2023年谷愛凌北京冬奧滿分彩蛋觀后感（5篇）

2023谷愛凌北京冬奧滿分彩蛋觀后感（5篇）一朵雪花貫穿整個奧運會開幕式中，從現(xiàn)場引導員手持的一朵小雪花到全部的小雪花匯合到一起融合成一個小雪球，這也象征著奧林匹克大家庭是由每個代表團融合而成。

這次的冰雪五環(huán)看點十足。從一滴水溶化從天而降，化為黃河之水，不僅讓人想起了黃河之水天上流這句古老的詩詞。接著一塊巨大的冰塊從水中緩緩升起，伴隨著過往冬奧會舉辦城市的歷史，冰球運發(fā)動與影像冰球的互動，整塊冰塊慢慢碎裂，雕刻出一個“冰雪五球”，寓意打破隔膜、化解沖突、走近對方、相互理解。

當“蒲公英”的種子悠閑飄散，鳥巢中心，一面五星紅旗在12位小朋友手中緩緩綻開。隨后，他們將國旗傳遞給176名代表。經(jīng)由一雙雙酷熱的手，艷麗的國旗被嚴肅地交給國旗班……

分場導演陶雯婷介紹，這些代表中，既有祁發(fā)寶、景海鵬、郭萬剛、許振超、買買提江·吾買爾、盛阿偉6位英模，也有來自中心民族大學、代表56個民族的大學生，還有醫(yī)務(wù)工、人民警察、快遞和外賣小哥等各行各業(yè)的代表。

“國旗入場是奧運會開幕式的重要環(huán)節(jié)，它允許舉辦國去多用一些心思?！笨倢а輳埶囍\說。2023年北京奧運會開幕式上，56個民族的孩子分散著五星紅旗走進鳥巢，“效果很好，這一次怎么辦?我們打算從‘人民性’入手。”在張藝謀看來，場上的近200位代表是全體中國人民的縮影，他們站成兩排，彼此間沒有明顯的分界，英模也在人群中，由于大家都是人民的一分子?！叭嗣窈蛧斓慕嚯x接觸”這一行為本身沒有“宏大的表演感”，卻布滿了極致的不行分割的深情，能直抵人心。

北京冬奧會開幕式上，運發(fā)動走過的冰雪雕刻的“中國門”和“中國窗”，全部取材于中國各地的經(jīng)典傳統(tǒng)門窗圖案。

運發(fā)動走過的“中國門”，寓意中國人民放開大門、歡送全世界的朋友相聚冬奧。運發(fā)動腳下的“中國窗”，窗外是中國各地的大好河山、自然景觀，表達“翻開窗口看中國”的美妙意向。

2023谷愛凌北京冬奧總分值彩蛋觀后感2

滑雪作為高危運動工程，在過程中摔倒是常事，即使是谷愛凌這樣的天才少女也不例外。12歲時，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個突起的疤痕。

去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗。2023年，在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站競賽前的訓練中，她意外跌落，這一摔，當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運發(fā)動，谷愛凌不得不學習如何與恐驚相處。她的方法就是想象。每當她嘗試一個新的滑雪技巧之前，身體都會變得緊繃。這時，她會深呼吸，先讓自己放松下來，然后閉上眼睛進展想象。

當我登上巨大的起飛坡道時，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會想象我的上半身向我準備旋轉(zhuǎn)的相反方向扭轉(zhuǎn)，在我讓它向另一個方向彈回之前產(chǎn)生扭矩。現(xiàn)在，在我的意識里，我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……

我的耳朵將風當成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會為我的動作音樂供應(yīng)節(jié)拍……

在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不行預知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。

這種通過想象積極的意象來克制內(nèi)心恐驚和緊急的方法，在心理學上被稱為意象療法。所謂意象，指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學家朱建軍曾指出，意象與心情嚴密相連，長久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會克制心情的困擾，變得積極、英勇、布滿力氣。積極的意象不斷累積，我們的人生就會發(fā)生轉(zhuǎn)變。生活中，我們總會遇到一些挫折，受到一些損害。這是不行避開的。受傷并不行怕，可怕的是由于可怕受傷，再也不敢嘗試。

克制恐驚，不妨學習谷愛凌的方法，想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力氣，激活你的士氣和探究欲。

2023谷愛凌北京冬奧總分值彩蛋觀后感3

擁有自信的力氣，不畏懼人言自信，是一種自我確定的力氣。精神科醫(yī)師水島廣子，曾把自我確定比作心靈的氧氣，可見其重要性。缺乏自我確定的人，總覺得自己不夠好，必定會慌驚慌張找尋自身的缺點，企圖通過外界對他的評價來確定自己。在這樣的狀態(tài)下，人會變得消極、退縮、苦惱擔心。自我確定程度高的人，總有一種沒關(guān)系，車到山前必有路的安全感。

谷愛凌是單親家庭長大的孩子。許多人會覺得，單親家庭對孩子的成長不利，簡單養(yǎng)出內(nèi)向、自卑的孩子。事實上，這不過是一局部人的偏見而已。一個人勝利與否，并不完全取決于他的家庭是單親還是雙親。單親家庭的谷愛凌，從姥姥那里學到了她威猛的、好勝的天性，從母親那里學到了推斷力和職業(yè)道德。這些恰恰變成了她身上的閃光點，也促成了她的勝利。

其實，我們每個人身上，都有屬于自己的獨特性。許多時候，這些獨特性，恰恰就是我們的價值，也是我們自身的閃光點。自2023年谷愛凌正式代表中國對參賽至今，她在世界極限運動會、自由式滑雪世錦賽、世界杯美國斯廷博特站競賽、北京冬奧會等各項賽事中，奪得了一塊又一塊金牌。但也被貼上了各式各樣的標簽：天才少女斯坦福學霸時尚界的新寵……這些標簽并沒有讓她產(chǎn)生思想包袱，她也從未把自己想成標簽中的樣子。在她看來，成長中最重要的就是，不要活在別人給你的標簽里，活成別人期盼的樣子;而是做好自己，做自己所能做到的那個的自己。

有人說，毀掉一個人最快的方式，就是給他貼標簽。當別人給你貼上孩子氣、任性、不考慮別人感受的標簽時，你的特點就變成了缺點。缺乏自我確定的人，會感到自卑，甚至真的變成一個有著孩子氣、任性、不顧別人感受的人。而當別人給你貼上天才、完善、學霸的標簽時，你的特點就消逝了。缺乏自我確定的人，會看不清自己，迷失在他人的期盼中。

但是，自我確定度高的人，同樣可以把孩子氣、任性定義為感知力敏銳、布滿制造力、敬重自己;把天才完善定義為即使感到恐驚，也仍舊由于喜愛選擇嘗試。自信的人，就是具備能夠定義自我力量的人。撕掉那些別人給你的標簽吧，誰也無權(quán)篡改你最珍貴的閃光點。別由于他人的話畏懼不前，信任自己，你的人生，只有自己能定義。

2023谷愛凌北京冬奧總分值彩蛋觀后感4

在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你勝利的秘訣是什么?她說：我覺得我跟全部人都一樣，只不過我對一件事有很大的喜愛，也有很大的幻想。她對滑雪的喜愛源自3歲那年。那時，熱愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓?zhí)@樣專業(yè)的動作，甚至還能自如地進展后空翻。

在她看來：滑雪不是每天去打仗的樣子?；┰瓉硎秋w行，是好玩，是制造。每天出去在太陽下面，在漂亮大自然中跟朋友們?nèi)ハ硎茉诳罩械母杏X。正因如此，她從不可怕失敗，由于對她來說，滑雪并不是為了戰(zhàn)勝別人，贏得競賽;而是為了挑戰(zhàn)自己，看看自己畢竟能把這個雪上嬉戲玩到什么程度。

抱著這樣的想法，她才會在大跳臺決賽的關(guān)鍵時刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發(fā)起挑戰(zhàn)。許多人由于可怕失敗，對未知的事物望而生畏。由于可怕失敗，不敢追求喜愛的人;由于可怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;由于可怕失敗，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，也許是由于我們從未真正喜愛過什么吧。什么是真正的喜愛?真正的喜愛，其實源自一種感知力。谷愛凌所喜愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她喜愛的是在雪上飛行的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由拘束做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏銳的。

專欄作家山本美芽提出了感官抽屜這個概念，就是把你體驗到的各種感受積存起來，從中找到你真正喜愛的事。當我們真正喜愛一件事的時候，就會遺忘恐驚、遺忘失敗，只剩下奇怪、專注和享受。

2023谷愛凌北京冬奧總分值彩蛋觀后感5

從蘇翊鳴到谷愛凌，這就是中國青年!

兩位未及弱冠的中國年輕人，在北京冬奧會上熠熠生輝!17歲的蘇翊鳴、18歲的谷愛凌，用他們神勇的表現(xiàn)、開放的心態(tài)，向全世界展現(xiàn)著中國青年熱忱開朗、包涵進取的形象。

決賽最終一個登場的蘇翊鳴在加拿大選手帕羅特拿到90.96分的狀況下，頂住壓力，在其次輪競賽中完成了全場第一個1800度動作，收獲一枚珍貴的銀牌。在前兩輪總分落后法國選手苔絲5.25分的狀況下，谷愛凌在最終一輪跳出了競賽中從未嘗試過的1620超高難度動作，絕殺奪冠!

拿到個人首枚奧運金牌的谷愛凌沒有肆意慶祝，而是和銅牌得主瑪?shù)贍柕乱煌叭裎繄A滿獲得銀牌的苔絲。蘇翊鳴是全場唯一完成1800度動作的選手，最終沒能獲得冠軍，甚至引來不少國外網(wǎng)友的聲援，但蘇翊鳴并不在意。頒獎臺上，他快樂地和對手擁抱致意。

敬重規(guī)章、敬重對手、敬重友情，這就是中國青年!

賽場上，谷愛凌和蘇翊鳴的成績讓世界為之贊嘆，賽場外他們豐富的成長經(jīng)受也讓人感慨不已。蘇翊鳴除了是一位優(yōu)秀的單板滑手，還是小出名氣的“童星”。這位曾經(jīng)面對鏡頭坦言不想把滑雪當作職業(yè)的少年，當看到北京獲得2023年冬奧會舉辦權(quán)時，毅然決然選擇成為職業(yè)滑手，在家門口為國出戰(zhàn)。

和蘇翊鳴多年輾轉(zhuǎn)國外訓練不同，能說一口流利京腔的谷愛凌是中美混血，從小在美國長大。她身上標簽眾多，是“天才滑雪少女”，也是名