艾瑞咨詢2023年中國(guó)脾虛人群白皮書

中國(guó)脾虛人群白皮書2023年中國(guó)脾虛人群白皮書簡(jiǎn)介來(lái)源：艾瑞咨詢研究院自主研究。2?2023.3

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Inc.研究背景和目的研究方法多研究手段復(fù)合研究：覆蓋專業(yè)書籍與文獻(xiàn)研究、脾胃專家訪談、脾虛人群定性訪談、脾虛人群定量調(diào)研，多角度全面了解補(bǔ)脾理論、人群特征等信息。嚴(yán)要求提升數(shù)據(jù)質(zhì)量：基于權(quán)威專家共識(shí)設(shè)計(jì)用戶調(diào)研問(wèn)卷，于數(shù)十萬(wàn)真實(shí)樣本的社區(qū)進(jìn)行投放，并通過(guò)多種調(diào)研質(zhì)量控制手段，控制問(wèn)卷質(zhì)量，提升數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性。廣覆蓋提升數(shù)據(jù)代表性：報(bào)告擬采用線上調(diào)研和線下調(diào)研結(jié)合的方式，擬接觸全國(guó)范圍內(nèi)各年齡段上萬(wàn)被訪者，力求通過(guò)廣覆蓋提升數(shù)據(jù)代表性。中醫(yī)理論中脾對(duì)人的消化以及整個(gè)身體機(jī)能都有非常重要的作用，脾虛作為高節(jié)奏下現(xiàn)代人的常見(jiàn)病，影響人群廣。而長(zhǎng)期以來(lái)，廣大人群對(duì)脾的重要性均缺乏認(rèn)知，大量非權(quán)威補(bǔ)脾知識(shí)通過(guò)自媒體、短視頻傳播，急需權(quán)威的補(bǔ)脾方法指導(dǎo)。本次研究通過(guò)分析脾虛人群及各類細(xì)分人群的特征和癥狀，有針對(duì)性的普及影響脾功能的因素和補(bǔ)脾的方法，以期幫助廣大人群更正確和全面的了解脾、脾健康和補(bǔ)脾知識(shí)。中國(guó)脾虛人群白皮書簡(jiǎn)介來(lái)源：艾瑞咨詢研究院自主研究。3?2023.3

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Inc.研究機(jī)構(gòu)介紹中國(guó)中藥協(xié)會(huì)國(guó)醫(yī)藥文化專委會(huì)是國(guó)內(nèi)代表中藥行業(yè)權(quán)威組織機(jī)構(gòu)——中國(guó)中藥協(xié)會(huì)的分委會(huì)，也是國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目保護(hù)單位，是弘揚(yáng)中藥文化，促進(jìn)中藥行業(yè)持續(xù)健康發(fā)展的重要社會(huì)力量。艾瑞咨詢是中國(guó)新經(jīng)濟(jì)與產(chǎn)業(yè)數(shù)字化洞察研究咨詢服務(wù)領(lǐng)域的領(lǐng)導(dǎo)品牌，為客戶提供專業(yè)的行業(yè)分析、數(shù)據(jù)洞察、市場(chǎng)研究、戰(zhàn)略咨詢及數(shù)字化解決方案，助力客戶提升認(rèn)知水平、盈利能力和綜合競(jìng)爭(zhēng)力。艾瑞在市場(chǎng)及消費(fèi)者研究服務(wù)領(lǐng)域針對(duì)企業(yè)進(jìn)行定制化研究，幫助企業(yè)解決市場(chǎng)、產(chǎn)品、品牌、營(yíng)銷運(yùn)營(yíng)等多種需求。昆中藥是全球最古老的制藥企業(yè)，也是中藥五大老號(hào)之一。為響應(yīng)國(guó)家健康中國(guó)2030戰(zhàn)略，昆中藥以傳播中醫(yī)藥文化為己任，聚焦人體后天之本——脾的健康，調(diào)查脾虛現(xiàn)狀，宣傳補(bǔ)脾重要性，以期為國(guó)民健康貢獻(xiàn)一份力量。項(xiàng)目組專家介紹權(quán)威專家陣容指導(dǎo)李芳梅來(lái)源：艾瑞咨詢研究院自主研究。4?2023.3

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Inc.主任醫(yī)師湖北省荊州市中心醫(yī)院中醫(yī)科主任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)綜合醫(yī)院中醫(yī)藥工作委員會(huì)委員張曉丹上海第七人民醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科主任

醫(yī)務(wù)處副處長(zhǎng)

副主任醫(yī)師中華醫(yī)學(xué)會(huì)健康管理分會(huì)青年委員上海中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)中醫(yī)診斷學(xué)會(huì)青年委員上海中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)管理專業(yè)委員會(huì)委員浦東新區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)中醫(yī)專業(yè)委員會(huì)委員。張宏如副教授，研究生導(dǎo)師南京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)院·中西醫(yī)結(jié)合學(xué)院副院長(zhǎng)江蘇省333高層次人才《中華中醫(yī)藥雜志》編委中醫(yī)見(jiàn)解：脾功能與脾虛證1脾虛癥狀與認(rèn)知現(xiàn)狀分析2脾虛人群畫像3重點(diǎn)人群健康與補(bǔ)脾建議4補(bǔ)脾現(xiàn)狀與專家建議5附錄65脾功能失調(diào)是最常見(jiàn)的中醫(yī)健康問(wèn)題，脾健康問(wèn)題愈發(fā)普遍中醫(yī)常言養(yǎng)生之道，其中脾胃為先的理論認(rèn)為脾是養(yǎng)生的重中之重。根據(jù)《2020年全民中醫(yī)健康指數(shù)研究報(bào)告》不同部位疾病狀態(tài)比例數(shù)據(jù)顯示，脾功能失調(diào)的比例位居所有臟腑之首，且呈現(xiàn)連年上升趨勢(shì)，脾健康問(wèn)題亟待關(guān)注。國(guó)人臟腑功能失調(diào)情況調(diào)查脾功能失調(diào)的比例迅速上升以中醫(yī)視角看全民健康狀態(tài)來(lái)源：《2020年全民中醫(yī)健康指數(shù)研究報(bào)告》NO.1脾功能失調(diào)NO.2腎功能失調(diào)NO.3胃功能失調(diào)6?2023.3

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Inc.2020年脾功能失調(diào)人群比例是2016年的3.4倍2016 … 20202022中醫(yī)對(duì)脾功能的認(rèn)識(shí)脾主運(yùn)化、升清、統(tǒng)血《素問(wèn)·經(jīng)脈別論》曰:“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精”;《靈樞·營(yíng)衛(wèi)生會(huì)》曰:“中焦并胃中，出上焦之后，此所受氣者，泌糟粕，蒸津液，化其精微，……乃化而為血”;《素問(wèn)·痿論》曰:“脾主身之肌肉”，《素問(wèn)·玉機(jī)真臟論》曰:“脾脈者，土也，孤臟以灌四傍者也”。中醫(yī)理論中有關(guān)脾“主運(yùn)化”“主統(tǒng)血”“主肌肉四肢”

以及脾為“氣血生化之源”的功能，不僅涵蓋了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的消化系統(tǒng)，而且與神經(jīng)、內(nèi)分泌、血液、循環(huán)、免疫、生殖、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能也密切相關(guān)。中醫(yī)理論對(duì)脾功能的認(rèn)知脾主運(yùn)化——營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及水液的吸收、運(yùn)輸及轉(zhuǎn)化為氣血津液來(lái)源：

脾胃專家訪談，專業(yè)書籍，文獻(xiàn)資料。7?2023.3

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Inc.脾主升清——上升水谷營(yíng)養(yǎng)以濡養(yǎng)全身，托舉臟腑使在其位脾主統(tǒng)血——脾氣固攝血液循行脈中，防止逸出（出血）《脾胃論》撰于公元1249年，由脾胃學(xué)說(shuō)創(chuàng)始人李東垣所著，現(xiàn)代為中醫(yī)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)臨床經(jīng)典讀本。中醫(yī)對(duì)脾與其他五臟關(guān)系的認(rèn)識(shí)脾功能失調(diào)很容易為其他臟腑帶來(lái)負(fù)面影響脾在藏象理論中處于關(guān)鍵地位，《脾胃論》中指出，“真氣又名元?dú)猓讼壬砩珰?，非胃氣不能滋”，亦有“?nèi)傷脾胃，百病叢生”的理論，所以又有“脾胃一傷，四臟皆無(wú)生氣”的說(shuō)法。而當(dāng)脾失運(yùn)化、脾不升清、脾失統(tǒng)攝、脾陽(yáng)虛衰致水谷精微運(yùn)化失常，氣血化生不足，形體就會(huì)失去濡養(yǎng)，各種病理變化的出現(xiàn)就需要對(duì)脾虛證進(jìn)行關(guān)注和辨識(shí)。脾與胃、肝、心、肺、腎的關(guān)系情緒傷肝，肝失疏泄，橫犯脾胃，致脾胃升降失常，出現(xiàn)飽脹不思

飲食、嘆息等問(wèn)題，久犯脾胃必

虛（肝郁脾虛）?！巴辽稹?，脾為肺之母，脾虛氣血不足，肺氣易虛衰，表現(xiàn)為抵抗力下降、氣促、乏力、易出汗、面色白、咳嗽等問(wèn)題。心 肺脾虛不能化生氣血，心血不足，血不養(yǎng)心，容易表現(xiàn)為心神不

寧、驚悸、失眠、多夢(mèng)、多汗

等問(wèn)題。腎脾腎互為先天后天，先天耗損需要后天滋補(bǔ)，脾虛不能滋養(yǎng)先天，容易導(dǎo)致脾腎俱虛，表現(xiàn)為怕冷、泄瀉、萎靡、早衰等問(wèn)題。胃 肝來(lái)源：

脾胃專家訪談，專業(yè)書籍，文獻(xiàn)資料。8?2023.3

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Inc.脾主運(yùn)，是胃氣動(dòng)力來(lái)源，脾失運(yùn)化，胃消化的動(dòng)力不足，容易出現(xiàn)胃脹、噯氣、打嗝、惡心嘔吐等表現(xiàn)。中醫(yī)對(duì)脾虛危害的認(rèn)識(shí)脾虛會(huì)影響胃腸健康、精神狀態(tài)、生長(zhǎng)發(fā)育和容顏體態(tài)由《素問(wèn)·臟氣法時(shí)論》《脾胃論·脾胃勝衰論》等中醫(yī)經(jīng)典理論可知，脾虛證病機(jī)主要表現(xiàn)為胃不能正常運(yùn)作，怠惰嗜臥，

四肢不收，大便溏瀉，形體失養(yǎng)，血不循常道、溢于脈外等主要的病理變化。可見(jiàn)脾虛會(huì)造成諸多影響，常見(jiàn)的食欲衰退、飯后飽脹不消化、進(jìn)補(bǔ)不吸收等健康問(wèn)題都與脾胃功能弱、脾虛證有關(guān)系。同時(shí)需要注意的是，脾虛會(huì)影響食物或藥物的

吸收，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育亦有影響。中醫(yī)理論對(duì)脾虛危害的認(rèn)知影響生長(zhǎng)發(fā)育進(jìn)補(bǔ)效果不佳、發(fā)育期的孩子營(yíng)養(yǎng)不吸收影響容顏體態(tài)唇色變淡、面色發(fā)黃、身材走形誘發(fā)胃腸疾病食欲減退、大便不成形、容易飽脹影響精神狀態(tài)神疲懶言、記憶力和專注度下降來(lái)源：

脾胃專家訪談，專業(yè)書籍，文獻(xiàn)資料。9?2023.3

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Inc.中醫(yī)對(duì)脾虛誘因的認(rèn)識(shí)不良的生活環(huán)境和行為習(xí)慣容易引發(fā)脾虛證依據(jù)

《素問(wèn)·痹論》“飲食自倍，腸胃乃傷”，《脾胃論·脾胃勝衰論》

“腸胃為市，無(wú)物不受，無(wú)物不入，若風(fēng)寒暑濕燥一氣偏盛，亦能傷害脾胃”，

《血證論》“以脾主思慮，故每因思慮而傷脾陰”等理論，根據(jù)中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)脾胃病分會(huì)專家的共識(shí)，生活習(xí)慣問(wèn)題、勞倦過(guò)度、思慮過(guò)度等原因都會(huì)損傷脾胃氣血，進(jìn)而程度至深時(shí)產(chǎn)生各類病狀。中醫(yī)理論對(duì)脾虛誘因的認(rèn)知?jiǎng)诶圻^(guò)度工作學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、負(fù)荷過(guò)大來(lái)源：

脾胃專家訪談，專業(yè)書籍，文獻(xiàn)資料。10?2023.3

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Inc.思慮過(guò)度、情志失調(diào)長(zhǎng)期不良情緒、壓力過(guò)度飲酒過(guò)度高頻飲酒且經(jīng)常出現(xiàn)過(guò)量的情況運(yùn)動(dòng)習(xí)慣缺乏鍛煉或者鍛煉過(guò)度起居習(xí)慣不規(guī)律作息、經(jīng)常熬夜、缺覺(jué)飲食習(xí)慣不規(guī)律進(jìn)食、暴飲暴食、嗜好刺激性食物中醫(yī)見(jiàn)解：脾功能與脾虛證1脾虛癥狀與認(rèn)知現(xiàn)狀分析2脾虛人群畫像3重點(diǎn)人群健康與補(bǔ)脾建議4補(bǔ)脾現(xiàn)狀與專家建議5附錄611脾虛癥狀自診情況四分之三成年人伴有脾虛癥狀，亦有四成達(dá)脾虛證診斷標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)2022年我國(guó)成年消費(fèi)者的調(diào)研數(shù)據(jù)，按照脾虛證中醫(yī)診療專家共識(shí)意見(jiàn)(

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的診斷標(biāo)準(zhǔn)，消費(fèi)者自診有脾虛癥狀的比例高達(dá)75.8%，其中達(dá)到脾虛證診斷標(biāo)準(zhǔn)的脾虛人群比例達(dá)41.3%，可見(jiàn)脾虛已經(jīng)成為影響全民健康的重要問(wèn)題。在具體癥狀方面，除了氣虛常見(jiàn)的精神容易疲勞、神疲懶言等癥狀，食欲減退，大便不成形，飯后容易飽脹等，是當(dāng)前比較常見(jiàn)的脾虛癥狀。2022年我國(guó)成年人脾虛癥狀自診情況 脾虛癥狀分布情況S1&S2請(qǐng)問(wèn)您是否有以下單項(xiàng)或多項(xiàng)癥狀樣本：N=5368，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 S1&S2請(qǐng)問(wèn)您是否有以下單項(xiàng)或多項(xiàng)癥狀樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 主要脾虛癥狀描述自我診斷比例食欲減退、食欲較差71.7%大便不成形、大便次數(shù)增多65.6%精神或身體容易疲勞84.2%次要脾虛癥狀描述自我診斷比例飯后容易飽脹57.9%面色發(fā)黃暗淡、唇色變淡49.7%口淡、不容易覺(jué)得口渴45.5%排便費(fèi)力、沒(méi)有力氣排出44.5%精神不足，甚至懶得說(shuō)話59.3%或伴腹痛，勞累后尤其明顯38.5%75.8%伴有脾虛癥狀的比例確診脾虛人群41.3%達(dá)到脾虛證診斷標(biāo)準(zhǔn)的比例潛在脾虛人群整體調(diào)研人群

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Inc.58.5%38.9%脾虛人群主要癥狀等級(jí)分布2.5%癥狀得分1-3分（輕度）癥狀得分7-9分（重度）癥狀得分4-6分（中度）脾虛癥狀嚴(yán)重程度

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Inc.三大主要脾虛癥狀的嚴(yán)重程度均以輕度居多根據(jù)自我診斷有脾虛癥狀人群對(duì)癥狀程度的判斷，按三級(jí)進(jìn)行賦分后加和計(jì)算的結(jié)果顯示，主要脾虛癥狀相對(duì)輕微，得分為輕度的人數(shù)占比為58.5%。就具體癥狀而言，三個(gè)主要癥狀嚴(yán)重程度的分布也均以輕度居多。樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。注釋：主要癥狀等級(jí)得分計(jì)算方式為，脾虛人群三項(xiàng)主要癥狀情況得分之和（無(wú)該癥狀0

分，輕1分，中2分，重3分）樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。注釋：主要癥狀等級(jí)得分計(jì)算方式為，脾虛人群三項(xiàng)主要癥狀情況得分之和（無(wú)該癥狀0

分，輕1分，中2分，重3分）脾虛人群主要癥狀嚴(yán)重程度分布主要癥狀等級(jí)輕度（1分）中度（2分）重度（3分）食欲減退、食欲較差56.7%40.0%3.3%大便不成形、大便次數(shù)增多58.5%36.1%5.4%精神或身體容易疲勞49.1%43.0%7.9%脾虛癥狀嚴(yán)重程度次要脾虛癥狀相對(duì)分散，飽脹和腹痛以輕度居多根據(jù)自我診斷有脾虛癥狀人群對(duì)癥狀程度的判斷，按三級(jí)進(jìn)行賦分后加和計(jì)算的結(jié)果顯示，次要脾虛癥狀相對(duì)輕微，得分為輕度的人數(shù)占比為78.9%。就具體癥狀而言，飯后飽脹、伴有腹痛和神疲懶言以輕度居多，面色萎黃、口淡不渴和排便費(fèi)力以中度居多，可見(jiàn)脾虛人群中次要癥狀相對(duì)分散，并非受到所有癥狀的影響。78.9%20.8%脾虛人群次要癥狀等級(jí)分布0.3%癥狀得分1-6分（輕度）癥狀得分13-18分（重度）癥狀得分7-12分（中度）脾虛人群次要癥狀嚴(yán)重程度分布樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。注釋：次要癥狀等級(jí)得分計(jì)算方式為，脾虛人群六項(xiàng)次要癥狀情況得分之和（無(wú)該癥狀0

分，輕1分，中2分，重3分）樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。注釋：次要癥狀等級(jí)得分計(jì)算方式為，脾虛人群六項(xiàng)次要癥狀情況得分之和（無(wú)該癥狀0

分，輕1分，中2分，重3分）

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Inc.次要癥狀等級(jí)輕度（1分）中度（2分）重度（3分）飯后容易飽脹49.1%45.9%5.0%面色發(fā)黃暗淡、唇色變淡44.8%47.7%7.5%口淡、不容易覺(jué)得口渴40.8%45.4%13.8%排便費(fèi)力、沒(méi)有力氣排出45.5%46.8%7.7%精神不足，甚至懶得說(shuō)話41.4%41.2%17.4%或伴腹痛，勞累后尤其明顯50.5%44.9%4.6%30.1%29.4%28.0%脾和胃相互協(xié)作進(jìn)行消化脾不好會(huì)影響其他五臟六腑脾負(fù)責(zé)運(yùn)輸人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)脾虛人群對(duì)具體脾功能的認(rèn)同程度脾虛人群對(duì)脾的功能認(rèn)知不足三成脾虛人群了解各類脾功能，會(huì)與其他臟腑功能混淆本次調(diào)研人群對(duì)脾功能的認(rèn)知度較低。脾虛人群對(duì)于各種脾功能的認(rèn)知度均在30%及以下，對(duì)脾與胃的協(xié)同關(guān)系認(rèn)知度相對(duì)較高，對(duì)脾的運(yùn)化作用認(rèn)知度相對(duì)較低。脾胃專家表示消費(fèi)者對(duì)脾的認(rèn)知度是遠(yuǎn)低于肝、胃、腸等常見(jiàn)器官的，會(huì)對(duì)脾功能產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)知。脾胃專家表示：消費(fèi)者會(huì)認(rèn)為脾是負(fù)責(zé)排毒解毒的器官，與腎功能有所混淆。另外，消費(fèi)者會(huì)認(rèn)為脾是免疫器官，這種將中醫(yī)和西醫(yī)理論協(xié)同理解的現(xiàn)象，也是非常普遍的。10.9%非常了解脾功能的比例C1您是否知道和了解脾的概念和功能樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 C2請(qǐng)問(wèn)您是否認(rèn)同以下關(guān)于脾的概念樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。

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Inc.脾虛人群對(duì)脾功能的認(rèn)知度脾虛人群對(duì)脾虛危害的了解程度不足四成脾虛人群了解各類脾虛危害，對(duì)虛不受補(bǔ)沒(méi)有概念本次調(diào)研人群中對(duì)脾虛危害的認(rèn)知度不高。脾虛人群對(duì)于各種脾虛危害的認(rèn)知度均在40%及以下，對(duì)脾虛會(huì)影響食欲、精神狀態(tài)和導(dǎo)致腸胃疾病的認(rèn)同度相對(duì)較高。對(duì)脾虛會(huì)影響食物或藥物吸收，孩子生長(zhǎng)發(fā)育的認(rèn)知度相對(duì)較低。脾胃專家表示脾虛會(huì)造成諸多影響，常見(jiàn)的食欲衰退、飯后飽脹不消化、進(jìn)補(bǔ)不吸收等健康問(wèn)題都與脾胃功能弱、脾虛證有關(guān)系。脾虛人群對(duì)脾虛危害的認(rèn)知度 脾虛人群對(duì)具體脾虛危害的認(rèn)同程度34.0%32.2%32.2%31.9%30.6%26.8%26.4%影響食欲38.5%影響人的精神狀態(tài)37.8%導(dǎo)致免疫力低下37.3%容易引起胃腸疾病36.4%導(dǎo)致皮膚不好35.6%導(dǎo)致口淡、不容易口渴導(dǎo)致記憶力下降導(dǎo)致大便費(fèi)力

導(dǎo)致大便不成形導(dǎo)致食物或藥物的吸收不好導(dǎo)致身材走形導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)發(fā)育遲緩10.6%非常了解脾虛危害的比例C3您是否了解脾虛的癥狀樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 C4請(qǐng)問(wèn)您認(rèn)為以下哪些是脾虛的癥狀/危害樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。

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Inc.56.1%54.1%51.1%久坐不運(yùn)動(dòng)45.7%暴飲暴食44.7%長(zhǎng)期飲酒39.9%作息不規(guī)律，長(zhǎng)期熬夜或缺覺(jué)飲食喜好生冷、或辛辣等刺激性食物長(zhǎng)期憂思、壓力過(guò)大等不良情緒狀態(tài)脾虛人群對(duì)具體脾虛誘因的認(rèn)同程度脾虛人群對(duì)脾虛誘因的了解程度脾虛人群對(duì)脾虛誘因有所認(rèn)知，對(duì)長(zhǎng)期飲酒的危害缺乏重視本次調(diào)研人群對(duì)脾虛誘因的認(rèn)知度相對(duì)較好。具體來(lái)看，作息不規(guī)律、刺激性飲食喜好和不良情緒狀態(tài)的認(rèn)知度較高，均超過(guò)50%。相對(duì)的，僅40%的脾虛人群認(rèn)為長(zhǎng)期飲酒與脾虛有一定關(guān)聯(lián)度。脾虛專家表示飲酒過(guò)度對(duì)脾胃的損傷是非常嚴(yán)重的，也是日常生活中必須控制的。10.7%非常了解脾虛誘因的比例C5您是否了解脾虛的誘因樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。?2023.3

iResearchInc.C6您認(rèn)為以下哪些原因會(huì)引發(fā)脾虛樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。?2023.3

iResearchInc.

17脾虛人群對(duì)脾虛誘因的認(rèn)知度中醫(yī)見(jiàn)解：脾功能與脾虛證1脾虛癥狀與認(rèn)知現(xiàn)狀分析2脾虛人群畫像3重點(diǎn)人群健康與補(bǔ)脾建議4補(bǔ)脾現(xiàn)狀與專家建議5附錄618P1您的年齡樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 ?2023.3

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Inc. ?2023.3

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Inc.K3請(qǐng)問(wèn)您（年紀(jì)最小的）孩子的年齡樣本：N=328，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。

19脾虛人群年齡分布脾虛人群覆蓋各年齡段，隨著年齡增長(zhǎng)受到脾虛證影響的概率上升，青少年發(fā)育階段亦需要關(guān)注脾健康35%29%學(xué)生青年人群（18至24歲）18%青年人群（25至30歲）18%中年人群（31至45歲）中老年人群（46歲及以上）2022年我國(guó)成年脾虛人群年齡分布2022年我國(guó)未成年脾虛人群年齡分布9%27%44%20%1歲以下1%1至3歲4至6歲7至12歲13至17歲脾虛人群飲食習(xí)慣超五成脾虛人群有飲食不規(guī)律等不良飲食習(xí)慣本次調(diào)研人群中，54%長(zhǎng)期有各類不良飲食習(xí)慣。其中，過(guò)半的脾虛人群有邊吃邊做其他事的不良習(xí)慣，過(guò)四成有吃飯時(shí)間不規(guī)律的問(wèn)題。脾胃專家表示很多中青年人一日三餐不能保證，或者進(jìn)餐時(shí)間不固定，這些不健康的飲食習(xí)慣都容易造成消化不良和脾胃負(fù)擔(dān)。2022年我國(guó)脾虛人群飲食方式A9請(qǐng)問(wèn)您是否有以下的飲食習(xí)慣？38.0%45.4%16.6%27.2%46.5%26.4%非常符合一般不符合邊吃邊做其他事55.7%36.0%8.2%飯后不休息43.7%40.9%15.5%吃飯時(shí)間無(wú)規(guī)律43.2%42.4%14.4%挑食暴飲暴食53.5%長(zhǎng)期有各類不良飲食習(xí)慣的比例樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 20?2023.3

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Inc.14.6%53.7%31.7%脾虛人群飲食喜好A8過(guò)去一個(gè)月內(nèi)，您是否常吃/飲用以下食物？16.6%50.4%33.0%15.2%40.9%43.9%17.4%48.9%33.7%飲食頻率經(jīng)常超八成脾虛人群愛(ài)好甜膩、油炸、刺激性食物本次調(diào)研人群中，超80%脾虛人群不注意忌口，最愛(ài)吃甜膩食物。同時(shí)，有68%的脾虛人群有日常飲酒的習(xí)慣。脾胃專家表示經(jīng)常食用甜膩、油炸、刺激性等食物容易導(dǎo)致肚子脹、不消化和腹瀉，長(zhǎng)期以往可能造成脾胃嚴(yán)重負(fù)擔(dān)，引發(fā)脾虛問(wèn)題。而飲酒過(guò)度會(huì)刺激胃酸分泌，胃酸增多，引起肝損害，不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，還會(huì)造成脾胃損傷。2022年我國(guó)脾虛人群飲食偏好每天有時(shí)89%甜膩食物愛(ài)好者88%油炸高熱量食物愛(ài)好者84%生冷辛辣刺激性食物愛(ài)好者68%飲酒愛(ài)好者數(shù)量占比樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 21?2023.3

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Inc.脾虛人群情志狀態(tài)65.6%長(zhǎng)期感到壓力大和焦慮的比例58.0%34.2% 7.8%超六成脾虛人群長(zhǎng)期處于不良情志狀態(tài)，常態(tài)化壓力焦慮本次調(diào)研人群中，65.6%的脾虛人群長(zhǎng)期處于情志失調(diào)的狀態(tài)。其中主要問(wèn)題是情緒起伏大、感到焦躁憂慮、容易思慮過(guò)度和緊張心慌，比例均超過(guò)50%。脾胃專家表示現(xiàn)代社會(huì)的壓力來(lái)源較多，出現(xiàn)不良情緒狀態(tài)需要及時(shí)調(diào)整，否則極易導(dǎo)致脾的運(yùn)化功能失調(diào)，引發(fā)脾虛。2022年我國(guó)脾虛人群情志狀態(tài)非常符合 一般 不符合58.0%33.7%8.3%55.5%A7過(guò)去一個(gè)月內(nèi)，您的情緒狀況符合以下哪些描述？樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 22?2023.3

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Inc.37.5%7.0%51.1%40.4%8.6%41.1%43.5%15.4%情緒起伏更大經(jīng)常感到焦躁憂慮更容易思考過(guò)度經(jīng)常感到緊張心慌經(jīng)常感到很悲傷11%28%61%6%25%69%脾虛人群運(yùn)動(dòng)起居狀態(tài)超六成脾虛人群缺乏健康生活狀態(tài)，不運(yùn)動(dòng)、熬夜是常態(tài)本次調(diào)研人群中69%的脾虛人群沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，61%的長(zhǎng)期有熬夜缺覺(jué)等不良起居習(xí)慣。脾胃專家表示現(xiàn)代社會(huì)中尤其是年輕人，通常缺乏規(guī)律和良好的生活習(xí)慣，如缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜通宵是最為顯著的特征。這些生活狀態(tài)是脾虛癥狀的重要誘因，脾虛的引發(fā)通常是日積月累造成的結(jié)果。2022年我國(guó)脾虛人群運(yùn)動(dòng)起居狀態(tài)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有時(shí)會(huì)運(yùn)動(dòng)缺乏運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣早睡早起，睡眠充足有時(shí)作息不規(guī)律長(zhǎng)期熬夜或缺覺(jué)A5通常來(lái)說(shuō)，您的工作生活狀態(tài)符合以下哪些描述？樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 23?2023.3

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Inc.中醫(yī)見(jiàn)解：脾功能與脾虛證1脾虛癥狀與認(rèn)知現(xiàn)狀分析2脾虛人群畫像3重點(diǎn)人群健康與補(bǔ)脾建議4補(bǔ)脾現(xiàn)狀與專家建議5附錄62425?2023.3

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Inc.重點(diǎn)關(guān)注人群來(lái)源：2022年1月中國(guó)脾虛人群調(diào)研數(shù)據(jù)，脾虛人群定性訪談，脾胃專家訪談，文獻(xiàn)資料。青少年人群青少年脾虛比例約21.2%，學(xué)齡前兒童更易發(fā)三高人群超6成三高脾虛人群因長(zhǎng)期服藥感到腸胃不適進(jìn)補(bǔ)不吸收人群約5成進(jìn)補(bǔ)人群因脾胃虛弱而進(jìn)補(bǔ)不吸收123高頻飲酒人群高頻飲酒對(duì)脾胃造成負(fù)擔(dān)過(guò)重4工作學(xué)習(xí)超負(fù)荷人群工作學(xué)習(xí)超負(fù)荷人群脾虛占比超過(guò)三分之一胃腸疾病人群脾虛與常見(jiàn)胃腸疾病的發(fā)生高度相關(guān)5626青少年人群中有脾虛癥狀的比例達(dá)21.2%，學(xué)齡前兒童更易出現(xiàn)脾虛癥狀。青少年脾虛人群偏愛(ài)油炸高熱量和甜膩食物，且有挑食和飯后不休息的不良飲食習(xí)慣，影響脾胃發(fā)育。學(xué)齡前兒童較為顯著的脾虛癥狀包括大便溏稀，精神不足；學(xué)齡青少年較為顯著的脾虛癥狀包括食欲差，飯后飽脹

。專家建議家長(zhǎng)注意調(diào)節(jié)孩子熬夜、挑食等不良習(xí)慣，并結(jié)合平補(bǔ)，滿足身體和脾胃生長(zhǎng)發(fā)育旺盛需求。青少年人群來(lái)源：

2022年中國(guó)脾虛人群調(diào)研數(shù)據(jù)，脾虛人群定性訪談，脾胃專家訪談。青少年人群脾虛比例及年齡分布青少年脾虛比例約21.2%，學(xué)齡前兒童更易發(fā)根據(jù)對(duì)青少年家長(zhǎng)的調(diào)研，青少年人群中有脾虛癥狀的比例為21.2%，脾胃功能不調(diào)對(duì)五分之一青少年有影響。在年齡分布上，學(xué)齡前兒童占比達(dá)64.3%，相比學(xué)齡青少年，學(xué)齡前兒童人口數(shù)量約為學(xué)齡青少年的1/2，但脾虛群體的規(guī)模卻為其2倍，可見(jiàn)學(xué)齡前兒童比學(xué)齡青少年更易出現(xiàn)脾虛癥狀。注釋：采用脾虛證中醫(yī)診療專家共識(shí)意見(jiàn)(

2017)診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，由于舌脈象普通群眾難有能力進(jìn)行自診，故舌脈象未作考慮，僅考慮主癥及次癥。64.3%35.7%學(xué)齡前兒童（1至6歲）（%）學(xué)齡青少年（7至17歲）21.2%經(jīng)家長(zhǎng)自我診斷有脾虛癥狀的比例樣本：N=328，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 27?2023.3

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Inc.青少年人群脾虛比例青少年脾虛人群年齡分布青少年人群飲食偏好和習(xí)慣偏愛(ài)油炸和甜膩食物，伴有挑食和飯后不休息的不良習(xí)慣青少年人群中，79%的學(xué)齡前兒童偏好油炸高熱量食物，80%的學(xué)齡青少年偏好甜膩食物。此外，61%的學(xué)齡前兒童有挑食問(wèn)題，67%學(xué)齡青少年有飯后不休息的習(xí)慣。脾胃專家表示青少年群體過(guò)度攝入甜食和油炸，不利消化，容易刺激發(fā)育期的脾胃。而青少年群體因挑食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不充足，亦會(huì)影響脾胃發(fā)育。K4您的孩子是否常吃/飲用以下食物？K5請(qǐng)問(wèn)您的孩子是否有以下的飲食習(xí)慣？學(xué)齡前兒童飲食狀態(tài)飲食偏好飲食習(xí)慣學(xué)齡青少年飲食狀態(tài)飲食偏好飲食習(xí)慣74%79%油炸高熱量食物甜膩食物77%80%甜膩食物油炸高熱量食物60%61%挑食邊吃飯邊做其他事63%樣本：N=328，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 28?2023.3

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Inc.67%飯后不休息挑食青少年人群脾虛癥狀及補(bǔ)脾建議青少年人群需進(jìn)行平補(bǔ)，滿足身體和脾胃生長(zhǎng)發(fā)育旺盛需求青少年人群經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)自我診斷，學(xué)齡前兒童在大便溏稀問(wèn)題上較為顯著，而學(xué)齡青少年在食欲差和飯后飽脹方面的問(wèn)題較為顯著，均是脾胃發(fā)育差，消化和吸收功能不足而引發(fā)的癥狀。專家建議青少年人群進(jìn)行平補(bǔ)，滿足身體和脾胃生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛需求，幫助脾胃健康發(fā)育。54%81%專家針對(duì)青少年人群補(bǔ)脾建議青少年人群典型癥狀大便不成形、大便次數(shù)增多精神不足，甚至懶得說(shuō)話熬夜挑食易損傷青少年脾胃青少年身體快速發(fā)育生長(zhǎng)，對(duì)氣血的需求更加旺盛，加之熬夜、挑食等不良習(xí)慣，容易損傷脾胃健康。平補(bǔ)脾胃促生長(zhǎng)專家建議對(duì)脾胃進(jìn)行平補(bǔ)，如蓮子、山藥、大棗等，避免上火及過(guò)度寒涼，以滿足旺盛的身體生長(zhǎng)發(fā)育需求，確保青少年身心健康。-來(lái)源：2022年1月中國(guó)脾虛人群調(diào)研數(shù)據(jù)，脾虛人群定性訪談，脾胃專家訪談，文獻(xiàn)資料。?2023.3

iResearchInc.2916歲-717歲59%80%食欲減退、食欲較差飯后容易飽脹30三高人群在脾虛人群中占到20.9%，此類人群中超六成因?yàn)殚L(zhǎng)期服用各類藥品對(duì)脾胃造成負(fù)擔(dān)。三高人群較為顯著的脾虛癥狀包括大便溏稀、排便費(fèi)力等，發(fā)生以上癥狀的概率大于整體脾虛人群。專家建議三高人群注意忌口和食量控制，通過(guò)溫和的健脾胃食物或藥物進(jìn)行平和調(diào)理進(jìn)補(bǔ)，減輕脾胃負(fù)擔(dān)和對(duì)原發(fā)病的影響。三高慢性病人群來(lái)源：

2022年1月中國(guó)脾虛人群調(diào)研數(shù)據(jù)，脾虛人群定性訪談，脾胃專家訪談。

31M1&M2a您是否服用過(guò)以下藥品或保健品？您服用藥物的時(shí)長(zhǎng)是？樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 ?2023.3

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Inc. ?2023.3

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Inc.三高慢性病人群脾虛現(xiàn)狀超六成三高脾虛人群因長(zhǎng)期服藥感到腸胃不適本次調(diào)研人群中，20.9%的脾虛人群有長(zhǎng)期服用三高慢性病調(diào)理藥物的習(xí)慣。此類人群中，65.7%表示會(huì)因長(zhǎng)期服用各類藥品而感到腸胃不適。脾胃專家表明，三高慢性病患者長(zhǎng)期服用慢病藥物，出現(xiàn)胃腸不適等反應(yīng)，切記不能忽視，否則因脾胃受損，吸收能力下降，影響慢病藥物吸收，病情控制下降，風(fēng)險(xiǎn)極大。三高人群在脾虛人群中的比例 三高脾虛人群服藥情況M2b您是否因?yàn)殚L(zhǎng)期服藥而感到腸胃不適樣本：N=464，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 20.9%長(zhǎng)期服用三高干預(yù)藥的比例65.7%因長(zhǎng)期服藥而感到腸胃不適的比例32?2023.3

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Inc.三高慢性病人群脾虛癥狀及補(bǔ)脾建議三高人群需改變不良飲食生活習(xí)慣，平和調(diào)補(bǔ)穩(wěn)固身體機(jī)能相比整體調(diào)研人群，三高慢性病人群在大便溏稀、排便費(fèi)力方面的問(wèn)題尤其突出。專家建議三高人群注意忌口，并通過(guò)溫和的健脾胃食物或藥物進(jìn)行平和調(diào)理進(jìn)補(bǔ)，減輕脾胃負(fù)擔(dān)和對(duì)原發(fā)病的影響。來(lái)源：2022年1月中國(guó)脾虛人群調(diào)研數(shù)據(jù)，脾虛人群定性訪談，脾胃專家訪談，文獻(xiàn)資料。43%50%60%70%專家針對(duì)三高人群補(bǔ)脾建議三高人群典型癥狀大便不成形、大便次數(shù)增多排便費(fèi)力、沒(méi)有力氣排出或伴腹痛注意飲食習(xí)慣專家建議三高脾虛人群忌辛辣生冷、少食肥甘厚味、控制食量。調(diào)補(bǔ)脾胃宜平和專家認(rèn)為調(diào)補(bǔ)方法會(huì)對(duì)影響原發(fā)病，過(guò)于溫補(bǔ)的藥物會(huì)影響血壓，過(guò)于滋膩又易生痰濕，建議以平補(bǔ)脾胃為主。飯后容易飽脹33進(jìn)補(bǔ)人群中有49.7%感到自己進(jìn)補(bǔ)效果不佳，存在脾虛不受補(bǔ)的情況，此類人群在整體脾虛人群中占到25.1%。進(jìn)補(bǔ)不吸收人群較為顯著的脾虛癥狀包括食欲減退和面色萎黃，發(fā)生以上癥狀的概率大于整體脾虛人群。專家建議進(jìn)補(bǔ)不吸收人群在進(jìn)行調(diào)理和滋補(bǔ)之前，優(yōu)先關(guān)注脾胃承載能力，或脾胃虛弱問(wèn)題，適度進(jìn)補(bǔ)，減輕脾胃負(fù)擔(dān)。進(jìn)補(bǔ)不吸收人群來(lái)源：

2022年1月中國(guó)脾虛人群調(diào)研數(shù)據(jù)，脾虛人群定性訪談，脾胃專家訪談。

34M1您是否服用過(guò)以下藥品或保健品？樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 ?2023.3

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Inc.進(jìn)補(bǔ)人群脾虛現(xiàn)狀約五成進(jìn)補(bǔ)人群因脾胃虛弱而不吸收，進(jìn)補(bǔ)效果不顯著本次調(diào)研人群中，50.6%的脾虛人群有服用滋補(bǔ)品的習(xí)慣。此類人群中，49.7%表示日常進(jìn)補(bǔ)的效果不顯著。脾胃專家表明，需要進(jìn)補(bǔ)的人群，往往是缺什么補(bǔ)什么，而忽略了脾胃吸收功能的關(guān)鍵因素。如果脾胃虛弱，進(jìn)補(bǔ)不吸收，效果很難到達(dá)理想。M3您認(rèn)為補(bǔ)品或保健品的進(jìn)補(bǔ)效果如何樣本：N=1122，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 進(jìn)補(bǔ)人群在脾虛人群中的比例進(jìn)補(bǔ)人群對(duì)進(jìn)補(bǔ)效果的評(píng)價(jià)50.6%服用過(guò)滋補(bǔ)品的比例49.7%認(rèn)為進(jìn)補(bǔ)吸收效果不顯著的比例35?2023.3

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Inc.進(jìn)補(bǔ)不吸收人群脾虛癥狀及補(bǔ)脾建議來(lái)源：2022年1月中國(guó)脾虛人群調(diào)研數(shù)據(jù)，脾虛人群定性訪談，脾胃專家訪談，文獻(xiàn)資料。40%47%53%74%進(jìn)補(bǔ)不吸收人群需注意進(jìn)補(bǔ)適度，防止脾胃負(fù)擔(dān)過(guò)大相比整體調(diào)研人群，進(jìn)補(bǔ)不吸收人群中，食欲減退和面色發(fā)黃暗淡、唇色變淡方面的問(wèn)題尤其突出，是體虛的明顯特征。專家建議進(jìn)補(bǔ)不吸收人群在進(jìn)行調(diào)理和滋補(bǔ)之前，優(yōu)先關(guān)注脾胃承載能力，或脾胃虛弱問(wèn)題，適度進(jìn)補(bǔ)，減輕脾胃負(fù)擔(dān)。進(jìn)補(bǔ)不吸收人群典型癥狀 專家針對(duì)進(jìn)補(bǔ)不吸收人群補(bǔ)脾建議面色發(fā)黃暗淡、唇色變淡排便費(fèi)力、沒(méi)有力氣排出或伴腹痛關(guān)注脾胃問(wèn)題專家解釋需要進(jìn)補(bǔ)的人群，容易忽略脾胃的承載能力，或者本身脾胃已有耗損，因此進(jìn)補(bǔ)卻沒(méi)有明顯的效果。強(qiáng)健脾胃功能專家建議進(jìn)補(bǔ)效果不明顯人群如進(jìn)補(bǔ)他臟，切記平補(bǔ)脾胃同時(shí)進(jìn)行，注意進(jìn)補(bǔ)適度，避免補(bǔ)而無(wú)效，增加脾胃負(fù)擔(dān)。食欲減退、食欲較差36高頻飲酒人群在脾虛人群中占到26.4%。此類人群超六成因?yàn)榻?jīng)常有應(yīng)酬酒局而飲酒過(guò)度。高頻飲酒人群較為顯著的脾虛癥狀包括大便溏稀，或伴有腹痛，發(fā)生以上癥狀的概率大于整體脾虛人群。專家建議高頻飲酒人群常備緩解藥物，可以暫時(shí)對(duì)抗酒類燥熱、促進(jìn)酒精代謝，也可以長(zhǎng)期治療脾胃損傷和其他病變。高頻飲酒人群來(lái)源：

2022年1月中國(guó)脾虛人群調(diào)研數(shù)據(jù)，脾虛人群定性訪談，脾胃專家訪談。

37A11您平時(shí)有飲酒的習(xí)慣嗎？樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 ?2023.3

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Inc. ?2023.3

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Inc.飲酒人群脾虛現(xiàn)狀超六成因應(yīng)酬需要而過(guò)度飲酒，長(zhǎng)期以往給脾胃造成負(fù)擔(dān)本次調(diào)研人群中，高頻飲酒人群的占比達(dá)26.4%。此類人群通常有較多應(yīng)酬或酒局，61.1%表示經(jīng)常需要應(yīng)酬，不得不過(guò)度飲酒。脾胃專家表示高頻飲酒對(duì)脾胃造成負(fù)擔(dān)過(guò)重，長(zhǎng)期飲酒過(guò)度還會(huì)造成脾胃損傷、功能失調(diào)，導(dǎo)致肥胖等各類健康問(wèn)題。A5通常來(lái)說(shuō)，您的工作生活狀態(tài)符合以下哪些描述？樣本：N=586，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 高頻飲酒人群的應(yīng)酬比例61.1%經(jīng)常應(yīng)酬而過(guò)度飲酒高頻飲酒人群在脾虛人群中的占比26.4%經(jīng)常甚至每天喝酒的比例38?2023.3

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Inc.高頻飲酒人群脾虛癥狀及補(bǔ)脾建議高頻飲酒人群需服用藥物緩解酒精對(duì)脾胃的損害高頻飲酒人群在大便不成形和腹痛方面的問(wèn)題尤其突出，是脾胃損傷時(shí)會(huì)出現(xiàn)的癥狀。專家建議面對(duì)無(wú)法拒絕的酒局，需要常備緩解藥物，可以暫時(shí)對(duì)抗酒類燥熱、促進(jìn)酒精代謝，也可以長(zhǎng)期治療脾胃損傷和其他病變。來(lái)源：2022年1月中國(guó)脾虛人群調(diào)研數(shù)據(jù)，脾虛人群定性訪談，脾胃專家訪談，文獻(xiàn)資料。46%48%49%73%專家針對(duì)高頻飲酒人群補(bǔ)脾建議高頻飲酒人群典型癥狀大便不成形、大便次數(shù)增多排便費(fèi)力、沒(méi)有力氣排出或伴腹痛高頻飲酒易傷脾胃經(jīng)常酒精刺激，胃腸黏膜長(zhǎng)期處于充血水腫的炎性損傷狀態(tài)，久之脾胃必然受損，容易出現(xiàn)肝胃病變，代謝性疾病等。常備藥物減輕酒精傷害拒絕不了的酒局，酒前服用護(hù)脾胃減少酒精刺激的中藥，酒后服用醒脾促進(jìn)酒精代謝的中

藥，減少脾胃受損的可能?？诘⒉蝗菀子X(jué)得口渴39高負(fù)荷人群在脾虛人群中占到34.2%，此類人群超七成作息不規(guī)律、經(jīng)常缺覺(jué)，超八成壓力過(guò)大、憂思過(guò)度，影響了脾功能的發(fā)揮。高負(fù)荷人群較為顯著的脾虛癥狀包括倦怠乏力，或伴腹痛，發(fā)生以上癥狀的概率大于整體脾虛人群。專家建議此類人群注意調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)和尋找合適自己的釋放壓力的方式，形成更穩(wěn)定的生活和作息習(xí)慣，必要時(shí)服用補(bǔ)益氣血的藥物，亦能保證機(jī)體正常和良好的運(yùn)轉(zhuǎn)。工作學(xué)習(xí)超負(fù)荷人群來(lái)源：

2022年1月中國(guó)脾虛人群調(diào)研數(shù)據(jù)，脾虛人群定性訪談，脾胃專家訪談。工作學(xué)習(xí)超負(fù)荷人群脾虛現(xiàn)狀超七成作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜或缺覺(jué)本次調(diào)研人群中，超負(fù)荷工作學(xué)習(xí)人群的占比達(dá)34.2%。此類人群中，73.1%表示經(jīng)常熬夜，作息習(xí)慣不好。脾胃專家表示工作學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足，作息不規(guī)律會(huì)使得機(jī)體休息不足，產(chǎn)生各類睡眠問(wèn)題，進(jìn)而影響脾功能的正常發(fā)揮。A1&A2請(qǐng)問(wèn)您平均每天工作或?qū)W習(xí)的時(shí)長(zhǎng)？請(qǐng)問(wèn)您每周工作大約幾天？樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 A5通常來(lái)說(shuō)，您的工作生活狀態(tài)符合以下哪些描述樣本：N=759，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 工作學(xué)習(xí)超負(fù)荷人群在脾虛人群中的比例34.2%經(jīng)常加班加點(diǎn)工作學(xué)習(xí)的比例工作學(xué)習(xí)超負(fù)荷人群的起居狀態(tài)73.1%經(jīng)常熬夜或缺覺(jué)

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Inc.56.7%49.5%經(jīng)常感到焦躁憂慮67.7%容易思考過(guò)度65.6%情緒起伏更大64.8%經(jīng)常感到緊張心慌經(jīng)常感到很悲傷工作學(xué)習(xí)超負(fù)荷人群的情緒狀況工作學(xué)習(xí)超負(fù)荷人群脾虛現(xiàn)狀超八成對(duì)工作學(xué)習(xí)倍感壓力，情志失調(diào)較為明顯高負(fù)荷人群對(duì)壓力狀況的自評(píng)中，80.2%認(rèn)為有較大的壓力，遠(yuǎn)高于整體人群的壓力自評(píng)分。同時(shí)，此類人群出現(xiàn)不良情緒的比例幾乎都超過(guò)50%，過(guò)度思考狀態(tài)的出現(xiàn)比例顯著高于整體人群。脾胃專家表明若長(zhǎng)期處于不良的情緒狀態(tài)下，呈現(xiàn)情志失調(diào)的狀態(tài)，會(huì)引發(fā)脾功能失調(diào)。A6過(guò)去一個(gè)月，您的壓力程度為5分為壓力最大，1分為壓力最小樣本：N=759，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 A7過(guò)去一個(gè)月內(nèi)，您的情緒狀況符合以下哪些描述樣本：N=759，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 工作學(xué)習(xí)超負(fù)荷人群的壓力狀況80.2%認(rèn)為自己壓力較大的比例

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Inc.高負(fù)荷人群脾虛癥狀及補(bǔ)脾建議高負(fù)荷人群需通過(guò)調(diào)脾胃、益氣血緩解過(guò)勞對(duì)身體的影響相比整體調(diào)研人群，高負(fù)荷人群在容易疲勞和腹痛方面的問(wèn)題尤其突出，是過(guò)勞后的顯著癥狀。專家建議日常注意調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)和尋找合適自己的釋放壓力的方式，形成更穩(wěn)定的生活和作息習(xí)慣，必要時(shí)服用補(bǔ)益氣血的藥物，亦能保證機(jī)體正常和良好的運(yùn)轉(zhuǎn)。來(lái)源：2022年1月中國(guó)脾虛人群調(diào)研數(shù)據(jù)，脾虛人群定性訪談，脾胃專家訪談，文獻(xiàn)資料。45%63%75%91%專家針對(duì)高負(fù)荷人群補(bǔ)脾建議高負(fù)荷人群典型癥狀精神或身體容易疲勞精神不足，甚至懶得說(shuō)話或伴腹痛勞逸結(jié)合，調(diào)整狀態(tài)高負(fù)荷的工作學(xué)習(xí)，氣血損耗太過(guò)，極易出現(xiàn)精力不足、記憶力明顯下降、食欲不佳等問(wèn)

題，建議這類人群勞逸結(jié)合，適當(dāng)調(diào)整狀態(tài)與節(jié)奏。調(diào)養(yǎng)脾胃，補(bǔ)益氣血專家建議高負(fù)荷人群適度補(bǔ)益氣血，注意日常調(diào)養(yǎng)脾胃，從氣血化生的源頭保護(hù)過(guò)度透支的身體。食欲減退、食欲較差43胃腸疾病人群的常見(jiàn)癥狀包括飽脹、腹痛、腹瀉和便秘，

與脾胃虛弱高度相關(guān)。專家建議胃腸疾病人群在治療病癥時(shí)，亦需關(guān)注脾胃調(diào)

養(yǎng)。日常飲食控制，關(guān)注心理健康和生活起居，以以健脾益氣、疏肝理氣為主進(jìn)行治療。胃腸疾病人群來(lái)源：

脾胃專家訪談，文獻(xiàn)資料。44?2023.3

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Inc.胃腸疾病人群脾虛癥狀及補(bǔ)脾建議胃腸疾病人群在治療病癥時(shí)，亦需關(guān)注脾胃調(diào)養(yǎng)慢性胃炎病位在胃，與肝、脾兩臟密切相關(guān)。脾胃虛弱也是腸易激綜合征發(fā)病的重要環(huán)節(jié)。脾失健運(yùn)，運(yùn)化失司，形成水濕、濕熱、痰瘀、食積等病理產(chǎn)物，阻滯氣機(jī)，導(dǎo)致腸道功能紊亂。專家建議日常飲食控制，關(guān)注心理健康和生活起居，以健脾、疏肝、理氣為主進(jìn)行治療。來(lái)源：脾胃專家訪談，文獻(xiàn)資料。專家針對(duì)胃腸疾病人群補(bǔ)脾建議腸易激綜合征典型癥狀與證候要素常見(jiàn)癥狀：反復(fù)腹痛、腹瀉、便秘55% 出現(xiàn)脾相關(guān)證候的比例48% 出現(xiàn)氣虛相關(guān)證候的比例調(diào)整飲食、情志和起居狀態(tài)一日三餐定時(shí)定量，避免因無(wú)規(guī)律飲食而致腸道功能紊亂。盡量避免服用刺激性食物。避免不良情緒刺激和過(guò)度勞累。健脾、疏肝、理氣慢性胃炎、腸易激綜合征等常見(jiàn)胃腸疾病的治療以健脾益氣、疏肝理氣為基本大法。調(diào)理藥物可用蓮子肉、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁

豆、茯苓、人參、甘草、白術(shù)、山藥等。出現(xiàn)脾氣虛相關(guān)證候的比例46%治法涉及健脾的比例50%慢性胃炎典型癥狀與證候要素常見(jiàn)癥狀：飽脹、腹痛中醫(yī)見(jiàn)解：脾功能與脾虛證1脾虛癥狀與認(rèn)知現(xiàn)狀分析2脾虛人群畫像3重點(diǎn)人群健康與補(bǔ)脾建議4補(bǔ)脾現(xiàn)狀與專家建議5附錄645脾虛人群對(duì)補(bǔ)脾的態(tài)度和理念僅三成脾虛人群有補(bǔ)脾需求，對(duì)補(bǔ)脾理念認(rèn)識(shí)模糊本次調(diào)研人群中有30.3%的脾虛人群認(rèn)為非常有必要補(bǔ)脾，同時(shí)，脾虛人群對(duì)各類補(bǔ)脾理念的認(rèn)同度都不到60%。其中，腹瀉、腹脹不消化等問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，需要注意脾胃功能的調(diào)理是認(rèn)知度相對(duì)較低的說(shuō)法。脾胃專家表示腸胃和體虛問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，需要首先關(guān)注是否是脾功能出現(xiàn)了問(wèn)題。其次，補(bǔ)脾健脾胃是需要長(zhǎng)期調(diào)理的，注意日常生活調(diào)節(jié)的同時(shí)，進(jìn)補(bǔ)也是需要持續(xù)的。脾虛人群對(duì)補(bǔ)脾的態(tài)度 脾虛人群對(duì)補(bǔ)脾理念的認(rèn)知度53.3%52.0%47.5%47.4%44.0%31.2%長(zhǎng)期用藥有必要健脾脾即使不難受也需要管脾虛癥狀有改善了也需要繼續(xù)調(diào)養(yǎng)長(zhǎng)期體虛和脾的問(wèn)題有關(guān)腹脹不消化、腹瀉等不僅是腸胃問(wèn)題，也與脾有關(guān)腹瀉的治療部不單是即時(shí)止瀉C7請(qǐng)問(wèn)您認(rèn)為是否有必要進(jìn)行補(bǔ)脾C8您對(duì)以下說(shuō)法的認(rèn)同度如何30.3%認(rèn)為非常有必要補(bǔ)脾樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。

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Inc.41.6%38.0%37.4%36.5%32.8%31.5%30.7%調(diào)整飲食，少吃刺激食物調(diào)整作息，保證睡眠適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)注重壓力調(diào)節(jié)，放松情緒食用過(guò)健脾胃的食物飲酒后服用調(diào)理緩解藥物服用過(guò)健脾胃的調(diào)理藥物脾虛人群對(duì)補(bǔ)脾措施的認(rèn)知度僅一成，主要依靠生活調(diào)節(jié)本次調(diào)研人群中僅12.8%的被訪者非常了解補(bǔ)脾的方法，絕大部分消費(fèi)者沒(méi)有明確、直接的補(bǔ)脾方向，主要依靠各種生活調(diào)節(jié)措施。由于消費(fèi)者缺乏補(bǔ)脾知識(shí)的專業(yè)指導(dǎo)，食材藥物調(diào)理的比率相對(duì)較低。脾胃專家表示健脾胃知識(shí)尚不普及，補(bǔ)脾需要全面而協(xié)同，特別是在生活狀態(tài)難以調(diào)節(jié)的情況下，需要借助食補(bǔ)和藥補(bǔ)來(lái)維護(hù)脾健康。脾虛人群對(duì)補(bǔ)脾措施的認(rèn)知度 脾虛人群采取過(guò)補(bǔ)脾措施的比例脾虛人群對(duì)補(bǔ)脾措施的認(rèn)知和行為C9請(qǐng)問(wèn)您是否了解補(bǔ)脾的方法C13請(qǐng)問(wèn)您采取哪些措施健脾生活調(diào)節(jié)食材藥物調(diào)理12.8%非常了解補(bǔ)脾措施樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。

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Inc.脾虛人群對(duì)食補(bǔ)方法的認(rèn)知和行為補(bǔ)脾食材選擇山藥、山楂和蓮子，對(duì)食材功效差異認(rèn)識(shí)不足本次調(diào)研人群中約32.8%的被訪者曾采取過(guò)食補(bǔ)措施，山藥、山楂和蓮子補(bǔ)脾人群選擇率最高的食材，相較之下薏米、芡實(shí)和扁豆的選擇率較低，僅30%左右。脾胃專家表示山藥和蓮子是補(bǔ)脾養(yǎng)胃的食材，可以有效化濕和止瀉，但山楂的主要作用是健胃消食，沒(méi)有進(jìn)補(bǔ)功效，需要注意食材功效差異，調(diào)理與進(jìn)補(bǔ)同時(shí)進(jìn)行。脾虛人群采取食補(bǔ)措施的比例 脾虛人群對(duì)健脾胃食材的選擇C13請(qǐng)問(wèn)您采取哪些措施補(bǔ)脾？C16請(qǐng)問(wèn)您一般會(huì)服用哪些補(bǔ)脾健胃的食物？60%以上選擇山藥、山楂、蓮子進(jìn)行食補(bǔ)30%以上選擇薏米、芡實(shí)、扁豆進(jìn)行食補(bǔ)32.8%采取過(guò)食補(bǔ)措施樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 樣本：N=727，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。

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Inc.脾虛人群對(duì)藥補(bǔ)方法的認(rèn)知和行為三成脾虛人群曾有藥補(bǔ)措施，首選中成藥本次調(diào)研人群中約30.7%的被訪者曾采取過(guò)藥補(bǔ)措施，

人參補(bǔ)脾丸、參苓補(bǔ)脾胃顆粒和補(bǔ)中益氣顆粒（丸）是選擇率較高的調(diào)理藥物。脾胃專家表示人參補(bǔ)脾丸中以人參、茯苓、白術(shù)、黃芪益氣健脾；參苓補(bǔ)脾胃顆粒中以北沙參養(yǎng)陰生津，對(duì)燥熱、內(nèi)熱人群比較友好，更適合體質(zhì)弱、老人和小孩使用；同時(shí)均有陳皮、砂仁助消化，適合脾虛人群長(zhǎng)期調(diào)理。脾虛人群采取藥補(bǔ)措施的比例 脾虛人群對(duì)健脾胃調(diào)理藥物的選擇參苓補(bǔ)脾胃顆粒人參補(bǔ)脾丸補(bǔ)中益氣顆粒（丸）C15請(qǐng)問(wèn)您一般會(huì)服用哪些補(bǔ)脾健胃的藥品？C13請(qǐng)問(wèn)您采取哪些措施補(bǔ)脾？約50%選擇以上健脾胃調(diào)理藥物參苓白術(shù)顆粒（丸）健脾益腸丸40%以上選擇以上健脾胃調(diào)理藥物30.7%采取過(guò)藥補(bǔ)措施樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。 樣本：N=682，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。

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Inc.脾虛人群在補(bǔ)脾過(guò)程中遇到的問(wèn)題缺乏專業(yè)知識(shí)獲取途徑和對(duì)中成藥的正確認(rèn)知本次調(diào)研人群表示在補(bǔ)脾過(guò)程中遇到許多問(wèn)題，主要是在調(diào)理和藥品采購(gòu)方面缺少專業(yè)科普和指導(dǎo)。脾胃專家表示了解補(bǔ)脾知識(shí)可以通過(guò)醫(yī)院、藥店舉行的公益知識(shí)講堂，或者中醫(yī)專家官方渠道獲取信息，避免被虛假信息誤導(dǎo)。其次是食補(bǔ)和煎藥不方便的問(wèn)題，專家表示由于醫(yī)院配藥以煎藥形態(tài)為主，而目前中成藥的使用逐漸普遍，相對(duì)煎藥便于食用，也能達(dá)到相應(yīng)功效，亦適合脾虛人群長(zhǎng)期調(diào)理使用。C18請(qǐng)問(wèn)您目前補(bǔ)脾遇到的問(wèn)題有C19您從什么途徑關(guān)注脾虛或補(bǔ)脾相關(guān)的信息熟人（家人、朋友等）互聯(lián)網(wǎng)資訊（公眾號(hào)、視頻等）

專業(yè)人士（藥店醫(yī)師、醫(yī)院醫(yī)生等）醫(yī)院配藥（煎藥形態(tài)為主）線下藥店（各類藥物形態(tài)）網(wǎng)絡(luò)購(gòu)藥平臺(tái)（各類藥物形態(tài)）脾虛人群自主了解補(bǔ)脾知識(shí)的信息渠道脾虛人群自主購(gòu)藥的購(gòu)買渠道樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。

樣本：N=2219，于2022年1月通過(guò)聯(lián)機(jī)調(diào)研獲得。

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Inc.46%58%58%在調(diào)理措施和藥品采購(gòu)方面缺少專家的科普和指導(dǎo)食補(bǔ)和煎藥不方便難以堅(jiān)持調(diào)理難以改變?nèi)粘９ぷ魃钪械牟涣剂?xí)慣脾虛人群補(bǔ)脾時(shí)遇到的問(wèn)題脾虛自診專家方法主要癥狀2項(xiàng)次要癥狀2項(xiàng)主要癥狀1項(xiàng)次要癥狀3項(xiàng)脾虛證的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要依據(jù)舌象、主要和次要癥狀的情況參考

《中藥新藥臨床研究指導(dǎo)原則

(

第一輯)

》和

《中藥新藥臨床研究指導(dǎo)原則

(

試行)

》，依據(jù)相關(guān)古代文獻(xiàn)、臨床實(shí)際及專家共識(shí)，將脾虛證分為脾氣虛證、脾陽(yáng)虛證和脾陰虛證

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種證型，本報(bào)告以脾氣虛證為基礎(chǔ)，判斷脾健康狀態(tài)。自我診斷標(biāo)準(zhǔn)舌象舌脈象必備胖大舌 舌苔厚膩 舌中或有裂紋、或伴齒痕食欲減退：食欲減退、食欲較差大便溏?。捍蟊悴怀尚?、大便次數(shù)增多倦怠乏力：精神或身體容易疲勞，影響工作和生活主癥次癥食后飽脹：飯后容易飽脹口淡不渴：口淡、不容易覺(jué)得口渴面色萎黃：面色發(fā)黃暗淡、唇色變淡排便無(wú)力：排便費(fèi)力、沒(méi)有力氣排出神疲懶言：精神不足，甚至懶得說(shuō)話脘腹隱痛，遇勞而發(fā)：或伴腹痛，勞累后尤其明顯符合上述癥狀標(biāo)準(zhǔn)，即為脾虛來(lái)源：《脾虛證中醫(yī)診療專家共識(shí)意見(jiàn)(2017)》51?2023.3

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Inc.脾虛自診專家方法來(lái)源：《脾虛證中醫(yī)診療專家共識(shí)意見(jiàn)(2017)》52?2023.3

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Inc.最常見(jiàn)的脾虛主要癥狀為食欲減退、食欲較差脾虛證三大主要癥狀，根據(jù)各癥狀的嚴(yán)重程度，可以分為輕、中、重度，廣大群眾可以根據(jù)下表進(jìn)行自診，判斷自己的脾虛癥狀嚴(yán)重程度。脾虛癥狀自診分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)（主要癥狀）主要癥狀癥狀程度得分食欲減退、食欲較差食欲較差，比以前少吃1/3輕（1分）食欲差，比以前少吃1/2中（2分）基本無(wú)食欲，比以前少吃2/3以上重（3分）大便不成形、大便次數(shù)增多2-3次/日，反復(fù)不到2個(gè)月輕（1分）3-4次/日，反復(fù)2個(gè)月左右中（2分）大于

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次/日，持續(xù)腹瀉，持續(xù)

2個(gè)月以上重（3分）精神或身體容易疲勞精神不振，能做日常的輕體力活動(dòng)輕（1分）精神疲乏、睡不醒，只能勉強(qiáng)支持日常輕體力活動(dòng)中（2分）精神極度疲乏，四肢無(wú)力，已不能堅(jiān)持日常輕體力活動(dòng)重（3分）脾虛自診專家方法來(lái)源：《脾虛證中醫(yī)診療專家共識(shí)意見(jiàn)(2017)》53?2023.3

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Inc.最常見(jiàn)的脾虛次要癥狀為飯后容易飽脹脾虛證六個(gè)次要癥狀，根據(jù)各癥狀的嚴(yán)重程度，可以分為輕、中、重度，廣大群眾可以根據(jù)下表進(jìn)行自診，判斷自己的脾虛癥狀嚴(yán)重程度。脾虛癥狀自診分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)（次要癥狀）次要癥狀癥狀程度得分飯后容易飽脹大于3天一次，1小時(shí)內(nèi)可以緩解，不影響日常生活輕（1分）2-3天一次，1-4小時(shí)內(nèi)緩解，部分影響日常生活中（2分）幾乎每天，大于4小時(shí)，甚至整天不能緩解，影響工作和生活重（3分）口淡、不容易覺(jué)得口渴偶爾輕（1分）有時(shí)中（2分）持續(xù)、日常現(xiàn)象重（3分）面色發(fā)黃暗淡、唇色變淡面色稍微萎靡泛黃，唇色偏淡輕（1分）面色萎靡泛黃，缺乏光澤，唇色較淡中（2分）面色萎黃泛黃，缺乏光澤，唇色蒼白重（3分）排便費(fèi)力、沒(méi)有力氣排出排便費(fèi)力，大便質(zhì)軟而不干結(jié)輕（1分）排便比較費(fèi)力，大便質(zhì)軟或溏滯中（2分）排便相當(dāng)費(fèi)力，大便溏滯，難排出重（3分）精神不足，甚至懶得說(shuō)話不問(wèn)不答，能堅(jiān)持工作輕（1分）多問(wèn)少答，工作能力下降中（2分）懶得說(shuō)話，工作能力明顯下降重（3分）或伴腹痛大于3天一次，1小時(shí)內(nèi)可以緩解，不影響日常生活輕（1分）2-3天一次，1-3小時(shí)內(nèi)緩解，部分影響日常生活中（2分）幾乎每天，大于3小時(shí)，甚至整天不能緩解，影響工作和生活重（3分）專家補(bǔ)脾建議增加對(duì)脾健康的關(guān)注度，積極學(xué)習(xí)補(bǔ)脾知識(shí)，選擇專業(yè)可靠的中醫(yī)信息渠道消費(fèi)者對(duì)脾的認(rèn)知度遠(yuǎn)低于肝、