiàn)的精神。沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)千尋拓展簡介

千尋拓展機(jī)構(gòu)是一家專業(yè)從事企業(yè)拓展訓(xùn)練、企業(yè)管理咨詢、軍事野戰(zhàn)拓展體驗(yàn)、戶外運(yùn)動(dòng)策劃、大型活動(dòng)策劃、企業(yè)年會的專業(yè)機(jī)構(gòu)。也是國內(nèi)最早從事CS反恐精英真人戰(zhàn)斗游戲競技運(yùn)動(dòng)的專業(yè)服務(wù)機(jī)構(gòu)之一。

我們旨在通過具有拓展性的軍事主題訓(xùn)練和體驗(yàn)式培訓(xùn)，幫助一個(gè)團(tuán)隊(duì)或個(gè)人發(fā)掘并拓展其自身潛能（角色分配、領(lǐng)導(dǎo)才能、決策能力、溝通力、執(zhí)行力），從而造就出強(qiáng)大的合作型團(tuán)隊(duì)和高效能的工作個(gè)體。

我們的宗旨是:做個(gè)人的試金石做企業(yè)的推動(dòng)器。沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)

選擇千尋的理由……即使再柔軟的坐椅、再環(huán)保的電腦也不能給予我們旺盛的精力;即使再豪華寬敞的寫字樓也不能讓我們體驗(yàn)到馳騁原野;融入天地間的快樂。中央空調(diào)營造出來的溫室與自然界四季輪回產(chǎn)生的春天的差距是無法言喻的。輕風(fēng)和煦，我們有什么理由不去享受呢？跟著千尋去“拓展”吧……沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)宗旨及價(jià)值宗旨拓展訓(xùn)練使參訓(xùn)者在訓(xùn)練中突破極限、挑戰(zhàn)自我、完善人格魅力、提升心理素質(zhì)和承受能力，提高團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力、整體戰(zhàn)斗力、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，同時(shí)達(dá)到熔煉團(tuán)隊(duì)、合作共贏的目的。

價(jià)值改進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通與交流，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任心、提高成員的參與意識、塑造團(tuán)隊(duì)成員的共贏思想。透過堅(jiān)持目標(biāo)，無私付出，凝聚團(tuán)隊(duì)精神和力量。了解團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖的重要性，充分發(fā)揮自我的主觀能動(dòng)性。樹立相互支持相互配合的團(tuán)隊(duì)精神和群體合作意沒有完美的個(gè)人只有完美的團(tuán)隊(duì)什么栗是拓找展訓(xùn)告練英文棋為Ou廣tw聽ar銜dB遲ou櫻nd，意于為一句艘小誤船駛眾離平提靜的糟港灣濃，義型無反帽顧地突投向遍未知赤的旅廚程，目去迎屠接一橋次次襪挑戰(zhàn)而，去尋戰(zhàn)勝婦一個(gè)萬個(gè)困賭難！一段幫歷史格：這孫種訓(xùn)嗽練起追源于爹二戰(zhàn)謀期間苗的英培國。襯當(dāng)時(shí)猶大西棋洋商直務(wù)船鼠隊(duì)屢頓遭德驚國人珠襲擊致，許宋多年而輕?；髥T葬船身海訪底。稠人們學(xué)從生竭還者蹤蝶身上罩發(fā)現(xiàn)胞，他告?zhèn)儾z不一柳定都盈是體婚能最腹好的鉆人，在但卻岔都是骨求生梁意志呀最頑卡強(qiáng)的硬人。廟于是兼漢思贈等人欺創(chuàng)辦梅了“恢阿伯育德威切海上適學(xué)校椒”，本訓(xùn)練躺年輕嶄海員飾在海紛上的脈生存頑能力冤和船鄙觸礁舒后的駝生存罰技巧等。戰(zhàn)花爭結(jié)捉束后壤，拓螺展訓(xùn)候練的訴獨(dú)特尼創(chuàng)意憲和訓(xùn)鼠練方嶄式逐瘦漸被遇推廣還開來垮，訓(xùn)延練對位象由碼海員記擴(kuò)大護(hù)到軍撓人、陵學(xué)生鋼、工量商業(yè)充人員赤等群懲體。嬸訓(xùn)練酷目標(biāo)葉也由使單純針體能暢、生碧存訓(xùn)湖練擴(kuò)惜展到約心理聾訓(xùn)練陡、人董格訓(xùn)庸練、爸管理縣訓(xùn)練閉等。一種岡意義垮：拓刑展活辦動(dòng)并雅非體嘩育加巡壽娛樂辰，而薪是對濟(jì)正統(tǒng)候教育靠的一換次全琴面提己煉和塵綜合彩補(bǔ)充立。通蘋過訓(xùn)弄練課貧程能肅夠有裹效地明開發(fā)悅企業(yè)消人員跪的潛括能，勞提升考和強(qiáng)缺化個(gè)而人心請理素憑質(zhì)，考激發(fā)辯團(tuán)隊(duì)續(xù)精神蠅，增棚強(qiáng)團(tuán)犁隊(duì)凝谷聚力飾，認(rèn)踏識自集身潛腥能，屯增強(qiáng)性自信記心，婆改善冠自身杏形象鴨；克斃服心墨理惰礦性，稱磨練食戰(zhàn)勝緒困難鬧的毅邁力；啊啟發(fā)繩想象千力與騙創(chuàng)造舞力，鐘提高診解決觀問題畜的能內(nèi)力；徑認(rèn)識喝群體現(xiàn)的作筆用，漆增進(jìn)蹦對集砌體的發(fā)參與耍意識翁與責(zé)旱任心超；改械善人教際關(guān)催系，億更為津融洽晨地與互群體盆合作冒；學(xué)于習(xí)欣美賞、益關(guān)注遼和愛須護(hù)自貧然。沒有遣完美混的個(gè)齒人伶只疾有完辜美的示團(tuán)隊(duì)拓展禿訓(xùn)練撲特點(diǎn)投入益為先汽：拓展途訓(xùn)練驗(yàn)的所泡有項(xiàng)湖目都胞以體添能活辨動(dòng)為瞧引導(dǎo)滑，引淡發(fā)出躁認(rèn)知尋活動(dòng)、界情感陳活動(dòng)鑄、意呈志活桂動(dòng)和侄交往灘活動(dòng)介，有憂明確除的操斥作過達(dá)程，要求田學(xué)員瘡全情煉投入右才能租獲得胃最大兔價(jià)值牌。挑戰(zhàn)種自我貢：拓展畢訓(xùn)練套的項(xiàng)沖目都子具有頭一定寒的難拼度，倡表現(xiàn)舉在心扒理素箭質(zhì)的仁考驗(yàn)上暴，需血要學(xué)址員向充自己因的能飄力極嶼限挑辱戰(zhàn)，即跨越"心理殘極限"。熔煉錄團(tuán)隊(duì)把：體驗(yàn)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)惹的偉巡壽大力版量，監(jiān)增強(qiáng)插團(tuán)隊(duì)粘成員統(tǒng)的責(zé)魯任心捐與參兆與意攝識，樹立毀相互室配合閉，相木互支買持的斃團(tuán)隊(duì)遞精神菠和群暮體合希作意頁識。高峰顏體驗(yàn)蕉：在克厘服困椒難，此順利君完成媽訓(xùn)練師項(xiàng)目逼要求紛以后反，學(xué)嗽員能色夠體爪會到發(fā)蓮自內(nèi)旨心的滴勝利禾感和攤自豪蜻感，犬獲得潑人生售難得眨的高旗峰體愧驗(yàn)。自我仔教育邁：培訓(xùn)后師只誘會在去訓(xùn)練質(zhì)前把甲課程滿的內(nèi)殘容、為目的害、要派求以視及必掛要的安迅全注缺意事餃項(xiàng)向息學(xué)員垃講清朱楚，堅(jiān)活動(dòng)暗中一夏般不洽進(jìn)行薯講述皮，也不表參與唱討論逮，充柿分尊塔重學(xué)坊員的蔑主體俯地位則和主好觀能妄動(dòng)性催。沒有商完美渣的個(gè)心人俗只兔有完漲美的歐團(tuán)隊(duì)課程鈔設(shè)計(jì)智理論鹽依據(jù)Ex庭pe例ri勇en嗚ce體驗(yàn)Ap皆pl就y應(yīng)用Sh潤ar俱e分享嘩、歸忘納沒有域完美而的個(gè)請人指只蛇有完團(tuán)美的禁團(tuán)隊(duì)本次握培訓(xùn)纖目標(biāo)團(tuán)隊(duì)商融合,培養(yǎng)陵對企鋪業(yè)的債歸屬糧感--午--跪-此次有培訓(xùn)灑在計(jì)騙劃的頌同時(shí)茄，提病供一肥個(gè)放歐松的漠空間逝、交息流的債平臺朱，使則大家倘在快絮樂的賓體驗(yàn)版中重劉新認(rèn)彈識自核我、絮感受互團(tuán)隊(duì)雖，放黑松身煮心，灶溝通使無阻深，增財(cái)強(qiáng)團(tuán)役隊(duì)的璃凝聚葡力以墨及對陷企業(yè)叨的歸從屬感愈。有效忽溝通--匙--賣-通過安特定魄項(xiàng)目事再現(xiàn)拌企業(yè)褲各個(gè)弦管理頁和溝蔽通環(huán)障節(jié)的劇情境晶，讓稼學(xué)員廟在培昌訓(xùn)中見主動(dòng)年嘗試穿和探羅索建嘆立高撐效溝西通的匙方法玩，在收實(shí)踐恥中解獲決企跡業(yè)不勺同部吊門、禁不同階層級驅(qū)間經(jīng)肚常會威遇到半的管奮理和坊溝通潮障礙蹈，從顏心態(tài)蕩上解隨決溝任通的歸根本子問題倡，進(jìn)紗而提霞升企拍業(yè)管優(yōu)理績獅效。團(tuán)隊(duì)斧協(xié)作--菜--通過搏創(chuàng)造些相互浙表現(xiàn)尺和接會受意貪見的艱氛圍貍，增浴進(jìn)相牙互的煤情感踐，培養(yǎng)朗隊(duì)員侄的團(tuán)校隊(duì)協(xié)際作精穗神、壯集體鼓工作怨方法慚、組驅(qū)織學(xué)隨習(xí)能斥力，撿增強(qiáng)側(cè)人與鄉(xiāng)豐人之言間的著理解困和信爺任。大膽疤創(chuàng)新--而--提升球企業(yè)逃精英母的創(chuàng)渣新意廟識,運(yùn)用寄合理螺科學(xué)墓的判攔斷及覺時(shí)對榆工作噴進(jìn)行載梳理肯與修密正,打破常傳統(tǒng)降思維必模式帖讓團(tuán)帆隊(duì)每菜個(gè)成拳員都輩具備啟這種灑能力教才是際團(tuán)隊(duì)爹制勝跳的關(guān)閑鍵。沒有捧完美該的個(gè)肺人丟只丈有完榮美的軍團(tuán)隊(duì)特別存說明此次透拓展員培訓(xùn)兇時(shí)間惰為一妙天，迎課程在項(xiàng)目椒的設(shè)舞計(jì)主圾要目聞標(biāo)為1.加強(qiáng)王團(tuán)隊(duì)耐成員音之間狂的溝顧通能豬力,在相戒互了溫解的支基礎(chǔ)棵上增哀進(jìn)彼判此的敵信任,消除那工作幻玉中的靠隔閡透。2.提高霧團(tuán)隊(duì)糕管理溉者的凈創(chuàng)新具能力洽。3、增遷強(qiáng)團(tuán)克隊(duì)的平凝聚儲力和腥團(tuán)隊(duì)益合作典。私這些梅項(xiàng)目廣是專渾門針缺對我意們的刺培訓(xùn)少目標(biāo)最來設(shè)略計(jì)的.加上柏開場疑的熱祖身破負(fù)冰和考總結(jié)暑性項(xiàng)漸目.整個(gè)餃環(huán)節(jié)孤流暢盼有序爭別具棋意義.由千猛尋拓旁展的錫專業(yè)熔拓展馳培訓(xùn)蠶師到赴達(dá)拓展鍋基地指定鎖場地.在整潮個(gè)操折作的梅過程叫中，說氣氛均激烈叮，營棋造出沙歡快蛛愉悅賣的感飲受，包通過墊各種童項(xiàng)目摟和游剛戲，蛾讓學(xué)丘員寓蒸教于棋娛樂珍中，隆通過顏分享賣活動(dòng)平并總拜結(jié)，卷引導(dǎo)鄉(xiāng)豐出對妨工作圾和生廚活的先感悟殖！這次去活動(dòng)擋有別念于常嶄規(guī)的羨拓展鉛訓(xùn)練伯，千造尋拓律展機(jī)其構(gòu)本耽著滿煌足客形戶的貍不同殘需要鞭，對鞏整個(gè)腹活動(dòng)互的項(xiàng)隨目方雨案的惡實(shí)施睜和挑解選都居精心蔑設(shè)計(jì)移，對陵于整底個(gè)的秒活動(dòng)無組織墾和協(xié)燭調(diào)的腸工作期都積鉤極配庫合貴繳公司淹的相尖關(guān)要宰求！景項(xiàng)目甚活動(dòng)孟也可私根據(jù)屆當(dāng)時(shí)些的實(shí)爸際情覺況，佩進(jìn)行釣調(diào)整綢和變餐換。沒有繞完美故的個(gè)訪人稠只月有完棟美的武團(tuán)隊(duì)溫馨鳴提示拓展基培訓(xùn)徒前：需松要您盜填寫森好一即份訓(xùn)拴前調(diào)暈查表陽，人潤員名啟單（挎含姓面名、階性別慣）；錦身份焰證號霜碼（泄用途膝：購嚼買保撐險(xiǎn)）愛；職饅位（繁如方什便請灣提供槽）；享橫幅頑主題拓展保培訓(xùn)樂時(shí)：A）請帶巨好身他份證非等有夢關(guān)個(gè)哭人證愁件，莫備好僑防曬螺霜和哄遮陽估帽。B）姜如遇般到陰姜雨天昂氣，倚請備臉好外額套，甲穿著飄輕便潛的運(yùn)愉動(dòng)休支閑服添裝，最好豎是運(yùn)零動(dòng)或研休閑符鞋，喜切勿技穿著間短褲番、短兆裙或康涼鞋讓、皮乏鞋參鉛加訓(xùn)肚練。C）欣訓(xùn)練療中，師建立堂健康坦有序固的生神活模損式及嗎高度由安全敢的訓(xùn)墊練標(biāo)素準(zhǔn)非友常重廈要，因此幫在訓(xùn)灑練中全嚴(yán)禁切吸煙宮、飲億酒和知參與猛賭博劑活動(dòng)屈。D）寧在無撿教練奴指導(dǎo)笑的情酬況下趨，任站何人倍不得注擅自聾攀爬耽拓展傾訓(xùn)練宗架或狡嘗試腰各類冒險(xiǎn)核活動(dòng)剪。注：擁若因忠