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(完整)教師心理健康與自我調(diào)適學習心得(完整)教師心理健康與自我調(diào)適學習心得教師心理健康與自我調(diào)適學習心得-----祁德永直接影響其教育教學工作的效果，影響著學生的身心健康。因此，身心健康是教師應具備的素質(zhì)，是做好教育教學工作的重要保障和有力支撐。社會往往重視教師教育質(zhì)量高低，而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量；重視教師的師生關(guān)系和良好的人際關(guān)系。一、教師自己保持樂觀的心態(tài)一、教師自己保持樂觀的心態(tài)我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風,輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：（一）解心理壓力,提高心理承受能力。(二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡.（三）人際關(guān)系。（四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。（五）培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。二、以良好的心態(tài)感染學生我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性.要創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。當然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學與應試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了臉等現(xiàn)象,無時不展現(xiàn)在你面前。此時，你的心情又如何呢？是氣憤、激怒、總之，教師只有學習心理健康的有關(guān)知識，掌握心理咨詢的理論和方法，的順

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