脛骨骨膜炎運(yùn)動(dòng)障礙

脛骨骨膜炎運(yùn)動(dòng)障礙職業(yè)教育概念跑跳練習(xí)中，身體重力以及支撐反作用力反復(fù)作用于下肢，其小腿肌肉附著骨膜處長(zhǎng)期受到牽拉、摩擦，致使脛骨骨膜出現(xiàn)炎癥。脛骨骨膜炎運(yùn)動(dòng)障礙康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫病因脛骨骨膜炎的發(fā)生主要與跑、跳過程中比目魚肌、趾長(zhǎng)屈肌及脛骨前肌的猛烈收縮有關(guān)；平時(shí)體育活動(dòng)少，肌體協(xié)調(diào)能力差，突然加大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，跑跳技術(shù)要領(lǐng)發(fā)揮不好，動(dòng)作不正確，在過硬的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地活動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)，在跑跳過程中足部反復(fù)用力后蹬，小腿肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，肌肉不斷牽扯，使小腿脛腓骨膜撕裂損傷，骨膜及骨膜血管擴(kuò)張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機(jī)化、骨膜增生及炎癥性改變，脛骨骨膜炎運(yùn)動(dòng)障礙康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫癥狀疼痛是本病的主要自訴癥狀。初期多在運(yùn)動(dòng)中或運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)小腿骨疼痛，休息后?？上?，再參加運(yùn)動(dòng)時(shí)又出現(xiàn)疼痛。若繼續(xù)參力加負(fù)荷較大的跑跳運(yùn)動(dòng)，疼痛逐漸加重，部分患者有夜間疼痛，個(gè)別嚴(yán)重者跛行。脛骨骨膜炎運(yùn)動(dòng)障礙康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫體征急性期多有可凹性水腫，以小腿下段較明顯。脛骨內(nèi)側(cè)面、內(nèi)后緣或腓骨下端有壓痛，但壓痛點(diǎn)一般都與肌肉附著處無明顯關(guān)系。病程較長(zhǎng)的患者，在脛骨內(nèi)側(cè)面上常能觸摸到小結(jié)節(jié)或腫塊，壓之銳痛。后蹬痛是脛骨骨膜炎的重要體征。早期X線片上常無陽性表現(xiàn)，晚期且反復(fù)發(fā)作的患者，多有骨膜增生反應(yīng)。脛骨骨膜炎運(yùn)動(dòng)障礙康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫臨床表現(xiàn)無明顯外傷史，逐漸發(fā)??；早期癥狀不明顯，只是運(yùn)動(dòng)后小腿中下段疼痛，訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)后漸漸加重，行走時(shí)呈跛行；重者小腿內(nèi)側(cè)或踝關(guān)節(jié)上方有局限性腫脹，皮膚灼熱感，后蹬動(dòng)作乏力，且疼痛劇烈，行走困難；檢查見：病人小腿脛骨內(nèi)側(cè)緣中下段有明顯壓痛，部分病人呈現(xiàn)小腿上段壓痛，觸之高突不平，病人用足尖起跳或下蹲起立疼痛加重。脛骨骨膜炎運(yùn)動(dòng)障礙康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫治療早期癥狀較輕的病人，無需特殊治療，用彈力繃帶裹扎小腿，減少下肢運(yùn)動(dòng)，休息時(shí)抬高患肢。經(jīng)常疼痛或運(yùn)動(dòng)后疼痛較重的病人，應(yīng)休息并用彈力繃帶裹扎小腿，抬高患肢，可配合中藥外敷、按摩、針灸、理療等。治愈后重新參加訓(xùn)練時(shí)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要逐漸增加。脛骨骨膜炎運(yùn)動(dòng)障礙康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)教學(xué)資源庫預(yù)防要合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，注意改進(jìn)訓(xùn)練方法，正確掌握跑跳技術(shù)，注意動(dòng)作的放松和落地的緩沖；要避免在過硬的場(chǎng)地上進(jìn)行跑跳練習(xí)；做好準(zhǔn)備活動(dòng)；防止運(yùn)動(dòng)后受涼以及采用熱敷、按摩等方法及時(shí)消除小腿肌肉疲勞。脛骨骨膜炎運(yùn)動(dòng)障礙康復(fù)治療技術(shù)專