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文檔簡(jiǎn)介
第第頁(yè)心臟病人應(yīng)喝什么茶:保護(hù)心臟請(qǐng)喝這三種茶1、心肌病人喝菊花茶可以清火
菊花茶對(duì)高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴、眼花及飛蚊癥等均有一定的療效。每次用10克左右的菊花沖泡茶飲用,可使血壓平穩(wěn)。
2、高血壓患者喝決明菊茶
中醫(yī)認(rèn)為,決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。每天數(shù)次用15~20克的決明子泡水代茶飲用,可以降壓、降脂、清肝明目。
3、高血壓患者喝枸杞茶可以降血壓
枸杞茶有明目、養(yǎng)肝、降壓、抗疲勞等功效。每天數(shù)次用15~30克的枸杞?jīng)_泡茶飲用,可以降壓、降脂、清理體內(nèi)垃圾、使血管年輕、更好地預(yù)防心血管發(fā)生疾病。
4、高血脂患者喝綠茶可以降血壓
綠茶中含有較多的茶多酚、兒茶素、葉綠素等,可以起到清除自由基、提高機(jī)體免疫力、防癌、預(yù)防老年疾病的功效。但需要注意的是,綠茶中含有大量鞣酸,鞣酸有吸附收斂性,會(huì)吸附脂類、蛋白質(zhì)等有害物質(zhì),減低茶本身的保健功效。
保護(hù)心臟請(qǐng)喝這三種茶
茶是人們?cè)谏町?dāng)中必不可少的一種飲品,尤其是在炎熱的夏天喝一杯茶,更是一個(gè)很好的選擇,但是有一些人對(duì)于茶葉的了解比較少,不知道該怎么去保護(hù)心臟,其實(shí)保護(hù)心臟是非常重要的事情,而且茶還能夠有效地促進(jìn)人體的血液循環(huán)的,對(duì)于保護(hù)心臟也是有幫助的,所以我們?cè)谏町?dāng)中,就可以選擇喝一些茶來進(jìn)行保護(hù)心臟,但是在保護(hù)心臟的時(shí)候,我們還應(yīng)該注意什么樣的情況呢?
1、枸杞:
相信大多數(shù)人都知道,枸杞有著養(yǎng)生的效果,但很多人都只知道枸杞具有養(yǎng)肝的作用,卻不知道枸杞對(duì)人的心臟是很好的。而且枸杞還能夠保護(hù)我們的心臟,所以對(duì)于保護(hù)心臟也是有幫助的。對(duì)于保護(hù)我們的心臟,我們?cè)谌粘I钪芯涂梢杂描坭脚菟?,不僅可以保護(hù)我們的心臟,也能夠讓我們更加的健康,所以我們?cè)谄綍r(shí)生活當(dāng)中,就可以選擇喝枸杞泡的茶,對(duì)于保護(hù)我們的心臟來講,也是一種很好的選擇。
2、:
茶,對(duì)于保護(hù)我們的心臟來講也是一種非常好的選擇,茶當(dāng)中含有豐富的花茶素,這種物質(zhì)可以很好地保護(hù)我們的心臟,對(duì)于保護(hù)我們的心血管來說是一個(gè)非常好的選擇,同時(shí)茶當(dāng)中所含的揮發(fā)香油,還可以有效的緩解心肌的收縮,有效地促進(jìn)我們體內(nèi)血液的循環(huán),對(duì)于保護(hù)心臟也是非常有幫助的。
3、紅棗:
我們?cè)谄綍r(shí)生活當(dāng)中經(jīng)常喝一些紅棗,也是可以幫助我們保護(hù)心臟的,所以我們?cè)谄綍r(shí)生活當(dāng)中就可以嘗試著用紅棗泡水喝,但是對(duì)于一些有些心腦血管疾病的患者來講,最好不要經(jīng)常喝,因?yàn)榧t棗當(dāng)中含有非常多的維生素c,這種物質(zhì)能夠很好地保護(hù)我們的血管,所以對(duì)于一些心腦血管疾病也是很不錯(cuò)的。
通過上文介紹,相信大家對(duì)于保護(hù)心臟的一些食療方法也是非常了解的,在平時(shí)生活當(dāng)中我們也需要多注重保護(hù)心臟的,而且在生活當(dāng)中,我們也可以適當(dāng)?shù)剡x擇喝一些茶,這樣對(duì)于保護(hù)我們的心臟來講也是一個(gè)非常好的選擇,不過也不是人人都適宜
喝這些茶對(duì)心臟好
喝什么茶葉對(duì)心臟好?喝茶的確有養(yǎng)心的作用。但是,茶葉不能天天喝,而且喝茶還需要搭配一定的飲食,如果喝茶時(shí)搭配不當(dāng),對(duì)心臟也是非常不利的。
1、心臟病病人應(yīng)限制含有的食物,如濃茶、咖啡、可可等,以免加重心臟負(fù)擔(dān)、影響休息和睡眠。
2、心臟病人應(yīng)限制脂肪、膽固醇的攝入,每日應(yīng)控制在30克左右,最好不要超過50克。食物中的膽固醇應(yīng)控制在每日300毫克以下。食物中的飽和脂肪酸應(yīng)控制在每日30克以下,植物油也不要超過50克。
3、不要限制飲食中的膽固醇,每日應(yīng)控制在200毫克以下。攝入過多的飽和脂肪酸,會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化的機(jī)會(huì),使心臟病的急性發(fā)作或加重。所以,應(yīng)限制食物中的膽固醇。
心臟病人能喝咖啡嗎
有些心臟病患者在心臟病發(fā)作期間,可以適量的喝咖啡,但是要避免喝咖啡的時(shí)候,以免增加心臟負(fù)擔(dān),不利于病情的恢復(fù)。
1、不能喝咖啡。
咖啡中含有的,對(duì)于心臟不好,尤其是有心臟病,心肌供血缺損的患者,是不能喝的,否則,會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān),導(dǎo)致病情惡化甚至出現(xiàn)心力衰竭的情況,對(duì)心臟不利。
2、不能喝濃茶。
茶葉中含有,而咖啡中含有的茶多酚,會(huì)導(dǎo)致心跳加快。所有患者,特別是有心臟病,心臟病,心功能不全,血管狹窄,心肌梗死的患者,是不能喝咖啡的。
3、不能喝牛奶。
牛奶中含有大量的蛋白質(zhì),如果喝多,會(huì)使身體中的蛋白質(zhì)發(fā)生變性,從而導(dǎo)致血
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