小學五年級體育教學工作計劃

小學五年級體育教學工作計劃日子在彈指一揮間就毫無聲息的消逝，我們的工作又邁入新的階段，為此需要好好地寫一份方案了。信任很多人會覺得方案很難寫？下面是作者整理的3篇學校五班級體育教學工作方案，盼望可以啟發(fā)、關心到大伴侶、小伴侶們。

五班級體育教學方案篇一

一：同學分析

五班級的同學年齡處于發(fā)育時期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強；女生由于發(fā)育的緣由，很少參與激烈的運動項目，但考慮到某些女生的天性，要因勢利導，加強男生的身體素養(yǎng)練習，培育女生樂觀參加體育熬煉的習慣，使男女均衡進展。

二、基本狀況

本學期五班級合并為一個教學班，共有同學55人。在上學期經(jīng)過了刻苦的熬煉，又經(jīng)過細致的指導，同學整體身體素養(yǎng)有了很大提高，體育活動中相關的技能技巧都比較嫻熟，同學上體育課的樂觀性有了很大提高，上體育課的態(tài)度也發(fā)生了很大轉變。

三、教學目標

1、使同學初步熟悉自己的身體和把握熬煉身體的簡潔學問及方法，學會一些體育、衛(wèi)生保健的平安常識，培育仔細熬煉身體的態(tài)度。

2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，把握簡潔的運動技能，進一步進展身體素養(yǎng)，提高身體基本活動力量。

3、培育學習各項基本技術的愛好和樂觀性，以及英勇，堅韌，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)章，團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

4、提高對個人健康和群體的責任感，形成健康的生活方式。

5、發(fā)揚體育精神，形成樂觀進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

四、方法措施

1、細心備課，仔細上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學常規(guī)。

2、加強體育課課堂教學的質量，使每一節(jié)課都上的有意義，同學有收獲。

3、合理使用體育器材和體育設施，加強同學體育活動技巧的教學。

4、注意對同學身體素養(yǎng)提高的訓練，以強化同學的體質。

5、因材施教培育同學對體育的愛好愛好。

6、加強對體育課的平安訓練和同學對自我愛護意識的訓練。

五班級體育教學方案篇二

教學內容：

1、向后轉走（齊步）

2、迎面接力跑`

教學任務：

1、學會向后轉走（齊步）動作，培育同學遵守組織紀律和集體行動的力量。

2、進展速度和奔跑力量。

教學過程：

一、預備部分：（8’）

1、開課式。

2、隊列練習：立正、看齊、稍息。

3、預備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)

二、基本部分：（28’）

1、向后轉（齊步）

（1）動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然搖擺，不得外張。

（2）老師講解示范。

（3）練習方法：同學集體練習。

（4）留意事項：

1、教學時應把動作要領講清晰，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要精確?????，力求做到規(guī)范清晰、宏亮。

2、迎面接力跑

（1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸預備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，快速跑向對面。

（2）組織教學：同學分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

（3）要求：

1、傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人撿起連續(xù)進行。

2、嚴格遵守紀律，遵守規(guī)章。

三、結束部分：

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容；

4、下課。

學校五班級體育課教案

教學內容：

1、臂交叉跳繩

2、嬉戲：截住空中球

教學任務：

1、把握臂交叉跳繩的方法，進展彈跳力、靈敏性、協(xié)調性。

2、通過截住空中球嬉戲，培育機靈、反應和傳接球力量。

教學過程：

一、預備部分：（8’）

1、開課式。

2、隊列練習：四周轉法，橫隊齊步走。

3、預備活動：慢跑200米；繩操6節(jié)。

（1）伸展運動：預備姿態(tài)：立正兩手握繩兩端（將繩對折成短繩），同時下垂于體前。

1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。

2橫繩上舉挺胸。

3還原成1的姿態(tài)。

4還原成預備姿態(tài)。

5678同1234，但方向相反。

（2）下蹲運動：預備姿態(tài)：雙腳開立，橫繩垂于體前。

（3）體轉運動：預備姿態(tài)，橫繩下垂于體前。

二、基本部分：（28'）

1、臂交叉跳繩

（1）向前搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）

動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂快速體前交叉，同時向后快速抖腕（前臂外旋），兩腳馬上跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

（2）向后搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）

動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳馬上跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕（前臂內旋），兩腳馬上跳起，繩

通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。

（3）講解示范。

（4）練習方法：分組練習。

（5）留意事項：老師應把握同學練習的次數(shù)、速度、時間，每次練習后要有適當?shù)臅r間讓同學做放松活動。

2、嬉戲：截住空中球

（1）方法：將參與嬉戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人勻稱的站在圓圈外，嬉戲開頭，圈外的人相互傳接小球，圈內的人樂觀搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，嬉戲連續(xù)進行。

（2）規(guī)章：傳球不得進圈，不得遞球。

（3）留意事項：

1、課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把同學分成2-4組進行練習。

2、嬉戲前，老師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。3.每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的同學適當照看，準時換人，男女生

可分組競賽。

三、結束部分：（4'）

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

學校五班級體育課教案

教學內容：

1、互射

2.4-5分鐘定時跑

教學任務：

1、通過互射嬉戲，培育同學靈敏、反應和擲準力量

2、進展同學耐力素養(yǎng)，提高耐久中的力量。

教學過程：

一、預備部分：（8'）

1、開課式。

2、隊列練習：橫隊、縱隊齊步走。

3、預備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。

二、基本部分：（28'）

1、嬉戲：互射

（1）方法：將參與嬉戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內。嬉戲開頭，先由甲隊用沙包向乙隊投擊乙隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1分。在規(guī)定的時間內，得分多的隊為勝。

（2）規(guī)章：1.投擊和躲閃必需在場內進行。2.只準投擊頭以下部分。

（3）留意事項：1.在場上畫幾似排球場地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進行競賽。2.老師要啟發(fā)同學相互協(xié)作奇妙用沙包擊中對方，要求同學集中留意力，擅長推斷準時躲閃。3.依據(jù)狀況可以增加沙包數(shù)目，提高同學樂觀性。

2.4-5分鐘定時跑

（1）動作：4-5分鐘定時跑上一種規(guī)定時間的耐力跑。開頭練習時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎上還可采納變速跑，以在規(guī)定的時間內跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要勻稱，呼吸要有節(jié)奏。

（2）講解示范。

（3）練習方法：成縱隊集體練習。

（4）留意事項：老師隨時觀看同學狀況，對體弱同學要區(qū)分對待。

三、結束部分：（4'）

1、整理放松。

2、小結、講評。

3、宣布下次課內容。

4、下課。

五班級體育教學方案篇三

教學目標

1跑：進一步學習50米跑的技術，擺腿樂觀，后蹬有力。動作協(xié)調、自然。

2跳躍：進一步學習跳高的助跑技術，初步把握過竿動作，培育向上躍起的力量。

3投擲：基本把握助跑投壘球的方法，提高投擲力量。助跑引球，交叉上步轉體揮臂動作連貫。

***校本內容測試

1跑：培育途中跑正確姿態(tài)，學習撞線技術，動作輕松協(xié)調；基本把握彎道跑技術，會合理安排體力，進展同學速度耐力素養(yǎng)。

2跳躍：基本把握跳高的全過程，踏跳腳滾動落地，過竿時搖擺腿腳尖內扣，身體左轉。

3投擲：基本把握推拋實心球的技術，提高投擲力量。

***校本內容測試

教學內容

跑：

1高抬腿跑、后蹬跑（1）

2蹲踞式起跑（1）

3途中跑（1）

430米加速跑（1）

560米快速跑（2）

6400米跑（3）***

71000—1200米自然地形跑走交替（2）

跳動：1助跑單腳起跳摸高（3）

2跳高（1）

投擲：

1上步投擲壘球（3）***

2單雙手推拋實心球（2）***校本內容測試

跑：

1高抬腿跑、后蹬跑（1）

2途中跑（1）

3彎道跑（2）

4終點跑（1）

560米全程跑（3）***

6400米跑（1）

71000—1200米自然地形跑走交替（2）

跳動：

1助跑單腳起跳摸高（1）

2跳高（3）***

投擲：單雙手推拋實心球（3）

注：***為考核括號內為授課次數(shù)

***校本內容測試

————攀爬、懸垂、支撐、滾翻、平衡

教學目標

學會攀爬、懸垂、支撐、滾動等動作，進展力氣素養(yǎng)，培育團結協(xié)作精神。

教學內容

1、有人扶持手倒立

2、單掛膝懸垂

3、前后滾翻

4、分腿騰越***

5、側手翻

6、蕩秋千

7、懸垂

8、嬉戲

注：嬉戲內容老師依據(jù)同學學習動作和把握狀況將不同的動作有機的組合進行鞏固與提高。老師也可以自選一些內容進行教學。注：***為考核

————民族、民間傳統(tǒng)體育教學

教學目標

學會武術操和民間體育嬉戲，提高動作精確?????性和身體素養(yǎng)，增加民族驕傲感。

教學內容

1、武術操

2、斗雞

3、抓尾巴

4、推小車

5、踩高蹺

6、滾鐵環(huán)

——————體育與保健常識

教學目標

理解人體衛(wèi)生、體育保健學問，初步學會一些運動創(chuàng)傷預防和處理的簡易方法。

教學內容

1、爬山郊游好處多

2、田徑運動的由來

3、亞運會簡介、體育觀賞

4、體育熬煉對心血管系統(tǒng)的好處

5、脈搏和血壓的測量

6、身體有病時不要猛烈運動

7、運動損傷的預防

8、關節(jié)扭傷的處理

9、肌肉痙攣的處理

10運動中腹痛的處理

11、體育觀賞

12低血糖癥的預防

13體育節(jié)有關學問

——————歡樂體育與情境教學等方案

教學目標

培育同學歡樂的學習，歡樂的活動，