2023年度愛眼日演講稿

2023年度愛眼日演講稿

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寫演講稿可以稱得上是演講中最富有挑戰(zhàn)性、同時也是最具制造力的一環(huán)。下面我們來參考一下吧!下面是為大家整理的愛眼日優(yōu)秀演講稿，盼望能夠幫忙到大家!

愛眼日優(yōu)秀演講稿1

教師們，同學們，早上好!6月6日也就是這周____，是與大家安康有關的日子，它是“全國愛眼日”所以，今日，我講話的主題是：愛惜眼睛，從點滴做起。

為什么要設立這樣一個節(jié)日呢?

眼睛是“心靈的窗戶”，每個人都想擁有一雙光明的眼睛。然而，統(tǒng)計結(jié)果說明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國學生近視發(fā)病率接近60%，居世界其次，而人數(shù)高居世界第一。

這意味著，在我們中間，每10個同學差不多就有6個要成為近視患者。

我聽到大家一片贊嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用“可怕”來形容了。

正由于眼睛如此重要，而在我國眼睛疾病又如此嚴峻，1996年，衛(wèi)生部、教育部、團中心、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

關于愛眼，我們應當做些什么呢?

第一、少看電腦和電視。不是制止完全不碰，全面的范文寫作網(wǎng)站一呢少看，二呢留意休息，讓眼部肌肉能有時機放松。有人會問：“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運動、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會更加豐富。或許你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。

其次、做到“三個一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學校的眼保健操也要堅持做。

第三、飲食也可以幫忙大家愛護眼睛。胡蘿卜是大家熟知的愛護視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)覺，甜食是少兒視力下降的罪魁禍首，所以提示大家掌握甜食不要過量。

這些方法其實同學們多多少少都有所了解，在家父母也常常提示吧。我想貴在堅持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會始終像星星一樣閃亮。人們都說：“眼睛是心靈的窗戶?！蔽乙菜徒o大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來查找光明?！弊屛覀兎_心靈的窗花透透氣吧，讓陽光照進來，讓我們的生活始終奇妙!

我的講話完畢，思想?yún)R報范文感謝大家!

愛眼日優(yōu)秀演講稿2

親愛的同學們：

大家好!

眼睛是我們熟悉世界，學習學問，相互溝通的重要窗口。假如我們失去了光明的眼睛，我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱，給我們的學習帶來很多的不便。

媽媽時常告知我要好好愛護視力，不要像她小時候那樣。媽媽小的時候，由于生活條件較差，又沒有對視力的愛護賜予足夠的重視，到中學時已經(jīng)架上了厚厚的眼鏡。對日后的學習和生活產(chǎn)生了很大的影響。

現(xiàn)在，科學進步了，我們的生活條件好了，我們有條件，有力量，更有信念愛護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做，我信任我們每個人都會有一雙光明清澈的大眼睛。

首先要養(yǎng)成良好的用眼習慣：保持正確的坐姿，在足夠的光線下看書、寫字，每隔四十五分鐘休息一會，望一望遠處，使眼睛得到充分的休息，堅持每天做好眼保健操。其次留意加強養(yǎng)分，多吃一些有益于我們眼睛的食品。含有維生素C的食物對眼睛有好處，因此每天都要留意多吃一些含有維生素C的食物哦!

同學們讓我們相互溝通，共同愛護好我們的眼睛，好好學習，共同迎接新世紀的挑戰(zhàn)，爭取為祖國建立多做奉獻。

愛眼日優(yōu)秀演講稿3

心得體會范文敬重的同學們：

下午好!

今日我們迎來了全國愛眼日，自1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中心、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”，對其關注提高到全新的高度。

20____年全國青少年安康體質(zhì)調(diào)查，我國學生平均近視率：小學20。2%，初中48。2%，高中71。3%，大學73。0%，20____年初中生近60%，高中生76%，大學生83%，較20____年顯著提高，而且發(fā)生年齡提前，程度加重。依據(jù)20____年中國、美國、澳大利亞合作開展的一項防治兒童近視討論工程前期調(diào)查顯示，中國人口近視發(fā)病率為33%，全國近視人數(shù)已近4億，已經(jīng)到達世界平均水平22%的1。5倍。而近視高發(fā)群體--青少年近視發(fā)病率則高達50%至60%，我國是世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，近視人數(shù)居世界第一。近視已經(jīng)成為影響我國人民安康的重要問題。此外，我國視力殘疾人數(shù)約有1310萬人，在視力殘疾患者中約25%即300萬患者需要低視力保健，而且低視力患者仍以每年上百萬計的數(shù)量增加。在這種嚴峻的形勢下，國家特別重視視覺質(zhì)量的提高和低視力患者的康復。

全面的范文參考寫作網(wǎng)站開展“愛眼日”宣傳活動對提凹凸視力患者生活質(zhì)量和康復水平、預防眼病、愛護人民群眾眼安康具有重要意義。地方各級衛(wèi)生行政部門和殘疾人聯(lián)合會要充分熟悉這項工作的重要性，根據(jù)《****中心******關于促進殘疾人事業(yè)進展的“意見》，圍繞活動主題制訂“愛眼日”活開工作方案，確定特地機構(gòu)和專人負責，進一步加強溝通和協(xié)調(diào)，細心部署安排今年的“愛眼日”活動?！皭垩廴铡被顒悠陂g，要組織發(fā)動醫(yī)療機構(gòu)、防盲治盲工和眼科醫(yī)務人員深入到城市社區(qū)、農(nóng)村和鄉(xiāng)鎮(zhèn)，開展義診和安康詢問活動，為群眾供應眼保健效勞，普及低視力防治學問，幫忙低視力患者把握正確的治療和康復方法，培育群眾良好的用眼習慣，降低眼病發(fā)病率和致盲率。要積極與新聞媒體溝通協(xié)調(diào)，通過電視、播送、報刊、互聯(lián)網(wǎng)、12320全國公共衛(wèi)生公益****等形式，宣傳國家的防盲治盲政策，介紹防盲治盲工程，傳播眼保健學問，提高公眾的防盲治盲意識。要加強部門間的溝通協(xié)調(diào)，建立工作機制，將宣傳活動引向深入，確保各項宣傳措施取得實效。

在一般老百姓中，入黨志愿書還有很大一局部人群對視覺安康的關注還不到位。作為眼視光技術專業(yè)的學生，你們是光明的使者，肩負為人民群眾解決視覺安康問題的重任。

為深入貫徹防盲政策，宣傳防盲學問，結(jié)合“視覺20____，全球行動，毀滅可避開盲，享有看得見的權利”行動規(guī)劃的要求，為此我們?yōu)榇伺e辦了一系列意義深遠的活動。通過這一系列活動，不僅要讓眼視光技術專業(yè)學生熟悉到自己肩上擔負著視覺康復的重擔，同時也要加強醫(yī)學生對視覺安康重要性的熟悉，繼而為更多的患者供應視覺康復的指導。

愛眼日優(yōu)秀演講稿4

尊敬的教師們，親愛的同學們：

大家好!同學們，今日我演講的主題就是“愛眼護眼，擁有光明的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙光明的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清楚的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是由于很多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不留意距離地看電視、用計算機、看書等等?；蛟S有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;更有甚者認為戴眼鏡是有學問的象征。但現(xiàn)實生活告知我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來許多不便。例如在參與體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不留意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。假如你學習成績很好，只是由于眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。

下面，我向大家提幾個建議：

1.仔細做好眼保健操，留意眼睛衛(wèi)生。

2.工作總結(jié)范文養(yǎng)成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。

3.做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。

4.保證充分的睡眠。

5.多做戶外運動，常常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)整視力，解除疲憊。

同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和學問都來自于眼睛。我們有什么理由不愛護眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，愛護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，留意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀看，同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙光明的眼睛。

愛眼日優(yōu)秀演講稿5

尊敬的教師們，親愛的同學們：

大家早上好!同學們，你們知道6月6日是什么日子嗎?或許你還不知道吧，今年6月6日是第十七個全國“愛眼日”，今日我講話的主題就是“愛眼護眼，擁有光明的眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙光明的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清楚的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是由于很多同學沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不留意距離地看電視、用計算機、看書等等?；蛟S有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。更有甚者認為戴眼鏡是有學問的象征。但現(xiàn)實生活告知我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來許多不便。例如在參與體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不留意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。假如你學習成績很好，只是由于眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)ナ煜な澜?，學習學問，假如我們失去了光明的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界其次位，所以同學們在日常生活和學習中肯定要自覺的留意科學用眼。下面，我向大家提幾個建議：

1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿態(tài)要端正。

2.連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右。

3.不要在光線太強或太弱的地方看書。

4.走路或乘車時不要看書。

5.不要躺在床上看書。

6.堅持做好眼保健操。

同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和學問都來自于眼睛。我們有什么理由不愛護眼睛呢?