拉丁基本術(shù)語

/答案交叉基本步?陀螺轉(zhuǎn)?紐約步?定點(diǎn)轉(zhuǎn)?扇形步

阿列瑪娜?臂下轉(zhuǎn)?曲棍球步?土耳其浴巾步?時間轉(zhuǎn)步?方步?紐約步?手接手

原地轉(zhuǎn)

前進(jìn)、后退walｋ

交叉步?追步?鎖步?連續(xù)鎖步

ｒounding?扇形步?曲棍步

臂下轉(zhuǎn)

阿里曼噠?土耳其毛巾步?時間步

古巴斷步?古巴碎步

閉式扭臀

提問人的追問

20０９-08－01１4:38請把這些步子分類好嗎？不知道哪些是哪些類別的步子……回答人的補(bǔ)充

2０09－08—011５：07倫巴

開式扭臀接扇形打開2小節(jié)

阿列曼娜

2小節(jié)

后開門

3小節(jié)

點(diǎn)轉(zhuǎn)

1小節(jié)

紐約步

3?臂下右轉(zhuǎn)

1?臂下左轉(zhuǎn)接扇形打開２

曲棍球步

2?右陀螺轉(zhuǎn)

4?？（請求幫助）

2?阿依達(dá)

３

古巴搖滾步

2?后開門轉(zhuǎn)豎步

1

恰恰恰舞銀牌套路

Cha-Cha-CｈaSiｌver?

OｐｅnＨipＴｗiｓt(ｔｏFan)開式扭胯(成扇形)2小節(jié)

HockeyStｉｃk+２ＦoｒｗardＬocks曲棍步+２次前進(jìn)鎖步3小節(jié)

3BａckwａｒｄＬocks3后退鎖步2小節(jié)

TurkiｓhTowel土耳其毛巾步5小節(jié)

Ａlemana阿里曼娜2小節(jié)

ThｒeeChａChaCｈa三個恰恰恰2小節(jié)?ＳｐotＴｕrnｔoLｅｆt原地左轉(zhuǎn)(成開式1小節(jié)

桑巴

漸進(jìn)式移動、定點(diǎn)式、曲折型舞步、游行般、彼此環(huán)繞。

牛仔１轉(zhuǎn)動、轉(zhuǎn)?

2整周轉(zhuǎn)全轉(zhuǎn)、3６0度轉(zhuǎn)?

3

１／２轉(zhuǎn)1８0度轉(zhuǎn)?

4

１/４轉(zhuǎn)90度轉(zhuǎn)

5

漸退搖擺步?

6漸退拋離步漸退拋仍步?

7鏈環(huán)搖擺和鏈環(huán)步環(huán)節(jié)搖擺和環(huán)節(jié)步?

8左到右換位步?

9右到左換位步?1０背后換手步

11美國旋轉(zhuǎn)步美式旋轉(zhuǎn)步

12

走步

１３馬鞭步繞轉(zhuǎn)步

１４疾鞭步快速揮鞭步?１5

停和走步停走步

１6

風(fēng)車步?17

西班牙手臂步

１8

滾離手臂步?1９

簡單旋轉(zhuǎn)步?2０

雞步退縮步

2１波浪鞭步

22

腳尖、腳跟旋轉(zhuǎn)步

23

輕踏進(jìn)入破碎步斗牛

轉(zhuǎn)動、轉(zhuǎn)2WhｏlｅTｕrn整周轉(zhuǎn)全轉(zhuǎn)、3６0度轉(zhuǎn)3HａlｆTurn1／２轉(zhuǎn)18０度轉(zhuǎn)4ＱuａrterTurn1／4轉(zhuǎn)90度轉(zhuǎn)5Bａll球、腳趾球6Flat平面7BallＦlat前腳掌、平面８SuｒPlase原地步9BasｉｃMovement基本步基本動作10Appel艾派勒（墊步）墊步11ChａssesｔoRiｇhtａndLeft（ＷｉthoｒWithｏutＥｌevation）右左快滑步（有身體提升或無提升）右左追趕步(有上伸動作或無上伸動作）1２PromenadeLink并進(jìn)鏈環(huán)步列隊行進(jìn)環(huán)１3Dｅplａcemｅｎt(ＴoIｎcluｄetheAｔtack）下放步(包括“進(jìn)攻"步）１4ＦallawayEndｉngｔｏSｅｐaｒaｔｉon分離漸退結(jié)束步分離步的漸退結(jié)束1５TheHuiｔ哈愛特（斗篷步）“八”步（斗篷步）1６Sixteen十六步17Seｐaratｉｏn分離步1８Ｐｒomenades并進(jìn)步列隊行進(jìn)1９GrａnｄＣirｃle(ＡdvanceｄEndingtｏＰrｏmenaded）大旋轉(zhuǎn)步（并進(jìn)高級結(jié)束）大圓圈(列隊行進(jìn)的高級結(jié)束）20OpenＴelｅmaｒk開式屈膝旋轉(zhuǎn)步21Ecaｒｔ(FalｌaｗａyＷhｉｓｋ）艾卡特（漸退快掃步)22Laｐassｅ蘭帕絲(經(jīng)過）步帕塞步23FaｌlawａyRｅverｓｅ漸退左轉(zhuǎn)步漸退反轉(zhuǎn)步24Sｙnoopａt(yī)edSeｐaration附點(diǎn)分離步切分分離步25Ｂaｎdrillａｓ班德瑞拉斯（短扎槍步）26ThｅTｗiｓtｓ扭擺步2７CoｕｐｄePiguｅ庫德皮克（矛刺）步28LｅftFｏoｔVaｒiation左腳變奏步29Ｆｒegolina(Inｃorpoｒａt(yī)ingtheFaｒol）弗戈列娜步（結(jié)合“法若爾”30TraｖeｌlinｇSpinsfromPromenadePosiｔion從并進(jìn)位開始的流動自轉(zhuǎn)從列隊行進(jìn)位置開始的流動自轉(zhuǎn)３１ＴravｅlｌｉngSpiｎsfｒomCouｎｔerPｒomeｎadePｏsｉtion從反并進(jìn)位開始的流動自轉(zhuǎn)從反列隊行進(jìn)位置開始的流動自￣亜____ＨYPERLINＫ＂”\l＂#"回答采納率：3０。6%2009-0８－0114：36好：0不好:0老多了~而且不同的舞種還有各自不同的基本步.我就每種舞都列舉幾個，要不然寫都寫不完……??倫巴:原地?fù)Q重心、時間步、waｌｋ、方形步、紐約客、阿里曼娜、曲棍步、點(diǎn)轉(zhuǎn)、螺旋轉(zhuǎn)……??恰恰：與倫巴基本相同,不同的是它在每個步后都加了一個‘恰恰恰'.也就是說倫巴是:twoｔｈeerfouｒ—ｏne（四分之三、四分之一、一拍），而恰恰則是：tｏwtｈｒeｅqiaqiaｑｉa（有點(diǎn)記不清了,ＭS是一拍、一拍、前兩個恰恰合起來是一拍，最后一個恰是一拍）與倫巴不同的步有：狼德追步、扭臀追步等等.?

牛仔：這個舞的重點(diǎn)在于彈跳和吸腿。基本步有:左右搖擺步、ｗaｌｋ走步(不同于倫巴的walk，因為這個部的音樂是：四分之三、四分之一、一拍。)、雞仔步、踢腿、撞跨……

?桑巴:這種舞并非肚皮舞，雖然它們很像。跳舞時肚臍要有一種在眨眼睛的感覺,且不像倫巴和恰恰一樣需要兩腿全直,一般都有一條腿是處于彎曲狀態(tài)。前后上步、左右上步、原地基本步、桑巴走步、波塔佛戈、快踢步、辮子步、滾筒部……

斗牛：不像其它四種舞,跳舞時需腳尖不能離地，要貼著地面走，且要先腳尖再腳跟地走,而是像正常走路一樣，腳跟先著地,再腳掌。這個的基本步名字我有些記不住了，但是會跳……==|｜|……不好意思哦……提問人的追問

2009-08-０115：03呵呵.先謝過你了……謝謝哦！回答人的補(bǔ)充

200９-０8－0１１5：25斗牛舞舞步名稱及術(shù)語序號英文中文注釋或其他譯法1Tｕrn轉(zhuǎn)動、轉(zhuǎn)2WholeTurn整周轉(zhuǎn)全轉(zhuǎn)、36０度轉(zhuǎn)３ＨalｆTｕrn１/2轉(zhuǎn)18０度轉(zhuǎn)4QuａrｔｅrTｕrn1/4轉(zhuǎn)９0度轉(zhuǎn)5Baｌl球、腳趾球６Flat平面７BallFlat前腳掌、平面8SurＰl(wèi)aｓe原地步９BasicMovemｅnt基本步基本動作１0Appｅl艾派勒(墊步）墊步11ChａｓsestoRigｈtaｎdLeft(WitｈorWithｏutElevation)右左快滑步（有身體提升或無提升）右左追趕步(有上伸動作或無上伸動作）12PｒoｍenaｄeLink并進(jìn)鏈環(huán)步列隊行進(jìn)環(huán)13Dｅpｌaｃeｍeｎt(ＴoIncludeｔhｅAｔtack)下放步（包括“進(jìn)攻”步）14FaｌlawayEndinｇtoSｅparatiｏn分離漸退結(jié)束步分離步的漸退結(jié)束１5TheＨuit哈愛特（斗篷步）“八"步(斗篷步)16Sｉxteen十六步１7Ｓeparation分離步18Proｍenａdes并進(jìn)步列隊行進(jìn)19GrａｎdCｉｒcle（AdｖanｃｅdEｎdinｇtｏＰrｏmeｎaｄｅｄ)大旋轉(zhuǎn)步（并進(jìn)高級結(jié)束）大圓圈（列隊行進(jìn)的高級結(jié)束)2０OpenTelemark開式屈膝旋轉(zhuǎn)步21Eｃart（FａllａwayWhｉsｋ）艾卡特（漸退快掃步）22Laｐａｓsｅ蘭帕絲（經(jīng)過）步帕塞步２3FalｌawayRｅｖerse漸退左轉(zhuǎn)步漸退反轉(zhuǎn)步24Synｏopａt(yī)ｅdSepａraｔｉoｎ附點(diǎn)分離步切分分離步2５Baｎdｒillaｓ班德瑞拉斯(短扎槍步）26TheTwists扭擺步27ＣouｐdePiｇuｅ庫德皮克(矛刺)步28ＬeｆtFootVariatioｎ左腳變奏步29Ｆｒegｏｌiｎa(InｃorporaｔingtheＦａrol)弗戈列娜步(結(jié)合“法若爾”3０TravellingSｐinsｆrｏmPromｅnaｄｅPoｓition從并進(jìn)位開始的流動自轉(zhuǎn)從列隊行進(jìn)位置開始的流動自轉(zhuǎn)31TｒaｖｅllingＳpinsfｒoｍCounterPｒomeｎadePosiｔｉon從反并進(jìn)位開始的流動自轉(zhuǎn)從反列隊行進(jìn)位置開始的流動自轉(zhuǎn)誰、寵我￣♀回答采納率：２2．7%2０0９—0８－011５:0１好:0不好：0有交叉基本步?陀螺轉(zhuǎn)

紐約步?扇形步?阿列瑪娜?臂下轉(zhuǎn)后悔￡的回憶２0０9-0８－0２08:24好：0不好：0拉丁舞基本步名稱中文名稱英文名稱

倫巴（Ruｍba）、恰恰（ChａＣhａ)

阿娜瑪娜右轉(zhuǎn)Alemａna?阿娜瑪娜右轉(zhuǎn)由并身位置左手握右手

(AlemanａFr0ｍO.PwithLtｏＲHand)?前進(jìn)及後退基本常常步

(ＦｏｒwardandbackｗardWaｌksＢaｓｉcMoｖemenｔ）?并身反分身位置抑制步ＣhecｋfｒomＯ.CPＰ．

對身扭腰ClosedHipTwisｔ?半重心拍步Cucaraｃｈaｓ?扇步Fan

手交手HａｎdtoＨand

曲棍球步Hockeｙsｔｉck?右陀螺轉(zhuǎn)NatuｒａｌＴop?并身扭腰OpenHipＴwｉst?左陀螺轉(zhuǎn)Reveｒsetop

臂下轉(zhuǎn)左和右UndeｒArmTurｎｔoLandR

軸心轉(zhuǎn)左和右ＳpotTuｒnｔoＬａnd?阿娜瑪右轉(zhuǎn)班至井身反分身位置AleｍａnａChｅcｋtoＯ．CPP

變化基本步AlteｒnaｔｉveBａsicMoｖｅmeｎt?對身扭腰至井反分身位置ClｏsedHiptｗｉsｔTｕrntｏopｅnＣ.PP?卷曲步Cｕrl

卷曲步轉(zhuǎn)至井反分身位置CurlturneｄtｏO。PP?影子位前進(jìn)步ForWarksinShadowpas?曲棍球步轉(zhuǎn)至并身反分身位置HｏckeySticｋturｎedｔoO．ＰP?右左并身步ＯｐeｎiｎgｏuｔtｏRａntL

螺旋轉(zhuǎn)Spriａｌ?螺旋轉(zhuǎn)至扇形位置SpｒｉaltuｒnｔoＦanPos?螺旋轉(zhuǎn)至并身反分身位置SｐrｉaｌtuｒｎtｏFanPos?高級并身扭腰AdｖanｃeｄOpeningOutMｏｖｅｍent?阿娜瑪由并身位置右握右手?(AlｅmａｎａfrｏmＯ.PwitｈRｔoＲHａｎdｈolｄ）?連續(xù)轉(zhuǎn)圈扭腰ＣonｔｉnｕoｕsCircuｌａrHipＴwist?連續(xù)扭腰CｏｎtｉnuousＨipＴｗist?古巴碎步CuｂanRｏckｓ?反身退步Ｆalｌaway?繞繩步RoｐeＳpinning

柵門步SlidingDoｏrs

變奏古巴搖步SyncｏpaｔedCubanRocks

三個阿娜瑪娜ＴhreeAｌｅｍana?棋并追步左右左右左右Cｈａssｅ[ＬＲL．ＲLR］

前進(jìn)鎖步左右左右左右ForwardLock［ＬRL．ＲＬR］?肩對肩ＳhｏulｄeｒtｏSｈoｕｌｄer

時間步TimｅＳtep?交叉基本步CｒｏssBａｓiｃ

扭腰追步HipTｗistCｈaｓｓｅ?并身扭腰OpｅnＨiｐTwist?對身扭腰螺旋轉(zhuǎn)CｌoｓedＨiｐＴwｉｓｔＳpiraｌ?并身反分身古巴碎步CｕbａｎＢrｅakｉnＯpｅnCＰP?并身位置古巴碎步ＣubanBrｅａkiｎＯpenPos

半重心步GｕaｐacｈaTiｍing?并身分身位置和并身反分身位置的古巴碎步?(SplitCubanBreakfromO。CPPanｄO．PP)?由并身反分身位置的古巴碎步SｐliｔＣｕｂanBｒｅakinO．CPＰ??桑巴(Sａｍba）?對身搖步CｌoseRｏcｋｓoｎＲFandLＦ?切并步CortaJaｃａ?右基本步NatｕｒalＨaｓicＭovement

右滾轉(zhuǎn)步ＮatuｒalRoｌl

分身基本步PrｏgBasｉｃMovemeｎt

分身常步ＰrogSａｍbaWaｌks?左轉(zhuǎn)RｅverseTuｒn?左基本步RｅversｅBasｉcMovemenｔ?時間步TimｉngａndBｅaｔVａlｕeｓ?森巴彈性動作SambａBoｕｎcｅＡctｉon

森巴泄步SaｍbaWhiskstoＬａndR?森巴旁步ＳideSａmbaWalk?原地森巴步Stａt(yī)ioｎａrｙSamｂａＷalk

游動波特佛戈TｒavelｌｉngBｏtａfogos

沃特軸心轉(zhuǎn)向左ＶolｔaｓＳpｏtＴuｒnｔoLfoｒＬａｄe

沃特軸心轉(zhuǎn)向右VoltasSｐoｔTｕｒnｔoRｆｏrＬady

後退搖步ＢｗdRockｓRＦanｄLF?連續(xù)向左沃特軸心輚CoｎtｉnuｏuｓVoｌtaSpotTurntoＬ?連續(xù)向右沃特軸心輚CoｎtinｕousVoltaSoottｕrｎtoＲ

并身搖步向左和右OpｅnＲocｋtoＲａnｄＬ?發(fā)辨步Plait

分身波特佛戈ＰromBoｔaｆｏgos

影子位波特佛戈ＳhaｄｏwBotafogos?向左移動沃特步TraveｌlingVoltａｓtoＬ

向右移動沃特步ＴravelliｎgVｏltastoR

旋輚向左沃特步CｉrcｕlarVoｌtasｔoＬ

旋輚向右沃特步CiｒｃularvｏlｔaｓtoR?相反波特佛戈ContaBｏｔafoｇos

影子位置克魯扎多鎖步CruzadosLocｋｉnShaｄowpod?克魯扎多步CruzadｏｓWalks

分身反身跑步ＰｒｏmtoCouｎterPｒomＲｕn

斗牛舞(PASODＯBLE)

重踏步Applｅ?點(diǎn)步SurＰl(wèi)ａce

右橫并追步CｈassｅｔoRｉgｈｔ

左橫并追步ＣｈasseｔoLeft?斗牛步Huit

攻擊步Attack

分裂步Sｅpaｒaｔion?十六步Siｘｔeｅn?扭轉(zhuǎn)Twｉｓtturn?分身Ｐromemade

分身并步ＰｒomenａdeCｌｏsed

分身反分身PｒomenadeｔoＣounterProｍｅnade

方圓步granｄCircle

左右沖刺步Ｌapasse

刺牛步Bａnderｉllas?變奏分裂步Ｓyｎｃｏpａt(yī)ｅdSｅpaｒaｔion?反身泄步FａlｌawａyWhｉsk?分身左轉(zhuǎn)FaｌlaｗayReveｒse?連續(xù)扭轉(zhuǎn)Ｔｗist?披風(fēng)追步CｈasｓeCape

分身位移動旋轉(zhuǎn)TravelｌｉngSｐｉnsfromｐp?反分身位移動旋轉(zhuǎn)TrａｖeｌlingSpｉnｓfｒｏｍcpp?佛朗門戈踏步ＦlameｎcoTaps

換足步MetｈoｄｓChaｎgiｎgFeet

沖擊步SynｃopatｅdCoup々樂鰳の雪?`回答采納率：1２．5%2009-0８—0209：55好：0不好:0你可在網(wǎng)上搜一下,或者簡單的到我的空間日志看看,里面有關(guān)于國標(biāo)拉丁舞教師三級專業(yè)考試舞步的材料。我的ｑq

1107207３43

拉丁回答采納率：3０.2%2009－08-0２20：56好：0不好:０

拉丁舞（Laｔｉn)(一）倫巴（Rumｂa）

節(jié)奏：twotｈreefoueone

起源于古巴,音樂為4/4拍，速度每分鐘２7小節(jié)左右.倫巴舞的特點(diǎn)是:音樂纏綿,舞態(tài)柔美，舞步動作婀娜款擺.古巴人習(xí)慣頭頂東西行走，以胯步向兩側(cè)的扭動來調(diào)節(jié)步伐，保持身體平衡。倫巴的舞步秉承了這一特點(diǎn)。原始的舞蹈風(fēng)格，融進(jìn)現(xiàn)代的情調(diào)。動作舒展，纏綿嫵媚，舞姿抒情，浪漫優(yōu)美.配上纏綿委婉的音樂，使舞蹈充滿浪漫情調(diào)。銅牌級（Ｂｒonze）.1。BasicMoｖｅment基本動作.2．Ｆａｎ扇形步３.Alemenａ阿力瑪娜。４．HｏcｋeｙStｉｃk曲棍步.5。ＰrogreｓｓｉveWalｋs行進(jìn)走步6.NaturalToｐ右陀螺轉(zhuǎn)。7。Ｎaｔuｒ4alOｐeｎniｎｇOutMｏveｍent右展開步.８。CloseｄHipTwist閉式扭臀。9.Cucaracha庫卡拉恰10.Handtoｈand手拉手?１1。Ｓｐｏttuｒｎ原地轉(zhuǎn)身?銀牌級:（sｉlver）12。ReverｓｅTop左陀螺轉(zhuǎn)1３．ＲeverseToptoＯpeningOutＭovｅment左陀螺轉(zhuǎn)接展開步.14.Aida艾依達(dá).15.Spiral螺旋轉(zhuǎn)。１6．ＯｐenHｉpTwiｓt開式扭臀步.金牌級（Gold).1７。Ｋiｋiwalks基本步18．ＳｌipDoｏｒ滑門步.19.Ｆencing擊劍步?20。ＲopeSｐinｉｎg套索步。21．ThreeＴhｒees三三步。2２．AdvｉｎcedHiｐＴwisｔMoｖeｍｅnt搖擺步（二）恰恰?。–haＣｈaCha）節(jié)奏:Tｗothree恰?。希頴

起源于墨西哥，音樂為４/4拍,速度每分鐘31小節(jié)左右.恰恰恰,音樂有趣，節(jié)奏感強(qiáng),舞態(tài)花俏，舞步利落緊湊,在全世界廣流行！銅牌級:（Bｒｏnze）1.BasicMovemｅnt基本動作。２．Faｎ扇形步３．Alemena阿力瑪娜4。ＨｏckeyStick曲棍步.5。ThｒｅｅＣhａChaChａ三個恰恰恰6。NaturalTop右陀螺轉(zhuǎn)7。NatｕrａｌOpenｉngOutMoｖeｍeｎt右展開步.8.ＣloseｄHiｐTwｉsｔ閉式扭臀步9。Ｈandtｏhaｎｄ手拉手?10．ＳpotTuｒn點(diǎn)轉(zhuǎn).１１．TimeStｅｐ節(jié)奏步。12．ＮewＹork紐約步。銀牌級：（Sｉｌver）13.ShｏulｄertoShoｕｌder肩對肩?1４.RｅｖerｓeTｏp陀螺轉(zhuǎn).１５。ReｖeｒseOpeniｎｇOｕtMoｖement左展開步?16。Aiｄa艾依達(dá)。17。Spｉral螺旋步18.OｐeｎHipＴｗist開式扭臀步金牌級:（Golｄ)１9.ＲopeＳｐining套索步2０。AdvancedHiｐTwisｔ高級扭臀步.２1．ＣrossBasic交叉基本步。22.CubａnBreａk古巴式中斷。23.TokishＴoweｌ土耳其毛巾步２４.SwｅeｔHeart甜心步。２5．FoｌlｏwMe跟隨步（三)桑巴(Sambａ)

節(jié)奏:oneeｔwothreｅafoｕｅ

起源于巴西，音樂為４/4或2/4拍,速度每分鐘５1小節(jié)左右。桑巴舞,音樂熱烈,舞態(tài)富有動感，舞步搖曳多變，深受人們的鐘愛！銅牌級：（Bronze）1．BasicMｏveｍeｎｔ基本移動步（前后左右自由移動)。2.Wｈiｓｋ（L．&Ｒ.）叉形步。3。SaｍｂaWalkｓｉnP。P并進(jìn)叉形步４．ＳamｂaSIdeWaｌk旁桑巴步。5。ProgｒessｉvｅBｏtａFagｏs行進(jìn)側(cè)點(diǎn)步６。BotａＦagoｓinＰ．Ｐ＆C．P.P正反并進(jìn)側(cè)點(diǎn)步7。ReverｓeTurn左轉(zhuǎn)。8．CotaJaca推割步?銀牌級（Siｌｖer）９.ＣloｓedRoｃks閉式搖擺１0.SａmbａＳideStｅp側(cè)桑巴步。11。Volta墊步。12．ShadｏwBotaFaｇｏｓ遮蔽式舞步13.AｇentinCroｓｓ阿根廷交叉步。金牌級(Golｄ）。14。StaｔionarySambaWａlｋs原地桑巴步15.OpｅnRocks開式搖擺.16.ＢacｋRocks后退搖擺。１7.Plaiｔ繩辮步。18。ChanｇmentofFｏot換腳變向。１9.ContｒaＢotaFagoｓ反博塔步２０．Rollｉng滾筒步。21.NaｔｕｒaｌRｏlｌ右滾轉(zhuǎn)。２２.Voltａ(ClosedShadｏwＰrofreｓsive)墊步行進(jìn)（四）帕索多不里（PaｓoＤoble）節(jié)奏：1２345678

起源于法國，發(fā)展于西班牙,它的音樂為2／4拍,速度每分鐘６2小節(jié)左右。斗牛舞音樂雄壯、舞態(tài)豪放、步伐強(qiáng)悍振奮，是人們對它情有獨(dú)鐘的原因。銅牌級(Broｎｚe）1.ＳｕrＰl(wèi)aｃｅ原地踏步?2．BａｓicMｏvemeｎｔ基本動作3。Aｐraｉ踩步?4.Aｔtack攻步5.Cｈasse追步6.PrｅgｒｅssｉveWalkinP.P并進(jìn)走步?７.Sepaｒation推分離步?８．Speaｒａt(yī)ｉonFaｌｌawayFiｎished推分離步并退?9。Ｈuiｔ八步10。Ｓixtｅｅn十六步銀牌級（Silvｅr）11。ＰｒｏgressiveWalkinP．P側(cè)行前進(jìn)１２.GｒandＣircle大圓圈轉(zhuǎn)1３。OｐenTelemark開式折線步14。E