合理調(diào)節(jié)情緒教學(xué)設(shè)計(jì)

今泰學(xué)院推薦文檔今泰學(xué)院推薦文檔第第1頁共8頁合理調(diào)節(jié)情緒教學(xué)設(shè)計(jì)Teachingdesignofregulatingemotionreasonably前言：小泰溫馨提醒，主題班會(huì)是圍繞一定主題而舉行的班級(jí)成員會(huì)議，包括學(xué)生共同關(guān)心、感興趣的問題、學(xué)生之間認(rèn)識(shí)有分歧的問題、集體中產(chǎn)生的較重大的問題，中心思想明確，內(nèi)容豐富集中，切合學(xué)生需要，班級(jí)成員共同參與。本教案根據(jù)主題班會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的要合理調(diào)節(jié)情緒教學(xué)設(shè)計(jì)前言：小泰溫馨提醒，主題班會(huì)是圍繞一定主題而舉行的班級(jí)成員會(huì)議，包括學(xué)生共同關(guān)心、感興趣的問題、學(xué)生之間認(rèn)識(shí)有分歧的問題、集體中產(chǎn)生的較重大的問題，中心思想明確，內(nèi)容豐富集中，切合學(xué)生需要，班級(jí)成員共同參與。本教案根據(jù)主題班會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的要求和針對(duì)教學(xué)對(duì)象是初中生群體的特點(diǎn)，將教學(xué)諸要素有序安排，確定合適的教學(xué)方案的設(shè)想和計(jì)劃。便于學(xué)習(xí)和使用，本文下載后內(nèi)容可隨意修改調(diào)整及打印。，積極樂觀向上求和針對(duì)教學(xué)對(duì)象是初中生群體的特點(diǎn)，將教學(xué)諸要素有序安排，確定合適的教學(xué)方案的設(shè)想和計(jì)劃。便于學(xué)習(xí)和使用，本文下載后內(nèi)容可隨意修改調(diào)整及打印。柘林學(xué)校 八（2）班 執(zhí)教：孫蓮一、活動(dòng)目的：1、如何正確對(duì)待難免的煩惱，調(diào)整自己的情緒，做自己情緒的主人。2二、活動(dòng)形式：三、重點(diǎn)難點(diǎn)：1、重點(diǎn)：讓學(xué)生知道對(duì)付挫折、困難，消除不良情緒的重要性并能采取的積極措施。2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合理調(diào)節(jié)心態(tài)，做積極樂觀的人，做生活的強(qiáng)者。今泰學(xué)院推薦文檔今泰學(xué)院推薦文檔第PAGE第3頁共8頁四、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、讓有關(guān)同學(xué)準(zhǔn)備一些節(jié)目。2、教師事先準(zhǔn)備好事例。3、請(qǐng)同學(xué)準(zhǔn)備一些自己的親身經(jīng)歷。4、邀請(qǐng)有關(guān)家長參加。5五、活動(dòng)過程：（一）引入課題：1、主持人：（學(xué)生甲、乙）親愛的同學(xué)們，不知不覺我們已經(jīng)十四五歲。（甲）十四五歲，如花似錦的年華，充滿著多少青春的渴望。（乙）十四五歲，如詩如畫的歲月，到處是歡歌笑語。（甲）我們擁有美麗的青春。（乙）我們擁有燦爛的青春。（甲、乙）但是青春路上也充滿著坎坷。師：兩位同學(xué)說的真好。人生不如意之事，十之八九。每個(gè)人都會(huì)在不同的時(shí)候遇到這樣或那樣的困難。那么我們將如何面對(duì)?就讓我們?cè)谶@節(jié)課中來尋求答案。（宣布班會(huì)開始）2、主持人：（甲）期中考試結(jié)束了，你考得怎樣?（乙）嘿，別提了，我進(jìn)考場(chǎng)前是充滿信心，可是一進(jìn)去一緊張把老師講的給全忘了。（甲）我是挺自信的，進(jìn)了考場(chǎng)也很輕松，成績嗎，還是令人滿意的。不知道同學(xué)們?cè)谶@次考試中有什么不一樣的心情，讓我們一起來交流一下，好不好?（同學(xué)來談?wù)勥@次期中考試前后他們的情緒狀態(tài)。有積極和消極）師：剛才同學(xué)們把考試中的所想所感說了出來，非常好。其實(shí)面對(duì)考試產(chǎn)生緊張不安的情緒是非常正常的，不過，在這里我要告訴大家，不能過于焦慮，如果你一直保持高焦慮，以至于心煩意亂，那么你將會(huì)和好成績無緣；反之，如果你是以無所謂態(tài)度去面對(duì)這次考試的，也就是說你一直保持低焦慮，那么等待你的也只有是失敗了。我們需要的是中等焦慮，有了這樣的心態(tài)，才能在考試中助我們一臂之力。3、師：以上我們把這次期中考試的情況談了一下，接下去老師想讓同學(xué)們分組討論平時(shí)有沒有過其它使自己情緒極為消極的事?？梢允巧鐣?huì)上、學(xué)習(xí)上和生活上的等等。（組織小組討論，同學(xué)自由發(fā)言）的難過。念小學(xué)時(shí)出了車禍，在床上躺了三個(gè)月。糕，情緒很差。到影響。4、師：剛才同學(xué)們都能夠暢所欲言，說出了自己的親身經(jīng)歷。那么面對(duì)這么多的困難我們是怎么解決的呢?（請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀銓?duì)擺脫困惑，做了哪些積極的措施。老師在旁指導(dǎo)）爺最好的安慰。（師：說得真好，家長十分關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，努力、認(rèn)真也是我們孝心的體現(xiàn)。）助，使我有決心戰(zhàn)勝困難，重返課堂。（師：你能從消極的情緒中擺脫出來，這一步邁得真漂亮，我們?yōu)槟泸湴?。掌?）成績退步了這么多，我并沒有氣餒。我開始在自己身上找原因，總結(jié)失敗的教訓(xùn)，同時(shí)也告訴自己，我行。現(xiàn)在我要告訴大家我又進(jìn)步了。（很值得我們?nèi)w同學(xué)學(xué)習(xí)，把你的寶貴經(jīng)驗(yàn)傳授給大家，好不好?）爸爸和媽媽吵架其實(shí)我也有點(diǎn)責(zé)任，事后我們?nèi)齻€(gè)人一起（矛盾，我們孩子起的作用可不小，千萬別小看了自己，做好調(diào)解員的工作，可以嗎?）5、師：面對(duì)困難，煩惱和不安，合理及時(shí)地調(diào)節(jié)自己的情緒是十分正確的，也是非常有必要的。教師剛才和同學(xué)一起交流時(shí)就聽到了一位同學(xué)的苦惱，我們一起來幫她解決，怎么樣?這位同學(xué)上來吧。學(xué)生A了作業(yè)的事情鬧誤會(huì)，到現(xiàn)在還沒講清楚，希望同學(xué)們能幫幫我，我現(xiàn)在真難過。師：怎么樣，這個(gè)忙咱們幫一下吧。我們讓周君同學(xué)也上來吧。學(xué)生B作業(yè)不清楚就打了個(gè)電話給她，結(jié)果她說錯(cuò)了。第二天就被老師批評(píng)，一肚子怨氣就全撒在她身上了，趁今天這個(gè)機(jī)會(huì)我要向她認(rèn)個(gè)借，是我不對(duì)。學(xué)生A：你這么一說，我也有不對(duì)的地方，早一點(diǎn)和你談?wù)?，彼此交流一下就不?huì)有這些煩惱了。6、師：同學(xué)們，讓我們?yōu)樗齻z的和好如初鼓掌。（掌聲）我們剛才說了那么多，下面讓兩位家長來談?wù)勊麄兊目捶ā＃?、師：（出示幻燈）介紹幾種的方法。強(qiáng)制壓抑；轉(zhuǎn)移回避；合理宣泄；幽默解嘲；自我安慰理解寬容；極力進(jìn)??；調(diào)節(jié)目標(biāo)；改變認(rèn)識(shí)；助人奉獻(xiàn)同學(xué)們?nèi)绻衅渌暮棉k法一起交流。（二）深入主題：1、主持人：（甲）同學(xué)們，只要我們有決心，并且找到適合自己的方法，我們最終是能夠戰(zhàn)勝消極情緒的。（乙）我們會(huì)做一個(gè)自我調(diào)節(jié)，能戰(zhàn)勝自己的聰明人，你們說是嗎?那么，在我們的周圍就有許多雖然受不幸，但卻百折不撓的人。他們給我們很多啟示：播放音樂《命運(yùn)交響曲》請(qǐng)同學(xué)講貝多芬的故事：世界偉大的音樂家——貝多芬一生創(chuàng)作出大量流傳千古的交父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去了童年的幸福。正當(dāng)他步入創(chuàng)造力鼎盛的中年，又患耳疾，雙耳失聰。然而，他頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了命運(yùn)的打擊，他大聲呼喊：“我要扼住命運(yùn)的咽喉，它決不能把我打倒。誰想收獲歡樂，那就得播種眼淚。2、貝多芬的成功，對(duì)于我們有怎樣的啟發(fā)?（討論）3、老師對(duì)這次班會(huì)做總結(jié)：我們的學(xué)習(xí)道路還很長，我們的生活道路還剛剛開始，希望同學(xué)們能夠合理調(diào)節(jié)自己的心態(tài)、情緒，確定目標(biāo)