慢阻肺患者應(yīng)做好哪些日常護理避免病情加重

慢阻肺患者應(yīng)做好哪些日常護理，避免病情加重

近年來，社會經(jīng)濟快速發(fā)展的同時，生態(tài)環(huán)境問題日益突出，引發(fā)了一系列不良影響，人們的生活方式與飲食習慣逐漸發(fā)生改變，一些不良習慣嚴重威脅人們的身體健康。慢阻肺發(fā)病率也呈不斷攀升趨勢，慢阻肺患者一般和其日常生活習慣有很大關(guān)系，所以，在我們的日常生活當中，應(yīng)當切實做好相關(guān)預(yù)防措施。即使患上慢阻肺疾病，也應(yīng)當積極配合醫(yī)生進行治療，并做好相應(yīng)的護理，減少疾病對身體健康造成的危害和不良影響。慢阻肺會讓患者呼吸變得困難，同時也會伴有營養(yǎng)不良等癥狀，在日常生活中，一定要高度注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，確保身體營養(yǎng)攝入充足，及時補充水分，這樣有利于稀釋痰液，對促進疾病康復(fù)有著良好的促進作用。1、慢阻肺是如何引起的？（1）個體因素部分遺傳因素會提高慢阻肺發(fā)病的風險，中毒α1-抗胰蛋白酶缺乏和非吸煙者肺氣腫形成有很大的關(guān)系，支氣管哮喘與氣道高反應(yīng)性是慢阻肺的高危因素，氣道高反應(yīng)性也可能和機體某些基因及環(huán)境等因素有關(guān)。（2）環(huán)境因素吸煙：吸煙是慢阻肺疾病發(fā)病率的重要因素，吸煙患者的肺功能可能會出現(xiàn)異常率，吸煙者死于慢阻肺的人數(shù)和不吸煙者相比較更多，被動吸煙可可能會造成呼吸道癥狀及COPD的發(fā)生，孕期婦女吸引可能會直接影響胎兒肺臟生長和發(fā)育，并且會對胎兒的免疫系統(tǒng)造成極大的影響。職業(yè)性粉塵與化學(xué)物質(zhì)：職業(yè)性粉塵及化學(xué)物質(zhì)濃度過大時，或者接觸時間過長，都可能會造成和吸煙無關(guān)的慢阻肺疾病發(fā)生，接觸一些特殊物質(zhì)、刺激性物質(zhì)等都會增加氣道反應(yīng)性癥狀。在烹飪過程中，產(chǎn)生大量油煙和生物燃料產(chǎn)生的煙塵等，都和慢阻肺發(fā)病有一定關(guān)系。2、慢阻肺患者如何做好日常護理？肺是人們非常關(guān)心和在意的部位，一旦出現(xiàn)肺部疾病則會讓患者呼吸不暢，慢阻肺也是比較常見的肺部疾病，其致殘率與死亡率都非常高，那么慢肺阻患者日常該如何進行護理？要注意以下幾個方面，不給肺部增加負擔，更好的保護肺部，改善慢阻肺患者的生活質(zhì)量，不再飽受折磨。（1）戒煙香煙是造成慢阻肺疾病反復(fù)發(fā)作的重要原因，慢阻肺患者中大概有7成是因吸煙導(dǎo)致發(fā)病的，而戒煙能夠減少肺部損傷，預(yù)防慢阻肺，已經(jīng)患有慢阻肺的患者應(yīng)當堅決戒煙，避免長期吸煙對肺部支氣管造成的損傷和不良影響，保護我們的肺部，預(yù)防慢阻肺的再次復(fù)發(fā)。如果能夠及時戒煙，肺部會經(jīng)過一定的自我修復(fù)，讓慢阻肺患者的生活質(zhì)量明顯提升，更加的舒服，慢阻肺發(fā)生率也能夠明顯減少80%以上，因此，要盡可能早點戒煙，遠離二手煙場所，從而更好的避免慢阻肺疾病的反復(fù)發(fā)作。（2）規(guī)范用藥，不亂加減藥醫(yī)生表示，很大一部分慢阻肺患者是需要長時間接受藥物治療的，如果覺得自己的病情逐漸好轉(zhuǎn)，就自信減少藥量，或者停藥，這樣很容易會導(dǎo)致疾病反復(fù)的發(fā)作，逐漸加重，甚至以后很難擺脫藥物。因此慢阻肺患者必須要規(guī)范用藥，嚴格遵循醫(yī)囑，定時定量服用藥物，這樣能夠幫助緩解病情，不要隨意減少藥量、停藥，不給肺部增加負擔，更容易做好相關(guān)護理工作。（3）做好保暖秋冬季節(jié)，天氣非常寒冷，如果受到寒氣的干擾，很容易會影響支氣管異常收縮，導(dǎo)致慢阻肺患者病情逐漸加重，影響患者的肺部健康。做好保暖工作是日常生活中最為簡單且必須的護理。在家不要隨意脫衣服，注意保暖，出門后要記得戴口罩，避免刺激到肺部。定期接種流感疫苗，這樣也能夠在冬季避免流感，影響反復(fù)咳嗽，不利于肺部健康，只有牢記這一點，才能夠更好的保護肺部。（4）合理飲食在日常生活中，人們的個人飲食習慣也會影響肺部狀態(tài)，慢阻肺患者應(yīng)當盡量多吃一些富含蛋白質(zhì)和微量元素的食物，維生素與纖維素也應(yīng)當適量補充，需要注意忌口油炸、辛辣和生冷刺激的食物，避免刺激咽喉，從而引發(fā)咳嗽，導(dǎo)致病情加重。慢阻肺患者可以適當多吃一些豆類、蛋類以及蔬菜水果，這樣能夠有效緩解疾病所帶來的咳嗽不適，這樣也更有利于疾病的及早恢復(fù)，預(yù)防反復(fù)的發(fā)作。合理的飲食有利于增加大腦的供氧量，從而促進患者及早恢復(fù)健康。（5）多加運動生命在于運動，堅持適當?shù)倪\動，能夠減少慢阻肺的發(fā)病次數(shù)，患者要根據(jù)自身實際情況，選擇科學(xué)的體育鍛煉方式，這樣也能夠幫助患者增強自身抵抗力，避免慢阻肺的進一步惡化和發(fā)展。在日常生活中，要注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，慢阻肺患者一定要改變自己的不良生活方式，保證睡眠充足，注意調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，良好的心態(tài)有利于緩解慢阻肺癥狀。注意活動時間，一般情況下，中午和下午花粉相對飄散，空氣中的污染物也更多，因此，慢阻肺患者盡量不要在中午或者下午外出活動，可在上午或者清晨，外出做一些鍛煉，從而提高患者自身免疫力。（6）定期體檢慢阻肺患者為了預(yù)防復(fù)發(fā)現(xiàn)象，應(yīng)當養(yǎng)成定期體檢的好習慣，這樣也能夠及時了解自身健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)異常，可以及早治療，避免誘發(fā)其他并發(fā)癥。（7）開窗通風室內(nèi)定期消毒，如食醋等，避免粉塵、煙霧的刺激，保持室內(nèi)空氣流通，這樣對患者的康復(fù)非常有利。還要注意口腔、皮膚清潔，如果有輕度口腔感染，可以用生理水漱口，體弱者可協(xié)作翻身，拍背有利于排痰，制定鍛煉計劃，如散步、打太極拳，以不感到疲勞為宜，慢阻肺患者室內(nèi)空氣新鮮度非常重要，條件允許的情況下，可安裝空氣凈化器，不要有地毯，室內(nèi)空氣保持潔凈，不要出現(xiàn)特殊味道，避免病情加重?；颊哌€需要盡量遠離過敏原以及刺激物的攝入和影響，注意避免吸入花粉，這些都容易導(dǎo)致慢阻肺病情加重。慢阻肺疾病雖然不是癌癥，但是一旦患病，也會非常折磨人，如果不及時接受治療，長時間的刺激，則會導(dǎo)致肺部受到嚴重損傷，因此，