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情緒管理五步法(版)由情 和云思維合作研發(fā)并經(jīng)過大量實踐,在大眾中取得了好的效果,受益者眾多。近期在版基礎(chǔ)上,又相繼推出了多個專項版情緒管理工具,依然受到了大家的認(rèn)可,如情緒管理五步法,已經(jīng)有少年想要做導(dǎo)師進(jìn)行推廣。情緒管理五步法是云思維在情緒管理方面的應(yīng)用,它的特點是、尊重人性、尊重需求、無差別、 程,對方角度的事實以及對方的感受和需求等。5%+95%=100%,這樣我們才能全面客觀地了解整個。以是一件也可以是一類事情。上面是探究找到的背后的原因。8字模型是動態(tài)的,用其進(jìn)行轉(zhuǎn)化。轉(zhuǎn)化時可以運用重演人生,讓自己在腦海中重新回到情緒的情境中去,讓當(dāng)時的事實重演,調(diào)整自己的思想、語言和
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