(完整word版)實(shí)用心理學(xué)知識(shí)200條

實(shí)用心理學(xué)知識(shí)200條(一)《實(shí)用心理學(xué)知識(shí)200條，讀完你會(huì)更強(qiáng)大！》這位，對(duì)自己的外貌不自信。2、【想知道一個(gè)人的內(nèi)心缺少什麼】，不看別的，就看其炫耀什麼；想知道一個(gè)人自卑什麼，不看別的，就看其掩飾什麼。3、【從網(wǎng)路聊天習(xí)慣讀懂一個(gè)人】原來喜歡用“……”和“。。。”的人心底大多比較柔軟，沒有壞心眼，同時(shí)也會(huì)反映出他她對(duì)待事情的優(yōu)柔寡斷，大部分會(huì)有選擇恐懼癥。。。、【人脈交際81最高點(diǎn)；3；45；785、【可以增進(jìn)感情的地方】1.酒吧。光線昏暗和私人距離可以增強(qiáng)親密感。酒後彼此增加了更多的幻想，感覺男的更帥，女性更靚。2.可以看煙花或夜景的地方。黑暗會(huì)使人沒有安全感，如果有強(qiáng)光出現(xiàn)會(huì)使彼此感到溫暖浪漫。3.恐怖電影和過山車。心跳加速的感覺會(huì)被誤認(rèn)為愛情。4.火鍋派對(duì)或者海島露營。6、【71.32.1；3.7；4.每天看電視不超過2小時(shí):每天看電視過久，會(huì)增加患老年癡呆癥的危險(xiǎn)；5.學(xué)1門外語；6.每天清潔3次牙齒；7.堅(jiān)持健身4個(gè)月:鍛煉有助於加強(qiáng)記憶。7、真正的朋友，節(jié)日裡不發(fā)短信，平時(shí)也無電話寒暄，一旦有事，拿起話筒，連一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主題……8、【如何提升生活品質(zhì)】①每天和伴侶做快樂的事，如一起看電視或讀增加生活情趣的書；②不要犧牲健康，像通宵趕工、睡眠不足、不運(yùn)動(dòng)、吃垃圾食物應(yīng)避免；③對(duì)身邊的人有求必應(yīng)，要急家人、朋友之所急；④量入為出，財(cái)務(wù)壓力使人快速衰老；⑤不要把“辦不到”當(dāng)口頭禪；⑥輕鬆面對(duì)雜務(wù)；⑦言出必行。9、【請(qǐng)?jiān)谝雇碚f愛我】在白天，人們要扮演社會(huì)角色，進(jìn)行的思想活動(dòng)都是有意識(shí)。到了夜晚，人們從社會(huì)角色轉(zhuǎn)換到個(gè)體角色，成為完全從屬於家庭、屬於自己的人，能夠較多地按個(gè)人意志來支配自己的活動(dòng)。因此人在夜晚感情最豐富，如果在晚上求愛，人的心理防禦會(huì)降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。⒈都依賴你；⒌她不會(huì)總要求你先讓步；⒍她和你一起聚會(huì)時(shí)會(huì)打扮得漂亮但不妖豔；⒎看到女人圍著你轉(zhuǎn),會(huì)吃醋,但不會(huì)無理取鬧,興師問罪。11、1.不是自己的東西不要,就是再喜歡也不行,要懂得放棄；2.過去的事情可以不忘卻,但一定要放下；3.別人說的記在腦袋裡,而自己的則放在心裡；4.你永遠(yuǎn)沒有你本身想像中那麼重要；5.錢能解決的問題統(tǒng)統(tǒng)不叫問題；6.找點(diǎn)時(shí)間,單獨(dú)呆會(huì)兒；7.不要感到是生活虧欠了你,其實(shí)是時(shí)機(jī)未到或你還努力不夠。5、情志轉(zhuǎn)移，把注意力實(shí)自己的內(nèi)心世界；4、適度讓步，退一步海闊天空，給自己心理上的解脫；5、自我遺忘，忘記不愉快的事情。13、【職場規(guī)則】1234567天然敵人。8這樣壞消息帶來的痛苦會(huì)被好消息帶來的快樂所沖淡，負(fù)面效應(yīng)小得多。你有一個(gè)大的壞消息和一個(gè)小的好消息，應(yīng)該分開說。這樣好消息帶來的快樂不至於被壞消息帶來的痛苦所流沒，人還可以享受好消息帶來的快樂。15、【撒謊的孩子有出息】研究發(fā)現(xiàn)，50%90%，12都會(huì)撒謊。孩子撒謊，其實(shí)是認(rèn)知發(fā)展的標(biāo)誌。認(rèn)知功能發(fā)展越健全的孩子，說謊技巧就越高明，因?yàn)樗麄冇修k法圓謊。孩子撒謊有可能是早慧的體現(xiàn)，這些人，成大以後更可能成為領(lǐng)袖人物。16、獨(dú)立的思想在中國還是一件奢侈品。如果你恰巧是一個(gè)有獨(dú)立思想的人，那麼你要小心了，因?yàn)榻^大多數(shù)沒有思想的人，會(huì)固執(zhí)地認(rèn)為有思想的你是一種奇怪而可怕的怪物，人們有責(zé)任，有信心，有耐力，有手段，有時(shí)間，通過大量口水來說教你，解救你，直到你也成為沒有獨(dú)立思想的人。12.3接著,為事情進(jìn)行新的詮釋:除了這個(gè)負(fù)面角度,還有其他的可能解釋嗎?就能幫助自己跳出情緒泥沼。18、【心理技巧：如何克服嫉妒心理】沒有必要去嫉妒別人的成就、地位之類。因?yàn)?1這裡面有你玩不來的遊戲規(guī)則，玩的來的人也都挺累;4待時(shí)機(jī);519、【愛情盲點(diǎn)】戀愛中的女孩子常犯的一個(gè)錯(cuò)誤：把分手當(dāng)成是索要愛的手段！20、很適合放不下的童鞋考慮的一句話——“其實(shí)有時(shí)候想想，是真的愛的深，還是因?yàn)椴桓市??！盩wenteMirjam好快點(diǎn)去撒尿。22、【戀愛技巧：有情如何才能人終成眷屬？】1、隨時(shí)能聯(lián)繫到彼此；2、經(jīng)常談心，讓彼此、不要跟異性朋友沒完沒了有人先低頭道歉，哄對(duì)方。9拍照片喜歡露牙齒；2.旅遊紀(jì)念品擺放在桌子上；3.不喜歡看電視?。?.平時(shí)愛喝飲料；5.再忙也要運(yùn)動(dòng)；6.有兩個(gè)最好的朋友；7.性生活和諧；8.和快樂的人住的近；9.有一個(gè)姐姐姐或妹妹。你達(dá)到了幾個(gè)？有錯(cuò),為事情道歉,沒錯(cuò),為心情道歉；4.：【讓內(nèi)心變強(qiáng)大的5①學(xué)習(xí)；②做一個(gè)簡單的人，平和而執(zhí)著，謙虛而無畏；③不庸人自擾，不玩弄心計(jì)，不打壞心眼，但偶爾可現(xiàn)實(shí)和虛偽一下，因?yàn)榇蠹艺l都不喜歡硬邦邦的人；④懂得傾聽別人的忠告，懂得分辨別人的讚美；⑤不要太八卦。、對(duì)於購物，我們量力而不攀比；3.對(duì)於娛樂，我們愛好但不喪志；4、對(duì)於家庭，我們忠誠但不刻板；5、對(duì)於金錢，我們喜愛但不貪婪；6、對(duì)於享受，我們追逐但不放縱；7、對(duì)於愛情，我們相信但不迷失。1.2.3.4.5.人壞話時(shí)只微笑。6.過去的事不讓人全知道。7.尊敬不喜歡你的人。9.對(duì)事無情，對(duì)人有情。10.多做自我批評(píng)。11.為別人喝彩。12.感恩。13.學(xué)會(huì)聆聽。14.說話時(shí)常用我們開頭。15.少說話。16.喜歡自己。學(xué)教授瑪律科姆·布裡尼恩的研究顯示，初戀的美好時(shí)光恰恰是未來婚姻幸福的障礙。布裡尼恩認(rèn)為，人們往往會(huì)把初戀的激情當(dāng)做評(píng)判未來感情生活的標(biāo)準(zhǔn)。他呼籲：為了幸福婚姻，請(qǐng)淡忘初戀！29、【心理科普：大腦的心理秘密】大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對(duì)成人而言，所以學(xué)習(xí)203010，10效果會(huì)更好。30、【心理常識(shí)：別人沒有你想像的快樂】斯坦福大學(xué)心理研究發(fā)現(xiàn)：我們總是有低估他人負(fù)面情緒的傾向。也就是說：我們總認(rèn)為別人春風(fēng)得意，而倒楣的那個(gè)總是自己。這是由於我們自身有關(guān)注負(fù)面資訊的傾向，還有就是在交際中對(duì)方戴著快樂的面具刻意隱藏。別人並不像你看到的那麼風(fēng)光，知道嗎？、【自我成長的81.2.3沒有成功。4.命運(yùn)在自己的手裡，而不是在別人的嘴裡。5.我們不改變壞習(xí)慣，壞習(xí)慣將控制我們一生。6.你越努力，你的運(yùn)氣就越好。7.如果事情無法改變，我們就改變自己。8.有夢就會(huì)實(shí)現(xiàn)！32、【戀愛心理：親吻】跟女生初吻如何不被抗拒，並且感到甜蜜呢？女孩都是矜持的，因此不急著把嘴湊上，可以先吻額頭，然後鼻尖，接著是耳朵或臉頰，最後才吻嘴唇。這樣的步驟可讓女孩舒緩緊張的心情，為初吻找到順理成章的理由，並且她會(huì)欣賞到你的貼心。畢竟，浪漫也是一種禮貌。33、【給失眠者的10個(gè)睡眠小貼士】1、少吃多餐。2、關(guān)掉手機(jī)。3、清理大腦。4、聽聽催眠CD。度。102020①②女人為情所困時(shí)，常會(huì)不斷降低底線，委曲求全。男人會(huì)事先設(shè)定好底線，一旦觸及，便毫不猶豫轉(zhuǎn)身離開。③女人婚姻和戀愛對(duì)他完全是兩碼事。不是同一個(gè)人，你應(yīng)該選擇想和ta36、【兩性心理：如何成功吸引異性？】吸引住男人的最好辦法，就是讓他雖一直得不到，卻覺得自己很有希望；吸引住女人的辦法恰好相反，就是讓她一直感覺被滿足，而且還有更多遐想的空間。當(dāng)然如何把握這個(gè)“度”，是很有學(xué)問的。37、【不要因?yàn)橹車娜硕紤賽哿?，才去戀愛】?dāng)我們發(fā)現(xiàn)身邊的朋友都開始談戀愛了的時(shí)候，在這樣的環(huán)境中，自己也想找個(gè)人談戀愛。這也是同調(diào)行為的一種體現(xiàn)。當(dāng)周圍朋友中談戀愛的人數(shù)逐漸增多時(shí)，人的同調(diào)行為會(huì)逐漸轉(zhuǎn)變成一種強(qiáng)迫觀念，認(rèn)為自己不談戀愛不行。結(jié)果降低了自己對(duì)戀愛對(duì)象的理想或標(biāo)準(zhǔn)。38、一個(gè)有力量的男人，會(huì)鼓勵(lì)妻子學(xué)習(xí)，為她的提升而開心，因?yàn)檫@會(huì)增加營造快樂家庭的力量。一個(gè)沒有力量的男人會(huì)反對(duì)妻子學(xué)習(xí)，害怕提升令妻子變得難以操控，他會(huì)表示不滿、吵鬧，進(jìn)而用冷漠、疏離、躲藏等方法來逃避。2011PsychologicalScience40、【心理技巧：親自下廚心情好】美國約翰斯·比不做飯的人幸福感更強(qiáng)，這是因?yàn)樵讷@取食物時(shí)付出的努力會(huì)增加人們的價(jià)值感。吃飯時(shí)的2441、【按掉鬧鐘繼續(xù)賴床的女人】她們很難開口拒絕別人，做任何事情都會(huì)一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。生活中，她也是個(gè)隨意的女性，很多時(shí)候在你面前流露出孩子氣的一面。她不喜歡生活和工作有太大的壓力，重視友情多於愛情。42、【控制你的憤怒】看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠。人憤怒的那一個(gè)瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復(fù)正常。人的優(yōu)雅關(guān)鍵在於控制自己的情緒。用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。43131.瞭解做每一件事情的目的；2.決策果斷；3.善於傾聽；4.定"當(dāng)日計(jì)畫"；5.善於總結(jié)；6.做擅長的事；7.勤於練習(xí)基本動(dòng)作；8.運(yùn)用自我暗示的力量；9.運(yùn)用冥想的技巧；10.保持體力或創(chuàng)造更多精力；11.超越自我；12.建立系統(tǒng)；13.成功者找方法，失敗者找理由。44、當(dāng)面對(duì)兩個(gè)選擇時(shí)，拋硬幣總能奏效，並不是因?yàn)樗偰芙o出對(duì)的答案，而是在你把它拋在空中的那一秒裡，你突然知道你希望它是什麼..手反復(fù)摩擦—焦慮左顧右盼—害怕撇嘴—不屑手插在褲袋裡且肩部頂起—緊張雙手抱臂—自我保護(hù)、不安嘴微張眼瞪大—錯(cuò)愕摸鼻子—思考指尖塔狀—自信稍偏頭微笑—自在與友善微笑—自信！接按到牆上強(qiáng)吻她?！睋?jù)調(diào)查，大部分女性都期待並享受男友的強(qiáng)吻?。╲ia@博曼心理）往往，他會(huì)笑笑的看著她反問：“你說呢？”當(dāng)你向一個(gè)人索要一個(gè)答案，如果對(duì)方遲疑三秒鐘以上，往往，他最終給出的那個(gè)答案不是心裡真實(shí)的答案，而是為了取悅你而刻意描畫過的答案。48、【週末做做的幾件事】1、給未來的自己寫一封的信。2、讀一本自己喜歡卻未讀的書。3、買一束沒有名字的花，送給自己。4、把被子洗掉，曬滿陽光的味道。5、給很久沒有見面的朋友，廚藝，至少會(huì)燒一道美味的菜。49、沒有把握的事，不要抱希望，那就不會(huì)失望。無法揣摩那個(gè)人，那就不要請(qǐng)求他替你做些什麼事情，不讓他有機(jī)會(huì)拒絕你，你才不會(huì)失望。不要愛上一個(gè)看來不會(huì)愛上你的人，那就不用失望。有些失望是無可避免的，但大部分的失望，都是因?yàn)槟愀吖懒俗约?。①色胸罩說明個(gè)性激情四射、充滿活力；③粉紅色胸罩說明個(gè)性浪漫、溫柔，需要得到愛護(hù)；④黑色胸罩說明強(qiáng)調(diào)個(gè)人主義和權(quán)力；⑤白色胸罩說明個(gè)性天真、樂於接受建議，喜歡學(xué)習(xí)新鮮事物。、【男人心底的6在欲望。3、離異的男人通常不會(huì)獨(dú)身太久。4、在未婚男人的心目中，姑娘就是姑娘；在已婚男人的眼裡，姑娘就是女人。5、男人感到最愜意的事情就是被女人理解。6、男人都喜歡會(huì)撒嬌的女人。52、【最傷害兩人關(guān)係的兩句話】1）我是對(duì)的，2）我是為了你好。說此兩句話的人沒意識(shí)到：1）這句話沒效果；2）對(duì)方的辛苦、痛苦；3）每說一次，兩人的距離就疏遠(yuǎn)一點(diǎn)。53、能開口說出的委屈，便不是委屈。能離開的人，便不算是愛人?！獜垚哿?、喜歡有56、習(xí)慣冷戰(zhàn)；78、喜歡寫字和閱、總愛琢磨別人的話、有點(diǎn)迷迷瞪瞪《性格解析》1.32.最喜歡帶感情色彩的資訊。3.不識(shí)真假，直來直去，絕不打折扣的執(zhí)行者，說什麼就做什麼（時(shí)間長短不一定4.5.6.放鬆時(shí)，最容易進(jìn)入潛意識(shí)。也許是時(shí)候該反思下你們的關(guān)係了！57、【小癖好裡看性格】12個(gè)性內(nèi)向並且較為隨和；5.講話時(shí)，以手掩嘴的女性，具有想吸引對(duì)方的意圖；6.以雙手托下巴的僻好，表示有掩飾弱點(diǎn)的意圖。、【心理技巧：利用潛意識(shí)的力量】每天至少花101059、你生命的前半輩子或許屬於別人，活在別人的認(rèn)為裡。那把後半輩子還給你自己，去追隨你內(nèi)在的聲音。（by榮格)60、不要第一次見面時(shí)談?wù)摻鹑谖C(jī)、中東戰(zhàn)爭、公司裁員等沉重話題，否則對(duì)方因此產(chǎn)生負(fù)面情緒會(huì)不自覺“移情”到你頭上，在潛意識(shí)裡你會(huì)成為壞心情產(chǎn)生的源頭，因此第一次見面儘量選較輕鬆話題。61、與金牌得主的壓力和銀牌得主的遺憾相比，銅牌得主通常更加滿意與接納自己的成績，隨後的日子，也更輕鬆自如?！钡谌屛覀冃睦韽椥蕴幵谝粋€(gè)良好的區(qū)間。62、比如我們形容天氣時(shí)，往往說：今天的太陽很好，但風(fēng)很大。最好今後說：今天的太陽很好，同時(shí)風(fēng)很大。這兩句差別是：但是風(fēng)很大——會(huì)把人的注意力停留在不利的因素上！同時(shí)風(fēng)很大——它更客觀，前後兩句不偏不倚，公道而平整。反依賴(counterdependent)，獨(dú)立(independent)，共生(interdependent）。階段之間轉(zhuǎn)換所需的時(shí)間不一定，因人而易。但是，大部分的人都通不過第二或第三階段，而選擇分手一途，這是非?？上У?。64、【積極心理學(xué)】常說“謝謝”，會(huì)使人變得有禮貌、有教養(yǎng)，對(duì)自己身心的健康發(fā)展，也是有好處滴！科學(xué)研究表明，生活態(tài)度積極向上，處處心懷感激的人，除了有更高的幸福感、更加倍兒棒的身體，與人相處的也更加融洽。感恩的心態(tài)使他們有著積極樂觀的生活態(tài)度，面對(duì)壓力與困難時(shí)也能平穩(wěn)度過。10、缺乏禮貌常常遲到早退;；7、欠缺人緣；8、孤陋寡聞，獨(dú)立工作能力差；9、忽視健康，工作情緒低落；10、自我設(shè)限，不肯追求成長突破自己。66Emmons5發(fā)現(xiàn)這一建議是完全正確的?！?8、【心理科普：越是擁有越是不滿足】人們?cè)趽碛辛艘患碌奈锲丰?，?huì)想不斷配置與其相適應(yīng)的物品，以達(dá)到心理上平衡，這在心理學(xué)叫“配套效應(yīng)”。69、生活累，一小半源于生存，一小半源於攀比。、相互己沒有想買的東西。71、【心理科普：你在變得麻木、冷漠嗎？】當(dāng)我們變得麻木冷漠的時(shí)候，某些上癮或強(qiáng)迫性行為就會(huì)成為改變情緒的工具，它們通常帶來舒服的體驗(yàn)，讓麻木的我們感到自己仍然活著並暫時(shí)忘掉不痛快的過去和現(xiàn)在，例如酒、吸毒、做愛、大吃大喝、過度工作、強(qiáng)迫性思考、瘋狂購物等等。72、【心理常識(shí)：密碼心理學(xué)】一般人的密碼不會(huì)超過3個(gè)的，即使他有過很多個(gè)，最後也會(huì)縮小到2、3了一個(gè)也就可以得到很多個(gè)地方的密碼了。7310五、性格孤僻；六、思維遲鈍；七、性情急躁；八、情緒恍惚；九、逐漸懶惰；十、辦事效率降低。把事業(yè)和物質(zhì)成功放在第一位的人更快樂。與愛人保持親密關(guān)係、多花點(diǎn)時(shí)間在家裡、保持健康的生活方式等都是增加生活滿意度的關(guān)鍵因素。煩惱時(shí)別忘了家人，他們會(huì)給你安慰、給你力量。75、【朋友聊天時(shí)你最不喜歡聽到什麼話題？】下面是來自日本網(wǎng)站的一個(gè)調(diào)查結(jié)果：1.吹噓自己；2.說一些我不知道的；3.說一些奇怪的愛好；4.抱怨各種事情；5.談?wù)務(wù)魏蜕虡I(yè)；6.一直提到一場我沒看過的演出；7說一些空話；8.聊明星八卦；9.空談工作；10.一直提到他家庭。76、【你是右腦型嗎？】心理學(xué)家凱倫·平教授對(duì)500個(gè)成年人測試後發(fā)現(xiàn)：喜歡右腦思考的人，通常錢袋子較癟。因?yàn)橛夷X思考者常壓抑不住衝動(dòng)，他們活在當(dāng)下，不能接受需要較長時(shí)間才能見收益的投資，這使得他們?cè)诶碡?cái)方面犯下不少錯(cuò)誤。77、【心理科普：boss時(shí)，卻會(huì)降低找到自己照片的速度。這種“老闆效應(yīng)”在西方人中是不存在的。1示羞愧；3.明知故問的時(shí)候眉毛微微上揚(yáng)；4.如果對(duì)方對(duì)你的質(zhì)問表示不屑，通常質(zhì)問會(huì)是真的；5.當(dāng)面部表情兩邊不對(duì)稱的時(shí)候，極有可能他們的表情是裝出來的；6.抿嘴兩次，典型的模棱兩可；7.虛情假意不會(huì)有眨眼。助時(shí)，這種幫助就會(huì)得到認(rèn)可和感激，相反如果這種幫助是自己沒有能力回報(bào)的，就只會(huì)讓人焦慮和不安。人際交往中可以適當(dāng)利用這種負(fù)債感來達(dá)成目的，但是過重的負(fù)債感反而難以增加對(duì)方對(duì)自己的好感。①後；⑥退休閒暇後?！救嗽诤螘r(shí)最糊塗】①春風(fēng)得意時(shí)；②來錢容易時(shí)；③得權(quán)專橫時(shí)；④迷戀情愛時(shí)；⑤想佔(zhàn)便宜時(shí)；⑥老年癡呆時(shí)。40036082、【心理常識(shí)：權(quán)力讓人變得邪惡】斯坦福大學(xué)的一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí)人只要有一點(diǎn)權(quán)勢，就很可能會(huì)作威作福。他們的實(shí)驗(yàn)安排三個(gè)人一組，一起閱讀一篇文章，兩個(gè)人談心得，一個(gè)人打分，討論時(shí)會(huì)提供四塊餅乾。他們發(fā)現(xiàn)那個(gè)“打分者”遠(yuǎn)遠(yuǎn)更可能拿最後一塊餅乾，不在乎吃相，並且不收拾餅乾渣。83、【心理常識(shí)：人最多擁有5個(gè)親密夥伴】英國《每日郵報(bào)》：牛津大學(xué)生物進(jìn)化學(xué)鄧巴教授對(duì)18604～55～684、【易被未來淘汰的幾種人】1、沒有想法。2、不懂合作。3、適應(yīng)力差。4、猶豫不決。5、不願(yuàn)溝通。6、不重資訊。7、沒有禮貌。8、只會(huì)妒忌。9、知識(shí)面窄。10、忽視健康。11、消極思維。12、自我設(shè)限。8512能給自己提供最後一次自救機(jī)會(huì)。否則，兇多吉少。日本曾有統(tǒng)計(jì)，發(fā)生地震時(shí)被落下物砸死的人，超過被壓死的人?？梢?，人在遭遇突發(fā)事件時(shí)，若能保持良好的心理狀態(tài)，及時(shí)採取自救行為或逃離現(xiàn)場，常能獲救。86、不要等待愛或者被愛。我們的光陰很有限，我們的時(shí)間很珍貴，我們應(yīng)該抓緊時(shí)間好好愛自己。學(xué)著獨(dú)立起來,當(dāng)自己的內(nèi)心足夠強(qiáng)大,才能擔(dān)負(fù)別人的幸福。7788、【每月培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣】①用關(guān)心和自責(zé)的口吻說話，責(zé)人之前先責(zé)己。②遇事找方法而③④⑤⑥用心傾聽不打斷別人的話。⑦每天有意識(shí)的真誠讚美別人三次以上。⑧凡事預(yù)先作計(jì)畫，儘量將目標(biāo)視覺化。⑨時(shí)刻微笑待人處事。8961）102）1-2-3順序。3）把大目標(biāo)細(xì)分為可以立刻執(zhí)行出結(jié)果的小任務(wù)。4）第一次就做對(duì)。5）每天自學(xué)1小時(shí)，一年365小時(shí)，3年就可以成為專家。6）每週5天，每天花5分鐘改進(jìn)自己的工作，在5年裡將使同一個(gè)工作被改進(jìn)1200餘次。90、【消費(fèi)心理學(xué)：為什麼商品價(jià)格末位是“9”】一個(gè)比整數(shù)稍低的價(jià)格，叫做“魔力價(jià)格”。比29.992030.00（或以上）格，則被看成是30多美元的東西。20多美元比30多美元似乎低得多。91、【為他人著想激發(fā)創(chuàng)造力】美國《個(gè)性和社會(huì)心理期刊》上的一項(xiàng)新研究顯示：當(dāng)人們?yōu)槠渌丝紤]或工作時(shí)，會(huì)用一種更加抽象、範(fàn)圍更廣的方式進(jìn)行思考，從而開創(chuàng)了新的創(chuàng)意路徑。他們能從為他人提供的好處中獲得更多靈感。因此，我