心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第1頁

心理輔導(dǎo)與其它助人活動(dòng)關(guān)系：常態(tài)——————————對(duì)象——————————異常預(yù)防——————————功效——————————治療認(rèn)知——————————內(nèi)容——————————情感團(tuán)體——————————重點(diǎn)——————————個(gè)別結(jié)構(gòu)——————————方法——————————非結(jié)構(gòu)終生——————————時(shí)間——————————定時(shí)教育輔導(dǎo)咨詢治療在功效和方式上，他們是各自以一個(gè)連續(xù)體不一樣區(qū)段為重心．

教育輔導(dǎo)咨詢治療“救人與教人游泳”心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第2頁什么是心理健康?

1946年世界心理衛(wèi)生大會(huì)指出:“心理健康是指在身體、智能以及情緒上能保持同他人心理不相矛盾,并將個(gè)人心境發(fā)展成為最正確狀態(tài)?！?/p>

《簡(jiǎn)明不列顛百科全書》這么定義:“心理健康是指?jìng)€(gè)體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能到達(dá)最正確功效狀態(tài),不是指絕正確十全十美狀態(tài)。”心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第3頁心理健康標(biāo)準(zhǔn)六種依據(jù)以統(tǒng)計(jì)學(xué)上常態(tài)分配為依據(jù)。以社會(huì)規(guī)范為依據(jù)。以醫(yī)學(xué)上癥狀存在是否為依據(jù)。以生活適應(yīng)情況為依據(jù)。以個(gè)人主觀經(jīng)驗(yàn)為依據(jù)。以心理成熟與發(fā)展水平為依據(jù)。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第4頁對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)正確把握第一，心理健康標(biāo)準(zhǔn)是相正確，不是絕正確。健康到不健康是一個(gè)連續(xù)過程第二，心理健康標(biāo)準(zhǔn)是動(dòng)態(tài)，發(fā)展，不是靜止。第三，使專心理健康標(biāo)按時(shí)要盡可能多方位考查以做到客觀。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第5頁學(xué)校心理輔導(dǎo)基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)：◆信賴性標(biāo)準(zhǔn)◆發(fā)展性標(biāo)準(zhǔn)◆整體性標(biāo)準(zhǔn)◆異同性標(biāo)準(zhǔn)◆藝術(shù)性標(biāo)準(zhǔn)◆堅(jiān)持性標(biāo)準(zhǔn)◆保密性標(biāo)準(zhǔn)◆預(yù)防重于治療標(biāo)準(zhǔn)心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第6頁第二章學(xué)校心理輔導(dǎo)目標(biāo)\內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)普通目標(biāo)：（與學(xué)校教育目標(biāo)一致）(1)學(xué)會(huì)調(diào)適_調(diào)整---個(gè)人內(nèi)部精神生活各方面及其相互關(guān)系,其重點(diǎn)是人內(nèi)心體驗(yàn)與適應(yīng)---人與周圍關(guān)系問題,其重點(diǎn)是人行為;基礎(chǔ)目標(biāo)調(diào)適性輔導(dǎo)(2)尋求發(fā)展_認(rèn)清自己潛能與專長(zhǎng),確立目標(biāo),過主動(dòng)而有效率生活.高級(jí)目標(biāo)發(fā)展性目標(biāo)心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第7頁心理健康教育內(nèi)容：

(一)生活問題

(二)學(xué)習(xí)問題

(三)升學(xué)和擇業(yè)問題學(xué)校心理輔導(dǎo)三大功效:矯治、預(yù)防與發(fā)展心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第8頁什么是目標(biāo)：希望到達(dá)未來狀態(tài)目標(biāo)作用：給人行為設(shè)定明確方向，使人充分了解自己每一個(gè)行為所產(chǎn)生效果使自己知道什么是最主要事情，有利于合理安排時(shí)間能清楚地評(píng)定每一個(gè)行為進(jìn)展，正面檢討每一個(gè)行為效率能預(yù)先看到結(jié)果，穩(wěn)定心情，從而產(chǎn)生連續(xù)信心、熱情與動(dòng)力心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第9頁什么是一個(gè)有效果目標(biāo)目標(biāo)SMART標(biāo)準(zhǔn)

明確(Specific)、可衡量(Measurable)

可達(dá)成（Achievable）相適（Relevance）時(shí)間性（Timeliness）

只有遵照目標(biāo)制訂SMART標(biāo)準(zhǔn)，目標(biāo)才是有效．

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第10頁

心理咨詢起源：誕生于美國(guó)。六大起源：試驗(yàn)心理學(xué)精神病新療法心理衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)心理測(cè)驗(yàn)人本主義影響職業(yè)指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第11頁開展心理健康教育路徑和方法能夠各種多樣。心理健康教育形式在小學(xué)能夠以游戲和活動(dòng)為主，營(yíng)造樂學(xué)、合群良好氣氛；初中以活動(dòng)和體驗(yàn)為主，在做好心理品質(zhì)教育同時(shí)，要突出品格涵養(yǎng)教育；高中以體驗(yàn)和調(diào)適為主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)緊密配合。開設(shè)心理健康選修課、活動(dòng)課或?qū)ｎ}講座。包含心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色飾演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等。要注意預(yù)防心理健康教育學(xué)科化傾向。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第12頁用來了解學(xué)生心理狀態(tài)和行為特征方法

（一）觀察法（二）自述法（三）會(huì)談法（四）測(cè)驗(yàn)法(一)行為改變基礎(chǔ)技術(shù)(二)、松弛訓(xùn)練法(三)、系統(tǒng)脫敏法(四)、沖擊法(五)、厭惡法以影響學(xué)生為主方法心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第13頁咨詢過程

分為三個(gè)階段

第1階段：建立良好咨詢關(guān)系、搜集資料探討來訪者求援問題

第2階段：深入探討來訪者問題，發(fā)掘問題根源

第3階段：采取行動(dòng)處理問題與終止咨詢

反饋心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第14頁心理輔導(dǎo)中會(huì)談技術(shù)種類和要求會(huì)談是兩個(gè)或兩個(gè)以上人之間信息交流，會(huì)談是心理咨詢與輔導(dǎo)基礎(chǔ)形式和伎倆。a、傾聽技術(shù)傾聽時(shí)應(yīng)注意要求：充分利用開放性提問；恰當(dāng)利用封閉性問題；善于利用勉勵(lì)和重復(fù)語句；準(zhǔn)確利用說明；有效利用情感反應(yīng)；防止傾聽時(shí)輕易犯錯(cuò)誤。b、影響技術(shù)影響技術(shù)應(yīng)注意要求：指導(dǎo)；解釋；忠言和提供信息；自我開放；影響性概述。c、非言語技術(shù)非語言技術(shù)應(yīng)注意要求：目光注視；形體動(dòng)作；聲音特征；距離和角度；緘默。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第15頁SOLER即：五個(gè)基礎(chǔ)要素簡(jiǎn)稱咨詢員身體專注與傾聽包含五個(gè)基礎(chǔ)要素：面對(duì)來訪者身體姿勢(shì)開放身體稍微傾向來訪者良好目光接觸身體放松建立良好關(guān)系基礎(chǔ)條件是共情、尊重和真誠(chéng)、主動(dòng)關(guān)注等，除此之外，還有詳細(xì)化、即時(shí)性、對(duì)峙等。影響技術(shù)有指導(dǎo)、解釋、忠言、自我開放等。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第16頁心理分析學(xué)派：創(chuàng)始人是奧地利心理學(xué)家西格蒙德·弗洛伊德。其它有影響人物還有：阿德勒、榮格、愛里克森、霍妮、、弗洛姆、沙利文等等。心理分析理論影響巨大，有些人稱之為20世紀(jì)最有影響理論學(xué)說之一。主要心理防御機(jī)制有：壓抑、升華、投射、轉(zhuǎn)移、合理化、反向作用、固著、倒退。除此之外，心理防御機(jī)制還有自居、賠償、否定、分離、解脫、白日、夢(mèng)等方式。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第17頁人本主義理論概述人本主義心理學(xué)在20世紀(jì)50-60年代興起于美國(guó)，是美國(guó)當(dāng)代心理學(xué)主要流派之一。以馬斯洛、羅杰斯等人為代表人本主義心理學(xué)派，與精神分析學(xué)派和行為主義學(xué)派分道揚(yáng)鑣，形成心理學(xué)第三思潮。受現(xiàn)象學(xué)和存在主義哲學(xué)影響比較顯著。時(shí)代精神：反主流文化運(yùn)動(dòng)。對(duì)社會(huì)不滿。由美國(guó)心理學(xué)家A.H馬斯洛創(chuàng)建，現(xiàn)在代表人物有C.R羅杰斯。人本主義反對(duì)將人心理低俗化，動(dòng)物化傾向，故被稱為心理學(xué)中笫三思潮。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第18頁人本主義共同理念1、個(gè)體內(nèi)部經(jīng)驗(yàn)是首要也是主要研究對(duì)象。2、尤其重視人獨(dú)有特質(zhì)，如自由選擇、創(chuàng)造性、價(jià)值觀、自我實(shí)現(xiàn)等。堅(jiān)持反對(duì)用簡(jiǎn)單和機(jī)械觀點(diǎn)和方法來研究人。3、判斷和選擇問題及其處理路徑時(shí)，尤其關(guān)注它們對(duì)人存在和發(fā)展所含有意義。4、心理學(xué)應(yīng)該研究人豐富情感世界以及怎樣發(fā)展人潛能。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第19頁案例分析：在上述兩個(gè)案例中，孩子都有偷竊行為，但偷竊對(duì)象僅限于父母或親戚，還未發(fā)展到公共場(chǎng)所，應(yīng)該說，這時(shí)進(jìn)行咨詢矯治還較為有利。從兩個(gè)孩子偷竊行為成因來看，也迥然不一樣。案例1王×偷竊行為主要同那位高年級(jí)女友引誘、唆使相關(guān)，另外，他本人嘴貪、物質(zhì)貪欲強(qiáng)也是不可忽略內(nèi)因。案例2姜××偷竊行為十分復(fù)雜。它既說明了家庭離異對(duì)于女行為不良影響．也反應(yīng)出重物質(zhì)滿足、輕心靈培育家教方式對(duì)孩子發(fā)展所帶來危害。假如不是孩子母親及時(shí)從生父那里爭(zhēng)得撫育權(quán)，孩子以后會(huì)變成什么樣于恐怕是不堪構(gòu)想。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第20頁

關(guān)于王×偷竊行為矯正問題，咨詢教授感到主要是應(yīng)設(shè)法切斷外界不良誘因?qū)⒆佑绊?。咨詢教授向王×家長(zhǎng)提議：快速同學(xué)校取得聯(lián)絡(luò)，搞清那位高年級(jí)女生品行情況，由學(xué)校出面和同其家長(zhǎng)共同對(duì)他進(jìn)行教育，同時(shí)告戒自己孩子，不要再同那位高年級(jí)女生接觸，要選擇品行好同學(xué)作為自己交往友伴，咨詢教授還提醒王×家長(zhǎng)注意：要加強(qiáng)孩子意志力鍛煉，使其明白懶、饞、貪、沾、變道理；引導(dǎo)孩子向勤奮、節(jié)儉同學(xué)看齊，激勵(lì)孩子在德、智、體幾方面全方面發(fā)展；用孩子在學(xué)習(xí)上成功事例教育孩子，幫助其戰(zhàn)勝挫折感，重新增強(qiáng)上進(jìn)信心。最終咨詢教授囑咐王×家長(zhǎng)，假如那位高年級(jí)女生積惡成習(xí)，教育情況不見好轉(zhuǎn)，自己孩子又控制不住自己，繼續(xù)同其暗中來往，這時(shí)可考慮采取轉(zhuǎn)學(xué)或遷居這一萬不得已辦法。轉(zhuǎn)學(xué)或遷居雖非良策，而且辦起來困難頗多，但從改進(jìn)外部環(huán)境、促進(jìn)孩子棄惡揚(yáng)善角度來看，還是有一定價(jià)值?！坝勰溉w”小說不是給咱們以應(yīng)有啟示嗎?心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第21頁

關(guān)于姜××偷竊行為矯正問題，必須采取綜合辦法。咨詢教授向姜××母親提議：

第一，動(dòng)之以情，好好向孩子談?wù)勀赣H當(dāng)前處境和工資收入，激發(fā)孩子對(duì)母親同情心和親近感。

第二，做好外祖父、外祖母思想工作，從感情上接納有過失外孫。這一點(diǎn)對(duì)孩子悔悟非常主要。假如孩子在家庭感受不到溫暖，經(jīng)常懷戀生父縱容與物質(zhì)滿足．那就會(huì)抵消母親感化力量和教育效果。假如外祖父、外祖母思想工作比較難做，個(gè)人又有條件另置新房，改換一下環(huán)境對(duì)緩解當(dāng)前困境有所幫助。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第22頁第三，采取行為契約法幫助孩子矯正偷竊行為。可讓孩子寫一份書面確保，從今以后不再偷錢花，站在孩子能夠經(jīng)?？吹降胤?。定時(shí)要孩子匯報(bào)執(zhí)行情況(三日一次或一周一次)．及時(shí)給予勉勵(lì)強(qiáng)化，必要時(shí)可設(shè)計(jì)考評(píng)情境(有意將錢款放在孩子能夠找到地方，觀察其反應(yīng))，對(duì)孩子履約情況進(jìn)行檢驗(yàn)。為了維護(hù)孩子自尊心，不要將孩子偷竊行為向外宣揚(yáng)，相關(guān)行為契約情況也要替孩子保密。

第四，繼續(xù)給孩子一定零花錢，但為其建立儲(chǔ)蓄箱和小帳本，勉勵(lì)孩子省下零花錢存入儲(chǔ)蓄箱．并將零花錢開銷記在小帳本上(可簡(jiǎn)單記)。這么做目標(biāo)是培養(yǎng)孩子節(jié)儉習(xí)慣，逐步控制其消費(fèi)欲望。

第五，星期天多帶孩子到娛樂場(chǎng)所游玩，親密母子感情，陶冶孩子情感，增加主動(dòng)情緒體驗(yàn)，逐步弱化和消退不良行為。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第23頁兒童厭學(xué)癥

厭學(xué)是因?yàn)槿藶樵蛩斐蓛和榫w上失調(diào)狀態(tài)。多年來，家庭、學(xué)校和社會(huì)環(huán)境中各種不良原因影響，使得小學(xué)生中厭學(xué)情緒普遍滋長(zhǎng)。

(一)表現(xiàn)與成因

兒童厭學(xué)癥主要表現(xiàn)是對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣，討厭學(xué)習(xí)。厭學(xué)兒童對(duì)學(xué)習(xí)有一個(gè)說不出來苦悶，一提到學(xué)習(xí)就心煩意亂，焦躁不安，他們對(duì)老師或家長(zhǎng)有抵觸情緒，學(xué)習(xí)成績(jī)不好，有還兼有品德問題；兒童厭學(xué)情緒嚴(yán)重或受到一定誘因影響時(shí)，往往會(huì)發(fā)生曠課、逃學(xué)或留學(xué)現(xiàn)象。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第24頁兒童厭學(xué)癥成因包含：學(xué)校教育中失誤。比如，“填鴨式”地滿堂灌教學(xué)，強(qiáng)迫學(xué)習(xí)，濫用處罰，學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、壓力大，考試頻繁，學(xué)習(xí)難度與兒童能力不相吻合，忽略“第二課堂”活動(dòng)尤其是游戲?qū)πW(xué)生意義，老師對(duì)兒童缺乏關(guān)心和愛撫等，都有可能造成兒童厭學(xué)情緒。家庭教養(yǎng)方式不妥。父母望子成龍心切。重分?jǐn)?shù)，不重實(shí)際潛能開發(fā)，經(jīng)常就學(xué)習(xí)問題責(zé)罵或毒打孩子，會(huì)使兒童對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼心理和厭煩情緒，父母重錢輕學(xué)思想，待別是個(gè)體經(jīng)營(yíng)或利用工余時(shí)間從事"第二職業(yè)"父母，時(shí)常要兒女前往助工或有意無意地灌輸"拜金主義"，對(duì)兒童厭學(xué)情緒有重大影響。

社會(huì)不良風(fēng)氣影響。社會(huì)上一些不正之風(fēng)，如"一切向錢看"，"讀書無用論"，以及農(nóng)村中一些不良習(xí)俗(如"早訂親"習(xí)俗)，都是造成兒童厭學(xué)癥社會(huì)誘因。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第25頁

(二)咨詢與醫(yī)治

咨詢中應(yīng)注意兒童厭學(xué)癥與學(xué)?？植腊Y區(qū)分。學(xué)?？植腊Y除了情緒上恐學(xué)狀態(tài)之外，還同其它生理、心理缺點(diǎn)有親密聯(lián)絡(luò)，是一個(gè)包含各種病征綜合性適應(yīng)不良征候群。兒童厭學(xué)癥則主要是因社會(huì)病理現(xiàn)象引發(fā)，兒童本身無生理、心理缺點(diǎn)。

兒童厭學(xué)癥應(yīng)采取教育治療、家庭治療相社會(huì)治療方法給予矯正。就教育治療來說，老師應(yīng)對(duì)學(xué)生充滿愛心和責(zé)任感，努力減輕學(xué)生學(xué)習(xí)、考試負(fù)擔(dān)．主動(dòng)提升課堂教學(xué)效果和藝術(shù)性，大力激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和求知欲,經(jīng)過開展“第二課堂”活動(dòng)，建立新型師生關(guān)系，切實(shí)扭轉(zhuǎn)濫用處罰現(xiàn)象，這對(duì)于改進(jìn)學(xué)生厭學(xué)情緒，促進(jìn)樂學(xué)、好學(xué)情緒體驗(yàn)十分主要。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第26頁家庭治療關(guān)鍵在于父母對(duì)于女學(xué)習(xí)所持態(tài)度。父母期望水平不能過高，要求也不能過嚴(yán)，要與兒童接收能力和心剪發(fā)展水平相適合。父母還應(yīng)以國(guó)家、民族大局為重，深刻認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)教育、義務(wù)教育重大意義，切實(shí)糾正在教育兒女問題上不正確認(rèn)識(shí)，主動(dòng)勉勵(lì)孩子樹雄心，立壯志，為振興中華而發(fā)憤學(xué)習(xí)。這對(duì)于激發(fā)兒女學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有主要作用。

社會(huì)治療是針對(duì)社會(huì)病理現(xiàn)象所使用一個(gè)術(shù)語。就兒童厭學(xué)癥而言，社會(huì)治療關(guān)鍵是在全社會(huì)形成尊知重教強(qiáng)大輿論，大力培養(yǎng)酷愛學(xué)習(xí)、以讀書為榮社會(huì)風(fēng)尚，并及時(shí)對(duì)拜金主義、"讀書無用論"等不良傾向進(jìn)行抵制。只有造成一個(gè)全社會(huì)都關(guān)心學(xué)習(xí)、重視教育良好社會(huì)心理氣氛，兒童厭倦學(xué)習(xí)甚至棄學(xué)、輕學(xué)問題才能從根本上得到扭轉(zhuǎn)。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第27頁[案例1]

任××，男，小學(xué)三年級(jí)學(xué)生．獨(dú)子。父親是一家商店副經(jīng)理，中專畢業(yè)，工作繁忙，經(jīng)常出差在外，家里事顧不上。母親在某物資回收企業(yè)工作，高漢字化程度，中午不能回自己家吃飯，極少有時(shí)間過問孩子學(xué)習(xí)。據(jù)母親介紹，他是“文革”中畢業(yè)高中生，沒正經(jīng)八百學(xué)什么東西，數(shù)理化基礎(chǔ)較差，看孩子三年級(jí)數(shù)學(xué)書本都相當(dāng)吃力，輔導(dǎo)工作無法勝任。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第28頁一二年級(jí)時(shí)，任××學(xué)習(xí)成績(jī)還算能夠，中等偏上。從三年級(jí)開始，學(xué)習(xí)成績(jī)快速下滑，語文成績(jī)從原來朗90多分降至80分左右，數(shù)學(xué)成績(jī)從原來90分上下降到及格線邊緣?？吹胶⒆訉W(xué)習(xí)成績(jī)下降，父母非常著急。父親脾氣急躁，氣極了就打，有時(shí)打得孩子胳膊、腿處處是傷，傷口很久不能愈合。母親心疼孩子，屢次找班主任求援。斑主任對(duì)任××似有成見，認(rèn)分不認(rèn)人，家長(zhǎng)與任之間關(guān)系冷淡。為此，孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈厭學(xué)情緒，認(rèn)為再怎么學(xué)也白搭了，有時(shí)一提學(xué)習(xí)就頭痛，還有其它身體不適，但對(duì)畫畫頗感興越。母親曾帶孩子到醫(yī)院檢驗(yàn)，西醫(yī)中醫(yī)都看過了，查不出什么毛病。百般無奈之際，母親把求援目光投向心理咨詢機(jī)構(gòu)，帶孩子前往求詢。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第29頁

[案例2]

王×，男，7歲半，小學(xué)三年級(jí)學(xué)生。父親是工人，母親為某副食商店售貨員。據(jù)老師反應(yīng)，王×智力水平屬于中上等，二年級(jí)時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬镞€于中等以上，但進(jìn)入三年級(jí)后，學(xué)習(xí)成績(jī)顯著下降。期中測(cè)驗(yàn)時(shí)兩門主課均不及格。王性格比較外向．嘴很甜，人乖巧，雖不是班里少先隊(duì)干部，但在朋友圈中說話有些人聽。王×一家原住在鬧市區(qū)，后因住房拆遷，搬到城郊新建小區(qū)。因?yàn)樾^(qū)建設(shè)不配套，國(guó)營(yíng)蔬菜商店、水產(chǎn)品商店都一直沒有建起來，所以小區(qū)內(nèi)便逐步形成了一個(gè)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)。在農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)中，有附近農(nóng)民前來經(jīng)商也有一些小區(qū)居民加入到個(gè)體業(yè)余經(jīng)商隊(duì)伍中。王×父親便是其中一員，王×父親主要經(jīng)營(yíng)時(shí)鮮蔬菜。從市區(qū)批發(fā)市場(chǎng)購(gòu)進(jìn)新鮮高級(jí)菜，在小區(qū)農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)出售。遭父母之命，王×近六個(gè)月來下午放學(xué)后也常幫助父親賣菜。假如兒子表現(xiàn)好，生意做得也稱心，父親就給兒子以獎(jiǎng)賞，或給買點(diǎn)好吃東西，或給點(diǎn)零花錢，久而久之，王×對(duì)幫助父親賣菜產(chǎn)生了興趣，而對(duì)學(xué)習(xí)興趣則越來越下降，王×母親對(duì)孩子也十分放縱。他極少過問孩子學(xué)習(xí)情況，晚上吃過飯后，為圖家中清靜，經(jīng)常催著孩子出去找同學(xué)玩，10點(diǎn)鐘以前不要孩子進(jìn)家門。鑒于以上一些原因，王×厭學(xué)情緒續(xù)日益增加，學(xué)習(xí)成績(jī)顯著下降。他甚至對(duì)同學(xué)說：“學(xué)什么學(xué)，真沒勁，還不如跟我父親跑跑腿，要吃有吃，要錢給錢，那多夠味!”

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第30頁案例分析：案例1中任××厭學(xué)情緒主要同學(xué)習(xí)成績(jī)下降、父親粗暴體罰相關(guān)。咨詢中經(jīng)智力測(cè)查(采取瑞文標(biāo)準(zhǔn)推理能力測(cè)驗(yàn))，證實(shí)這個(gè)孩子智力沒有什么問題，屬中等水平。但在口頭隨機(jī)檢驗(yàn)時(shí)，發(fā)覺任××可逆性思維較差，對(duì)相關(guān)系概念相互關(guān)系搞不清楚，這可能與其知識(shí)漏洞有一定關(guān)系。

依據(jù)上述分析，咨詢教授向任××母親提出以下咨詢提議：

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第31頁(一)杜絕粗暴體罰，給孩子應(yīng)有愛和關(guān)心，努力創(chuàng)造溫暖、友好家庭氣氛。(二)勉勵(lì)孩子發(fā)展專長(zhǎng)(繪畫)，經(jīng)過專長(zhǎng)顯露使孩子體驗(yàn)成功歡樂，并促成其興趣向課程學(xué)習(xí)遷移。(三)督促孩子養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法(如添置錯(cuò)題備忘本，經(jīng)常歸納、分析錯(cuò)題原因，并定時(shí)重做)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。

(四)必要時(shí)可聘家庭老師為孩子補(bǔ)課。如能請(qǐng)到任課老師利用星期天或寒暑假為孩子個(gè)別輔導(dǎo)，這不但有利于調(diào)動(dòng)孩子學(xué)習(xí)主動(dòng)性，也有利于家庭和學(xué)校溝通，親密家長(zhǎng)與老師關(guān)系。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第32頁案例2中王×厭學(xué)癥無疑是家庭不良原因影響結(jié)果。父親工余經(jīng)商撈外塊，把孩子也拉上了，還不時(shí)有所獎(jiǎng)賞，給予“主動(dòng)強(qiáng)化”；母親圖清閑，晚上10點(diǎn)之前不讓孩子進(jìn)家門；父母都極少把孩子學(xué)習(xí)放在心上。處于這么一個(gè)家庭氣氛，孩子又怎能對(duì)學(xué)習(xí)發(fā)生興趣?又怎能不產(chǎn)生厭學(xué)情緒呢?在孩子看來學(xué)習(xí)成績(jī)好壞無所謂，反正父親母親不計(jì)較這個(gè)，只要乖乖聽話，讓父母高興就行。兒童心理學(xué)和教育心理學(xué)研究表明：小學(xué)生尤其是低、中年級(jí)學(xué)生，其學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)受家庭教育影響很大。父母主導(dǎo)傾向是什么，對(duì)孩子有何期望和要求，往往是孩子愿不愿意學(xué)習(xí)和怎樣去學(xué)習(xí)指示器。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第33頁所以，矯治王×厭學(xué)癥．關(guān)鍵要從改變家庭環(huán)境入手，幫助王×家長(zhǎng)切實(shí)認(rèn)清教育兒女學(xué)習(xí)意義和責(zé)任，但要做到這一點(diǎn)是很不輕易。因?yàn)橥酢良议L(zhǎng)身上所反應(yīng)出問題實(shí)際上是同整個(gè)社會(huì)存在“重錢輕學(xué)”不良風(fēng)氣親密聯(lián)絡(luò)在一起。因而矯治像王×這么厭學(xué)癥，必須從社會(huì)系統(tǒng)工程觀點(diǎn)出發(fā)，動(dòng)員全社會(huì)力量都來關(guān)心下一代學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，這么才能真正從根本上處理問題。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第34頁不過，就學(xué)校教育來說，還是應(yīng)該盡自己力量，努力為克服學(xué)生厭學(xué)情緒多做一些工作。據(jù)此，咨詢教授向王×班主任提出這么幾條參考性咨詢意見：

第一，厭學(xué)傾向表現(xiàn)在王×身上，但其直接原因卻在于家長(zhǎng)“模型示范”和放縱自流。所以，學(xué)校應(yīng)同家長(zhǎng)取得聯(lián)絡(luò)，全方面介紹和分析王×最近學(xué)習(xí)改變，充分必定其優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，委婉地指出因?yàn)榧彝ビ绊懚斐珊⒆訁拰W(xué)情況曉之以理，融之以情，力爭(zhēng)引發(fā)家長(zhǎng)重視和警覺。

第二，老師要抓住王×這一經(jīng)典事例在全班進(jìn)行教育，但不關(guān)鍵點(diǎn)名公開批評(píng)。能夠少先隊(duì)隊(duì)會(huì)方式，引導(dǎo)同學(xué)們圍繞“重錢輕學(xué)”問題進(jìn)行討論，使大家明確少先隊(duì)員到底應(yīng)該怎么辦?是應(yīng)該“好好學(xué)習(xí)．天天向上”？還是學(xué)不學(xué)無所謂，有錢吃自在就行?這不但對(duì)王×是一個(gè)教育，而且對(duì)激發(fā)全班同學(xué)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也有主動(dòng)意義。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第35頁第三，可適當(dāng)組織幾名學(xué)習(xí)好同學(xué)或班干部定時(shí)到王×家中幫助他補(bǔ)習(xí)功課。這么做目標(biāo)首先是給王×以詳細(xì)幫助和監(jiān)督，另首先也是對(duì)家長(zhǎng)暗中提醒和促進(jìn)。當(dāng)然，在采取這種辦法之前，應(yīng)事先征得家長(zhǎng)同意。假如王×家長(zhǎng)不一樣意這么做，則不可勉強(qiáng)，因?yàn)槊銖?qiáng)去做只能把事情搞得更糟。第四，老師應(yīng)更加好地改進(jìn)教學(xué)方法，增加教學(xué)直觀性、趣味性、生動(dòng)性，努力培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)應(yīng)大力開展好課外活動(dòng)，經(jīng)過課外活動(dòng)深入增加學(xué)生學(xué)習(xí)樂趣和對(duì)學(xué)習(xí)吸引力。這種課內(nèi)外學(xué)習(xí)氣氛不停改進(jìn)和活躍，對(duì)于調(diào)動(dòng)王×學(xué)習(xí)熱情，克服厭學(xué)情緒，能夠起到潛移默化作用。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第36頁

小學(xué)生心理問題咨詢案例

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第37頁案例分析：錢××學(xué)習(xí)問題主要是家長(zhǎng)培養(yǎng)目標(biāo)偏頗所致。心情是能夠了解，但從科學(xué)家教觀上來看卻有一定片面性。假如孩子培養(yǎng)本末倒置，將專長(zhǎng)訓(xùn)練放在突出位置，基礎(chǔ)課程學(xué)習(xí)受到嚴(yán)重沖擊，在讀、寫、算等基礎(chǔ)知識(shí)技能顯著欠缺情況下，極難想象他未來能夠成為一名有造詣音樂家。所以．在小學(xué)階段一定要重視基礎(chǔ)課程學(xué)習(xí)．妥善處理好基礎(chǔ)課學(xué)習(xí)與專長(zhǎng)培養(yǎng)關(guān)系。不然不但會(huì)和學(xué)校培養(yǎng)目標(biāo)沖突，影響孩子課業(yè)學(xué)習(xí)，而且會(huì)給孩子帶來嚴(yán)重心理擾亂，甚至有可能釀成心理疾病。

從錢××當(dāng)前身心情況來看，他已經(jīng)出現(xiàn)過分疲勞征兆，若不及時(shí)采取辦法加以控制，可能會(huì)造成神經(jīng)衰弱。針對(duì)上述情況，首先應(yīng)向家長(zhǎng)講明上述道理，另首先還就孩子基礎(chǔ)課程學(xué)習(xí)與課外專長(zhǎng)培養(yǎng)合理安排問題提出了詳細(xì)指導(dǎo)意見。最終告誡家長(zhǎng)：不論指導(dǎo)孩子學(xué)什么，都應(yīng)考究方法、態(tài)度；傳統(tǒng)棍棒式教育不應(yīng)在當(dāng)代家庭中繼續(xù)，新一代家長(zhǎng)應(yīng)該在家教觀和教養(yǎng)方式方面來一場(chǎng)變革。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第38頁心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第39頁在了解湯××情況之后，咨詢教授對(duì)這個(gè)學(xué)生進(jìn)行了詳細(xì)心理測(cè)驗(yàn)。所用工具為兩種。一個(gè)是《兒童顯性焦慮量表》。這是世界上比較著名一份兒童焦慮量表，量表適用范圍為10一12歲。對(duì)湯×進(jìn)行測(cè)驗(yàn)另一個(gè)工具是一個(gè)慢性焦慮測(cè)驗(yàn)。

依據(jù)以上會(huì)談和兩種焦慮量表測(cè)查、湯××患有兒童過分焦慮反應(yīng)。

湯××過分焦慮反應(yīng)主要是因?qū)W習(xí)問題和個(gè)性問題造成。就學(xué)習(xí)而言，這位小學(xué)生學(xué)科發(fā)展很不平衡。語文在班里到達(dá)上流水平，數(shù)學(xué)卻居于不及格行列。這種學(xué)科成績(jī)嚴(yán)重分化。顯然造成他心中很大矛盾。首先，他為自己在語文上成功感到欣喜和自信；另首先，又為自己在數(shù)學(xué)上挫折感到沮喪和自卑。內(nèi)心矛盾、沖突必定造成情緒上憂慮和不安。從個(gè)性特點(diǎn)來說，這位小學(xué)生孤獨(dú)，敏感，膽小，多疑，情緒好沖動(dòng)，自制力較差，這些性格上弱點(diǎn)和缺點(diǎn)，使得他與同班同學(xué)極難相處，因而有被排斥之感。人際關(guān)系不友好加之學(xué)習(xí)上碰到一些苦惱．使他不安情緒深入加重，結(jié)果成為全班同學(xué)中體驗(yàn)焦慮情緒最深刻、最痛苦人。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第40頁針對(duì)這位學(xué)生過分焦慮反應(yīng)，咨詢教授向其老師和家長(zhǎng)提出以下四條咨詢提議：

(一)老師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)這位學(xué)生數(shù)學(xué)課程個(gè)別輔導(dǎo)，努力扭轉(zhuǎn)他偏科傾向，促使其在學(xué)習(xí)問題上保持心理平衡。

(二)老師和家長(zhǎng)應(yīng)注意該生個(gè)性鍛煉，主動(dòng)引導(dǎo)他在集體生活中克服本身性格上弱點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力培養(yǎng)樂觀、恒定、寬容、堅(jiān)毅等優(yōu)良品質(zhì)，力爭(zhēng)使人際關(guān)系向友好愉悅方面發(fā)展。

(三)咨詢教授尤其提醒家長(zhǎng)和老師注意，這位女學(xué)生情感比較脆弱，又好沖動(dòng)，已經(jīng)包含有一些"心理危機(jī)"苗頭，如"曾經(jīng)想過不如死了好"，"曾經(jīng)想過獨(dú)自一人到很遠(yuǎn)地方去"。對(duì)這種苗頭既不能驚慌失措，也不能掉以輕心。要從關(guān)心、體貼、防患于未然立場(chǎng)出發(fā)，對(duì)其多加開導(dǎo)、勸慰和勉勵(lì)，并應(yīng)注意"察"微杜漸，以防意外刺激引發(fā)出不良后果。

(四)提議在家長(zhǎng)指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)性自我放松訓(xùn)練，并應(yīng)經(jīng)過適當(dāng)文體娛樂活動(dòng)調(diào)整情緒，陶冶性情．方便促使過分焦慮反應(yīng)早日減輕或排除。假如碰到病癥加劇、急性發(fā)作等情況，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診，使用抗焦慮藥品加以控制。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第41頁４．目標(biāo)分解1。剝洋蔥法像剝洋蔥一樣，將大目標(biāo)分解成若干個(gè)小目標(biāo)，再將每個(gè)小目標(biāo)分解成若干個(gè)更小目標(biāo)，一直分解下去，直到知道現(xiàn)在該干什么大目標(biāo)小目標(biāo)更小目標(biāo)即時(shí)目標(biāo)心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第42頁(三)從教育效應(yīng)層面考慮:1.基礎(chǔ)目標(biāo):防治心理疾病,促進(jìn)心理健康.“三個(gè)打魚人與從上游沖下來落水者”小說啟示:施救_-_警示與勸說__教人游泳2.基礎(chǔ)目標(biāo):優(yōu)化心理素質(zhì),促進(jìn)全方面發(fā)展.知、情、意、行友好適應(yīng);德智體美全方面發(fā)展(真正不可能).到達(dá)兩個(gè)適應(yīng):當(dāng)代社會(huì)文化要求相適應(yīng)當(dāng)代人心理素質(zhì);

與受教育者當(dāng)前生活相適應(yīng)心理素質(zhì).3.終極目標(biāo):開發(fā)心理潛能,到達(dá)自我實(shí)現(xiàn).(愛心、恐懼都能夠激發(fā)潛能)心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第43頁馬虎原因是多方面，有是性格問題，急性子愛馬虎；有時(shí)是態(tài)度問題，對(duì)學(xué)習(xí)不認(rèn)真就輕易馬虎；有是熟練問題，對(duì)知識(shí)半生不熟最輕易馬虎；有是認(rèn)識(shí)問題，沒認(rèn)識(shí)到馬虎危害……處理馬虎問題必須對(duì)癥下藥，依據(jù)產(chǎn)生馬虎原因，有針對(duì)性做工作。1.錯(cuò)題集給孩子一個(gè)“錯(cuò)題集”，讓孩子把每次作業(yè)中錯(cuò)題抄在“錯(cuò)題集”上,找犯錯(cuò)誤原因，把正確答案寫出。這實(shí)際上是一個(gè)錯(cuò)誤“檔案”孩子分析錯(cuò)誤原因多是馬虎，有利于認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤危害，下決心更正。2.初稿不要太草。從初稿開始就要嚴(yán)厲認(rèn)真，這有利于克服馬虎毛病。3.不要依賴橡皮。橡皮是造成馬虎一個(gè)根源，反正錯(cuò)了能夠擦，于是錯(cuò)了擦，擦了錯(cuò)，孩子不在意。"三思而后行"，想好了再做，爭(zhēng)取一次做對(duì)。4.學(xué)會(huì)自檢。有些家長(zhǎng)總怕孩子錯(cuò)題，得不了高分，于是天天給孩子檢驗(yàn)作業(yè)。這么做使孩子養(yǎng)成了依賴心理，反正錯(cuò)了母親能給檢驗(yàn)出來，所以做題時(shí)馬馬虎虎。家長(zhǎng)不要給孩子檢驗(yàn)作業(yè)，讓孩子養(yǎng)成自檢習(xí)慣。5.讓孩子考家長(zhǎng)。讓孩子出題考家長(zhǎng)，孩子很感興趣，他們會(huì)成心出些輕易錯(cuò)題，把家長(zhǎng)考住。家長(zhǎng)成心馬虎，讓孩子批評(píng)，這時(shí)對(duì)孩子也是一個(gè)教育，未來他們做題時(shí)也會(huì)預(yù)防馬虎。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第44頁（1）“一邊派”學(xué)習(xí)習(xí)慣所謂“一邊派”，又稱“一邊族”?！氨尘耙魳贰?、“環(huán)境音樂”對(duì)于一些活動(dòng)確實(shí)是有促進(jìn)作用。不過，這種效果產(chǎn)生有一定適用范圍，不是對(duì)全部活動(dòng)都能夠提升效率。對(duì)于那些操作性簡(jiǎn)單重復(fù)勞動(dòng)，放一些適合勞動(dòng)節(jié)奏輕松音樂確實(shí)能夠提升工效，但對(duì)于必須高度集中精力腦力勞動(dòng)，這種做法則會(huì)產(chǎn)生不良反作用。

一邊看書一邊做其它事情，會(huì)使學(xué)習(xí)者處于一心二用分心狀態(tài)。心理學(xué)研究表明，注意是學(xué)習(xí)必要條件，分心則是學(xué)習(xí)大敵。學(xué)習(xí)過程是接收新知識(shí)認(rèn)識(shí)過程，需要學(xué)習(xí)者專心致志，一心一意。注意集中才能感知清楚，記憶準(zhǔn)確，思維流暢，想象豐富，使學(xué)習(xí)取得較大進(jìn)步。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第45頁心理學(xué)家徹里做過兩耳分聽試驗(yàn)。試驗(yàn)是讓被試兩耳各戴耳機(jī)，從兩耳機(jī)中同時(shí)收聽到兩種不一樣信息。試驗(yàn)者讓被試注意收聽一只耳朵聽到內(nèi)容并大聲復(fù)述，然后檢驗(yàn)被試者另一只耳朵取得信息。結(jié)果，被試從沒有被注意耳中得到信息極少。當(dāng)原來使用英文材料改使用方法文或德文展現(xiàn)時(shí)，或者將課文顛倒時(shí)，被試也極少能夠發(fā)覺。學(xué)習(xí)內(nèi)容趣味性遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上小說、相聲、電視小品，這種狀態(tài)下，人大個(gè)別注意被學(xué)習(xí)以外活動(dòng)所吸引，學(xué)習(xí)活動(dòng)勢(shì)必受到嚴(yán)重干擾。注意是人心理活動(dòng)離開一切無關(guān)事物，在特定對(duì)象上保持并深入下去心理現(xiàn)象，只有在注意集中狀態(tài)下學(xué)習(xí)，內(nèi)容才能得到清楚、深入反應(yīng)。而有“一邊派”學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)生，因?yàn)樽⒁夥稚?，作業(yè)輕易犯錯(cuò)，記單詞效率極差，思索問題理不清頭緒，得不出正確結(jié)論。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第46頁2、不良學(xué)習(xí)方法形成原因（1）不正確觀念影響“只要有學(xué)習(xí)欲望就行”：學(xué)習(xí)欲望—學(xué)習(xí)需要—學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，還只是停留在主觀愿望階段，在沒有明確意識(shí)到所要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)和到達(dá)目標(biāo)方法，沒有激起行動(dòng)時(shí)，還不能組成學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，不能成為推進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)一個(gè)動(dòng)力。退一步說，即使有了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，也不等于有了科學(xué)方法，因?yàn)閯?dòng)機(jī)代替不了方法。

“只要努力學(xué)習(xí)就行”：實(shí)際上，努力只是一項(xiàng)必要條件，僅憑努力刻苦想到達(dá)成功是不夠，假如方法錯(cuò)了，即使取得了一些成績(jī)，也要多走許多彎路，從效果上看，是事倍功半。

“學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)越好”：數(shù)量與質(zhì)量。

“學(xué)習(xí)成績(jī)好人方法便好”在學(xué)習(xí)中所花費(fèi)時(shí)間精力與所取得效果：心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第47頁（2）不良生活習(xí)慣影響學(xué)生不正確學(xué)習(xí)方法，有些是因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣所致。有學(xué)生生活作風(fēng)懶散，無規(guī)律，一天到晚混日子，缺乏今日事今日畢好習(xí)慣。有學(xué)生生活無計(jì)劃，做事不分主次，全憑興趣和情緒。他們往往自制力差，作業(yè)沒完成，又抵不住電視節(jié)目標(biāo)誘惑，只好一邊干其它事情，一邊學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)無計(jì)劃、“一邊派”、拖拉應(yīng)付等經(jīng)常是不良生活習(xí)慣表現(xiàn)和結(jié)果。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第48頁（3）不良性格影響家庭組員世界觀、信仰、性格，家長(zhǎng)教育方式、表率作用等都會(huì)潛移默化地為兒童所接收，并形成他們性格。學(xué)生在學(xué)習(xí)方面表現(xiàn)出過分依賴性正是溺愛型教育造成不良性格特征。另外，懶散無計(jì)劃、拖拉等不良習(xí)慣，也反應(yīng)了學(xué)生性格中態(tài)度特征。（4）老師影響

一些老師受傳統(tǒng)教育觀念影響，學(xué)生處于一個(gè)被動(dòng)地位，缺乏學(xué)習(xí)主動(dòng)性、主動(dòng)性，缺乏開動(dòng)腦筋主動(dòng)思索情境，往往用“死讀書，讀死書”方式學(xué)習(xí)。還有老師對(duì)工作不負(fù)責(zé)任；學(xué)生不是生動(dòng)活潑有效率地學(xué)習(xí)，而是整天淹沒在成山題海里。沉重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生失去了學(xué)習(xí)主動(dòng)性、主動(dòng)性，死記硬背機(jī)械記憶成了主要學(xué)習(xí)方式。這種情況下，學(xué)生所學(xué)知識(shí)很死，缺乏靈活利用和變通機(jī)會(huì)，能力得不到應(yīng)有發(fā)展。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第49頁（5）基礎(chǔ)不良．學(xué)習(xí)適應(yīng)性不好有些初中生在小學(xué)基礎(chǔ)打得不好，升初中后面臨著很多學(xué)科和難度加深課程內(nèi)容，學(xué)習(xí)感到非常吃力，上課聽不懂，下課作業(yè)不能獨(dú)立完成。這種情況下，假如自己不抓緊努力，往往輕易形成惡性循環(huán)，滑入學(xué)習(xí)較差學(xué)生群。造成這種學(xué)生學(xué)習(xí)不良原因之一是不會(huì)學(xué)習(xí)，適應(yīng)性不好，在方法上經(jīng)常表現(xiàn)出被動(dòng)、拖拉、應(yīng)付或抄作業(yè)等情況。

針對(duì)以上原因影響，該怎樣指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)學(xué)習(xí)方法呢？

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第50頁(二)中學(xué)生學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)

1、要想學(xué)好，先有計(jì)劃制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃是科學(xué)利用時(shí)間，提升學(xué)習(xí)效率確保。

關(guān)鍵在于科學(xué)地安排時(shí)間。在制訂計(jì)劃時(shí)，應(yīng)優(yōu)先確保學(xué)習(xí)內(nèi)容預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)時(shí)間；妥善安排好大塊時(shí)間和零碎時(shí)間，文理科交叉搭配，提升學(xué)習(xí)興趣，降低干擾，提升學(xué)習(xí)效率。同時(shí)計(jì)劃要留有余地，息時(shí)間。計(jì)劃一旦制訂，就要堅(jiān)持執(zhí)行。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第51頁2、培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣（1）培養(yǎng)集中注意習(xí)慣“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰?！?/p>

—荀子科學(xué)研究表明，保持穩(wěn)定注意是提升效率基礎(chǔ)，注意分散是降低效率先導(dǎo)。良好注意應(yīng)怎樣培養(yǎng)呢?

首先要明確活動(dòng)目標(biāo)，目標(biāo)越明確，注意就越集中，就越能排除干擾，防止分心；其次是培養(yǎng)對(duì)活動(dòng)間接興趣，并努力把間接興趣轉(zhuǎn)化為對(duì)活動(dòng)直接興趣。這么就會(huì)產(chǎn)生主動(dòng)主動(dòng)性并以愉快心情進(jìn)行學(xué)習(xí)，對(duì)知識(shí)掌握了解也就較快，牢靠程度也高。久而久之，就逐步養(yǎng)成良好注意習(xí)慣。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第52頁（2）培養(yǎng)“不動(dòng)筆墨不讀書”習(xí)慣——“好記性不如爛筆頭”

有些人曾對(duì)438名中學(xué)生進(jìn)行了學(xué)業(yè)情況調(diào)查，發(fā)覺有36％學(xué)生“不習(xí)慣做筆記”?？v觀學(xué)有成就科學(xué)家、思想家、文學(xué)家無一不是勤學(xué)苦記典范。如李時(shí)珍花30年時(shí)間記了幾百萬字筆記，才寫出190萬字《本草綱木》；科幻小說家儒勒·凡爾納一生記了2500多本筆記；馬克思為寫《資本論》曾閱讀過1500各種書籍，每本書都有筆記可查。所以，中學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)記筆記，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”良好習(xí)慣。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第53頁（3）培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)學(xué)習(xí)作風(fēng)

馬虎是中學(xué)生普通存在問題，許多人對(duì)今后悔不已，深惡痛絕。中學(xué)生應(yīng)根除馬虎，必須從一點(diǎn)一滴做起，嚴(yán)格要求自己，持之以恒，養(yǎng)成認(rèn)真習(xí)慣，還應(yīng)學(xué)會(huì)獨(dú)立思索，對(duì)問題不能怕困難，要有釘子精神，鍥而不舍，直至處理。只有這么，才能去掉馬虎，養(yǎng)成良好習(xí)慣，那種自認(rèn)為是，耍小聰明做法是萬萬要不得。

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第54頁學(xué)校心理輔導(dǎo)技術(shù)A.專注與傾聽技術(shù)一、專注與傾聽技術(shù)定義專注與傾聽技術(shù)是指咨詢過程中，咨詢員語言與非語言行為反應(yīng)出，咨詢員正全神貫注聆聽來訪者語言表示，細(xì)讀來訪者非語言行為，關(guān)切、疼惜與重視當(dāng)事人遭遇，愿意伴隨來訪者了解問題始末。二、專注與傾聽技術(shù)內(nèi)容說明心理輔導(dǎo)員專注與傾聽可分為兩個(gè)層面，第一個(gè)層面是指咨詢員身體專注與傾聽，另一個(gè)層面是指咨詢員心理專注與傾聽。心理輔導(dǎo)員身體專注與傾聽包含五個(gè)基礎(chǔ)要素：面對(duì)來訪者、身體姿勢(shì)開放、身體稍微傾向來訪者、良好目光接觸、身體放松。五個(gè)基礎(chǔ)要素簡(jiǎn)稱為SOLER心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第55頁三、專注與傾聽技術(shù)適用時(shí)機(jī)與注意事項(xiàng)

在輔導(dǎo)過程中，不論在哪種情況下，心理輔導(dǎo)員都需要表現(xiàn)身體與心理專注與傾聽。所以，專注與傾聽技術(shù)適合用于整個(gè)咨詢過程。

心理輔導(dǎo)員使用專注與傾聽技術(shù)時(shí)，必須伴隨來訪者語言與非語言行為改變，隨時(shí)調(diào)整自己語言與非語言行為，以一樣腳步跟伴隨來訪者，才能反應(yīng)出心理輔導(dǎo)員專注與傾聽。四、專注與傾聽技術(shù)功效

1、建立良好輔導(dǎo)關(guān)系。

2、勉勵(lì)來訪者開放自己、坦誠(chéng)表明。

3、聆聽與觀察來訪者語言與非語言行為，深入其內(nèi)心世界。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第56頁二．傾聽藝術(shù)會(huì)談是心理輔導(dǎo)基礎(chǔ)形式和伎倆，會(huì)談是兩個(gè)或兩個(gè)以上人之間信息交流。會(huì)談中信息主要有兩種：一是認(rèn)知性，一是情緒情感性。

信息傳遞方式也有兩種：言語和非言語

要提升輔導(dǎo)效果，就必須要掌握會(huì)談技術(shù)和技巧，其中傾聽是非常主要技術(shù)。傾聽并不是簡(jiǎn)單地聽，它是全身心投入，專注地聽。

在現(xiàn)實(shí)生活中，有很多人愿意說不愿意聽，習(xí)慣于說不習(xí)慣聽

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第57頁傾聽時(shí)應(yīng)注意以下藝術(shù)：第一，充分利用開放性提問第二，恰當(dāng)利用封閉性問題

第三，善于利用勉勵(lì)和重復(fù)語句

第四，準(zhǔn)確利用說明

第五，有效利用情感反應(yīng)

第六，防止傾聽時(shí)輕易犯錯(cuò)誤心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第58頁用來了解學(xué)生心理狀態(tài)和行為特征方法

（一）觀察法⒈觀察法及其類型觀察法：按照目標(biāo)、有計(jì)劃、有系統(tǒng)地直接觀察學(xué)生個(gè)體行為表現(xiàn)，對(duì)所觀察事實(shí)加以統(tǒng)計(jì)和客觀解釋，以了解學(xué)生心理和行為特征一個(gè)方法

類型：參加式與非參加式注意下述事項(xiàng)：觀察應(yīng)有明確目標(biāo)，每次觀察事項(xiàng)不可過多；對(duì)欲觀察行為作清楚界定；對(duì)行為情境應(yīng)作充分描述；不要以任何方式干擾被觀察者行為；在統(tǒng)計(jì)觀察結(jié)果時(shí)，不要將觀察事實(shí)與觀察者推論混在一起。不論采取何種觀察方式，使取得觀察資料愈加真實(shí)和準(zhǔn)確為目標(biāo)

心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第59頁（三）會(huì)談法_

是心理輔導(dǎo)基礎(chǔ)方法也是搜集資料最常見方法

會(huì)談能夠是他人，即一次只與一個(gè)學(xué)生談話；也能夠是團(tuán)體，即一次與小組中幾個(gè)學(xué)生談話。會(huì)談現(xiàn)有了解學(xué)生心理與行為功效，也有影響、改變學(xué)生心理與行為功效。會(huì)談中，輔導(dǎo)老師要更多地勉勵(lì)學(xué)生作自由地探索，他所要做主要不是“談”，而是“聽”，是對(duì)學(xué)生談作出恰當(dāng)“反應(yīng)”。作為一個(gè)了解學(xué)生方法，與其它方法比較起來，會(huì)談法優(yōu)點(diǎn)是：在會(huì)談中能夠當(dāng)面澄清問題以提升所得資料準(zhǔn)確性；經(jīng)過觀察會(huì)談過程中雙方以及學(xué)生非言語行為（面部表情、身體姿勢(shì)與運(yùn)動(dòng)、人際距離、目光接觸、語言輔助特征－－聲調(diào)、語速停頓、緘默等）能夠取得許多主要附加信息。輔導(dǎo)中談話是一項(xiàng)需要重復(fù)訓(xùn)練與實(shí)踐才能掌握專業(yè)技能。（四）測(cè)驗(yàn)法心理測(cè)驗(yàn)，包含各種自陳問卷，是搜集學(xué)生資料、評(píng)定學(xué)生心理特質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生自我了解主要工具心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第60頁以影響學(xué)生為主方法(一)行為改變基礎(chǔ)技術(shù):理論依據(jù):聯(lián)想主義與行為主義學(xué)習(xí)原理.其實(shí)質(zhì)大都能夠歸結(jié)為經(jīng)典條件反射\操作條件反射形成與消退\靠近學(xué)習(xí)與模仿學(xué)習(xí).1.陽性強(qiáng)化法:正、負(fù)強(qiáng)化(用來培養(yǎng)新適應(yīng)行為)2.代幣獎(jiǎng)勵(lì)法:象征性到達(dá)強(qiáng)化物(其優(yōu)點(diǎn)是能夠使獎(jiǎng)勵(lì)數(shù)量與學(xué)生良好行為數(shù)量、質(zhì)量相適應(yīng),代幣不會(huì)像原始強(qiáng)化物那樣產(chǎn)生”飽足”現(xiàn)象而使強(qiáng)化失效)3.行為塑造法:不停強(qiáng)化逐步趨近目標(biāo)反應(yīng),來形成某種較復(fù)雜行為.4.行為限制法:對(duì)行為要求作出限制(劃分為更小目標(biāo)\更低要求),使學(xué)生因?yàn)闊o須應(yīng)付過高期望,反而能夠輕松愉快地去做.5.示范法:觀察、模仿,其機(jī)制是替換強(qiáng)化(當(dāng)事人因榜樣受強(qiáng)化而使自己也間接接收強(qiáng)化).以上幾個(gè)方法多用于良好行為建立.下面則是不良行為消除:心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第61頁6.消退法:經(jīng)典條件反射(條件刺激因得不到強(qiáng)化而失去信號(hào)意義)\操作條件反射(某種習(xí)得反應(yīng)因得不到強(qiáng)化而降低或停頓).7.處罰法:不良行為出現(xiàn)后,展現(xiàn)一個(gè)厭惡刺激(否定評(píng)價(jià)或處罰);撤消一個(gè)愉快刺激(停頓獎(jiǎng)勵(lì)).8.刺激控制法:由線索(刺激)引發(fā)行為,能夠經(jīng)過控制線索來控制行為,這是一個(gè)避開促成某一不良行為情景、誘因方法.9.自我控制法:當(dāng)事人自己利用學(xué)習(xí)原理,進(jìn)行自我分析、自我監(jiān)督、自我強(qiáng)化、自我處罰,以改進(jìn)本身行為.這是一個(gè)經(jīng)過人本主義者改造過行為改變技術(shù).心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第62頁(二)、松弛訓(xùn)練法

也稱放松訓(xùn)練法、自我調(diào)整療法，是經(jīng)過一定程式訓(xùn)練學(xué)會(huì)心理上及軀體放松一組行為治療方法。放松訓(xùn)練不但對(duì)普通精神擔(dān)心、焦慮、恐怖等癥狀有顯著療效，并對(duì)于與心理應(yīng)激親密相關(guān)各科疾病有療效，尤其適合用于治療焦慮癥、恐怖癥、擔(dān)心性頭痛、入睡困難、高血壓疾病。而且對(duì)于人體有保健作用。其關(guān)鍵理論認(rèn)為放松所造成心理改變維持對(duì)應(yīng)激所引發(fā)心理改變是一個(gè)反抗力量。放松可阻斷焦慮，副交感支配可阻斷交感支配。

目標(biāo)在于改變肌肉擔(dān)心，減輕肌肉擔(dān)心引發(fā)酸痛，以應(yīng)付情緒上擔(dān)心、不安、焦慮和憤恨，即經(jīng)過肌肉放松，到達(dá)精神放松，以此應(yīng)付生活中產(chǎn)生壓力。

普通來說，該方法是經(jīng)過緊縮肌肉，深呼吸，釋放現(xiàn)在思想，注意自己心跳次數(shù)等，幫助當(dāng)事人經(jīng)歷和感受擔(dān)心狀態(tài)和松弛狀態(tài)，并比較其間差異。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第63頁能使人引發(fā)放松反應(yīng)方法在古代即已存在。尤其是在一些宗教中，如基督教、猶太教、東方神宗、瑜珈、印度教、道教、神道教等都有放松訓(xùn)練成份。但當(dāng)代放松訓(xùn)練實(shí)際應(yīng)用則應(yīng)首推雅可布松先驅(qū)著作《漸進(jìn)性放松》。他認(rèn)為焦慮能因直接降低肌肉擔(dān)心而消除。他放松訓(xùn)練程序基礎(chǔ)上是使各肌肉群擔(dān)心與放松，使學(xué)會(huì)區(qū)分肌肉擔(dān)心與放松感受，被稱之為漸進(jìn)性肌肉放松訓(xùn)練。這種訓(xùn)練包括60組不一樣肌肉?；顮柵?1958)改進(jìn)了他方法，建立了系統(tǒng)性脫敏治療。本斯屯等(1973)發(fā)表了漸進(jìn)性放松訓(xùn)練治療手冊(cè)，深入簡(jiǎn)化了PMR技術(shù)，只集中在16組肌肉。當(dāng)前，放松訓(xùn)練已成為一個(gè)單獨(dú)訓(xùn)練程式，而且發(fā)展了錄音帶指導(dǎo)PMR。因?yàn)檫@么可使得大家在家里自己進(jìn)行，應(yīng)用越來越普遍。但有些人也提也，因?yàn)樗荒芤罁?jù)每個(gè)人實(shí)際情況而進(jìn)行恰當(dāng)指導(dǎo)，因而它與治療者生動(dòng)指導(dǎo)是不一樣。多年來放松訓(xùn)練發(fā)展了五大類型：(1)漸進(jìn)性肌肉放松；(2)自生訓(xùn)練；(3)自我催眠；(4)靜默；(5)生物反饋輔助下放松。心理輔導(dǎo)復(fù)習(xí)資料第64頁