中醫(yī)三法祛濕除濕中藥食療針灸演示文稿

中醫(yī)三法祛濕除濕中藥食療針灸演示文稿目前一頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點“濕”的含義氵—顯水明顯---陰邪水多了、水不能正常運化了目前二頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點濕是最容易滲透的。濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時候，如果氣候干燥，不管怎么冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因為南方濕氣比較重，寒濕襲人。濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比夏天的桑拿天，又熱又濕，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當空、氣候干燥的時候來得痛快。濕氣遇風則成為風濕，驅(qū)風很容易，但一旦成了風濕，就往往是慢性疾病，一時半會兒治不好了。濕氣在皮下，就形成肥胖，也是不好處理的健康問題?！帮L、寒、暑、濕、燥、火”為中醫(yī)所說的六邪，其中，濕氣最為甚。俗話有說“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”目前三頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點“濕”的含義外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內(nèi)濕中醫(yī)認為人體內(nèi)水液代謝主要是靠脾臟進行，脾臟出問題，體內(nèi)水液就不能正常運輸，而水液長期滯留的部位就會出現(xiàn)病癥。內(nèi)濕大多是由于飲食不當、缺乏運動等導致脾臟功能受損引起的，現(xiàn)今緊張的生活節(jié)奏正催生著更多的內(nèi)濕患者目前四頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點一、“濕”的含義兩江環(huán)繞，加上丘陵地形，使?jié)駳獠灰藬U散目前五頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點自測體內(nèi)濕氣起床時看感覺如廁時看大便洗漱時看舌苔刷牙惡不惡心小腿肚子發(fā)酸發(fā)沉目前六頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點自測體內(nèi)濕氣起床時看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發(fā)昏，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈……那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。如廁時看大便清晨方便后，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復擦也擦不凈，也說明體內(nèi)有濕了。目前七頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點自測體內(nèi)濕氣洗漱時看舌苔健康的舌淡紅而潤澤，舌面有一層舌苔，薄白而清靜，干濕適中，不滑不燥。如果舌頭達不到這些指標，那說明身體機能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內(nèi)有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱；如果舌質(zhì)赤紅無苔，則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。目前八頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點自測體內(nèi)濕氣刷牙惡不惡心看早上起來刷牙的時候，惡不惡心？有些人一刷牙就嘔吐、惡心，嗓子里邊總是有絲絲拉拉的、不干不凈的感覺，即使有吐痰，也只是體內(nèi)有濕氣的表現(xiàn)。如廁時看大便清晨方便后，可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了，一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的，也可以觀察手紙，正常的話一兩張紙就夠了，如果三五張紙反復擦也擦不凈，也說明體內(nèi)有濕了。目前九頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點自測體內(nèi)濕氣起床時看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞，頭發(fā)昏，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈……那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。小腿肚子發(fā)酸發(fā)沉早晨起來感覺小腿肚子是不是發(fā)酸、發(fā)沉。當小腿肚子發(fā)酸發(fā)沉時，也是體內(nèi)有濕氣的典型特征。目前十頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點第一法中藥除濕《素問·經(jīng)脈別論》：“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱，水精四布，五經(jīng)并行，合于四時五臟陰陽，揆度以為常也。”目前十一頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點

開起鍋蓋（治肺）干燥之土培之（治脾）

鍋底打洞（利尿）---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------干燥之土如何祛濕目前十二頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點治療原則

苦寒、辛寒、甘寒、辛涼。

上焦芳化肺臟

啟上閘祛濕中焦

運中州下焦苦燥脾胃

開支河膀胱淡滲清熱藿香、白芷、蘇葉、香薷、佩蘭、青蒿。

茯苓、豬苓、澤瀉、滑石、車前子、薏苡仁、通草。梔子、竹葉、木通、燈芯草。

目前十三頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點藿香正氣散《和劑局方》目前十四頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點目前十五頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點一、作用：解表化濕，理氣和中

避穢化濁表里同治用于特點止痛、止嘔、止瀉山巒瘴氣升清降濁四時通用用于外感風寒，內(nèi)傷濕滯尤用于夏季

目前十六頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點二、主治：外感風寒，內(nèi)傷濕滯之證。外感風寒之邪發(fā)熱、惡寒、頭痛內(nèi)傷生冷嘔吐腹瀉、胸膈滿悶、脘腹疼痛、苔白膩

三、方解：

疏表散邪蘇葉、白芷、桔梗、生姜藿香祛在表之風寒之邪芳香化濕厚樸、大腹皮行氣止痛半夏、陳皮降逆止嘔白術(shù)、茯苓、甘草、大棗健脾益氣，燥濕助運止瀉目前十七頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點八正散《和劑局方》目前十八頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點目前十九頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點一、功用：清熱瀉火，利尿通淋。二、方解：瞿麥、bian蓄清熱通淋滑石、甘草導熱從車前子、木通清熱利水小便出，止莖中痛梔子、大黃清熱瀉火，使熱不移于膀胱、小腸以上藥為散劑，服6克，以燈芯草水煎液沖服，達到清心利尿，引熱下行作用。目前二十頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點第二法食療除濕食療又稱食治，是在中醫(yī)理論指導下利用食物的特性來調(diào)節(jié)機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。目前二十一頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點赤小豆薏仁茶目前二十二頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點赤小豆薏仁茶自古以來，赤小豆、薏仁就是去濕氣的良方，自然效果也是極好的，不過赤小豆和薏仁都是比較硬的食物，自己煮很費時間，而用赤小豆、薏仁、芡實、馬齒莧、槐米、淡竹葉、綠茶等材料一起制成的赤小豆薏仁茶包，加入了芡實，不僅容易沖泡，在祛濕的同時，還能健脾，男女都很適合喝。目前二十三頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點白術(shù)陳皮豬肚湯目前二十四頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點白術(shù)陳皮豬肚湯適應癥：白術(shù)功效補氣健脾、燥濕利水；陳皮具有理氣調(diào)中、燥濕化痰功效;豬肚甘，溫，功效補虛損，健脾胃。故此湯能健脾開胃，促進食欲，對于腹脹、納食不香、消化不良者尤宜。功效：健脾燥濕開胃。材料：陳皮10克，白術(shù)30克，鮮豬肚半個至1個，砂仁6克，生姜5片。制法：1、先將豬肚洗凈飛水。2、將全部用料放入湯煲內(nèi)，加水約2500ml，煲滾后改用文火煲約1個半小時。3、取出豬肚切件，放回鍋內(nèi)，再煲30分鐘，調(diào)味即可。目前二十五頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點芡實煲老鴨目前二十六頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點芡實煲老鴨適應癥：芡實性味甘澀平，具有健脾祛濕，益腎固精的功效；老鴨性溫味甘，入脾、胃、肺、腎經(jīng)，功能滋陰補血。故此湯適合陰虛夾濕者見咽干、虛熱、心煩伴便爛、舌苔白膩者服用。功效：滋陰，健脾祛濕。材料：芡實100克，老鴨一只。做法：老鴨宰凈，芡實放鴨腹內(nèi)加水2500ml，武火煲滾后，文火繼續(xù)煲2小時，加少許鹽服食。目前二十七頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點有獎問答之前講到兩種用于祛濕的方劑分別是哪兩種?藿香正氣散八正散目前二十八頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點第三法理療除濕《史記·扁鵲倉公列傳》：“或不當飲藥，或不當針灸。”晉葛洪《抱樸子·勤求》：“被疾病則遽針灸。”唐吳兢《貞觀政要·征伐》：“道宗在陣損足，帝親為針灸?！鼻逵嵴啤豆锼阮惛濉こ炙禺叀罚骸白跉鉅I衛(wèi)，有生之常，針灸之外，湯藥至齊?！蹦壳岸彭揬總數(shù)三十五頁\編于二十三點針灸濕氣進入人體①肩頸部的“大椎穴”，②前胸的'膻中穴'，③肚臍部位的“神闕穴”，④腰部的“命門穴”，⑤腳底的“涌泉穴”；目前三十頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點針灸關(guān)元穴這個穴道的位置在我們的肚臍下面大約三寸的位置，是一種具有很好養(yǎng)生以及強健身體功效的穴位。長期對這個穴位進行艾灸，能夠有效的調(diào)理氣血，并且對于補腎固精也具有很好的效果。目前三十一頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點針灸豐隆穴位于人體的小腿前外側(cè)，外踝尖上八寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指(中指)。此穴主治頭痛、眩暈以及咳嗽痰多等痰飲病證，尤其對于祛痰祛濕療效顯著。目前三十二頁\總數(shù)三十五頁\編于二十三點針灸解溪穴在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。該穴位主要