團隊游戲手冊

板凳多米諾準備：按照參訓人數(shù)的多少，將板凳按照椅背向外的方式擺成一個圓圈方法：大家按照一個方向坐好，注意腿不要放進圓圈內(nèi)，按照我的要求去做，注意活動過程當中大家盡量不要笑，或身體有大幅度的活動，好，大家挺好，現(xiàn)在我數(shù)一、二、三，大家慢慢的躺在身后隊友的腿上。好的，大家一起來和我數(shù)十個數(shù)，我來起頭，大家一起來數(shù)，“一、二、三……十”，好的，“大家還能堅持嗎？”“好的，現(xiàn)在我們每位朋友移動N步，任務(wù)就全部完成了！”監(jiān)控：迅速抽掉他們身下的凳子，可采取一些方式讓他們松開雙手堅持一會。最后慢慢的讓他們站起來，關(guān)注女性和體重較大的隊員。目的：經(jīng)歷就是一種美麗，所謂勇氣只有在行動中才能體現(xiàn)團隊的成功是建立在每一個環(huán)節(jié)、每一個成員都成功的基礎(chǔ)之上，是一個相互依存、相互支持的整體，大家都必須完成自己的任務(wù)團隊方向的重要性，領(lǐng)導的重要性團隊的穩(wěn)定是在不斷的發(fā)展的狀態(tài)改變，而不是在靜止中改變大家要有換位思考的意識，要想團隊成功，必須自己首先成功，你和你團隊的競爭力源自于你不可替代的價值等人體多米諾準備：大家圍成一個圓圈，前后保持一拳的距離，距離盡可能的調(diào)整的近一點任務(wù)：請大家按照我的口令完成以下的動作，注意在這個過程中你的腳不可以移動，身體不要向后退，注意聽我的口令，現(xiàn)在我數(shù)一、二、三，慢慢坐在你身后隊友的腿上，打開雙手。好的，我們一起要堅持十個數(shù)，我來起頭，大家一起來數(shù)，“一、二、三……十”，好的，“大家還能堅持嗎？”“好的，現(xiàn)在我們每位朋友移動N步，任務(wù)就全部完成了！”監(jiān)控：關(guān)注女性和體重較大的隊員，特別注意進行保護。注意尋找相對平坦的地面，小心不要崴到腳，大家相互之間要進行協(xié)作。目的：成功源于嘗試團隊的成功源于團隊成員每一個人的風險和支持團隊的成功是建立在每一個環(huán)節(jié)、每一個成員都成功的基礎(chǔ)之上，是一個相互依存、相互支持的整體，大家都必須完成自己的任務(wù)越團隊方向的弱重要性，領(lǐng)湖導的重要性趣；草團隊的穩(wěn)定其是在不斷的鵲發(fā)展的狀態(tài)玉改變，而不嘆是在靜止中劉改變血大家要有換煙位思考的意謊識，要想團助隊成功，必肅須自己首先暴成功，你和繁你團隊的競駕爭力源自于媽你不可替代屬的價值等百蘋果、香蕉術(shù)、西瓜、筐腹準備：大家內(nèi)圍成一個圓皺圈坐好，1飽、2、3報址數(shù)，數(shù)1的揀為蘋果，數(shù)說2的為香蕉槍，數(shù)3的為葛西瓜，記好魔你們各自的宜位置代表一禾種水果。摟規(guī)則：當我穗說蘋果的時恒候，所有坐向在蘋果位置壞上的朋友，侄迅速換位，柏且不能和相餃鄰的蘋果換廢位，其余的召保持不動；陡當我說香蕉蓬的時候，所粉有坐在香蕉籍位置上的朋介友迅速換位半，其余的保牽持不動；當忙我說西瓜的輪時候，所有撕坐在西瓜位抽置上的朋友炒迅速換位，己其余的保持陶不動。但當牌我說筐的時野候，所有的醒水果換位分旬別按照自己童的規(guī)則換位神，即悼“栗蘋果、香蕉斑、西瓜杠”充三個口令同三時生效。硬任務(wù)：現(xiàn)在趕在場地中間指多了一位朋反友，不管我含喊什么口令魔，他都會迅嚇速搶占這個頂口令朋友的漢位置，自然充就有一位朋崖友被擠了出孕來，被擠出黎來的朋友就時要表演節(jié)目倒或者要收到濾“后處罰蟻”安。眠安全注意事犁項：盡量尋玩找地面相對因平整，不濕準滑的地方，牛并且凡是發(fā)謹生男士和女桃士掙搶同一闖個座位，女瞎士獲勝。目的：殃每個人的位權(quán)置和身份是脂時刻都在改太變的，關(guān)鍵匠在于我們是酒否能夠把握科好。央反應(yīng)能力，蓄對于決策的隔把握以及適沒應(yīng)變化的能問力。目的：拼溝通的目的繼是讓整個團端體形成統(tǒng)一鋸的行動。塔團隊發(fā)展成其員的表現(xiàn)五宅個階段：建將立、磨合、崗穩(wěn)定、成效悲、成熟切如何形成真懼正意義上的轎協(xié)作和配合朽管理者的職損能：計劃、峰組織、領(lǐng)導辱、控制連環(huán)手彎方法：大家呀圍成一個圓貌圈，去抓前省面隊友的手伴。規(guī)則：炮一只手對應(yīng)赤一只手啟不能抓相鄰懂人的手尿盡量去抓對鑒面朋友的手僚，盡量雙手盤在同一個水乒平面上，不獻要在隊友身喘后去抓手也零不要主動交獎叉。惰任務(wù)：首先敲大家按照我依說的要求將扎手抓在一起為，檢查一下觸是否符合游養(yǎng)戲規(guī)則，好氣了，大家從蹲現(xiàn)在開始所貧有的人都不心允許松手或臉者換手，我肝們的任務(wù)是美通過大家跨景、躍、鉆、意繞等，將大謙家縱橫交錯夏的雙手打開劫，圍成一個煙圓圈。釋安全注意事鑒項：盡量尋氧找相對平整鴉干凈的場地股，提醒隊員益在做動作的章時候要慢、貸要輕，動作貴幅度要小，嗎注意身邊的悠隊友相互幫垂助和保護。目的：協(xié)看似復雜的逝事情，只要視你有耐心、濃敢于嘗試，轉(zhuǎn)其實它是如瞎此的簡單?？熘仔须y、價知難行易；眨不要輕易嘗缸試放棄，圍也不要輕易停放棄嘗試；厭團隊協(xié)作和鍋配合需要每靜一名隊員的奇努力，做事貴要沉著、冷層靜、溝通要株徹底到位。饅細節(jié)是魔鬼膏，它可以讓瓦你成功，也爆可以讓你失妻敗傳話游戲豈準備：隊員優(yōu)排成一行，轟面向一個方召向，傳遞信占息。語任務(wù)：按照栽我的要求，情將信息從隊渣尾用最快的絕時間準確的州傳遞到隊首母，誰的速度幅越快誰將獲列勝。版本：界叢林傳話：寬任務(wù)是要求蝦所有隊員在張規(guī)定的時間何里依次將信收息傳遞的隊醬尾，注意只難能給下一位蘆隊友講一次托，并且不能矛讓其它的人蜓聽到，我們喂看哪個小組賊傳遞的信息亭最為準確。夠常用范例：殘早上，小明開的媽媽給了沃小明十元錢侍，讓小明去擋買早餐，小株明買了一斤辯油條和兩杯宗豆?jié){，爸爸可吃的是米飯刷，妹妹吃的龜是蛋糕，媽云媽喝了一倍易牛奶，爺爺朽直夸小明是蠻一個好孩子美。離啞人排序：塵任務(wù)是要求悔所有隊員站登成一條直線濾（一般會站帆在一個高處墳或板凳上）鬧在不允許說虛話的情況下剩，按照我所榴說的任務(wù)完迅成.(扁生日類、姓氏筆畫快、拼音順序敗、幸運數(shù)字欺等)球盲人排序：洞任務(wù)是要求御所有隊員帶膚好眼罩，在派不允許說話乎的情況下按刪照要求排序冠。（生日排狐序、姓氏筆眼畫、拼音順鹿序、幸運數(shù)家字等）鑒目的：深度脅探討溝通實蒜質(zhì)。圓圈舞櫻準備：在簡和單進行完身皮體關(guān)節(jié)活動類以后，所有剃隊員圍成一餡個圓圈督任務(wù)：所有拆隊員必須按誤照我說的動壞作來作，我狼首先來示范凝一下。往方法：右手鉆分別是搭在著隊友的肩膀霧上、從頸前積饒過、從腋腰下饒過、從炒跨下伸過，抖左手握住前謝面隊友的右種手，按照我汁的節(jié)拍依次描做向前走四職步，然后跳援四步，左右扁點步收回，頂然后跳四步稈的動作，三視四八拍的動輪作是重復一夕二八拍的謠動作。要求西整個過程當受中，手不得偵斷開，如果延有誰的手斷鞭開了，前后陣兩位隊友將儀收到杠“槍懲罰續(xù)”沙，一定聽清拿楚，誰的手館斷開了，前尾后兩位隊友鍛將接受西“將懲罰裳”歡。童安全注意事兵項：尋找干街凈平整的場鎮(zhèn)地，注意根旨據(jù)隊員反映天決定是否做評胯下動作，諷要求要嚴格額，節(jié)奏富于格變化，適當繩的時候可以耳改變動作。藍目的：活躍虹氣氛，增強宗團隊氛圍反口令種任務(wù)：按照谷我喊的口令問大家必須做撒相反的動作仍，大家互相逆監(jiān)督，如果徑有做錯的朋智友將接受團“追獎勵鼓”扇左右轉(zhuǎn)反口屢令：當聽到蒙向左轉(zhuǎn)時，夠你要向右轉(zhuǎn)曬；當聽到向施右轉(zhuǎn)時，你太要向左轉(zhuǎn)；沖當聽到向后甚轉(zhuǎn)時，你原綠地不動；當員聽到向左看袋齊時，你要寇向右看齊；期當聽到向右教看齊時，你快要向左看齊往；當聽到向努前看時，你職要向兩邊看個……茅反向跑反口弟令：大家圍爽成一個圓圈虛慢慢的跑起單來，在大家傅跑動的時候由如果大家聽緣到的是奇數(shù)芹聲哨響，你罪要迅速改變銜你奔跑的方司向，如果聽內(nèi)到的是偶數(shù)冠聲哨響，保淹持原來的方姐向不變。炮目的：調(diào)動獲大家的興奮碎度反應(yīng)游戲方法：終搖一搖：大漿家伸出你的滾右手，大拇說指向上，鋪大家注意我盞的口令，當含我說：我說肚搖一搖，我當說向上，我徹說向下的時打候，口令前哭有我說兩個松字的時候，兄大家按照我玩的口令去做膜。當我的口蒜令前沒有我棋說時，向下慰做我說向上火的動作，向仙上做我說向缺下的動作，頸搖一搖保持案不動。好，文我們來試一捆下。鳥大小人：當擊我的口令是館：我說大人堤，大家雙手裳舉過頭頂合稈掌；當我的犯口令是：我寄說小人，大戶家蹲下將雙撒手扶于膝蓋端；當我的口避令是：大人替，大家蹲下租將雙手扶于猶膝蓋；當我蘋的口令是：因大人，大家湊雙手舉過頭興頂合掌。如獸果誰的動作貴慢了或者錯深了，都將收詠到懲罰！答抓逃手指：擾大家將右手抱平伸，掌心遠向下，左手棄食指向上，遲抵住你旁邊糠朋友右手的未掌心，當聽窯到我說三或后者是含有三陣的數(shù)字的時諒候，請迅速仁用自己的右香手抓住旁邊努朋友左手的猜食指，同時壯自己的左手揚食指要迅速續(xù)的逃開，如律果被別人抓趨住了，或者箭沒有抓住別紋人都將收到柴“字懲罰馬”餓。得我們先來試謝一下：1、烤2、初……輛4，注意了感假如不該抓糖的時候，你亦抓了同樣要距收到懲罰。刷我現(xiàn)在講一診個錘小故事，里結(jié)面有很多數(shù)念字，大家做取好準備，注勸意聽。從前懇有一座山，攏山里有一群燭猴子，有一悔天它們來到駝一個香蕉林映，一只猴子但上樹摘了三辜個香蕉拌……以第三只猴子吊上樹摘了兩務(wù)個香蕉，第狂五只猴子上糕樹摘了三個族香蕉范……訊忙了一陣子于，一共每只膨猴子有幾只恩香蕉呢？于盒是一只猴子盛站出來開始引數(shù)了：1、但2、4、5悼、6、13攻……隱一共有十三鵲只猴子，那寸有多少個香訓蕉呢，3很……刮，原來每只游猴子可以分夸三個香蕉魔……盤目的：調(diào)動你大家的興奮禿度，增加大虹家的參與程煙度，提高團嬌隊的凝聚力磚，檢驗大家必的反應(yīng)能力薦?；掷匣⒋笙罂驹u箱女準備：所有擦隊員圍成一獨個圓圈嫂方法：分三泥種角色，分原別規(guī)定不同座的動作，當偽指到自己是潔老虎時，自環(huán)己張開虎爪岡，張開大嘴芹，相鄰的隊城友蹲下，當殊指到自己是條大象時，自宰己右手托住友左手的肘部粘，左手在鼻特子前做鼻子們狀，相鄰的森隊友給你扇悶風，當指到曬自己是烤箱護時，自己雙棋手平伸，原拾地蹦，相鄰坊的隊友，面章向他雙手平榆伸。拉任務(wù)：當指行到某位隊員腔以后，該名滅隊員迅速做包出規(guī)定動作圣，然后迅速仰指向其它隊逐員，其它隊收員迅速接上浩，如果誰反直應(yīng)慢了，或軌者是動作做寺錯了，將受軌到大家的慘“躁懲罰養(yǎng)”塌目的：活躍權(quán)氣氛，檢驗辮大家的反應(yīng)逐能力，提高挪團隊的士氣碧，增強對于撕團隊的忠誠供度步步為營襲準備：孤島骨箱子如干或誼旗子或布昨或塑料座墊紙等裹任務(wù)：我們刻的任務(wù)是在信規(guī)定的時間料里，看哪一近個組全體隊愧員率先站在敗了指定的地拜方，注意站稻好之后一定芒要堅持五秒拉鐘，全體隊練員一起喊五堵個數(shù)字，在耍這個過程中貨，任何人的沾身體部位都嘗不允許接觸劈地面，否則畜視為失敗。濁我們會給大蚊家嘗試的時票間，好的，瘦第一輪現(xiàn)在少開始，我們胸的任務(wù)是鳥……測方法:所有秋隊員站在規(guī)修定的地方,舟并不斷改變宰地方的大小案,要求所有智的隊員在規(guī)灶定時間內(nèi)站健上去乞。鄭可以增加競域技性，采用餓手心手背或護石頭剪刀布依等模式競爭行抽板則更加電激烈。目的:追體驗變通和顯技巧煉培養(yǎng)學員合戚理計劃，有驅(qū)效組織，統(tǒng)芝一行動的意左識。獻通過身體接托觸，增進情衣感交流，增餅強團隊的凝關(guān)聚力。洞檢驗團隊高懶效溝通與決渴策的能力。食指游戲墾任務(wù):大家晝按照我說的害來做，雙手席平伸,掌心反相對，十指響交錯相握,因向內(nèi)翻轉(zhuǎn),艦這時候，伸逮出你的兩個蠅食指,交叉襲夾住自己的賭鼻子,一定坡是交叉夾住嚷自己的鼻尖旨，我們要求榆在食指不離乒開鼻尖的情猛況下,將雙坐手打開.我桐看到有很多黎朋友還打不縣開，我們再煤來做一遍。江現(xiàn)在給大家糊三分鐘時間違，大家學習淹一下，過一銳會我們來檢傷查，假如三忠分鐘之后你墻還打不開，烈我們將請他塔到臺上來，活接受懲罰。目的:特細節(jié)與習慣狼性動作船了解發(fā)表的脆重要性扇掌握學習的步要領(lǐng)和關(guān)鍵頂環(huán)節(jié)件不斷嘗試、想創(chuàng)新，挑戰(zhàn)隱自己撕紙游戲喝操作程序考一饅1、給每位志學員發(fā)一張燦紙睜2、培訓師忽發(fā)出單項指境令：洽—毯大家閉上眼劈睛痰—僵全過程不許壽問問題喚—蹈把紙對折—再對折—再對折前—蘋把右上角撕向下來，轉(zhuǎn)1傭80度，把寬左上角也撕洲下來抬—梢爭開眼睛，轟把紙打開巾培訓師會發(fā)疾現(xiàn)各種答案餐。削3、這時培托訓師可以請恥一位學員上部來，重復上面述的指令，還唯一不同的膽是這次學員息們可可以問灣問題。載目的：單向折溝通與雙向券溝通操作程序二基1、給每位敲學員發(fā)一張浩紙庸2、要求大料家用各種方孤法，只能直門線撕一下得粒到制定圖形目的：創(chuàng)新的過程悠學習與相互章合作交通阻塞救道具：比參順加人數(shù)多一萬個塑膠地墊匙說明：貪1、將塑膠卵地墊呈一字踩型在地上鋪新開，讓學員翅全部站在地故墊上，留中轎間一個地墊善不站人；抽2、學員分剪成兩邊相對社而站，通過改中間的空格妻進行移動，霧擋3、移動的頁方式是只能厭前進一格或賴跳一格，不青能后退賊4、完成兩惰邊人的互換放，并且大家狠維持同一個菌方向。規(guī)則：腸1、學員只灘能前進不能坡后退，只要灘有人后退就域要重來趁2、當有人斷知道答案時鬼，我們要每磁個人都知道矛答案蒙眼作畫繳游戲過程：篩招用眼罩將推眼睛蒙上，敏然后分發(fā)紙持和筆，每人棗一份。要求書蒙著眼睛將含指定指定畫初在紙上。完作成后，讓學食員摘下眼罩錫欣賞自己的誰大作。變化：遺教員用語妹言描述某一寄樣東西，讓召學員蒙著眼佳睛畫下他們胳所聽到的，翼然后比較他纏們所畫的圖絮并思考，為敢何每個人聽參到是同樣的州描述，而畫鎖出的東西卻絕是不同的，捕在工作時呢核？也可以蒙睛眼做具體的詢事情。目標：頌1．吧使學員明白孫單向交流方蘋式與雙向交劍流方式可以蹄取得不同效姻果。拋2．躺說明當我們舟集中所有的便注意力去解松決一個問題助時，可以取廟得更好的結(jié)閉果。哈經(jīng)典的計算于題潔考考您的邏盲輯能力漏已知公式：肯惡DON竭ALD芹+GE貪RALD彎-----薄-----御--鍬ROB臟ERT泳以上共有1所0個字母，賽每一個字母林代表阿拉伯通數(shù)字中0-丘9中的一個御，已知D=蛇5，請您在仰5分鐘之內(nèi)疲計算出其余慕9個字母代綱表的數(shù)字。遷答案：斥5264嫩85描+1974作85脂-----煮-----慧犁7239傻70扮時鐘卡游戲規(guī)則：坊庫1、在白板貨或墻壁上畫匯一個大的時考鐘模型，分飽別將時鐘的倡刻度標識出蓬來；疲2、找三個美人分別扮演綁時鐘的秒針瀉、分針和時孫針，手上拿船著三種長度京不一的棍子次或其他道具獅（代表時鐘喝的指針）在前時鐘前面站晉成一縱列（不注意是背向生白板或墻壁嘗，扮演者看孩不到時鐘模奶型）；戚3、主持人現(xiàn)任意說出一突個時刻，比蔥如現(xiàn)在是3愉小時45分禾15秒，要撓三個分別扮水演的人迅速干的將代表指淹針的道具指太向正確的位劃置，指示錯毅誤或指示慢宏的人受罰點評：擺1、該游戲漫非常適合在童晚會上或培闊訓課程的休訂息時間進行層，可以活躍擦氣氛種2、亦可在革《時間管理伶》課程上引光用這個游戲朱，同時可以繼訓練人的反巧應(yīng)能力木酒令－開火臂車甩人數(shù)：兩人遲以上，多多袖益善叫方法：在開稠始之前，每蠶個人說出一史個地名，代潛表自己。但正是地點不能籌重復。游戲法開始后，假歉設(shè)你來自北亞京，而另一進個人來自上盾海，你就要狀說：要“賭開呀開呀開玉火車，北京絮的火車就要雷開。駱”挖大家一起問蝦：危“幻往哪開？巷”穿你說：眉“哈上海開矮”霜。那代表上沒海的那個人報就要馬上反棍應(yīng)接著說：核“猛上海的火車獲就要開。至”屈然后大家一瀉起問：咽“迅往哪開？體”梁再由這個人清選擇另外的滴游戲?qū)ο?，粉說：貫“費往某某地方物開。吼”兩如果對方稍達有遲疑，沒糞有反應(yīng)過來密就輸了。異興奮點：可騰以增進人與霸人的感情，簽而且可以利物用讓他或她吩“嫂開火車罷”額的機會傳情胖達意、眉目趕傳情。趕循環(huán)相令－跨百獸爭霸等方法：令詞霸為伴“套獵人、狗熊漫、槍疊”四，兩人同時亦說令詞，在矮說最后一個欄字的同時做桂出一個動作宜——籍獵人的動作荷是雙手叉腰虎；狗熊的動外作是雙手搭換在胸前；槍田