美容營養(yǎng)學(xué)之紅唇塊

美容營養(yǎng)學(xué)之紅唇塊第1頁/共41頁第九專題：愛上你的唇第2頁/共41頁人及其他許多脊椎動物圍繞嘴的兩片肉質(zhì)褶之一,在人是發(fā)某些音時所不可少的發(fā)音器官。第3頁/共41頁在面部僅次于眼睛的重要性的部位就要數(shù)嘴唇了，它一向是化妝，修飾的重點。優(yōu)美的唇形加上紅潤的色彩，能給人平添幾分魅力，而它靈活、細(xì)膩的運動又使人的表情更加豐富傳神。東方人崇尚上唇邊緣呈優(yōu)美的弓形曲線，有明顯的唇峰，上唇中部向前向下突出形成唇珠，厚薄依性別不同，男性以厚大為美，女性則以菲薄小巧為美，上唇前突程度稍大于下唇，下唇稍厚于上唇，唇部色彩紅潤富有生氣。第4頁/共41頁您的唇形是哪一種？A、理想型輪廓線條分明，下唇稍厚，大小適中，唇中間的線比較明顯，嘴角微微上翹，嘴巴很有立體感。B、厚嘴唇上下嘴唇都比較肥厚，唇峰很高。C、薄嘴唇嘴唇單薄，赤紅色的唇部尤為明顯。D、翹嘴唇嘴角微微上翹，似是一直在微笑。E、下掛唇嘴角的弧線向下，給人以沮喪感。F、突兀唇嘴唇薄而尖，唇峰很高，整體輪廓不夠圓潤。第5頁/共41頁看嘴唇知道你“中毒”有多深First嘴唇暴露你的身體里是否有“毒”

唇是你身體上所有器官中，第一時間把你身體里的情況暴露出來的窗口。沒遮沒攔，你身體里的所有良好和不好的情況，一覽無遺的暴露出來。如果你想知道，什么是不健康的唇，那么一定要知道什么是健康的唇。健康的唇:淡紅色，圓潤飽滿而不干燥，無潰瘍、開裂、皰疹第6頁/共41頁Second讀你的唇1、顏色

a嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色提示:你的身體狀態(tài)還是火比較大，舌頭就像是體內(nèi)能量的指示燈，當(dāng)你身體里的能量過多時就會因能量過盛而產(chǎn)生“火”。而且顏色越向著深紅發(fā)展，代表著體內(nèi)的火就越大。常見不適:牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等第7頁/共41頁防治方法

1立即減少以下物質(zhì)的攝入:辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉，它們只會產(chǎn)生的更多的能量，讓你體內(nèi)的火氣更旺，導(dǎo)致它的顏色更加深紅。

2盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品，畢竟火上澆油是很危險的事情。

3產(chǎn)生了這么多不適時，需要要藥物來幫個忙了。玄參30g生地30g麥冬30g肉桂2g，水煎服。這個方子是古代的名方增液湯。對于上述不適有明顯的緩解治療作用，可以在清理人體“火”的情況下，同時補(bǔ)足陰液，讓我們不再是干柴，不再見“火”就“著”。第8頁/共41頁b嘴唇為淡白色提示：你的身體里不論是氣還是血，都是處于相對匱乏的狀態(tài)，因為它們都沒有充盈到足夠讓你的唇,顯示出那種本來該具有的淡紅色來。常見不適:乏力、困倦、背痛等。第9頁/共41頁防治方法：

1加強(qiáng)營養(yǎng)比較高物質(zhì)的攝入，不要再度挑食，不要再想著減肥，生命比苗條更重要。建議食品：魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。

2帶紅色內(nèi)皮的花生，每天適當(dāng)嚼服，不限量。干棗，至少一天十五枚以上。

3不要過度熬夜，那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。第10頁/共41頁c嘴唇為青黑(紫)色提示：你的身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在，正常速度流動著的血液是不會呈現(xiàn)出這種顏色的唇的。常見不適：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。第11頁/共41頁防治方法：

1如果你很少運動，那么，每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的唇色。

2強(qiáng)烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對能讓你青黑色的唇在一段時間之后發(fā)生改變。老陳醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

3如果有吸煙情況，最好能夠減少吸煙量。體內(nèi)的尼古丁還是少點好。第12頁/共41頁

d嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色提示：你的身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現(xiàn)象出現(xiàn)了。常見不適:食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。第13頁/共41頁防治方法：

1盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能夠讓你的身體里產(chǎn)生更多的濕分。

2飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。

3腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上，雙腳就相當(dāng)于植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的“根”補(bǔ)充到相聯(lián)系的臟器的。第14頁/共41頁2、唇部皮膚干燥起皮提示：你體內(nèi)的津液處于一種匱乏狀態(tài)了，至少已經(jīng)不能滿足唇部皮膚的水分保障的程度了。防治方法:

1潤唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要從內(nèi)部調(diào)理。

2不要舔你的唇。唇部皮膚比較容易脫水，人們就總?cè)ヌ?，這就造成了越干越舔，越舔越干的一種不良循環(huán)了。

3什么水果或是蔬菜的汁液比較多，就吃它們，這種植物內(nèi)的汁液不同于我們?nèi)粘ｏ嬘玫乃?，它們更容易被我們的身體所利用。第15頁/共41頁3、上唇或是下唇起皰提示:需要注意了，你身體里的濕氣太大了，并且已經(jīng)開始變成濕毒了。檢點一下你的食品是否過于偏重油炸類或是糖類、油膩類了，它們都是讓你身體里產(chǎn)生濕毒的因素之一。防治方法:

1、減少上述物質(zhì)的攝入，如果是在抵制不了誘惑，至少也不要再象以前那樣吃的很多了。

2、注意要有意識的增加蔬菜的攝入量，清淡些總沒壞處的。第16頁/共41頁4、上唇或是下唇內(nèi)潰瘍提示:有的人是上火才會起潰瘍，大約還有一半的人，則不完全是因為上火起的了。關(guān)鍵在于區(qū)別潰瘍面的顏色，如果是紅色明顯的，多半為上火;如果是以白色為主，人體還是偏虛為主。第17頁/共41頁防治辦法:

1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、獼猴桃、西紅柿等，切記不要拿西藥的vc片來代替水果，這種天然的vc還是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的比提取物制成的藥片好的。

2、范偉常說“一般人，我不告訴他”，這里給大家介紹一個不錯的治療口唇潰瘍的好方法，用棉花多蘸些云南白藥，直接按壓到潰瘍面上，停留30分鐘，每天重復(fù)4、5次，很快就會感覺到效果的。第18頁/共41頁5、雙側(cè)或單側(cè)口角開裂不知道你是否有過這樣的經(jīng)歷，那就是上下唇交界的兩邊口角處往往莫名的開裂了，如果在那幾天里，是無論如何都不能聽郭德綱的相聲、看趙本山的小品的，如果哪位同事拿著手機(jī)念一條搞笑短信，恐怕都會引得你的嘴角剛剛愈合住的傷口再次開裂，撕心裂肺的疼痛……你看它長的那個缺德位置，無論是說話還是吃喝，只要張開嘴，就一定會痛苦一次。提示:不管是你說話還是吃東西，在口唇的上下運動過程中，口角的位置還是相對不動的，它們所起到的作用很類似于門軸，所以一旦身體內(nèi)出現(xiàn)脾胃陰虛的狀態(tài)，那么最容易“缺油”的部位還是在口角，所以這種情況下，它們往往容易開裂。第19頁/共41頁防治方法:

1到街上買那種熟透的獼猴桃，每次一個，每天三次，三天之后，你就會相信為什么它有魔力了。

2建議少看相聲、小品、和搞笑類節(jié)目，以免傷口再度裂開。反復(fù)裂開傷口，不利于最終的恢復(fù)。第20頁/共41頁唇膏導(dǎo)讀由于年齡的增長、環(huán)境氣候的不利因素嘴唇表皮本身不分泌油脂、缺乏黑色素、過于纖薄和人為的一些不良習(xí)慣等，都使我們的嘴唇急需救護(hù)和幫助，涂抹潤唇膏是極好的選擇。

第21頁/共41頁怎樣選購潤唇膏

潤唇膏是女性使用最多的化妝品之一，一支好的潤唇膏應(yīng)該具備以下幾個條件：不含有害物質(zhì)，不會引起過敏；香味純正，無腥味、異味；膏體應(yīng)能牢固地保持棒狀外形，潤滑美觀而不膩，色澤鮮艷均勻，不應(yīng)有深淺之分；使用順利，容易涂抹，無需費力即可均勻涂在口唇上；膏體耐熱耐寒性好，在正常情況下，熱天應(yīng)不滲油，冷天不開裂，不變色，在1年之內(nèi)不收縮、不軟；膏體涂在口唇上能保持?jǐn)?shù)小時不脫落，色澤持久；膏體表面無氣泡、色素以及油脂類的析出;外殼光滑，外觀和包裝材料應(yīng)美觀、靈活。第22頁/共41頁如何鑒別假潤唇膏

常涂口紅對身體有害?？诩t中的羊毛脂會吸附空氣中的鉛和大腸桿菌。據(jù)報道，約有30%常涂口紅的人發(fā)生“口唇過敏癥”，癥狀為嘴唇干裂、燒灼、腫脹、瘙癢、表皮剝脫，輕微疼痛等，還有一些人會引起中毒?？诩t吸收可見光能量后，能損傷細(xì)胞內(nèi)的脫氧核糖核酸(DNA)使細(xì)胞發(fā)生突變，是唇癌發(fā)生的可疑原因。進(jìn)食時唇膏中的色素不僅可隨食物進(jìn)入人體，而且口腔粘膜對色素也有吸收作用，這些色素在體內(nèi)日積月累，對機(jī)體構(gòu)成潛在性危害。

第23頁/共41頁鑒別假唇膏主要應(yīng)從以下方面進(jìn)行：

1、查處觀，如果其表面無光澤或不平滑或有氣孔，則為劣質(zhì)品。

2、高溫法，在44--46℃環(huán)境設(shè)置24h，如出現(xiàn)軟化現(xiàn)象為劣質(zhì)品。

3、低溫法，在0--5℃環(huán)境24h后恢復(fù)室溫時，如出現(xiàn)異?，F(xiàn)象則為劣質(zhì)品。

第24頁/共41頁潤唇膏的主要作用是為雙唇鎖住水分提供屏障，它的基本成分離不開凡士林和蠟質(zhì)，不過現(xiàn)在也有不含蠟質(zhì)的新配方，還有含維生素A、E等抗氧化成分以及SPF防曬功能的，在選用時，請參照成分選擇自己所需的產(chǎn)品。

第25頁/共41頁潤唇膏主要成分的具體功效為：凡士林：較滋潤而不滲透，能長時間留在嘴唇上。薄荷：一種香料，有清涼和消炎止癢的作用。樟腦：有消炎、鎮(zhèn)痛和幫助傷口愈合的作用。羊毛脂：一種很有效的潤膚劑。蘆薈：有防曬、潤膚、保濕和祛斑的功效。維生素E：可防止皮膚粗糙、開裂、出現(xiàn)斑疹、皺紋和粉刺等。第26頁/共41頁涂抹潤唇膏的要點：

1、嘴唇有硬皮時，不要用手硬撕，最好用熱毛巾敷一會兒，令硬皮軟化，除去后，再涂用潤唇膏。

2、每晚臨睡前，涂些潤唇膏可以使?jié)櫞叫Ч颖?；若唇部干裂，涂用橄欖油效果更佳?/p>

3、飯后為防止嘴唇的油分影響唇膏效果，最好先用餐巾紙擦凈唇部，再用潤唇膏涂抹。

4、使用潤唇膏為口紅打底，可以使口紅的色澤更加嬌艷。第27頁/共41頁9個好習(xí)慣輕松擁有水潤唇。

1、晚上你可偶爾輕輕地用一把干牙刷在嘴唇上移動，或用手指按摩唇部周圍，這樣可以刺激血液循環(huán)，收緊嘴部輪廓，防止肌肉松馳。第28頁/共41頁2、熱的蒸汽是對付嘴唇的角質(zhì)翹皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翹皮和細(xì)小的皺紋干凈的整理好。第29頁/共41頁3、天然保濕劑-蜂蜜：蜂蜜與皮膚的親和力十分優(yōu)秀，作為天然美容材料而廣泛的被使用，其天然保濕成分十分適合于保護(hù)唇部。如果唇部感覺干燥時，將蜂蜜輕薄的涂在嘴唇上，這也是護(hù)理嘴唇的一個好方法。4、喝水，多吃維他命A、B、C，可改善唇色暗沉。選擇有隔離效果的唇膏。

第30頁/共41頁5、卸妝時選用唇部專用卸妝品，卸眼妝的卸妝品可同時卸唇妝，但卸唇妝的不可卸眼妝。

6、敷保濕唇膜，善用護(hù)唇膏，可輕輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。

第31頁/共41頁7、唇部干燥脫皮時，可在化唇部彩妝前先以具修護(hù)功能的唇部修護(hù)霜打底。油性護(hù)唇膏滋潤度較佳，卻容易使口紅暈開，所以上口紅前應(yīng)盡量避免使用。如干燥現(xiàn)象并不嚴(yán)重，可直接使用滋潤性較高的油質(zhì)口紅。第32頁/共41頁8、防止唇部干燥脫皮最簡單又省錢的方法就是涂些凡士林，也可將沾濕了保濕化妝水或保濕液的化妝棉貼在唇部10分鐘，就是方便的自制唇膜。如果沒有用唇部專的護(hù)理品，用眼部產(chǎn)品來代替效果也是不錯的，因為眼角的皮膚和嘴角一樣十分柔軟、敏感，所以眼部產(chǎn)品也會無刺激供給唇部水分和營養(yǎng)。用手指輕輕拍打，邊涂抹邊按摩。

第33頁/共41頁9、定期去除死皮，最好是一星期一次，然后涂上護(hù)理品。唇部水分的流失也會造成唇色暗沉及直條細(xì)紋，所以記得避免舔唇的小動作。第34頁/共41頁三個簡單保養(yǎng)小方法趕走唇紋圖解：唇紋不同皺紋，沒有年齡限制，假如你經(jīng)常咬唇、舔唇、吸煙、吃刺激性食物，甚至說話時表情過分夸張，都會令唇紋出現(xiàn)?，F(xiàn)實生活中可以利用牙刷、雞蛋等生活中隨手可得的小物，來去除唇紋！第35頁/共41頁圖解：方法1：刷走唇紋

每星期用兒童牙刷沾取凡士林按刷嘴唇，能將死皮刷走，使唇部皮膚滋潤飽滿，唇紋自然減淡。凡士林具高度潤膚功效，而且經(jīng)濟(jì)實用。兒童牙刷的刷毛柔軟兼刷頭細(xì)，完全適合唇部肌膚。

步驟一：用兒童牙刷輕力打圈按刷3分鐘，慢慢磨走死皮。

凡士林(Vaseline)約20元/49g

第36頁/共41頁圖解：步驟二：用清理舌苔的刷背按摩嘴